Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей

Если Вы никак не можете избавиться от дряблой кожи, морщин на шее, тяжей, колец Венеры и индюшачьей шеи - посмотрите ЭТО видео!
✅ Комплекс упражнений для шеи и грудного отдела позвоночника в Телеграм: t.me/vasha_orlovadasha/1032
Дряблая и обвисшая кожа на шее, морщины и кольца Венеры, тяжи платизмы, индюшачья шея - всё это не только эстетические дефекты, но и указание на то, что в теле есть нарушения. Как с этим бороться и сохранить свою шею молодой и красивой? Давайте разберёмся!
Сегодня я расскажу про 5 причин, которые приводят к дряблости шеи и её преждевременному старению. А также покажу секретный приём, который поможет не только сделать шею вытянутой и красивой, но и поддержать ровную осанку. Данная техника отлично подойдёт для тех, кто много сидит за компьютером или перед документами, так как она направлена на расслабление мышц шеи.
✅ Конструктор Красоты: veb.facepilates.ru/sale_kk/?u...
📌 Ссылочка на косметику, которой я пользуюсь: uraala.ru/
0:00 Дряблая кожа на шее
0:42 Почему ВАЖНО уделять внимание шее?
1:57 Платизма
3:15 Причины нефункциональности платизмы
3:20 1-я причина
6:38 2-я причина
8:32 3-я причина
9:06 4-я причина
10:32 Результаты моих учениц
11:01 5-я причина
12:08 Что точно НЕ поможет от дряблости шеи
14:56 Комплекс упражнений в моём Телеграм Канале
16:59 ПРИЁМ для снятия напряжения в шее
26:11 Заключение
Также очень важно помнить, что шея является неотъемлемой частью нашего тела, поэтому, чтобы избавиться от обвисшей кожи на шее и дряблости, необходимо работать со всем телом на ежедневной основе. Более того, упражнения для лица будут намного эффективнее, если Вы также будете уделять достаточно времени шее!
Мои курсы:
🔥 Конструктор Красоты: veb.facepilates.ru/sale_kk/?u...
🔥 Онлайн Курс - ПЛАСТИКА лица и тела своими руками: facepilates.ru/plastika?...
🔥 ОСАНКА: от макушки до пят: facepilates.ru/osanka?...
Вебинары и интенсивы:
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар про осанку: veb.facepilates.ru/vebinar/00...
🔥 Экспресс интенсив - подтяжка Лица за 7 ДНЕЙ: salebot.site/md/intensiv_7day...
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков" veb.facepilates.ru/vebinar/00...
🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: [e-mail]
✅ Также Вам может быть интересно:
Секретная точка и массаж для омоложения лица • Срочно НАЙДИ ЭТУ ТОЧКУ...
РЕЦЕПТ жиросжигания, который 100% РАБОТАЕТ • РЕЦЕПТ жиросжигания, к...
ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ для ЛИЦА, которые УБЕРУТ МОРЩИНЫ лучше любых масок и косметики • ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ для Л...
Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ и БРЫЛИ за 15 МИНУТ • Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ ...
Как поднять УГОЛКИ ГУБ? ЭТИ упражнения уберут морщины и складки у рта • Как поднять УГОЛКИ ГУБ...
Лучшие упражнения от глубоких морщин и напряжения лица • КАК РАССЛАБИТЬ ЛИЦО за...
Упражнения от морщин вокруг глаз, отеков и укрепления нижнего века • ОМОЛОЖЕНИЕ ГЛАЗ за 10 ...
💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь!
Телеграм t.me/vasha_orlovadasha
ВК vasha_orlova_dasha
Сайт facepilates.ru/
Дзен zen.yandex.ru/vasha_orlova_dasha
Rutube rutube.ru/channel/25022311/
📺 Ещё больше видео:
Зарядка для тела • Как убрать ВЫПИРАЮЩИЙ ...
Гимнастика для лица • ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ приемы, ч...
Массажи для лица • SPA - массаж лица по г...
Красота и здоровье • 🧘‍♀️ ВСЕ о правильной ...
Минута для красоты • Как вернуть молодость ...
🙍‍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.
Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.
Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.
С заботой, Ваша - #ОрловаДаша
#платизма #шея #упражнениядляшеи #дряблаякожа #омоложение #молодость #морщины #упражнения

[@orlovadasha]

✅ Комплекс упражнений для шеи и грудного отдела позвоночника в Телеграм: t.me/+5FdaIHSgFOU0Mzky Напишите в комментариях, насколько для Вас эффективны мои приёмы 👇

[@user-lq2mg1hh6f]

Разжевала и накормила

[@user-ce3nx2wm7r]

Комплекса нет. Одна реклама:( по крайней мере, нет по этой ссылке

[@user-xo2kv1im4h]

Искала комплекс, не нашла.😂

[@OksanaKovalova-ip8ps]

Комплекса нет😢

[@user-kr5uf9qs2t]

Никакого комплекса нет 😂😂😂

[@belka_belkowna]

Я хирург, косметолог. Мои пациентки близкого ко мне возраста ( 50 ) многие просят что- нибудь волшебного для шеи. И сколько я им пишу, объясняю, что если не будете держать осанку- деньги на ветер- не понимают!!🤦 Не хотят ни каких усилий приложить! Ни вес снижать, ни плечи расправить. Уже говорю им, что повешу ремень в кабинете и буду лупить!😂😂 Лень и желание съесть таблетку или укол от всех проблем- это прям бич современности. Жрут, простите, тазиками , ходят как бабуськи сутулые, и не хотят напрячься для здоровья хоть немного!! В общем, как мой папа говорит , 86 лет, - Всем ремня!!😂😂😂

[@orlovadasha]

И ещё - обязательно делать упражнения 😂

[@user-nf1sy3tj3w]

У меня прекрасная осанка а после липосакции подбородка есть такая напасть Упражнения делаю ежедневно улучшилось но не до конца Вес 80 кг лицо неполное

[@user-zi5lp9vv6s]

Вот так быстрее дойдет.😂

[@user-tc7dp8tu4i]

Вы волшебница!Ваши упражнения,советы очень хорошо работают!

[@evp90567]

Умник, тебе мясником на рынке работать а не хирургом. У самого то всё хорошо с шеей???????????

[@user-hv5nc7fx5t]

Завидую всем , у кого хватает терпения выслушать ДО упражнений . И тем , кто делает так , как надобно .

[@orlovadasha]

Под каждым видео, есть тайм коды) НО важно слушать и теорию тоже

[@lovess]

😅 Я с вами

[@user-og6bh8gz9r]

😂

[@loyastadnik3815]

Можно скорость сделать быстрее, информация нужная..😊

[@user-jg3nf5fy1n]

Спасибо за упражнение!

[@mariakotova3085]

Очень интересно, первый раз вижу, чтобы кто-то так глубоко объяснял причины и так хорошо говорил).

[@orlovadasha]

Благодарю. Рада, что всё полезно ❤

[@elenabaranova5265]

Причины дряблой кожи на шее после 50 - это массовый уход эстрогенов и снижени выработки коллагенов. Посмотрите какие шеи у престарелых балерин, тех которые с идеальными осанками и растянутыми фасциями 🤗

[@elenabaranova5265]

Причины дряблой кожи на шее после 50 - это массовый уход эстрогенов и снижени выработки коллагенов. Посмотрите какие шеи у престарелых балерин, тех которые с идеальными осанками и растянутыми фасциями 🤗

[@user-gm7xc1dg4i]

Мне очень понравилось. Очень подробно объясняет причины дряблости кожи шеи. Знать причину, можно устранить намного все быстрее. Спасибо большое 🙏

[@verasrubas8234]

Делаю эти упражнение много лет, после 50 лет начинается дряблость кожи, ничего не сделать. Поэтому или смиритесь или к хирургу. Упражнения эти для гибкости, для хорошего самочувствия надо делать обязательно, но от дряблости и и провисания тканей возрастных это не помогает.

[@polina4967]

УМНИЦА! ГРАММОТНО, ЭКСПЕРТНО ПОДАВЛЯЮЩЕ УБЕДИТЕЛЬНОИ НЕВЕРОЯТНО ПРИЯТНАЯ ПОДАЧА ЛИНГВИСТИЧЕСКИ И ЭНЕРГЕТИЧЕСКИ!!!! БРАВО!!!!

[@orlovadasha]

Благодарю)

[@kisario5765]

Кому как - а мне лично, чем дольше смотрела, тем больше понравилось видео! Мне надоела моя проблема с шеей! Обязательно буду пробовать! Спасибо огромное!!! Нашла именно то, что искала! Это просто дисциплина и ничего сложного! ❤❤❤❤❤❤❤

[@orlovadasha]

Это просто дисциплина и это и есть самое сложное)

[@ulyana_shlyapnikova]

После упражнения стало гораздо свободнее в шее, плечах+дыхание стало свободней! Круто, спасибо ❤

[@orlovadasha]

Отлично! Давайте и дальше заниматься вместе)

[@user-mr7td3nj4e]

Торопвги поверхностные могут пролистать до упр. А я хочу знать причины и послушать собранную информацию для вас же!! Спасибо ,Даша. Я ничего лишнего не услышала.👍👍👍👍❤❤❤

[@user-hr4qb9fu7f]

0б . То то шот.

[@galinasimonovski3294]

Они не понимают, что можно посмотреть тайминг и найти нужный эпизод.

[@clemmilysak2997]

Дашенька, огромное Вам спасибо за Ваш труд! Вы действительно очень помогаете людям становиться здоровыми и красивыми! Здоровья Вам, сил, энергии и побольше благодарных учеников!

[@orlovadasha]

Спасибо вам за добрые слова❤

[@lenmonamicoach5201]

Ученье приятно слушать спокойную профессиональную и не зпмороченную речь И смотреть на живое нормальное , не трансформированное женское лицо!!! 🎉❤ спасибо ещё и за это!

[@orlovadasha]

Благодарю🌷 Что важного или нового узнали для себя? Попробовали упражнения?

[@lenmonamicoach5201]

@@orlovadasha да!) Я преподаватель йоги, пилатеса и функионального фитнеса... с шеей работаем всегда, но вот так мягонько , с добавлением массажика-разглаживания рукой - это новое и чертовски приятное! Спасибо! Жду нового 😀🙏🫶

[@kisutis]

Важно что бы упражнение помогало.. без осанки и спорта все только теория даже кремы не помогут

[@Jeona-lf4wi]

Ещё важны : сон полноценный и питание хорошое ,воду пить свежую и чистую прохладную и горячую ,и само собой пешие быстрые медленные для души 😊😊прогулки на свежем воздухе ☝️💯👍👍👍в парке желательно🌲🌲🌲🌳🌈

[@user-kd3zf5mt5i]

Боже мой какое доскональное объяснение. Вы такая спокойная и уравновешенная. Мало кто так хорошо объясняет суть, причину и работу над собой.Очень познавательно. Спасибо вам большое.🌷🪷💮🌸🌺🌹💐

[@ri_story5535]

Даша, я так рада, что алгоритм ютуб предложил мне ваши видео! Очень познавательно, импонирует Ваша манера подачи материала. Вселенная и ИИ слышит нас 😀

[@orlovadasha]

Ох уж этот ИИ) но в данном случае я тоже рада😌✨

[@Jeona-lf4wi]

А что такое ИИ???!

[@user-zi6ly5sf2q]

Самомассаж обалденный, так приятно было в зоне декольте❤спасибо!

[@orlovadasha]

Занимайтесь на здоровье ❤

[@user-up2sk9uk8p]

Благодарю, Даша. Только сейчас сделала ваше упражнение и о чудо, сделала наконец то восьмерку шеей! Она как перышко. ❤❤❤. А мне восьмой десяток...

[@augustina7945]

Заметила - приходит видео , я включаю, но так и не дождавшись сути - упражнений - выключаю . Извините , Даша , время не безразмерное . Проанализируйте подачу информации . Слишком слишком много раствора без сути . Люди смотрят ради того , что написано в заголовке . Теория нужна , но не так много ...

[@ri_story5535]

Какая наглость… прийти с претензией вместо благодарности

[@liliafrolov3967]

Даже ускорив видео на ×2 , не хватило терпения всю эту "воду" выслушивать до конца ....👎👎👎

[@user-tb7pj8lu9i]

Спасибо большое за настолько подробную информацию по физиологии. Где это ещё прослушать. Кто ещё расскажет такие подробности или тонкости. Слушала с интересом и прослушал ещё раз.Благодарю Вас❤

[@masha_svami]

​@@ri_story5535это адекватная критика, а не наглость, учитывать мнение и пожелания своих зрителей тоже важно! Где вы наглость увидели? Абсолютно тактично обратились к блогеру с просьбой сократить теорию, для теории можно сделать вообще отдельное видео

[@r_rinya]

Никогда не любила теорию, тоже предпочитала практические занятия и упражнения. С возрастом начинаю понимать, что теории также необходимо уделять внимание. Комментатор либо слишком молода, либо слишком поверхностна. Ну что ж, всему свое время. Мне лично теория в этом видео интересна. А вам, наверно, в тик-ток)

[@likalady9115]

Работаю над осанкой КОМПЛЕКСНО уже более 10 лет, упражнениям для шеи уделяю очень много внимания. Но, увлажнения никто не отменял!!! Если кожа тонкая и практически нет подкожно-жировой клетчатки, то биоревитализация - это идеальный вариант. Зачем вообще сравнивать грубо говоря остеопатию и лайтовую косметологию? Глубокое увлажнение это безобидная и крайне нужная процедура. Сколько корнями в стул не врастай кожа от этого напитанной не станет, по себе говорю 100%

[@user-sw5qq2me9s]

Здравствуйте! Можно узнать как правильно увлажнять кожу лица? Спасибо 🎉🎉🎉

[@user-id7ln6kc8o]

Огромные,,,,слова благодарности,,Вы очень красивая девушка,,,,, именно ( девушка,,,,,, спасибо большое, дорогая,за ваш,Труд❤❤❤❤, Счастья и здоровья Вам и вашим родным 🎉🎉🎉🎉🎉🎉,,,,,как вам идут брекеты,радуйте дальше нас❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@orlovadasha]

Благодарю вас)

[@nataliyamezekova3256]

Вы просто умница! У вас дар от Бога, так хорошо и с теплотой объяснять нам тему. Я слушала и пыталась заниматься у многих "специалистов" этого профиля, но вы сразили всех. Спасибо!!! 🙏🏻❤️

[@user-hn5pv3vb6h]

Упражнение работает! Дослушала до конца .Благодарю❤

[@margaritasalaginova1289]

Замечательное видео! Спасибо Вам!❤

[@farida12sh]

Даша, благодарю Вас! Очень доступна, для использования, информациия!

[@nuriyyasadikhova4013]

Очень грамотный подход,но не для ленивых,Благодарю!

[@user-gf1um9sl8w]

Благодарю вас за важную информацию, которая меня лично, заставляет остро задуматься о своей заботе о теле. Скажу честно, забочусь по-минимому. Для меня эта информация важна. Вы настолько правы, что нас надо просто обнять и плакать.

[@orlovadasha]

Главное, заботится о себе регулярно. Здесь, в канале даю много информации как это делать. Занимайтесь с удовольствием 🌷

[@tetianatetiana6845]

Послушала с удовольствием и все повторила.Была очень приятна.Спасибо,дорогая Даша!

[@svitlanadrinville8616]

Даша, ваши техники реально работают.Вы волшебница!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤БЛАГОДАРЮ ВАС! ❤❤❤❤

[@orlovadasha]

Занимайтесь на здоровье 🌷

[@kolesovatanya6691]

Спасибо и за теорию и за практику!

[@galinasimonovski3294]

Даша, спасибо! Очень рада, что открыла для себя Ваш канал. Отличная форма подачи! На хамок, которые требуют(?!)) отказаться от теоретической части, не обращаем внимания.

[@oksanamaluga9103]

Килограммов) Даша, Вы, как всегда, чудесно все рассказываете! Большая Вам благодарность!

[@marinab3876]

Спасибо, Даша, огромное..❣️Такой позитив всегда исходит от Вас...👍🏼🤗❣️

[@orlovadasha]

Благодарю 😍 Занимайтесь на здоровье)

[@user-hd6qq7ew3z]

Мне понравилось очень. Правда расслабляет. Благодарю!

[@magura_ksenia]

Есть реальные люди, реальные женщины, которые избавились от колец Венеры массажами и упражнениями? У меня они с детства и всю жизнь со мной, осанкой я занимаюсь много и качественно, для шеи я тоже делала упражнения системно, массажи, но прям эффекта я честно говоря не увидела. Хотя была такая надежда, я сама очень за здоровье и правильное движение

[@Oliva_ocean]

У меня тоже с детства. Это генетическое. В этом случае не избавиться от них.

[@user-ph9js9vt1p]

Тоже самое. Интересно, поможет или нет) ради интереса месяц поделаю) осанка хорошая, вес даже недостаточный.

[@magura_ksenia]

@@Oliva_ocean да, есть такое мнение)я делала из естественных методик все, есть небольшие подвижки, но не так чтобы прям результат(

[@user-de1dm6lx7u]

Это нормально, так утверждает ревитоника, не парьтесь. Посмотрите, у многих деток такие кольца.

[@Valen_Tina77]

У меня тоже с детства. Но если раньше это были просто поперечные линии, на стройной, упругой шее. То теперь они стали какие то двойные, и шея выглядит перетянутой (хотя у меня нет лишнего веса). И в этих полосках идет застой лимфы. Шея выглядит отёчной, что сразу придаёт возраст. А виной действительно длительное нахождение в некорректной позе.

[@user-tv2cq5ux6z]

Благодарю, Даша. Очень хорошая подача материала. Всё ясно и понятно. 🙏

[@mariaaizman5786]

Здравствуйте, Дарья. Большое спасибо, уверена, что упражнения будут работать. Пока только прослушала во время зарядки, но воспользуюсь упражнениями обязательно. Вас приятно слушать и видеть 😊

[@orlovadasha]

Обязательно воспользуйтесь) И спасибо!

[@antonvelijanin7985]

Пока не знаю

[@user-yt4jx1gu6q]

вы умничка. все понятно, доступно, приятно слушать

[@user-qx8ch7ns4r]

Спасибо за информацию легко и понятно

[@user-ch7bi5ek2z]

Спасибо за полезную теорию, волшебных таблеток не существует. Если заниматься собой, то можно как минимум отсрочить возрастные изменения и выглядеть моложе своих лет) Спасибо, Даша, за то, что всегда все по полочкам!

[@orlovadasha]

Очень рада, что полезно 👍Вы правы - главное регулярно заниматься.

[@irynajune6820]

Слушаю 15 минут и понимаю,что жизнь насмарку,я перекошенный инвалид с деформациями по всему телу- понижает самооценку на 90 процентов- прекрасная лекция!!! Резюме- купите мои курсы....😅

[@Guzel-4-4]

Вы крутая, Дарья! ❤ Благодарю!!! Ваш канал один из самых моих любимых!!❤

[@orlovadasha]

Спасибо! Рада, что вам нравится)

[@IraGrig]

Спасибо, Даша! Очень приятно слушать и смотреть! Дельные рассуждения и советы. Готова использовать во благо своей осанке и шее.

[@orlovadasha]

Отлично! На здоровье ❤

[@ElenaAnrijanovna]

Шикарная информация! Благодарю 💐

[@user-ex9hn8xh1c]

Вас очень приятно слушать! Красивая речь. Дослушала до конца. Упражнения сделала 1 раз , но каждый день - лень. И для живота надо, и для суставов: тазобедренных, коленных и т.д. О-о!🙄

[@user-bu2be8ib1v]

Спасибо ☺️. Очень нужная информация и вовремя❤

[@orlovadasha]

Отлично! Занимайтесь с удовольствием ❤ Что нового или ценного узнали для себя?

[@user-dh6mt5dk4d]

Дарья благодарю вас ! ❤

[@orlovadasha]

Занимайтесь на здоровье и с удовольствием. Уже попробовали упражнения? 💖

[@Lazy_ambition]

Даша, Вы красавица и умница, спасибо за помощь, добра Вам и здравия!!!

[@orlovadasha]

На здоровье ❤ Благодарю за теплые слова.

[@khamsetmovtayeva3712]

Спасибо Даша! Какая же вы умница❤️

[@orlovadasha]

Благодарю ❤

[@irinatsekhanova9342]

Завораживает Ваша подача! Благодарю Вас сердечно! Давно искала именно детальную информацию!

[@user-bv1rq4yg6e]

Благодарю, Дарья ❤!

[@orlovadasha]

Пожалуйста)

[@danalexa69]

Умничка 👍 Благодарю Даша ❤

[@elenamorozicheva8615]

Я , как услышала, что меня подвеШАЛИ, забыла об упражнениии. Правда, потом собралась и сделала. Благодарю. Все очень понятно и доступно

[@user-uh8iy8vc1s]

Дарья, премного вас благодарю за ценную информацию. Она очень нужна и полезна. Я слушаю взахлёб. Продолжайте в том же духе. Рассказывайте подробно.

[@user-hr4qb9fu7f]

Х ..ж6

[@nataliapanshina7695]

❤ благодарю за информацию!

[@orlovadasha]

На здоровье ❤ Уже попробовали упражнения?

[@user-qk5xt2xb7o]

Благодарю Вас, Дарья!

[@orlovadasha]

На здоровье ❤

[@user-ji3og4pd7v]

Очень понравилась подача информации. Пояснения перед упражнениями, действительно, занимают значительное место, НО, при этом, я впервые услышала подробное МОТИВАЦИОННОЕ ( можно сказать)) разъяснение причин, деформирующих наши шеи) А, касается это всех поголовно, рактически, независимо от возраста)

[@orlovadasha]

Рада, что оказалась вам полезной)

[@user-fs7xd1dq1z]

Спасибо за такую ценную информацию !!!!!!😊

[@user-vi7vi6wm2m]

Дорогая Дашенка благодарю за все.Бьiло очень классно.

[@orlovadasha]

На здоровье)) Что нового для себя узнали? Что было полезно?

[@user-ly2zv8uk8m]

Даша, спасибо, что подробно рассказали про платизму и другие мышцы шеи. Мне теперь понятно, что с моим лицом. ❤

[@orlovadasha]

Отлично! Занимайтесь на здоровье ❤

[@user-dz5ut9zn6x]

Здравствуйте, Дарья! Спасибо за информацию! Благодаря вам, действительно пришла к выводу, что самое главное в осанке это направление взгляда! Для меня оказалось, что это основное!!!!

[@orlovadasha]

Да, всё верно! 👍

[@user-el6rj5si4d]

😊

[@user-by3ue2in8j]

Спасибо, еще непробовала, но верю, что может быть правдой.

[@patriciabueno3624]

Спасибо, Даша!

[@orlovadasha]

Давайте и дальше заниматься вместе)

[@nigoramusadjanova1047]

Блага Дарю Даша! ❤❤❤❤❤ Очень полезно, нужно и эффективно, буду выполнять!

[@orlovadasha]

Обязательно потом поделитесь со мной результатом, договорились?)

[@irinap8695]

Я делала такие упражнения на растяжку шеи особенно по поворотами в сторону плечей Не знаю то ли усердно так делала то ли слишком старалась - но вот уже больше пол года болит голова. Прошла все тесты - но без результатно. Так что нужно быть очень осторожной особенно после 50. Главное не навредить.

[@galkobz12345]

Да, неплохо всем прежде проверить сосуды шеи.

[@user-tk3xn5pr6q]

Великолепно! Я очень рада , что прослушала ваши советы. Кое,-какие упражнения выполняю интуитивно.Конечно теперь я буду придерживаться вашей технологии. А на стул я не сажусь,а выбрала обычную деревянную табуретку . ❤😊

[@orlovadasha]

Отлично! Давайте и дальше заниматься вместе ❤

[@user-us6vf3iv8d]

СПАСИБО,ИНТЕРЕСНО!

[@user-st8nt4dl8j]

Дарья, спасибо, очень понравилось. Собираюсь к Вам прийти👍

[@orlovadasha]

Отлично, жду вас) На какую программу хотите?)

[@user-hw5gp3fq8k]

Как всегда познавательно и доступно для понимания. 🙏

[@user-iq1mx6sb9n]

Примерно на 18 минуте начались упражнения. Спасибо!.

[@user-qw7ez6wl4o]

А мне очень понравилась и теория с картинками и сами расслабляющие упражнения. А еще ,Даша,я скучаю по вашим зарядкам с Тенерифе с океаном😢. Конечно все есть в интернете. Все к лучшему. Людмила, Беларусь.

[@orlovadasha]

На здоровье ❤ Уже попробовали упражнения из этого видео?

[@user-qw7ez6wl4o]

@@orlovadasha конечно сделала.

[@user-ne4my8gf3y]

Спасибо за упражнения, все супер ☺✋

[@orlovadasha]

Рада, что вам понравилось!

[@user-ev9ow7hz7u]

Даша! Здравствуйте! Спасибо! Вас приятно даже просто слушать!!! Упражнения верные!

[@orlovadasha]

Благодарю. Уже попробовали упражнения?

[@user-xb4le3yi7n]

Спасибо за информацию,я заметила занимаешься осанкой,мьюнинг и тд,бросаешь и все возвращается назад,ежедневно нужно это делать,а массаж лица ежедневно,лучше нитей работает )

[@orlovadasha]

Да, упражнения важно делать регулярно. Ведь наше тело живое и его важно поддерживать в здоровом состоянии ❤

[@sunnyyellowgirl]

Чтоб не откатывалось, нужно не заниматься мьюингом, а зафиксировать голову, челюсть и язык в правильном положении , благодаря правильной осанку, это со временем получается

[@2013anisa]

Все доходчиво, спасибо

[@inna_strekoza]

Расслабляет упражнение, спасибо ♥️

[@elenalignica7054]

Действительно, задняя поверхность шеи, сказала спасибо за заботу

[@orlovadasha]

Отлично)

[@user-yt5cs5nf8o]

Даша! Добрый вечер! Какая Вы умница! Спасибо! За ваше видео, их много и всё очень нужные для нас.

[@orlovadasha]

Вечер добрый! А конкретно из этого видео вы что-то возьмёте для себя?

[@user-yt5cs5nf8o]

Конечно, мне много чего нравится, я часто снимаю зажатость скул, делаю массаж головы, упр-я для тазобедренных суставов. Хотя я хожу на пилатес, но всё-равно интересное я беру у Вас. Я люблю танцевать, ещё на кардио хожу, уже без этого не могу.

[@user-po7le5ee8e]

Благодарю Вас!!!❤❤❤

[@orlovadasha]

Занимайтесь на здоровье) Уже попробовали упражнение?

[@0809Julia]

Спасибо большое очень полезно узнать подробно о шее🙏♥️♥️♥️♥️♥️

[@orlovadasha]

На здоровье ❤ Что важно для себя узнали?

[@yali9381]

Даша, спасибо ❤

[@orlovadasha]

Занимайтесь на здоровье) Уже попробовали упражнение?

[@user-zw1ig8ud7h]

Благодарю ❤️

[@orlovadasha]

Занимайтесь на здоровье ❤

[@oxyvakulik1544]

Впечатляют результаты! Видно, что не пластика, а изменения существенные! 👍👍👍

[@orlovadasha]

Спасибо 🌷 Уже попробовали упражнения?

[@user-bj1xd7si5s]

❤❤❤Большое спасибо, Даша!!!

[@orlovadasha]

На здоровье) Что важного узнали для себя?

[@tamarakyiv1076]

треба подивитися на тебе коли досягнеш 60 років.Розповідає вона « секретики»

[@user-mk9je4zq2l]

Благодарю!🙏

[@user-vr5kp9fe9d]

Благодарю🙏

[@sunrise11117]

Благодарю, Даша! 🌹🌿🌹🌿🌹🌿🙏❤️👌

[@iryna4045]

Благодарю. Очень полезная информация

[@orlovadasha]

Рада быть полезной)

[@979lyubov]

Благодарю ❤🎉

[@orlovadasha]

Вам спасибо!

[@mayakovalyov4596]

Спасибо большое за этот прием, очень приятный, беру на вооружение

[@user-bh5ke2iu1f]

Спасибо!

[@orlovadasha]

На здоровье ❤

[@natavarvar3897]

Благодарю за прекрасную практику упражнений Мышца плавно растянулась ,а шейный позвонок занял правильное положение.

[@orlovadasha]

Отличный результат! Занимайтесь с удовольствием 👍

[@Anatta4you]

Благодарю 🌹

[@oksana198]

Даша, благодарю 🙏! Очень полезные упражнения! Сразу же приобрела Ваш курс) Хочу быть красивой!❤☀️🍀

[@orlovadasha]

Благодарю за обратную связь! Уже успели позаниматься в курсе?

[@user-ur6yn3qp5b]

Блаженство нежность Благодарю

[@orlovadasha]

Занимайтесь на здоровье)

[@MrTheLibertine]

Спасибо. Попробовала потянуть шею как в ролике. Очень приятные ощущения, шея расслабилась. "Крылышки" расправить получилось легко. Но сложно было расслабить поясницу в сидячем положении. Большое спасибо за Вашу бескорыстную работу. Успехов Вам и дальнейшего развития Вашему каналу.

[@orlovadasha]

Благодарю ❤ Чем регулярнее тренировки, тем легче выполнять упражнения)

[@user-rl4wc2qk6d]

Реально здорово!❤❤❤❤❤

[@orlovadasha]

Спасибо. Занимайтесь с удовольствием ❤

[@user-ey5ek6pw4u]

Эфект чувствуется моментально..Спасибо за технику!!❤❤❤

[@user-vu6ty5zw5m]

Благодарю!

[@orlovadasha]

❤❤❤

[@shikshakshokwithjuliana4382]

Супер расстяжка, я прибалдела ❤😊

[@orlovadasha]

Отлично! Главное не останавливайтесь)

[@user-eu5iz7dd2b]

Спасибо!!!

[@orlovadasha]

Спасибо, что занимаетесь)

[@user-go7su7qd7v]

Благодарю 🙏 ❤❤❤❤

[@orlovadasha]

На здоровье ❤

[@user-xs6rw9bu4h]

Очень интересно, спасибо!!! ❤

[@orlovadasha]

Спасибо за комментарий ❤