Как Усилить Концентрацию Ума? (управление вниманием).

[@АлинаБалаева-г3т]

Очень интересные упражнения! Благодарю, Олег!🙏🤗✨ буду практиковать!✨✨✨и жду продолжения!😍 (🅰️)

[@olegnovator]

Благодарю, Альбина!🙌🙌🙌😇

[@АндрейКравец-п8ю]

Благодарю за очень интересную и нужную мне информацию!!!

[@olegnovator]

Ценю Вашу поддержку!🙏 Скоро будет и несколько продолжений по этой теме!🤝🏻💪🙏

[@IlIlIl369]

Ваша тема интересная продолжайте пожалуйста Я в медитации выдерживаю до 40 минут без движения Вопросы управления внимание сознанием и жизнью в целом очень важны в наше время перехода Подписка

[@olegnovator]

Мила, Вы молодец!🔥🔥🔥💪 40 минут - это серьезный уровень. Уверен, что это серьезное время на тренеровку и гигантский самоконтроль... На то, чтобы лежать обездвиженно всю ночь у меня ушел не один год. Мне очень приятно, что к моему жалкому профилю подтягиваются серьезные искатели. Можете еще и на мою телегу подписаться и чат к ней. Там малочисленная и неактивная группа. Мне это двигать интересно, но активных и заинтересованных людей практически нет. А сам я ничего не продаю, а потому и двигаю всю эту тему исключительно вяло...🙏🙏🙏 И еще посмотрите другие видео, особенно "Медитация в проруби". Думаю, Вам понравится!🙏😇🌹

[@yulialemehova]

Продолжайте🙏 Интересное! Благодарю!

[@olegnovator]

Спасибо за слова поддержки, Юлия! Интересное дело... Смотрю по статистике, ролики с практиками на моем канале не так уж популярны. Людям больше нравится щекотание мозга занятными фактами. Это мне как раз понятно. Но хочется делать сироп от кашля - чтобы и пить вкусно, и лекарственоое действие было, чтобы и интересно было смотреть, и польза не терялась. Большинство начинающих зациклены на халяве... Люди смотрят и смотрят разное, но очень немногие готовы перейти к конкретным и регулярным действиям! Но я все равно буду "контентить"!😅🎶🎵🙏😇☯️

[@ГельсиряАюханова]

Благодарю 🙏

[@olegnovator]

И Вам огромное спасибо за то, что заметили меня!🌹🌹🌹🙏🙏🙏

[@u_kazhdogo_svoi_temp]

Благодарю за полезный контент😊 многое для себя подчеркнула

[@olegnovator]

🫶🙏🙏🙏

[@EugenPowers]

Важная информация! Спасибо!

[@olegnovator]

Евгений, спасибо!🙏🙏🙏

[@Blessed_and_happy]

Олег, благодарю за очередное интересное и полезное видео! 👍♥️

[@olegnovator]

Так прияно!🙏🙏🙏🙌🌹

[@АлександрР-щ4ь]

спасибо

[@olegnovator]

И Вам спасибо, Александр!🙏🙏🙏

[@АлександрНечаев-п1р]

У меня проблемы с концентрацией внимания,но досмотрел видеоролик потому, что осознал какое золото нашёл.Спасибо за информацию!

[@olegnovator]

Главное пользуйтесь и прогресс будет многократный! Мудрости Вам!🙏🙏🙏

[@АлександраЗемцова-м4ч]

5 - ое упражнение про вычленение звуков, это прямо супер - топ! У людей, которые училились в музыкальной школе, у них этот навык сохраняется всю жизнь, я до сих пор, слушая орган, (особенно полифонию) раскладываю композицию на голоса, где каждый голос звучит своим потоком и соединяю их в одну композицию. Музыкальная школа позволяет приобретать навык синхронной работы обоих полушарий головного мозга. До сих пор благодарна судьбе, что вопреки воле родителей записалась в музыкалку, первые месяцы даже скрывала, что там учусь. Потом родителей вызвали к директору за неуплату и все вскрылось)

[@olegnovator]

Интересная история!💪 Мне довелось музыкальную школу закончить по классу фортепиано. Так что прекрасно понимаю!🫶💪🙌

[@АлександраЗемцова-м4ч]

@@olegnovator тоже пианист) 😛

[@olegnovator]

@user-hy8cs5tx5u Ну, Холмс и Энштейна исполняли на скрипке, должен же кто-то добавить миру дпугого звучания!😆

[@АлинаБалаева-г3т]

@@olegnovatorя тоже закончила музыкальную школу по классу фортепиано 🤗🤝✨✨(🅰️)

[@svetlanasahibgaraeva966]

Огромное количество информации. Особенная благодарность за практики ❤ Кто хочет, тот будет действовать. А другие откладывать на завтра. ❤❤❤

[@olegnovator]

Спасибо, Светлана!🙏🙏🙏 Лучшее для меня - если будете пользоваться!💪🌹🌹🌹

[@raduga7243]

Благодарю🙏💜🍀

[@olegnovator]

Ирина, благодарю!💐🙏😇✨️

[@ЗульфираАхмеджанова-м6ш]

Благодарю

[@olegnovator]

@@ЗульфираАхмеджанова-м6ш И я тоже!🙏😇🌹🙌

[@Zhannet_7]

Благодарю за упражнения, Олег !!! Супервидео 💐🙏🥰

[@olegnovator]

Очень благоларю!🙌🙌🙌 Применяйте, а если что - потом и усугубим практики!🙏🙏🙏😇😘

[@Zhannet_7]

@@olegnovator ✨❤️✨❤️✨

[@Sansa-Ra]

Благодарю! 😊

[@olegnovator]

🙌🙌🙌🌹🌹🌹

[@olegnovator]

Работаю, не покладая лап!🙌🙌🙌 Готовлю следующие выпуски!🙏🙏🙏🙏🌹

[@valeriavv993]

Благодарю за практику! Но самое главное - за ваш опыт, которым вы делитесь, что служит мотивацией и поддержкой. Я сама училась практикам осознанности (mindfulness), конечно, эта базовая практика мне знакома и я практикую. Но по этому и другим видео видно, что вы - мастер осознанности и контроля над телом и эмоциями. Это большая поддержка и вдохновение, что у нас есть такие мастера. Я тоже окуналась в прорубь, начинала с холодного душа. Но после моего скромного опыта я пришла к выводу, что практики с холодом всё-таки менее безопасны для женщин. Эмоционально, энергетически - прекрасно. А вот именно в воздействии на женский организм я как-то стала сомневаться. Каково ваше мнение по этому поводу?

[@olegnovator]

Это индивидуально. Начинал я с того, что смотрел на окунание в проруби как на безумие... Но со временем, мал-по-малу и неожиданно для меня самого, это стало совсем иначе. И с баней также было. Суточный марафон при +140С... А ведь первый раз мой бане был чуть ли не с потерей сознания. Прям поплохело мне... А теперь сон на улице, вегетарианство, дыхание, ментальные упражнения... Валерия, спасибо Вам за Ваши добрые слова. Обязательно подпишитесь на мой бесплатный телеграм канал Дух Поиска и чат к нему. Там есть возможность общаться, присылать вопросы и т.д. Еще раз спасибо Вам за единомыслие и Ваш путь осознанности!🙏🙏🙏🌹🌹🌹

[@valeriavv993]

Я с вами уже и в телеграмм! 🙏

[@olegnovator]

@@valeriavv993 🔥🔥🔥🌹🌹🌹

[@Жанна-н1к]

🙏👍💐

[@olegnovator]

😇😇😇🙏

[@Romanovih_zp]

... да , управления очень хорошие

[@olegnovator]

Спасибо большое!💪🙌🙏😇

[@ЕленаПахомова-ю6о]

Очень интересно. При сканирование тела поняла, что самые напряжённые мышцы в течение дня на лице, в частности мышцы лба.

[@olegnovator]

Прекрасный опыт!!!🔥 А следующий этап - это "продуть" лицо...

[@sevaraeroglu]

Вы сломали все стреотипы шаблоны границы и приделы 🤯 мой мозг вывернута на изнанку 🤕 аж, уже не к чему придератся.... Ну нельзя быть таким практичным.

[@olegnovator]

Мы это исправим. Я снимаю видео по магии стихии воды. Там голова закружиться от карусели фактов и чудес!😉🌹🌹🌹😇

[@sevaraeroglu]

@@olegnovator 😄 не сомневаюсь

[@olegnovator]

@@sevaraeroglu 🙏🙏🙏🤝🏻