Как я вышла из созависимости? Мой путь

-«Я решила, что посвящу только один год лечению от созависимости и посмотрю, что из этого выйдет»
Таймкоды:
00:00 - начало
00:40-7:30 - Мой путь в созависимости
7:30-9:40 - О первом опыте работы в созависимости
9:40-12:00 - Как я открыла первые группы по созависимости
12:00-13:50 - Про финансовую зависимость
13:50-16:10 - Как пришла идея создать клуб для созависимых?
16:10-17:40 - Почему мне всегда было страшно?
17:40-21:30 - Дедлайны не работают
21:30-24:40 - Про реализацию
24:40 - Почему для треугольника Карпмана не нужен второй человек?
До 20 лет у меня не было своего мнения, точки зрения, интересов, поэтому я обслуживала чужие, а потом я начала лечиться от созависимости
Я знаю, что чувствует каждая из вас. Как раз поэтому не люблю говорить о своей созависимости - становится очень больно и тяжело внутри. В какой-то момент мне даже хотелось стереть все старые видео из клуба, потому что я как будто стеснялась себя такой, какой я была раньше
И только потом я поняла, что, видя мои изменения, люди начинают верить в себя - у них тоже есть возможность измениться, и значит нужно продолжать
До 20 лет жила не свою жизнь и чувствовала себя прислугой. Тогда я решила, что посвящу только один год лечению от созависимости и посмотрю, что будет. Я начала читать книги, сменила терапевта, пошла на группу. Это было ужасно, я несколько раз бросала и начинала сначала, пока не заметила, как мне становится легче
И в тот самый момент я пообещала себе, что темой всей моей жизни станет защита женщин и помощь им в избавлении от созависимости. И клуб «Самооценка. Деньги. Отношения» один из моих способов ПОМОЧЬ вам
Когда ты избавляешься от созависимости из постоянного страха у тебя появляется стратегия. Ты начинаешь мыслить иначе и любить ответственность, потому что чем больше ответственности, тем больше в твоей жизни комфорта. Она становится такой, какой ТЫ хочешь. Твоя жизнь возвращается к ТЕБЕ
🤵🏻‍♀️🌐Психологический центр.
подберем проверенного психолога или психотерапевта с опытом работы с вашим запросом clck.ru/3BJNeK
📓🌐Тетради clck.ru/3BJNfP
Университет современной психологии: clck.ru/3BmFZY
Добавляй меня в свои соц. сети:
✅t.me/zhukova_ryadom
✅ zhukova.natallia
✅ zhukova.nat... *
✅ zhukova.nat... *
*Внимание! Компания Meta.Inc (включая Facebook v Instagram) признана на территории РФ экстремистской.
#натальяжукова #созависимыеотношения #созависимостькакизбавиться #созависимостьвотношениях #созависимостьвсемье

[@zhukova.natalia]

Какие впечатления у вас после этого выпуска?

[@user-op6hd5xw4j]

Как можно к вам записаться на консультацию?

[@user-ho5im3mk6c]

Огонь! ❤

[@tanjalinden142]

Наталья, а как можно попасть в этот чат для СЗ?

[@zhukova.natalia]

@@tanjalinden142 @zhukova_ryadom

[@user-nr9bh1yw1g]

​@@zhukova.natalia Я .... даже не знаю как выразить все свои эмоции. Я восхищаюсь Вами. То КАК ВЫ говорите это прям отдельная магия. Все так доступно, понятно, по существу, без пафоса, так легко, человечно и с любовью. Слушала просто на одном дыхании. Все в тему. Для меня очень актуальна эта тема. И то как вы говорите, прям все по полочкам разкладываете. Я только вчера начала смотреть ваши видео записи. Особо не знакомо с тем кто вы и какой путь прошли. Но мне очень интересно. Я продолжу слушать и узнавать много нового. Обязательно буду рекомендовать вас. И хотела бы узнать подробнее про ваш клуб. Пишу так подробно про свои ощущения, так как ваш труд, то что вы делаете для нас ❤ это бесценно, и обязательно вы должны знать .. спасибо вам за ваш труд ❤ ❤❤

[@user-dp8yp2sh1g]

Мне 46, к сожалению, до сих пор живу отложенной жизнью и ваше видео просто пушка.... я очень благодарна вам за него... слушала вас как про себя

[@zhukova.natalia]

Спасибо большое 🥹❤️

[@homeopathy_777]

​Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤ У него есть сайт Очень рекомендую!

[@user-jx2dm9bs3e]

Для меня было открытием сегодня, что существуют не просто психотерапевты, а специалист по созависимости. Давно хожу по кругу лечения своей созависимости. Не даёт покоя вопрос, что в мои 46 я чувствую, что не достигла самореализации, что всё время кто-то или что-то мешает, чувство противности от того, что я часто обнаруживаю себя прислугой у мужа и мамы, достало, что я в свои 46 не понимаю, что надо сделать, чтобы начать жить свою жизнь, хотя в общей психотерапии давно - более 10 лет. Ваше видео очень откликнулось мне, Наташа, спасибо. Пошла искать специалиста, который мне поможет😇👍

[@user-fv5hu3ox5h]

Специалист конечно хорошо, но помогает только действие, практика, эксперименты.

[@user-pw5pv5yn1t]

Я в восторге, Наташа! Расскажи и про жизнь с зависимыми и про то как созависимому вообще жить. Это очень ценно. Я сама в программе 12 шагов и занимаюсь психотерапией. И живу с выздоравливающим зависимым. Всё очень важно.

[@zhukova.natalia]

Добрый день! Спасибо большое за ваш вопрос, буду создавать еще такие видео подкасты и постараюсь разобрать 🧡

[@verarasochez1076]

Я вышла из состояния созависимости самостоятельно, без АА, но был сильный эмоциональный откат от осознания, долго плакала, было жаль, что столько лет не видела реальности

[@rosedavidova6815]

Как вышли??

[@verarasochez1076]

@@rosedavidova6815 смотрела ролики на Ютубе, понадобился год, чтобы осознание пришло, в какой то момент реальность открылась, тяжело было ее принять, я даже позавчера была у психиатра, выписал мне элицеа, сказал, что я все правильно понимаю, все у меня будет хорошо)

[@user-ed7lh4ym3s]

А причем здесь созависимость и АА?

[@user-ho5im3mk6c]

Наталья.... Нет слов, чтобы выразить то, что я сейчас прочувствовала... Мне 63 года и я интуитивно шла шла и пришла к принятию ответственности, зарабатыванию денег и проч... Всё, о чем вы говорили.. Но я себе всегда говорила, нет сил сегодня, сделай хоть что-нибудь и делала эти три серебряные пули.... Спасибо вам❤ на одном дыхании❤, 20 лет имею свой бизнес недвижимость пассивный доход понимание многих процессов спокойствие личные границы и многие другие плюшки Спасибо вам огромное респект вы умничка❤❤❤

[@zhukova.natalia]

Елена, спасибо вам за обратную связь, такую искреннюю и честную, спасибо, что поделились своей историей. Рада видеть вас на своем канале 🧡

[@user-ho5im3mk6c]

@@zhukova.natalia спасибо большое.... но, мне очень нужна консультация. Вы можете помочь?

[@zhukova.natalia]

@@user-ho5im3mk6c да, конечно, это ссылка на мой центр со списком психологов и психотерапевтов, которых я сама лично подбирала. Пускай найдется нужный вам специалист zhukovanatallia.info/psihologi-podbor

[@Мир-2112]

Люблю Наташу❤ она помогла себе- а спасла тясячи

[@zhukova.natalia]

🥹🥹🥹 как трогательно! Спасибо большое, очень счастлива 🧡

[@user-rm6pz8fi1m]

Девушка очень умная, приятная речь. Что бы она не говорила хочется слушать и слушать. Пойдет любая тема. Всех Благ Вам 👍

[@zhukova.natalia]

Как приятно ❤️ прямо в сердечко

[@user-qb4zx8jp4q]

​@@zhukova.nataliaНаталья, здравствуйте, можно к Вам на приём попасть ?

[@user-qb4zx8jp4q]

​@@zhukova.nataliaНаталия, здравствуйте, как можно к Вам записаться на приём?

[@zhukova.natalia]

@@user-qb4zx8jp4q спасибо. Я в отпуске. Могу порекомендовать других психологов zhukova-psy.online/group_therapy_zhukova или вот

[@user-qb4zx8jp4q]

@@zhukova.natalia спасибо

[@buninamusic5234]

Вы в 24 поняли что вы «прислуга», я в 40 только начинаю 😂

[@zhukova.natalia]

🙈🙈🙈🙈😀😀😀

[@vera_k70]

Охохо. Я в 50😂 !

[@user-yv5jm1mr4t]

Я с вами!) главное, что мы начали понимать это

[@Anechka2802]

Тоже в 40 😢

[@Yuliya.novikova194]

Около 40

[@daminova1876]

Ваши подкасты вытрезвляют. И меня удивляет что вы многого добились для своего возраста в плане знаний и наставничества. ПОМОГАЕТЕ ВИДЕТЬ ПРОБОЕМЫ БЕЗ ИЛЛЮЗИЙ И ДАЕТЕ РЕШЕНИЕ. ЭТО ОЧЕНЬ ЦЕННО. ПРОДОЛЖАЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА В ТОМ ДЕ ДУХЕ. 🌸👒💖🏅

[@zhukova.natalia]

Спасибо огромное за ваши слова, мне очень приятно, и приятно вдвойне, что такие подкасты ценны для вас ❤️ хорошего дня!

[@marzhanserhan]

Спасибо за подкаст! Очень ценно особенно в таком формате живом💝

[@zhukova.natalia]

Спасибо вам 💖 так приятно, улыбаюсь ☺️

[@sofiyagv]

Наташа спасибо за то что ты даешь пример ❤️‍🩹все твои видео, подкасты, клуб и проэкты это опора и облегчение, настоящая поддержка и вера в лучшее 🌷

[@zhukova.natalia]

Спасибо вам огромное за такой отзыв, я очень Рада быть для вас полезной и понимать, что все то, что я создаю, вам помогает и поддерживает, спасибо!

[@NavaWise1220]

Наталья, у вас очень красивая внешность😍 и ваши подкасты лучшее, что со мной произошло! Ваши слова откликаются, это 100% про меня😢 Спасибо за ваш труд❤

[@zhukova.natalia]

Спасибо вам огромное за такие добрые слова и комплименты. Очень счастлива, что вам откликается! Надеюсь, что это видео поддержит вас и поможет!

[@user-zr8jd8th8e]

Наташа, спасибо за то, что рассказали о своём опыте.Мне 44 года и я уже с 30 лет поняла, что я прислуживаю, но тогда мне было комфортно , где-то я закрывала свои потребности и мне было выгодно. Сейчас нет сил и желания быть в зависимости!

[@zhukova.natalia]

И вам спасибо, что поделитесь частичкой своей истории. Также если вам актуально, у меня есть психологический центр с психологами и психотерапевтами, которых я сама лично отбирала. За большими подробностями приглашаю перейти по ссылке zhukovanatallia.info/?

[@user-ni5hj5ej3g]

Наташа, спасибо! За то что делитесь знаниями и держите высокую планку качества знаний. Очень ценно. Ваш клуб был для меня открытиеи. Чувствуется что в него вложенно много души. Спасибо

[@zhukova.natalia]

Спасибо вам за такие теплые слова, мне очень приятно, я очень счастлива, спасибо! Рада видеть вас в клубе 💖

[@juliarappard]

Какая Вы красивая, помимо полезной информации, наслаждалась эстетикой картинки...

[@antondemidov2467]

Вы даже не представляете на сколько вы прекрасны!

[@zhukova.natalia]

😍😍😍😍😍

[@user-tv7dv1yd7g]

Да да я такого же мнения​@@zhukova.natalia

[@user-ny1on3pd9g]

Наташа, спасибо Вам огромное! Мне 50 я уже и не помню, что было, а с Вами прожила заново! И благодарна Вам! Я подумала, что круто такая откровенность! Как же я Вам благодарна! То что Вы делаете очень важно ❤ совпало все, даже история про "размер обуви".

[@user-zr5gh5fe3v]

Наташа, благодарю вас! Очень интересно смотреть ваши выпуски, нравится когда вы приводите примеры из своей жизни, есть возможность сделать проекцию и на свою жизнь.❤

[@zhukova.natalia]

Здорово! Читаю и улыбаюсь от ваших слов, спасибо огромное 🧡

[@user-sz1ve3dd3n]

Наталья, спасибо огромное за видео! На днях впервые посмотрела ваше интервью. Потом пересмотрела вместе с молодым человеком. Оба поняли, что созависимость нам присуща как в прошлых отношениях, так и в текущих. Поэтому очень актуальна тема общения с созависимыми, было бы здорово если снимете такое! ❤

[@viksmirnova5935]

Вы невероятная, при всем объеме и качестве работы, Вы уделяете время обратной связи. Благодарю, правда ценно❤

[@zhukova.natalia]

Улыбаюсь, и так тепло 💖 спасибо большое за ваши слова 💕

[@viksmirnova5935]

Спасибо Наталья, я весь Ваш эфир улыбаюсь и даже смеюсь 😛 очень мягко выражаясь❤

[@zhukova.natalia]

Как здорово! Я очень рада! Спасибо за вашу обратную связь ❤️

[@user-zf5uj6yq6d]

Наталья, спасибо! Вы очень Крутая! Ваши видео такие экспертные, теплые и полезные!

[@alinaplotnikova5519]

Наташа, спасибо Вам большое за искренность. Тема про три серебряные пули совершенно покорила.

[@veramix2643]

Наталия, здравствуйте! Я Вас слушаю в первый раз. Что сказать? Вы большая умничка! Желаю Вам развиваться в своем деле! =) Приятно Вас было услышать!

[@user-by1es1qg4f]

Очень актуально узнать про жизнь с зависимым. Расскажите Наташа. Вас приятно слушать.

[@zhukova.natalia]

Спасибо за ваш вопрос, записала его :)

[@user-pl6ud2tk5c]

Я Вас Люблю❤ Спасибо Вам🤗

[@zhukova.natalia]

Спасибо вам ❤️ очень приятно! ☺️

[@RinataGrin]

Книги о созависимости: "Зависимость - семейная болезнь", "Женщина, которая любит слишком сильно". Реком. Наталья Жукова.

[@user-jm6ml6ik9l]

Ещё есть крутая «Спасать или спасаться». Очень рекомендую.

[@user-bg8wf7wm3g]

Спасибо за видео

[@varvarakuznetsova376]

Очень ценные мысли, особенно про созависимость, которую устраиваешь сам себе.

[@zhukova.natalia]

Здорово, мне очень приятно 😍 спасибо вам за отзыв 💕

[@user-qq6or5hv1q]

Мне 50,,в браке 28 лет,Золушка,служение семье. Год назад ушла с медицины,медсестра,не смогла больше работать с людьми. Эмоциональное выгорание. Всегда зависела финансово от мужа,дома все сама,его коронное-я работаю. Как жить дальше,не знаю.

[@sergeimjakonkihh7135]

Сделать паузу, записать цели, найти средства и ресурсы, и потом Фанатично "пилить" Свои цели...

[@user-ed4oz2hy8e]

Все видео любовалась вами, вы очень красивая.

[@zhukova.natalia]

Спасибо ☺️ Как приятно! Улыбаюсь ☺️

[@viksmirnova5935]

Наталья, благодарю Вас за обратную связь❤ и рада очень что Вам радостно🎉 мне бы очень Важно было у Вас учиться. Я работаю с людьми, в основном с женщинами, в Берлине. Если есть возможность у Вас обучаться, это будет очень ценно для многих. Пожалуйста сообщите возможно ли это. ❤

[@alion4630]

Вы такая красивая!🌸

[@zhukova.natalia]

😍😍😍😍😍

[@kl.channel2605]

Формат супер❤️

[@zhukova.natalia]

Класс! 🙌❤️

[@annkomissarova9553]

Спасибо ❤

[@user-tg7ff2ti1z]

Ура я вас нашла!!!! Я как то где то посмотрела фильм с вашим участием. Там было много женщин. Запомнила ваше лицо, речь. И тут спустя некоторое время я в просторах интернета вас нахожу! 😊 С вами интересно спасибо

[@zhukova.natalia]

Ура! Как приятно, рада, что мы нашлись ❤️ добро пожаловать 🤗

[@user-jm6ml6ik9l]

А что это за фильм?🤗

[@user-yu5du8zc6i]

Наташ, а можно видео про вину, когда во всем винишь себя?

[@zhukova.natalia]

Поняла вас! Пометила ваш запрос, постараюсь разобрать :)

[@user-yu5du8zc6i]

​@@zhukova.natalia заранее благодарю!

[@user-co4dw6cz2k]

❤❤❤

[@zhukova.natalia]

Спасибо 🧡

[@user-tv7dv1yd7g]

Несомненно Наталья красотка. А особенно в этом поло джемпере глаз не оторвать

[@zhukova.natalia]

😍😍😍😍

[@elza6971]

Я ушла от мужа только благодаря группам ал анон, очень благодарна. Было страшно, больно, жалко столько лет прожитых с этим человеком. Но я ушла, и все повернулось на 180 гр. Но, так как не ходила дальше на группы, не писала шаги, я встртила точно такого же мужчину.....

[@lanalana3942]

Приятная девушка

[@zyakae6648]

Я тоже рыдала, когда читала эту книгу… катарсис

[@user-wu6cc1oj1p]

Привет Наташа.Спасибо за вашу работу.С каких книг начать чтоб самой начать разбираться самой .Созависимом отношении я прожила 37 лет.Я просто себя не знаю ,пустота.

[@zhukova.natalia]

Добрый день! В своем телеграм канале я часто рассказываю про книги по той или иной тематике, переходите t.me/zhukova_ryadom ❤️ буду рада вас там видеть

[@user-wu6cc1oj1p]

@@zhukova.natalia спасибо за обратную связь!

[@user-kj1cw9ie8u]

Понимаю,что очень полезная тема и важная ,но больше не поняла ничего?Да ,мне 62 года я созависима ,но как с этим работать?Спасибо .Подписалась .

[@ledidi9798]

Мои впечатления: Я на Вас сегодня подписалась И внешне, и контент очень понравились Только слово «п…датая» Вам очень не идет Ещё и дочка неподалеку читала, говорит «мама, почему ты это слушаешь?» Благодарю, многое откликалось❤

[@zhukova.natalia]

Спасибо за честность ❤️

[@mamonovaelena]

чувствую формируется зависимость от твоих выпусков))) я последние годы жила в парадигме выйти на нормальный заработок, чтоб спасти брата от зависимости, ничего не получалось, я влезла в кредиты на наставничества, набрала еще больше лишнего веса и всеравно не спасла - умер 9 месяцев назад, осталась не ходячая мать с которой он жил и которая впадает в деменцию с фантазиями что я хочу ее "со света сжить", которая теперь живет с другим зависимым братом и теперь у меня парадигма что надо зарабатывать на сиделок, потому что очень вероятно она переживет и этого брата(не столько потому что он пьет, сколько это достаточно тяжелый труд за ней ухаживать и изматывает физически и нервную систему вхлам, знаю так как жила с ней полгода после смерти брата). Сейчас предстоит суд с оставшимся братом, я все еще расплачиваюсь с долгами, лишний вес огромный, но уже начала сбрасывать и уже осталась еще половина. Знаешь что расскажи еще...Я никогда не хотела детей, я родила одного, дочь, но категорически не стала рожать второго будучи замужем за другим уже мужиком(аборт), дочь сейчас взрослая, замужем, детей тоже не хочет, у нее есть близкая подруга, мать которой запойная и эта подруга тоже не хочет детей + замужем за зависимым...Я так понимаю, что нежелание иметь детей - такое же следствие зависимого и созависимого поведения, как и то, когда выходят замуж за зависимых, да?

[@zhukova.natalia]

Я вас благодарю за то, что вы поделились своей историей так смело и открыто 🧡 спасибо! Вижу ваши вопросы, постараюсь разобрать в следующих выпусках. Обнимаю 💖

[@ElpisGrees]

Наталья, добрый день! Живу с зависимым, стала болеть, нет сил, грущу и нет сил даже поменять жизнь. Ищу выгоды. Как освободиться морально? Заедаю "запоями"😮

[@zhukova.natalia]

Добрый день! Увидела ваш другой комментарий и говорила там как раз про свой центр с психологами и психотерапевтами, которых сама лично отбирала. Продублирую ссылку здесь. Желаю вам найти нужного специалиста, чтобы решить проблему ❤️ zhukovanatallia.info/?

[@ElpisGrees]

Благодарю, Наталья, уже активно занялась изучением этой темы. ​@@zhukova.natalia

[@viksmirnova5935]

Куда хочешь пойти?… а ты куда ? Портрет маслом😅😢 Книга «женщины которые слишком сильно любят» мощная, прочла лет 7 назад, с этого начался путь выздоровления. Наталья Вам спасибо за вашу искренность и простоту ❤

[@zhukova.natalia]

Спасибо вам за обратную связь ❤️ очень ценно!

[@rosedavidova6815]

Что вы делали для выздоровления? Что особенно помогло?

[@olgaselina59]

Наташа здравствуйте! Как попасть в клуб СЗ?

[@user-dq7hi1sz3n]

Выложите, пожалуйста, копыю своего диплома.

[@user-im4vy7nv4x]

Как попасть в этот клуб?

[@user-jx2dm9bs3e]

Наташа, как вступить в клуб?

[@zhukova.natalia]

Добрый день! Спасибо за ваш интерес, сейчас временно в клуб не набираем новых людей, но у меня есть психологический центр, со специалистами по теме созависимости. Оставляю ссылку: zhukovanatallia.info/? А также терапевтическую тетрадь по созависимости zhukova-psy.online/kontr/notebook? ❤️

[@anyany3911]

Для меня, как для созависимой, это видео показалось больше рекламным и о монетизации проблемы, а не о вашем конкретном пути.

[@user-ll5bk7bx9r]

Всё-таки вести курсы (то есть образовательную деятельность) и вести психотерапию и работать индивидуально или с группой, отслеживая их динамику - это две большие разницы. Это как две планеты. Нужны совершенно разные личные психические ресурсы. Поэтому психологом сложно назвать человека, который является преподавателем. Ну и отметить хочу, что созависимый - это не всегда живущий с зависимым. Это не всегда жены алкоголиков или наркоманов, как утверждает героиня, чаще всего упоминая алкоголиков. В этом случае нужно углубляться в тему вда (взрослых детей алкоголиков). Созависимые - это часто люди, прожившие свою жизнь рядом с умным и интеллигентным абьюзером из кластера В. И там точно будет кптср.. И вот с кптср я работаю давно и профессионально, и многие не понимают, что это такое.

[@user-dj1rj3yx3h]

Я тоже только в 40 поняла.....

[@ruslanapetrenko6101]

До меня только в 32+ дошло, что я обслуживаю жизнь других

[@zhukova.natalia]

Рада вашим инсайтам и новым мыслям после просмотра! Спасибо, что поделились

[@user-xy4bs7lg2m]

+1 😢

[@user-nf3kl9pr7s]

Где Шаня?)

[@larysakhoma1614]

А за какие средства вы брали специалистов?!где брать средства?!😢

[@zhukova.natalia]

@@larysakhoma1614 посмотрите видео про эмоц незрелость

[@77aiki]

Не мерзко в Москве?

[@elizavetavalerjevna8809]

Где найти ссылку на клуб для лечения созависимости?

[@zhukova.natalia]

Добрый день! Сейчас в клуб у нас вход закрыт, но пока что оставлю вам ссылку на мой психологический центр, со специалистами, которых отбирала я сама лично zhukovanatallia.info/? А также тетрадь по созависимости: zhukova-psy.online/kontr/notebook?

[@user-id9yd3mt2g]

В том то и дело, что у нас полстраны созависимых. Национальная болезнь, сами себя отменяем и служим другим. Пока у других все не наладится, себе жить не разрешаем. И еще весь этот ментальный металлолом типа «Счастье только в детях», «Забота о себе не забота» и т.д. Только закрепляет созависимые схемы поведения.

[@user-id9yd3mt2g]

Я бы дала такое определение созависимости - это такое состояние, когда человек не может ставить себя на первое место, думает сначала о других, потом о себе, не чувствует своей автономности и отдельности. Поэтому, когда что-то случается с близкими родственниками, особенно с детьми, своя жизнь для такого человека заканчивается. У него как бы отнимают разрешение самому жить свою жизнь. Нет ощущения ценности себя самого и своей жизни. Ты как бы просто придаток к чему-то или кому-то, а не целая единица. Особенно ярко это проявляется в отношении детей. Там особенно прочная созависимая сцепка. Хотя именно она и даёт силы бороться, например с болезнью ребёнка в том числе и психической. Но без баланса вовлечённости и отстранённости - это погибель и саморазрушение.

[@user-id9yd3mt2g]

Ещё очень интересная тема, одновременно и сложная и тяжелая - созависимость родителей и детей с пограничным расстройством личности и другими проблемными состояниями, в том числе и соматическими. Как родителю, имея такую боль, такую отвертку в боку, выйти из созависимости, удерживать фокус на себе и продолжать радоваться жизни. От родителей и супругов можно дистанцироваться, а от детей и от проблемы с ними связанной? Самое сложное - продолжать заниматься своими делами, как будто ничего не случилось.

[@user-id9yd3mt2g]

И ещё одна мысль - когда ты живешь один, созависимые схемы поведения могут вообще никак не проявляться, а вот когда в твоём ближайшем окружении появляются люди -партнёры или дети, тогда вся эта болотная тина начинает поднимается со дна. Их проблемы становятся твоими и ты лишаешься покоя, проживаешь их эмоции и горе тебе, если у тебя слишком активные зеркальные нейроны, излишнее вовлечение и эмоциональное выгорание тебе обеспечены. Ты реально становишься эмоциональным донором и обслуживающим персоналом. И живешь по принципу. Сначала другие, потом - я. А должно быть наоборот, независимо от того, что происходит в их жизни. Сначала твои дела и твои потребности, и только потом - дела и потребности других людей.

[@user-ob4um2ll6s]

А что такое подкаст, не могли бы говорить по-русски или пояснять иностранные термины?

[@zhukova.natalia]

Можно сказать, что подкаст - это как беседа/монолог, записанный на камеру/микрофон в студии.

[@user-iu6wc3sg8k]

Вот это моя ситуация, в созависимости более 20 лет. В детстве родителям прислуживала, в браке мужу. И после 20 лет меня выкинули из семьи, но продолжают пользоваться моими трудами. Вот тут глазки то и открылись. И сознание приходит только сейчас. И как выйти из созависимости и незнаю. Вот вы мне прям как раз подвернулись. И проработка личных границ нужна тоже, потому что было нарушение постоянное.

[@cedsokol6475]

а вы хотите прожить жизнь и не испытывать Боль.....любовь это всегда зависимость......нечего тут лечить.....вы всё умерщвляете

[@user-ll5bk7bx9r]

Хочу отметить, что путь молодой девушки - автора видео - очень завораживает, много результатов несмотря на возраст. У нас многие и к 50 только только понимают, что с ними. Но одно могу сказать, как человек, который давно в теме: 1. Дедлайна и дисциплина - это единственное, что будет держать созависимого в тонусе. 2. Понятные и видимые результаты в виде обучения и дипломов - это самый понятный путь для созависимого, потому что именно так он доказывает, что он есть, избегая своих чувств. У него часто очень прокачанная интеллектуальная деятельность. 3. Постоянно обучаться и развиваться - это классно, но это подменяет настоящую проработку себя. Нужно именно делать, а не учиться. 4. Для автора обучение других и обучение себя - это личный путь развития, то есть она сама растет через клиентов вместе с ними. Но до уровня Делиться исходя из собственной наполненности и ресурсности ещё далеко. Я встречала очень много знакомых, у кого горел глаз получать 25е образование, но кто не решает никаких проблем. Хотя это тоже хорошо, лучше чем ничего не делать. Тема денег у психологов - это как тема воспитания детей у финансистов - надо идти к профессионалам, коими психологи не являются (в области денег). Деньги - это исключительно экономическая категория, они зарабатываются по понятной технологии, там нет эзотерики, часто большие деньги бывают у совершенно непоораьотанных и глупых людей с семейными проблемами в третьем поколении. Это просто как ремарка)

[@kooshksutrussharginis]

Кто же будет спасать людей и животных? Получается если все пепестанут быть созаыисимыми то все станут равнодушными. То есть люди будут умирать а никто им помогать не будет? Кто тогда будет выбирать профессию спасателя и врача? Вы никогда не попадали в ситуацию когда нужна чья-то помощь? Когда на дороге лежит сбитая кошка и все мимо едут оказывается это норма, а если кто-то будет ее спасать то ор созавистмый!? А когда в подвале голодные котят, те кто кормит больной а те кто спит спокойно нормальный? С каких это пор черное стало белым а белое чёрным? То есть пчихопаты и нарциссы это идеал к которому надо стремится?

[@user-gu4cb3yi1o]

Везде нужна золотая середина ❤

[@user-pv1jh2ch7o]

Да, и получается, что любые отношения в семье, - это созависимость. Бежать оттуда и поскорее?! Просто круто и классно!

[@user-bn2tl9ww6w]

Я так думаю, что обсуждается та ситуация, когда все в одну калитку. Один человек задвигает полностью свои потребности и страдает от этого.

[@user-pv1jh2ch7o]

@@user-bn2tl9ww6w , дело в том, что когда в семье например тяжело болен человек, или скажем деменция у одного из членов семьи, это и ложится как правило на одного-двух человек. И тут выбор- либо сдать (это если ещё возможно) родного на секундочку человека в непонятно какие условия, либо взять это на себя. Наташа жалуется, или просто констатирует факт, что родители больную бабушку сбросили на неё. И как-то это звучит так, будто бабушка ей посторонний человек, ни сопереживания, ни жалости.Возможно она была самым свободным на тот момент членом семьи, остальные работали. Да, хорошо быть здоровым и молодым. Но как правило никто не застрахован от болезней, особенно в конце жизни. Да, ты ухаживаешь за бабушкой, но придёт и твой черёд, и за тобой надо будет ухаживать. И? Будем менять мировозрение?

[@user-bn2tl9ww6w]

@@user-pv1jh2ch7o я может быть жестокая, но если я буду в течении довольно длительного времени чувствовать, что уход за безнадёжно тяжело больным человеком меня саму вгоняет в депрессию или болезнь, я это передоверю другому человеку и буду по мере возможности навещать его. Я не хочу умирать рядом. Кому это нужно?

[@user-ze3zi9pi7o]

От созависимости умирают? 😮🥺

[@zhukova.natalia]

@@user-ze3zi9pi7o естественно

[@user-ze3zi9pi7o]

@@zhukova.natalia какой ужас!

[@user-fv5hu3ox5h]

В созависимости не живут, это не жизнь. Это иллюзия жизни, а потом умирают, так и не приходят в сознание

[@user-ze3zi9pi7o]

@@user-fv5hu3ox5h так у нас в России более 50% населения мне кажется так "живут"

[@Ann_Flores]

спасибо