КАК ВЫБРАТЬ ШВЕДСКУЮ СТЕНКУ. ЛИЧНЫЙ ОПЫТ ГЕНЧИКА

Как выбрать шведскую стенку для дома
Характеристики/консультация/заказать➨atlet-torg.ru/...
Как выбрать шведскую стенку? В каком возрасте ребенка лучше ее поставить? С какими трудностями при установке можно столкнуться? Сегодня мы в очередной раз у меня дома, где я поделюсь личным опытом, как я решал эти и другие вопросы. Поговорим по-простому, по-домашнему. Погнали!
Советы по выбору фитнес оборудования и по домашним тренировкам, вкусные акции, упражнения и лайфхаки с инвентарем, уловки и хитрости производителей здесь:
✔ Telegram - t.me/atletist1
✔ Вк - atletist1
✔ Сайт Atletist - atletist.ru
✔ Второй канал - / @atletist2
✔ Дзен - dzen.ru/atletist
__________________________________________________________________________________
Приобретай тренажеры и фитнес инвентарь в магазине ATLET-TORG.RU:
💥 экспертность и индивидуальный подход
💥 доступные цены
💥 доставка по всей РФ и странам СНГ
💥 работа с юр. лицами
💥 большой опыт работы, 10 лет на рынке
☎Телефон, WhatsApp, Telegram: [phone]
💻Сайт: atlet-torg.ru/
#шведскаястенка #спортдома #домашниетренировки

[@ATLETIST1]

👉Домашние шведские стенки для всей семьи (детей и взрослых): atlet-torg.ru/turniki_dsk/shvedskie-stenki-dlya-doma/ А у вас есть спортивный уголок дома? Как считаете, с какого возраста детям можно заниматься на шведской стенке?

[@fitnesslife1961]

Очень информативный и полезный обзор да ещё и с элементами юмора как всегда 👍👍👍.. функционал стенки просто шикарный автор рассказал много тонкостей и полезных фишек 👍.. очень нужное для всех видео и главное я не встречал подобных с таким толковым и подробным обзором всех мелочей 👍..респект автору и как всегда лайк

[@ATLETIST1]

Благодарю)

[@TechnoGuruJiBaba]

Класный ты! Смотрел твоё видео 3х летней давности, такое ощущение, что ты стал моложе!! Видно шведская стенка круто работает))

[@ATLETIST1]

Спасибо )

[@РоманМалый-я8з]

Отличное, познавательное и полезное видео! Большое вам спасибо, занимайтесь с удовольствием и будьте здоровы! 👍

[@ATLETIST1]

Благодарю)

[@dmitriikovalenko7651]

Советую по возможности ставить стенку в максимально доступном для детей месте, чтобы не нужно было специально идти к нему. Тогда больше и чаще время на ней проводить будут. Ну и конечно, чем раньше, тем лучше). На матах не экономим! Моим детям канат очень нравится.

[@qqqqqq3419]

Нам 4 года, я уже приучаю к турнику. Пока нравится )

[@ati-comunication9316]

Хороший обзор Генчик !!! Я смотрю ты классненько оборудовал балкон !!!)) Молодец лайк жирнючий!!!!

[@ATLETIST1]

Спасибо! Да, в однушке это большая подмога.

[@НатальяНатали-ч2у]

Большое спасибо за обзор.🤗👍

[@ATLETIST1]

Благодарю!

[@ЮлияП-и2о]

Спасибо за классное, познавательное видео!

[@ATLETIST1]

Благодарю!

[@АлександрПавлов-б5е]

Спасибо большое за подробный обзор!!! У меня балкон другой, так не установить стенку...

[@ATLETIST1]

Благодарю! Посмотрите другие варианты. Возможно, у Вас коридор пошире или что-то еще. В детстве мы впятером жили в небольшой однушке, и папа умудрился поставить там шведскую стенку. Главное, искать возможности!

[@Ёжик-ъ9я6в]

подскажите пжл, накопились вопросы, а Вы так толково все расскажываете))): 1)реб 5 лет будет ли удобно держаться руками за универсальные перекладины? не толстлвы ты ли они для детских рук, боюсь для занятий лфк и растягивания- руки соскальзывать будут- и эффекта от занятий не будет((( 2) каков диаметр перекладин детских и универсальных? 3) для брусьев к шведск стенки или навесного турника на крючках какая оптимальная ширина ступений? 4) есть ли ваша стенка в др варианте: на распорках в Г и Т виде? 5) какова сегодняшняя стоимость вашего балконного снаряжения и можно ли приобрести? 6) какие снаряжения нужны для ребенка 5 лет со сколиозом 2 степени?((( 7) !!! сделайте пжл обзор упражнений для укрепления мышц спины деток, думаю актуально будет-особенно для сидячих школьников )) 8) ваша стенка с круглым профилем какой вес выдерживает? 9) спасибо Вам за отличные видео и вклад))) здоровья Вам и близким))

[@ATLETIST1]

1,2) Если говорить о ступенях ШС, универсальные стенки имеют диаметр ступеней 32 мм. Турники для универсальных ШС имеют диаметр перекладины 28 мм + неопреновые ручки (примерно +1 мм в диаметре). Детские спортивные комплексы имеют диаметр ступеней 30 мм, основная перекладина турника - 25 мм. Соттветственно, смотря для чего использовать. Для виса на турнике в возрасте до 5 лет - более удобным будет вариант детского спортивного комплекса с перекладиной 25 мм. Но, судя по практике - универсальные шведские стенки вполне удобны для детей, даже в этом видео можете наблюдать как ребенок возрастом 3 года карабкается по лестнице вверх, без каких либо проблем. 3) В нашем магазине все шведские стенки имеют одинаковую ширину ступеней. Универсальные ШС - 62 см, ДСК - 46 см. Соответствено для универсальных шведских стенок есть выбор навесного оборудования, для ДСК - нет. Был опыт с навесными брусьями на ДСК - опыт оказался неудачным, подобные решения вызывают больше неудобств, нежели пользы. 4,5) Свяжитесь с нами по номеру [phone] (звонок, Whatsapp или Telegram) или напишите в группу ВК vk.com/atlet_torg Проконсультируем! 6, 7) Мы не имеем медицинского образования, лучшим вариантом будет проконсультироваться с лечащим врачом. И исходя из рекомендаций врача - выбрать инвентарь, с которым можно будет делать те или иные упражнения. Насчет упражнений для детей - будем иметь в виду, возможно запишем) 8) Максимальная нагрузка ШС с овальным профилем - 250 кг. Были рады помочь. На KZbin не всегда можем ответить моментально, но вы всегда можете получить более оперативный ответ по контактам в пункте 4,5)

[@nataliya_8645]

Спасибо большое, как раз выбираю стенку для ребёнка

[@ATLETIST1]

Благодарю!

[@qqqqqq3419]

Спасибо за обзор!

[@webuiru]

Лучший обзор шведской стенки

[@ATLETIST1]

Спасибо!

[@DemosRusos]

Мне часто при занятиях помогает супермат) но по большей части словесный)

[@ATLETIST1]

Есть такое! ))

[@shakhinsadiqov882]

Спасибо за обзорчик. Ссылка на это добро вовсе не повредила бы ))

[@ATLETIST1]

Спасибо! atlet-torg.ru/turniki_dsk/shvedskie-stenki-dlya-doma/

[@ГеннадийАндреев-н7ф]

😉Привет спасибо большое за полезный обзор жду следующего 💪✊

[@ATLETIST1]

Привет, тезка! Спасибо! Я тоже жду. Сломалась техника, ждем обновку.

[@qqqqqq3419]

Очень актуально для спины

[@ATLETIST1]

Спасибо! У нас есть видео про спину: kzbin.info/www/bejne/mmOoqKytZquaq80 kzbin.info/www/bejne/fXa8m316a66oe7M

[@ДиляБайчурина-р3в]

Сразу захотелось ребенка и шведскую стенку)))

[@ATLETIST1]

)))

[@dgonkadirov6641]

Спасибо за видео.

[@ATLETIST1]

Благодарю!

[@Ternistiy]

Да, места конечно не хватает катастрофически) не разгонишься. Я думаю, такой зал еще можно дополнить гирями, они и места не займут, и разнообразят занятия)

[@ATLETIST1]

Есть у меня парочка гирь: на 16 и 24 кг. С гирями очень важна правильная техника. Я в свое время травмировал спину. Поэтому использую их редко, для выносливости и функционалки.

[@IVO101]

Здавствуйте, подскажите пожалуйста высоту турника, от пола, в самом внрхнем и предпоследнем положении

[@ATLETIST1]

Здравствуйте! Получить подробную консультацию можно по номеру [phone] (звонок, Whatsapp или Telegram).

[@СергейБанщиков-к8ю]

Молодец👍

[@ATLETIST1]

Благодарю)

[@АРТЁМЕВДОКИМОВ-г7х]

Доброго времени суток.Извеняюсь за беспокойство. Знаю, что не в тему,но подскажите сколько стоит резиновая петля(срочно)

[@ATLETIST1]

Здравствуйте! Если актуально, цены на резиновые петли можно посмотреть здесь atlet-torg.ru/fitness/espandery/rezinovye-petli/

[@TankoEl]

Здравствуйте. Где можно купить такую стенку?

[@ATLETIST1]

Здравствуйте! У нас можете заказать: atlet-torg.ru/turniki_dsk/shvedskie-stenki-dlya-doma/shvedskie-stenki-s-turnikom/ Также есть другие варианты: atlet-torg.ru/turniki_dsk/shvedskie-stenki-dlya-doma/shvedskie-stenki-s-turnikom/ Если останутся вопросы, свяжитесь с нами по номеру [phone] (звонок, Whatsapp или Telegram) или напишите в группу ВК vk.com/atlet_torg Проконсультируем!

[@pavel7842]

Здравствуйте! Подскажите пжл, можно ли установить шведскую стенку с мультитурником в панельном доме на межкомнатную стену?

[@ATLETIST1]

Здравствуйте! Да, возможно. Все зависит от толщины межкомнатной стены. Некоторые наши покупатели, у которых тонкие межкомнатные стены - крепили ШС сверля стенку насквозь и закрепляли обычными винтами. Минус такого способа - торчащие гайки и пластины с обратной стороны.

[@pavel7842]

А на химический анкер, кто-нибудь прибывал из покупателей устанавливать шведскую стенку?

[@anuarbaqyt8528]

Молодец!

[@ATLETIST1]

Спасибо!

[@РусланАюпов-ф5в]

Здравствуйте к рукоходу что в комплекте есть?

[@РусланАюпов-ф5в]

Карабины для навесного оборудования надо докупать?

[@ATLETIST1]

@@РусланАюпов-ф5в Здравствуйте! Рукоход - это сам турник, с мягкими неопреновыми ручками. Карабины приобретаются отдельно. Иногда навесное оборудование уже идет с карабинами, но чаще всего без.

[@СергейБанщиков-к8ю]

Здравствуйте подскажите пожалуйста ступеньки сильно пачкаются?

[@ATLETIST1]

Здравствуйте! Нет. Белые пачкаются, особенно в сочетании с турником Print. Остальные нет. Можно еще и накладки на крюки турника налепить, чтобы не царапало ступени при перевешивании. Как в нашем последнем видео: kzbin.info/www/bejne/imrJXnaaap2Zmbs Будут вообще как новые.

[@СергейБанщиков-к8ю]

@@ATLETIST1 Спасибо!

[@АнжелаСелимова-м4й]

Здравствуйте какая цена такой универсальной стенки

[@ATLETIST1]

Здравствуйте! Зависит от комплектации. Самые популярные наборы: atlet-torg.ru/turniki_dsk/shvedskie-stenki-dlya-doma/shvedskie-stenki-s-turnikom/ Но Вы можете собрать и свой набор, добавив нужное, убрав ненужное. Свяжитесь с нами по номеру [phone] (звонок, Whatsapp или Telegram) или напишите в группу ВК vk.com/atlet_torg Проконсультируем!

[@AlexanderVolkov333]

"С помощью гимнастического мата" 😂 хороший юмор 👍

[@udaff_32popugaja]

Стенка на балконе/лоджии - так себе решение.

[@Sashkasapog]

👍👍👍

[@qqqqqq3419]

👍

[@blade_runner_2049]

*Дружище, видео у тебя, конечно, интересные, но анкеры для кирпичной стены не предназначены* 💁🏻‍♂️

[@ATLETIST1]

Соглашусь, ко многим видам кирпичных стен анкера не подходят и лучше использовать дюбеля. Но в моем случае подошло.

[@blade_runner_2049]

@@ATLETIST1 ну, дай бог, чтобы стояло крепко!

[@ATLETIST1]

@@blade_runner_2049 там все очень монолитно.

[@Вика-е7н6ь]

Мне 10 я хочу шведскую стенку

[@ATLETIST1]

Попроси у родителей, покажи им это видео.

[@tanushaforever]

Там где есть ребёнок возле окна бы точно не ставила

[@ATLETIST1]

Понимаю, но пластиковое окно Вы, даже если захотите, не пробьете. А на открывающиеся створки я поставил замок на ключе, чтобы ребенок не смог окно открыть. Так что теперь я спокоен.

[@сергейМячев-ч7ъ]

Ага не вывалился ли ребенок страшно

[@ATLETIST1]

Свое мнение по этому поводу и советы по безопасности я подробно рассказал в видео