Как высыпаться за 6 часов если работаешь по ночам?

[@Павел-ф5ц8ъ]

Евгений спасибо за ответ на вопрос! Полезная информация! Как раз актуальна для меня!👍👍👍

[@ildarhusnullin]

спасибо, очень ценная информация! Я тоже иногда даю себе возможность поспать подольше - 10-11 часов за ночь. Точнее, не я, а тело так долго спит)) Но на следующую ночь вообще не могу заснуть примерно до часу ночи)

[@ЗаконыЖизни-г6д]

Интересно, если все в мире захотят жить правильной и здоровой жизнью, кто будет трудиться в ночные смены в пожарных частях, в скорой помощи, в полиции и в других учреждениях?

[@EvgenYog108]

Очень интересный вопрос, но ответ просто такого никогда не случится) А вообще если бы такое случилось, то за ночные смены просто бы в 3 раза больше платили чем сейчас)

[@spectrzen8069]

Не работать в ночные смены, вот и ответ.