Как взять давление под контроль?

[@maiyaabid743]

Я скачки давления нормализовала за 10 дней регулярно принимаю от давления лозартан утром 50мг , в обед пол таб амлодипин , вечером аторвастатин пью тоже помогает анижать АД . 3 раза питаюсь сбалансированным питанием. После 17 не кушаю. Сон отличное лекарство сплю сейчас очень хорошо . Раньше все наоборот было . Нервы успокоила теперь мое АД 130 , 140 стало тьфу , раньше 200 было каждый день вызывала скорую. Сама себе взяла на руки и вылечила дома . Гуляю 2 раза в день по 30 мин. Перед сном делаю упражнения.

[@AgNec-e8x]

не болейте.

[@nadyaitskova8522]

Кардиолог сказала,что давление психологическое,поднимается давление 150/100,назначила леркомен и все,шум голове....,терапевт поменял на лазартан 25-2р...стресс

[@user-kalina-vit]

А ещё у меня скачки вызывает кофе, поднятие тяжестей.