Как за 3 минуты расслабить жевательные мышцы и подкачать скулы

✅ Чтобы комплексно и своевременно помогать своему телу быть молодым, здоровым и красивым приглашаю вас в свою программу Конструктор Красоты - veb.facepilate...
Подписывайтесь на мои соц.сети. Там вы найдете полезные посты и контент, посвященный теме молодости и красоты:
💡 / vasha.orlova.dasha
💡 vasha_o...
💡 facepilates.ru/
Как за 3 минуты расслабить жевательные мышцы и подкачать скулы
В этом выпуске покажу эффективный мини-комплекс всего из двух упражнений, с помощью которых можно подкачать скулы, расслабить жевательные мышцы и подтянуть овал лица. При выполнении этих упражнений для лица важно постоянно поддерживать легкую улыбку. Почему нужно снимать напряжение с жевательных мышц я писала в постах в своих соцсетях. Ну а тренировка скуловых мышц поможет придать лицу более очерченные формы, улучшить овал и послужит профилактикой “сползания” лица. Такой короткий комплекс для расслабления жевательных мышц и подкачивания скул можно делать даже когда у вас есть всего 3 минуты свободного времени. После выполнения техник поделитесь обратной связью - прочувствовали снятие напряжения с жевательных мышц?
Будьте здоровы, молоды и красивы!
#фейспилатес #орловадаша #лифтинглица #подтяжкалицадома
🙍‍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.
Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.
Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.
Подписывайтесь на мои соц.сети. Там вы найдете полезные посты и контент, посвященный теме молодости и красоты:
💡 / vasha.orlova.dasha
💡 vasha_o...
💡 facepilates.ru
#подтянутьлицо #упражнениядлялица #лицеваягимнастика #гимнастикадлялица
🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы - [e-mail]
С заботой,
Ваша
Орлова Даша
#лифтинг_подтяжка #лифтинг #оваллица #подтянутьоваллица
Возможно, вы искали:
расслабить жевательные мышцы,как накачать скулы,расслабление жевательной мышцы,накачать скулы,жевательные мышцы,жевательные мышцы как расслабить,жевательные мышцы упражнения,подтяжка лица,лифтинг скул,подтяжка лица без операции,лифтинг лица,массаж жевательной мышцы,упражнения для скул,лифтинг овала лица,овал лица упражнения,как подтянуть овал лица,упражнения для лица,гимнастика для лица

[@orlovadasha]

Прочувствовали ли снятие напряжения с жевательных мышц?

[@НадеждаАрм-ъ5х]

Супер упражнение! Расслабила, и обалдела, как это приятно! Спасибо, Дашенька!❤️❤️❤️

[@orlovadasha]

Очень рада, что в очередной раз получили удовольствие, Надежда)

[@cassandracassandra2746]

Классно, умничка! Я оказывается правильно расслабляла жевательные, как вы и показали в этом видео! Очень хорошие и полезные видео у вас, спасибо! 😊

[@orlovadasha]

Очень рада, что вам полезен мой канал)

[@ekaterina_gubanova14]

Отличные упражнения, прям сразу почувствовала расслабление

[@orlovadasha]

Хорошо поработали, Екатерина 👍

[@Лирикадлядуши-е8е]

Прекрасные упражнения, спасибо, Даша!

[@orlovadasha]

Как всегда, рада быть полезной) Благодарю за поддержку!

[@Творчествопоколений]

прям почувствовали то, что раньше не удавалось! Спасибо!

[@orlovadasha]

Очень рада) Приятно, правда?)

[@razvitie107]

Даша, спасибо, полезная тренировка, удалось расслабить желваки немного!

[@orlovadasha]

Отличное начало, так держать 👍

[@Духовнаяпсихология]

Благодарю за полезное видео.

[@orlovadasha]

Рада быть полезной)

[@ОльгаКонтент-р5т]

Очень приятно! Жевательные находились в сильном спазме, после упражнения прям отпустило))) Спасибо, Даша! Отличное сос-упражнение)

[@orlovadasha]

Здорово, что так ярко эффект почувствовали 👍

[@NikaIn]

Да! Очень расслабило 👍👌👌👌

[@orlovadasha]

Прекрасно! Благодарю, что позанимались со мной)

[@НиколайШалагуров]

Спасибо за интересное упражнение, надо попробовать.

[@orlovadasha]

Надеюсь, что попробуйте и получите результат)

[@ОлегАлхимов-о2ы]

Благодарю 🙏

[@Крипта-Плюс]

Дашенька, благодарю вас! Очень помогло упражнение, часто челюсти сомкнутые прям с напряжением..(

[@orlovadasha]

Обращайте внимание в течение дня, если заметили напряжение - расслабляйте. Ну и про этот комплекс не забывайте)

[@СтеллаРакшина-г1я]

Отлично!)

[@rememberme5153]

Это упражнение можно делать каждый день?

[@orlovadasha]

Да, можно

[@Jadore-3]

Подскажите,а у вас лоб подколот или он у вас сам по себе не "эмоциональный"так сказать...?

[@orlovadasha]

Он у меня очень эмоциональный) никаких уколов "красоты" я не использую (религия не позволяет😁). Просто гимнастика для лица обучает контролю мимики

[@Samsonov_Alexandr]

Сколько много у Вас в арсенале упражнений.

[@orlovadasha]

Благодарю. Я постоянно обучаюсь и разрабатываю новые комплексы)

[@antonioserrano7181]

Привет красивые 👋 🧡, как вы

[@orlovadasha]

Работаем над красотой)