Как за 30 секунд снять заложенность носа. Самый простой способ

[@ruslanmasgutov]

🎁 Бесплатный мастер класс как вернуть энергию, силы и здоровье, как в молодости → dr-masgutov.ru/web?

[@uzer-Sooshiy]

Глупый доктор. На переатистацию! Заложило нос курил на балконе продуло. Потекли сопли а нос сжался. Ни смаркнуь ни втянуть крутил по твоему. Хрень. Взял ватную палочку пошёл в ванную комнату. Макнул ватку в гель для душа и воткнул в ноздрю на сколько смог. Вторым концом ватной палочки повторил процедуру со второй наздрёй через 30 минут сопли пропали нос дышит как новенький. Если боитесь за слизистую. После высыхания сполосните ноздри из спрынцовки тепленькой водой. Будьте здравы болящие. Сущий (СЫЙ)

[@Галина46-к9э]

​@@uzer-Sooshiy. Вы очень бестактны. Так ведь нельзя. Видимо у вам былот поосто плохое настроение. Или вы впервые смотрите его ролики?Вы сначала почитайте об этом докторе. Он очень опытный. К тому же микрохирург. 👍А вам здоровья. 🙏

[@tatamak9918]

Когда я вижу ваши добрые глаза,и слышу ваш голос мне моментально легче жить. 🎉🎉🎉

[@МаринаЧащина-у2м]

Заболела сижу с насморком,капли не хотела использовать,как хорошо что нашла ваш совет. Благодарю очень помогло.

[@user-vinata]

Попробуйте вместо лекарства раствор Аква Марис. Я пользуюсь. Сначала пшикаю в нос, потом прочищаю нос ( сморкаюсь, но делаю это каждой ноздрей по очереди, так менше давление) За неделю вылечитесь. Как сказали мне, с каплями неделя на выздоровление, и без капель неделя.

[@ЛюбовьМатрёшкина]

Какой же ты классный, и слушать тебя приятно и видеть тоже. Сделала один раз и тут же задышала пустым носом.Особой проблемы не было, но такая живая и полезная подача информации бывает нечастым "явлением природы" ☺.....Благодарю.

[@АннаЛапырева-р1р]

Сразу помогло. Через минуту разложили. Огромное спасибо!!!!

[@nanaswan1508]

Спасибо за информацию. Добавлю свою. Самый простой и мгновенный способ прочистить нос (обе ноздри ) -- это вдохнуть -выдохнуть и зажав двумя пальцами обе ноздри пытаться как бы носом вдыхать без воздуха и делать это как можно продолжительнее, но по силам. ТО есть Вы поняли, не просто не дышать, а пытаться как бы вдыхать усиленно без воздуха. И так несколько раз, чтобы ощутить полную открытость дыхательных путей. Но Ваш способ тоже О-оооочень еффективный!

[@ivan_edinov]

!!!

[@ПернякТатьяна]

Спасибо, действительно помогает

[@ЛюбовьЦой-т2я]

Вот интересно! У меня в носу аж начало что-то трещать, а потом открылось дыхание😂

[@user-vinata]

А я посоветую дышать попеременно одной половиной носа. Одну ноздрю закрываете, и левой выдох, потом вдох, затем закрываете левую ноздрю, и правой: выдох, вдох. Почему то советуют начинать так дышать с левой ноздри. И я держу под руками салфетку, чтобы вытирать нос.

[@андрейкрасиков-п3т]

этот эффективный способ действует 2-е минуты

[@ЕленаМащенко-у8м]

Как я рада, что послушала вас. Два раза сделала массаж, и мне сразу стало легче. СПАСИБО

[@SU_PacificNavy3804]

да, работает, но только временно. Конечно, воспаление просто массажем не снять. Это факт.

[@НаталіяМирида]

Добрый вечер. Расскажу какие средства мне помогли при хроническом насморке. Слабый соляной раствор из морской пищевой соли, который надо обильно впрыскивать несколько раз в день. Два раза в день капать офтальмодек, это глазные антисептические капли. Мне их посоветовала ЛОР. Эти капли также для профилактики носовых кровотечений. Перед сном, на протяжении 1-3 дней надо принимать грамм 50 сухого красного вина с чайной ложкой меда , затем намазать ямку у основания черепа жгуче-согревающей мазью , закутаться и лечь спать. Мне это все помогло

[@L000LI]

Уууууу помню делала такой раствор . Короче , пошел зуд ,начал болеть нос . Честно не очень советую

[@Maya-m8p3e]

Капец.Вы его плохо слушали,повторите еще раз внимательно.А Вы опять 25,сообщаете всем известные средства от насморка...

[@АлексАлексеев-н9к]

А просто вино не проканает???? 😂

[@О.П-и7в]

Спасибо Вам огромное. Счастье,когда врач настоящий. А как фарингит хронический лечить не подскажете?

[@W.N.A.-23.02]

Про вино-это хорошо, можно попробовать!

[@neuro_dionis_reserv]

В моменте помогла такая штука. Встаём на носки и разслабляем стопу. Тем самым падаем на пятки. И если за 10-30 секунд таких манипуляций нос отложило. Значит лимфа. У меня один период нос не дышал пол года. Использовал нафтизин все это время. Нафтизин вызывает зависимость. И только за 1 месяц. Уменьшая использование капель. Использовал только ночью. И ходил интенсивно по 10-20км в день . Разгоняя лимфу тем самым. Я избавился от насморка примерно за месяц. Насморка уже нет больше полугода

[@Наталия-х6е4н]

Мне помогло.спасибо

[@victoriaa9632]

Лежу с дичайшей ангиной,нос заложен, дышать нечем.Повторила за вами -стала дышать!!! Ура!!! Спасибо вам❤

[@ТамараАничкина]

Супер! Доктор! Спасибо огромное. Вот это метод - отлично! Храни Вас Господи!!!

[@ОльгаПрудникова-м7я]

Повторила за вами все движения и помогло, спасибо!

[@МаринаМаринина-и1ж]

Реально рабочий метод, очень Вам благодарна!!!

[@VladAstashev]

А у меня не сработало, только сильнее забилось.

[@gg-jr7xt]

да ни хрена не помогло, прочитала еще один совет, это промыть содовым раствором

[@olanalight1183]

Спасибо, помогло, с утра мучаюсь, забыла капли. Уже голова гудит. Одна сторона сразу же прочистилась, хоть дышать начала носом ❤👍🌹

[@ElenaTkachuk-o8n]

Я очень благодарна вам за ваши рекомендации. Более 10 лет сидела на каплях. Неделю не капаю после того как просмотрела ваш ролик. Ещё раз низкий поклон вам.

[@ruslanmasgutov]

Великолепно 🔥, я очень рад❤️

[@ОльгаВасильевна-ь9ж]

​@@ruslanmasgutovа сколько раз в день, нужно или можно делать такой массаж? Чтоб совсем забыть про капли..

[@евгенийкурмаев-л7х]

8 лет капаю ничего не помогает. 😢

[@user-elenaleto]

​@@евгенийкурмаев-л7хмне помогла гомеопатическая мазь. Она безвредна и массаж,как показал доктор. Еше ночью,если не дышится- можно встать и резко начать приседать, не медленно. Можно держаться за ручку двери.

[@Deniuniquum]

@@евгенийкурмаев-л7хя пазухи промываю ,покупаете фурацилин и шприц, на стакан 2 пакета фурацилина в теплой воде и наклоняете голову то влево то вправо.шприцом вгоняете в каждую ноздрю раствор.чтобы выходило с другой ноздри. В день 3 раза если сопли.спасает от заложенности и соплей.(шприц без иголки)

[@ЭлинаСултанова-т3е]

люблю сочетание научного подхода и объяснения этого доступным языком. Классно.

[@СергейСергеев-м2г8н]

Спасибо, Руслан за совет! Очень приятно Вас смотреть и слушать!

[@girou9120]

Дай Бог Вам здоровья! Я чуть не померла от того что дышать не могла, при беременности почти ничего нельзя, а то что можно не помогает((( делаю этот массаж как спасение!

[@ЛилияСамми]

Спасибо доктор, мне очень помогает этот массаж.

[@thebest-ii2eq]

мне-0

[@elenarot3836]

Ух ты, как информативно!!! 👍👍👍

[@ЗимняяЯ-ф7е]

Болею, вообще не душу носом и тут это видео, сделала и реально работает, дышу) Спасибо доктор!

[@Владимирсавич-к5ж]

После рекомендованного вами массажа великолепно чувствую себя Спасибо

[@alexeiagachi3699]

Здоровья Вам уважаемый чудесный Доктор. Ваши рекомендации работают 100%. Хождениям к лору поставлю точку

[@СветланаБлохина-м2ю]

Спасибо, Как хорошо рассказали. Уже все применила на практике. Реально работает.

[@ЕкатеринаБоцман-ю2ф]

12 ночи. Жутко хочу спать. Не дышит нос. Зашла на ютуб. Сделала. Помогло. Спасибо огромное, от души ❤

[@dinargabdurakhmanov8526]

Спасибо Руслан МОЩНЫЙ ДОКТОР👍👍👍

[@necessery_very]

Огромное спасибо первое упражнение прям помогло ❤❤❤

[@ЮлияЯкимова-ж5у]

Капала капли типо ринонорма примерно 20 лет. Недавно купила себе Анкерман (В12), Аквалор экстра форте с алоэ вера и ромашкой римской, а также Авамис. Начала принимать Анкерман по одной таблетке каждое утро натощак, нос промывать по 6-10 раз за день Аквалором и делать по 2 впрыскивание в каждую ноздрю Авамиса. Уже на третий день мой нос начал сам дышать!!! Я не верила в такое лёгкое решение проблемы, так как мой нос был испорчен ещё в детстве, в детской поликлинике мне делали неоднократно прижигание слизистой, так как у меня были очень частые носовые кровотечения.

[@АмагаланСоян]

12

[@ЛюдмилаКозлова-з6ы]

Спасибо, доктор, вы мне помогли!

[@olgusyolgusy5927]

Сама делаю точечный массаж во время насморка в этих областях: насморк проходит гораздо быстрее. Кстати, про так называемое привыкание к каплям. Тоже давно как-то один раз был такой эффект, что приходилось всё время капать нос. Правда быстро додумалась, что надо делать! Избавилась от этого просто: капала в нос сок аллоэ. И вуаля! Дышу свободно уже много лет безо всяких капель.

[@lauraza]

Чистый сок? Водой не разбавлять?

[@Галина46-к9э]

❤Dr. Masgutov, пожалуйста, подскажите , что делать тем пациентам, у которых нет жёлчного пузыря? ❓Как пополнить витамином Е ? Вас смотрят, наверняка, много таких людей. Как❓Заранее спасибо за ответ. Удачи вам. 👍🙏

[@АнварАнвар-е2ы]

Такую практику с массажем крыльев носа использую давно, после того как намучился с алллергическим ринитом. Дошёл своим умом. Всем здравия.

[@Галина46-к9э]

❤❤❤Лайки. Вижу вас второй раз. Оказывается вы еще и микро-хирург.Сегодня уже подписалась. Поделилась с близкими. Удачи ВАМ. 👍🙏

[@catherinelysenko6543]

Обалденно, работает, спасибо.

[@СветланаНечаева-г5л]

Вы меня спасли! Благодарю

[@Алексей-д5м9б]

Хорошо помогает дышать хвойным и морским воздухом. Однажды отдыхал ОПК Пицунда. Реликтовые сосны и море вылечили мой нос, дышала всегда одна ноздря.

[@Vidnaya-Lara]

Сразу помогло, как попробовала , благодарю 🙏

[@яМиа-р9э]

ни фига, делаю, носне дышит😢

[@Vikusya-sya]

Спасибо большое!!!!Вы меня спасли😊

[@ЕленаКондратова-Гриценко]

Спасибо огромное,100% помогло. Супер!!!

[@ВалентинаТитова-ы3б]

Ринитом мучаюсь давно, попробую воспользоваться вашей рекомендацией , спасибо

[@shilova8945]

Сейчас повторила за Вами и нос очень хорошо задышал!!!

[@Любовь-х7э3ю]

Я мажу слегка 5точек тигровым бальзамом, пробивает до носоглотки. В нос капаю разбавленный нафтизином сок каланхоэ аптечный 1сок : 3 нафтизина. Капаю и в рот на нëбо 3-5 капель. Утром все чисто, ночью нос дышит спокойно. Детям капала разбавленный водой1:1 сок каланхоэ с цветка -отдельно в каждую ноздрюшку с прочихиванием и зажимом второй ноздри - очищение полное. Если есть цветок, то сок с листочка - лучшее средство - чихаешь без остановки, ажник уписиешься😅

[@ЛюдмилаГусейнова-п3н]

Я 2 дня без капель после просмотра вашего ролика пользовалась целый год моя благодарность вам

[@bestplayernay8633]

как год если видео 3 месяца вышло

[@c_1w8_o_09]

​@@bestplayernay8633каплями пользовалась год

[@c_1w8_o_09]

​@@bestplayernay8633а видео 4 месяца назад вышло

[@ЕкатеринаТавруева]

@@bestplayernay8633 она до этого ролика год каплями пользовалась, а после просмотра два дня без капель. Не обижайтесь ,но читайте внимательно.

[@andrianovavalery]

@@bestplayernay8633год каплями пользовался человек)

[@ТатьянаФамильная-ж6т]

Всем советую попробывать метод дыхания по бутейко,нос задышал на 3-й день и дышит,дышит сам, до этого капала капли 5лет,что только не пробывала,какие капли только не покупала по совету врачей,все бестолку, при дыхании по методу бутейко в пазухах выробатывается оксид азота и заложенность проходит,желательно делать упражнения утром и вечером ,можно и чаще.всем советую !Будьте здоровы!❤

[@ЛарисаКудисова-у2о]

Здравствуйте.Можно поподробнее прг метод Бутейко.Буду очень благодра.😊

[@ИринаРогова-э1з]

Гугл в помощь​@@ЛарисаКудисова-у2о

[@surgery-healthcare]

Спасибо, коллега. Отличный самомассаж и очередное хорошее видео. 👍👍👍

[@ТатьянаОлифер-г3р]

Большое спасибо, Доктор!!! Будьте здоровы!!!❤❤❤

[@МедеуБекжанов-х4ц]

БЕРЁМ ЧЕСНОК (дольку),ДЕЛИМ ПО ДЛИНЕ ,ЗАВОРАЧИВАЕМ В МАРЛЮ И ЗАСОВЫВАЮМ В НОЗДРЮ😂😂 И ВУАЛЯ ЧЕРЕЗ ПОЛ ЧАСИКА ВЫ КАК НОВЕНЬКИЙ,два дня ходил с соплями и чихал везде после чеснока всё прошло👌-БЛАГОДАРИТЬ НЕ НАДО👍

[@Марат-х9и9б]

Ни чë себе, всё так просто что-ли.

[@MK-mt5rk]

Благодарю буду делать🥰

[@ВасилийКупцов-ш9и]

Чеснок тоже не помог... Одна ноздря не дышит

[@Людмила-ф3ж8т]

Подтверждаю. Закладывала в нос половинки чеснока без марли. Несколько раз в день и завтра насморка почти нет.

[@ValentynaRafalovych]

4:30

[@SerdarAnnamedow-yz4sg]

Спасибо большое за полезный совет!

[@СергейДикарев-л8щ]

Спасибо за краткость!

[@galynasvetlenko8979]

Дорогой доктор,помогите ,пожалуйста ,как избавиться от капель,пол зуюсь уже много лет,огромное Вам спасибо

[@Millionerium]

Сделал все как на видео, сразу помогло. Рекомендую!

[@AmiGri-j5x]

Спасибо,доктор.

[@yelenamarchenko9247]

Благодарю Вас доктор!!! Рецепт применю к родным!!!🌱🕊

[@larisabila9546]

Благодарю Вас, дорогой доктор! ❤

[@ЕленаЮлдашева-е5к]

ОРТОПЕД-ЛЕЧИТ НАСМОРК СУПЕР😉👍👍

[@НелёкД]

Спасибо, мне помогло уже через пару минут

[@ВикторГулаков-э5в]

Доктор! Добавьте в свой арсенал массажных точек от заложенности носа такой: кончиком языка надавливать на верхнее нёбо секунд 20-30 с одновременным (или без) массажем межбровной области. Эффект наступает через пол минуты-минуту.

[@Рина_Ирина-м7у]

Благодарю, помогло.

[@Ирина-б6т8ч]

Вот таким способом я когда то избавилась от нафтизиновой зависимости.Хороший способ, очень мне помог!

[@taneka88]

Дай Бог Вам крепкого здоровья. Время 4:20, уже все перепробовала и после вашего лайфхака нос задышал

[@ИгорьСамосвалов]

Спасибо большое, отличный комментарий! Но вообще, держать кончик языка на верхнем небе (на месте звука "ч") - очень хорошая привычка. В идеале, кончик языка там должен быть всегда. У людей с хорошей осанкой это получается само собой. Им повезло)).

[@user-ch8zf3ry4w]

Спасибо за совет: мне тоже помогло!🙏😘

[@MilaTuttiFrutti]

У меня со вчерашнего дня начался насморк чихаю весь день высмаркиваюсь ничего нету чувствую что то жидкое в носу и так каждую ночь а утро легче теперь ночами не сплю смотрю асе способы все пшикалки ничего не помогает подскажите пожалуйста 😢😢😢😢 залайкайте😢😢😢😢😢

[@pervbunny]

И что вам в итоге помогло? Я точно в таком состоянии буквально ничего не помогает

[@vitalytsemka5152]

Очень доходчиво!!!Браво!

[@zinamatuzka3626]

Проверенное годами средство! Первое в стакане теплой воды растворить одну чайную ложку соды пищевой столько же соли ( но не мелкой) и капнуть туда 1-2 капли йода (осторожно не больше) этом раствором прополоскать носоглотку глубоко! Учите этому детей потом вам скажут спасибо! Затем надо взять одну четверть средней луковицы репчатой и пожевать глотать не надо пожевать и выплюнуть после чего уже чистой кипячёной или просто тёплой водой слегка прополоскать рот после этого пейте любой витаминный чай! Если это делать в обед то после полоскания садитесь и кушайте в меру горячий суп борщ щи( что у вас сварено) если вы дома то опять же кушайте вприкуску с зубком чеснока или ломтиками лука а перед сном опять повторите полоскание и по возможности прогрейте ноги или положите грелку под икры или стопы ног- и поверьте вы забудете что такое насморк!Кстати в луке репчатом( особенно в зелёном) как раз и содержится селен- спасибо доктор за разъяснение по поводу массажа

[@arev715]

На 1 литр воды-чайную ложку соли БЕЗ ЙОДА, если слизистая воспалена

[@lyubovs2242]

Спасибо, что так подробно написали.👍 Все эти действия очень хорошо помогают, только промывание не делала, очень страшно, а всю полезную вкуснятина вприкуску с супом это святое!🤤👍

[@Лариса-г8е]

Спасибо и Вам❤❤❤❤❤

[@Лариса-г8е]

​​@@lyubovs2242промывать нужно шприцом без иглы, слегка запрокинув голову в обе ноздри по очереди раз по 5.Соду погасите кипятком. Остынет до приятного тепла и полощите на здоровье

[@АнатолийДедов-ж4ю]

Подтверждаю! У меня хронический ринит. Что только не перепробовал. Симптомы убираются очень долго. А про излечение и речи нет. Однажды пожилой доктор ЛОР посоветовал народное средство: крупную соль (лучше морскую), соду и йод на стакан тёплой воды. По 0,5-1 чайной ложке и 3-5 капель. Как только начинается заложенность носа, сразу же начать промывание носа и полоскание глотки этим расствором. 3-5 раз в день. Ринит уходит за 2-3 дня!!!

[@ЕваРусская-д7г]

Здравствуйте. Расскажите пожалуйста как избавиться от полипов носа, если не возможно выявить на что аллергия

[@ОляКосмея-ж5ш]

Лайк.Подписка.Благодарность из Украины.За тонкий юмор и ясность благодарю отдельно.

[@jeLobok60]

А подробнее? В ТГ канале ничего у вас не нашел по этой теме. - какие пробиотики пить, как долго? - витамин Е в каком виде и сколько принимать? - как избавиться от аллергического ринита вызванного цветением сорняков и Амброзии?

[@tamarayakovleva8389]

Огромное вам спасибо ,сейчас поняла почему не закладывает нос даже при простуде.я два месяца двумя пальцами большим и указательным растирала переносицу по пять минут минут каждый день день,чтобы изменить форму носа,сейчас один два раза,нос работает ❤😅

[@ТатьянаЛопухина-л5й]

Форма-то носа меняется?

[@natalisa060]

а форму поменяли носа?

[@wonderwoman95]

Нет, форма носа меняется исключительно ринопластикой 😂

[@АлимахмадКулматов]

Спасибо большое за хорошие консультацию

[@ТатьянаКарачаева-л7п]

Если заложен нос Купи масло чайного дерева Палочкой протри нос ... И забудешь о проблеме носа на долго Конечно если нет аллергии.

[@koby3605]

действительно помогает.У меня аллергический ринит.Доктор Вы волшебник.

[@ЕлизаветаСергеева-н6ъ]

Офигеть. Помогает реально. Спасибо

[@ГалинаТомчук-щ7ж]

Дякую за корисну інформацію. Приєднуюся до більшості коментаторів, які висловлюють вам добрі слова.

[@mahottsavagauranga5011]

А как будет усваиваться витамин Е если удалён желчный??

[@a.o.1087]

Руслан, благодарю!!

[@РиммаЦидаева]

Вы ПРОСТО МОЛОДЕЦ ❤❤❤❤❤❤

[@taisafinska]

Благодарю вас, доктор.

[@olegpetrushkin1644]

Помогает!!! СПАСИБО!!!!

[@ЛинаГордобойнова-ф5ц]

Спасибо большое, доктор!

[@ОксанаКузнецова-ы9и]

Спасибо! Сразу помогло!

[@ВикторИванов-к7я]

Спасибо большое за видео. Есть проблема с носом. Буду пробовать ваши рекомендации.

[@svetlanas3111]

Благодарю, Док

[@toma__466]

Спасибо большое! Я чисто интуитивно это проделываю . Дышать легче, но состояние ужасное.

[@annagraci5570]

Спасибо за рекомендации, доктор!

[@ОльгаБорисенко-м5с]

спасибо за совет уже месяц мучаюсь с носом капаю разными леками подписалась на ваш канал т

[@НатальяРожкова-б6в]

Доктор, здравствуйте! Подскажите ,пожалуйста, как восстановить обоняние

[@annaskifskaya374]

Эфирное масло базилик, (натуральное 100%) не дешевку, капаем на носовой платок вдыхаем

[@ЗахарСмоленцев]

Здравствуйте Подскажите пожалуйста по времини сколько и эту процедуру делать???

[@likewise994]

Вы гений, нос задышал!!! Скину сыну, прям лайфхак🎉

[@АнгелинаАрхангельская-ы3ю]

Как быть с витамином Е , если нет желчного пузыря?

[@olgab3299]

Спасибо, будем знать

[@nhoncharova]

Добрый день! Не могу найти в вашем телеграмме статью о методе избавления от ринита. Ищу по словам: ринит, насморк, аллергия - результат 0. Помогите пожалуйста найти

[@DRONsssss]

А вазомоторный ринит как лечить? Если перегородка прямая

[@езжикок]

Здравствуйте а если нет желечного пузыря? Витамин е и селен не усвоится?

[@user-ds3zn2ru4h]

Очень спасибо вам❤❤

[@Net_Trevoge_]

Спасибо за видео❤

[@ilgam_garaev]

Спасибо Доктор.

[@ertyuiop6511]

0:57 1:36 1:52 2:16

[@SamsungServis-f2r]

Спасибо большое.

[@КуатБаяхметов-н1з]

Спасибо вам я начал нормально дышать!!

[@ulyag4099]

Спасибо большое! Помогло.

[@ВалентинаОрдина-с1л]

Благодарю Вас

[@АндрейНикифоров-ц3я]

После данных процедур от заложоности носа избавился, но начался запор. Это побочный эффект?

[@Slaven-g6l]

Ну, сижу делаю под диктовку...и... продолжаю жить с заложенным носом.

[@_Hy6]

Бан

[@sofijalukjanuka8965]

Согласно

[@ИринаХрамцова-г9я]

Спасибо большое

[@user-bk9du1yl9k]

Детям какие дозы витамин Е и селена ?