Как за 30 секунд снять заложенность носа. Самый простой способ

🎁 5 шагов к здоровому пищеварению без боли и стресса → dr-masgutov.ru/web?...
✓ Переходите в мой Telegram канал, там вас ждет много полезной и интересной информации → t.me/rusmasgutov/
✓ Жду Вас в своей Школе здоровья → dr-masgutov.com/?...
✓ Стартуем продажи Руководства "Избавься от дефицита витаминов и микроэлементов без врачей и дорогостоящих лекарств" →
dr-masgutov.ru/manual?...
💰 Магазин доктора Руслана Масгутова → ruslanmasgutov.com/?
Руслан Масгутов учёный-исследователь, врач микрохирург, ортопед, мануальный терапевт, психолог.
Создатель онлайн-курсов “Здоровье без лекарств: научный подход” и комплекса мануальных практик “Авторские техники доктора Масгутова”.
На канале обсуждаю неочевидные взаимосвязи, о которых Вам не расскажут на приеме в поликлинике, а также даю простые мануальные техники, для помощи себе и своим близким, которые может выполнить каждый.
Серьезная медицина простым языком.
✓ Подписывайтесь на мой telegram канал:
t.me/rusmasgutov
Запуск и продвижение KZbin каналов: bs-youtube.ru/
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Масгутовым. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу.
#Насморк
#ЗаложенныйНос
#КакСнятьЗаложенностьНоса
#ЗаложенНос
#ДокторМасгутов

[@ruslanmasgutov]

🎁 Бесплатный мастер класс как вернуть энергию, силы и здоровье, как в молодости → dr-masgutov.ru/web?

[@user-vu2jw2vf5w]

Глупый доктор. На переатистацию! Заложило нос курил на балконе продуло. Потекли сопли а нос сжался. Ни смаркнуь ни втянуть крутил по твоему. Хрень. Взял ватную палочку пошёл в ванную комнату. Макнул ватку в гель для душа и воткнул в ноздрю на сколько смог. Вторым концом ватной палочки повторил процедуру со второй наздрёй через 30 минут сопли пропали нос дышит как новенький. Если боитесь за слизистую. После высыхания сполосните ноздри из спрынцовки тепленькой водой. Будьте здравы болящие. Сущий (СЫЙ)

[@user-fr9vj4oe3w]

​@@user-vu2jw2vf5w. Вы очень бестактны. Так ведь нельзя. Видимо у вам былот поосто плохое настроение. Или вы впервые смотрите его ролики?Вы сначала почитайте об этом докторе. Он очень опытный. К тому же микрохирург. 👍А вам здоровья. 🙏

[@user-ws2kv4je7h]

Как я рада, что послушала вас. Два раза сделала массаж, и мне сразу стало легче. СПАСИБО

[@SU_PacificNavy3804]

да, работает, но только временно. Конечно, воспаление просто массажем не снять. Это факт.

[@tatamak9918]

Когда я вижу ваши добрые глаза,и слышу ваш голос мне моментально легче жить. 🎉🎉🎉

[@user-dm3uo4be3f]

Супер! Доктор! Спасибо огромное. Вот это метод - отлично! Храни Вас Господи!!!

[@nanaswan1508]

Спасибо за информацию. Добавлю свою. Самый простой и мгновенный способ прочистить нос (обе ноздри ) -- это вдохнуть -выдохнуть и зажав двумя пальцами обе ноздри пытаться как бы носом вдыхать без воздуха и делать это как можно продолжительнее, но по силам. ТО есть Вы поняли, не просто не дышать, а пытаться как бы вдыхать усиленно без воздуха. И так несколько раз, чтобы ощутить полную открытость дыхательных путей. Но Ваш способ тоже О-оооочень еффективный!

[@ivan_edinov]

!!!

[@user-sf8hu5no3z]

Спасибо, действительно помогает

[@user-cc3be9mr3w]

Вот интересно! У меня в носу аж начало что-то трещать, а потом открылось дыхание😂

[@user-vinata]

А я посоветую дышать попеременно одной половиной носа. Одну ноздрю закрываете, и левой выдох, потом вдох, затем закрываете левую ноздрю, и правой: выдох, вдох. Почему то советуют начинать так дышать с левой ноздри. И я держу под руками салфетку, чтобы вытирать нос.

[@user-el6ze6yl6y]

этот эффективный способ действует 2-е минуты

[@user-md6mg5lk5g]

Реально рабочий метод, очень Вам благодарна!!!

[@user-kc5ue3ew5w]

люблю сочетание научного подхода и объяснения этого доступным языком. Классно.

[@user-yv2eg7xh8r]

Благодарю вас, доктор.

[@yelenamarchenko9247]

Благодарю Вас доктор!!! Рецепт применю к родным!!!🌱🕊

[@olanalight1183]

Спасибо, помогло, с утра мучаюсь, забыла капли. Уже голова гудит. Одна сторона сразу же прочистилась, хоть дышать начала носом ❤👍🌹

[@user-xs9kl5jb3e]

Спасибо, Руслан за совет! Очень приятно Вас смотреть и слушать!

[@user-db1jy2ok2e]

Какой же ты классный, и слушать тебя приятно и видеть тоже. Сделала один раз и тут же задышала пустым носом.Особой проблемы не было, но такая живая и полезная подача информации бывает нечастым "явлением природы" ☺.....Благодарю.

[@larisabila9546]

Благодарю Вас, дорогой доктор! ❤

[@user-zi1fh3bu5s]

ОРТОПЕД-ЛЕЧИТ НАСМОРК СУПЕР😉👍👍

[@elenarot3836]

Ух ты, как информативно!!! 👍👍👍

[@user-vc1xc3dh4o]

Заболела сижу с насморком,капли не хотела использовать,как хорошо что нашла ваш совет. Благодарю очень помогло.

[@user-vinata]

Попробуйте вместо лекарства раствор Аква Марис. Я пользуюсь. Сначала пшикаю в нос, потом прочищаю нос ( сморкаюсь, но делаю это каждой ноздрей по очереди, так менше давление) За неделю вылечитесь. Как сказали мне, с каплями неделя на выздоровление, и без капель неделя.

[@surgery-healthcare]

Спасибо, коллега. Отличный самомассаж и очередное хорошее видео. 👍👍👍

[@a.o.1087]

Руслан, благодарю!!

[@user-nk1cr5iu8l]

Ринитом мучаюсь давно, попробую воспользоваться вашей рекомендацией , спасибо

[@user-dt9qm3bh4s]

Сразу помогло. Через минуту разложили. Огромное спасибо!!!!

[@user-wx2zj7nq6q]

Спасибо большое!!!!Вы меня спасли😊

[@user-sj1kc4mv5u]

Спасибо большое за хорошие консультацию

[@user-bo1dz7vs8h]

Большое спасибо, Доктор!!! Будьте здоровы!!!❤❤❤

[@user-ds3zn2ru4h]

Очень спасибо вам❤❤

[@svetlanas3111]

Благодарю, Док

[@user-em5zm2te2i]

Спасибо доктор, мне очень помогает этот массаж.

[@thebest-ii2eq]

мне-0

[@user-xr1kj5ie8s]

Всем советую попробывать метод дыхания по бутейко,нос задышал на 3-й день и дышит,дышит сам, до этого капала капли 5лет,что только не пробывала,какие капли только не покупала по совету врачей,все бестолку, при дыхании по методу бутейко в пазухах выробатывается оксид азота и заложенность проходит,желательно делать упражнения утром и вечером ,можно и чаще.всем советую !Будьте здоровы!❤

[@user-vr2wr8wt1m]

Здравствуйте.Можно поподробнее прг метод Бутейко.Буду очень благодра.😊

[@user-kt2is4oj3y]

Гугл в помощь​@@user-vr2wr8wt1m

[@dinargabdurakhmanov8526]

Спасибо Руслан МОЩНЫЙ ДОКТОР👍👍👍

[@shilova8945]

Сейчас повторила за Вами и нос очень хорошо задышал!!!

[@user-ss1yc7ed4f]

БЕРЁМ ЧЕСНОК (дольку),ДЕЛИМ ПО ДЛИНЕ ,ЗАВОРАЧИВАЕМ В МАРЛЮ И ЗАСОВЫВАЮМ В НОЗДРЮ😂😂 И ВУАЛЯ ЧЕРЕЗ ПОЛ ЧАСИКА ВЫ КАК НОВЕНЬКИЙ,два дня ходил с соплями и чихал везде после чеснока всё прошло👌-БЛАГОДАРИТЬ НЕ НАДО👍

[@user-ku1fw1fw4f]

Ни чë себе, всё так просто что-ли.

[@MK-mt5rk]

Благодарю буду делать🥰

[@user-xo1hx4uh7h]

Повторила за вами все движения и помогло, спасибо!

[@user-jf2il5bc4e]

После рекомендованного вами массажа великолепно чувствую себя Спасибо

[@user-fr9vj4oe3w]

❤❤❤Лайки. Вижу вас второй раз. Оказывается вы еще и микро-хирург.Сегодня уже подписалась. Поделилась с близкими. Удачи ВАМ. 👍🙏

[@olgab3299]

Спасибо, будем знать

[@koby3605]

действительно помогает.У меня аллергический ринит.Доктор Вы волшебник.

[@vitalytsemka5152]

Очень доходчиво!!!Браво!

[@Net_Trevoge_]

Спасибо за видео❤

[@user-sm3vt4lo4j]

Благодарю ❤❤❤

[@girou9120]

Дай Бог Вам здоровья! Я чуть не померла от того что дышать не могла, при беременности почти ничего нельзя, а то что можно не помогает((( делаю этот массаж как спасение!

[@user-se3ng1yi3n]

Спасибо огромное,100% помогло. Супер!!!

[@user-ld2ov1eo6c]

Вы ПРОСТО МОЛОДЕЦ ❤❤❤❤❤❤

[@user-gw6gz9wn9j]

Вы меня спасли! Благодарю

[@user-wz5ft2cf3e]

Я очень благодарна вам за ваши рекомендации. Более 10 лет сидела на каплях. Неделю не капаю после того как просмотрела ваш ролик. Ещё раз низкий поклон вам.

[@ruslanmasgutov]

Великолепно 🔥, я очень рад❤️

[@user-tc8pt6bp5h]

​@@ruslanmasgutovа сколько раз в день, нужно или можно делать такой массаж? Чтоб совсем забыть про капли..

[@user-yc5id6xj7u]

8 лет капаю ничего не помогает. 😢

[@user-elenaleto]

​@@user-yc5id6xj7uмне помогла гомеопатическая мазь. Она безвредна и массаж,как показал доктор. Еше ночью,если не дышится- можно встать и резко начать приседать, не медленно. Можно держаться за ручку двери.

[@Deniuniquum]

@@user-yc5id6xj7uя пазухи промываю ,покупаете фурацилин и шприц, на стакан 2 пакета фурацилина в теплой воде и наклоняете голову то влево то вправо.шприцом вгоняете в каждую ноздрю раствор.чтобы выходило с другой ноздри. В день 3 раза если сопли.спасает от заложенности и соплей.(шприц без иголки)

[@user-vp4ew4ie8j]

Спасибо за краткость!

[@user-nn6yf9ml2o]

Я мажу слегка 5точек тигровым бальзамом, пробивает до носоглотки. В нос капаю разбавленный нафтизином сок каланхоэ аптечный 1сок : 3 нафтизина. Капаю и в рот на нëбо 3-5 капель. Утром все чисто, ночью нос дышит спокойно. Детям капала разбавленный водой1:1 сок каланхоэ с цветка -отдельно в каждую ноздрюшку с прочихиванием и зажимом второй ноздри - очищение полное. Если есть цветок, то сок с листочка - лучшее средство - чихаешь без остановки, ажник уписиешься😅

[@user-hf3ql2kl3q]

Спасибо, Как хорошо рассказали. Уже все применила на практике. Реально работает.

[@neuro_dionis_reserv]

В моменте помогла такая штука. Встаём на носки и разслабляем стопу. Тем самым падаем на пятки. И если за 10-30 секунд таких манипуляций нос отложило. Значит лимфа. У меня один период нос не дышал пол года. Использовал нафтизин все это время. Нафтизин вызывает зависимость. И только за 1 месяц. Уменьшая использование капель. Использовал только ночью. И ходил интенсивно по 10-20км в день . Разгоняя лимфу тем самым. Я избавился от насморка примерно за месяц. Насморка уже нет больше полугода

[@user-vf1uk1pm3u]

Мне помогло.спасибо

[@user-ko8dt2ni1c]

Спасибо! Сразу помогло!

[@annagraci5570]

Спасибо за рекомендации, доктор!

[@user-fj4nc1qd5i]

Добрый вечер. Расскажу какие средства мне помогли при хроническом насморке. Слабый соляной раствор из морской пищевой соли, который надо обильно впрыскивать несколько раз в день. Два раза в день капать офтальмодек, это глазные антисептические капли. Мне их посоветовала ЛОР. Эти капли также для профилактики носовых кровотечений. Перед сном, на протяжении 1-3 дней надо принимать грамм 50 сухого красного вина с чайной ложкой меда , затем намазать ямку у основания черепа жгуче-согревающей мазью , закутаться и лечь спать. Мне это все помогло

[@L000LI]

Уууууу помню делала такой раствор . Короче , пошел зуд ,начал болеть нос . Честно не очень советую

[@user-tb6ib5bq8z]

Капец.Вы его плохо слушали,повторите еще раз внимательно.А Вы опять 25,сообщаете всем известные средства от насморка...

[@user-py8li9uq5v]

А просто вино не проканает???? 😂

[@user-gy8eh1rl1s]

Спасибо Вам огромное. Счастье,когда врач настоящий. А как фарингит хронический лечить не подскажете?

[@W.N.A.-23.02]

Про вино-это хорошо, можно попробовать!

[@user-ec8mc7uc7u]

Спасибо большое, доктор!

[@user-li3ly6to4o]

Спасибо большое

[@user-jw6vj2ot8n]

Сразу помогло, как попробовала , благодарю 🙏

[@user-rz9qz9vz2k]

ни фига, делаю, носне дышит😢

[@user-te2db4is5v]

Хорошо помогает дышать хвойным и морским воздухом. Однажды отдыхал ОПК Пицунда. Реликтовые сосны и море вылечили мой нос, дышала всегда одна ноздря.

[@victoriaa9632]

Лежу с дичайшей ангиной,нос заложен, дышать нечем.Повторила за вами -стала дышать!!! Ура!!! Спасибо вам❤

[@ulyag4099]

Спасибо большое! Помогло.

[@barakatinvest]

Сделал все как на видео, сразу помогло. Рекомендую!

[@user-vinata]

Спасибо, подписалась на вас в ТГ. Ваш метод напоминает упражнения, которые я знала.

[@user-bb3iv2nf3i]

Спасибо большое за видео. Есть проблема с носом. Буду пробовать ваши рекомендации.

[@user-mc4jq3ex1j]

Спасибо большое.

[@user-tx3ir3sc2c]

Такую практику с массажем крыльев носа использую давно, после того как намучился с алллергическим ринитом. Дошёл своим умом. Всем здравия.

[@nhoncharova]

Добрый день! Не могу найти в вашем телеграмме статью о методе избавления от ринита. Ищу по словам: ринит, насморк, аллергия - результат 0. Помогите пожалуйста найти

[@mahottsavagauranga5011]

А как будет усваиваться витамин Е если удалён желчный??

[@ilgam_garaev]

Спасибо Доктор.

[@user-mf1ox1tv2p]

Лайк.Подписка.Благодарность из Украины.За тонкий юмор и ясность благодарю отдельно.

[@galynasvetlenko8979]

Дорогой доктор,помогите ,пожалуйста ,как избавиться от капель,пол зуюсь уже много лет,огромное Вам спасибо

[@user-pw7gw9th4q]

Здравствуйте. Расскажите пожалуйста как избавиться от полипов носа, если не возможно выявить на что аллергия

[@user-ms2bb7pl4k]

Благадарю 💖💚

[@user-qu9qt7nb9o]

Спасибо доктор.

[@user-cz9xc6dc4q]

Спасибо помогает.

[@user-qu3qx8lk8z]

Благодарю Вас

[@user-iq2rf7pg2n]

Благодарю 👍

[@ShukronaKarimboeva-sp4nx]

Спасибо вам, мне тоже действительно помогло массажи

[@likewise994]

Вы гений, нос задышал!!! Скину сыну, прям лайфхак🎉

[@jasminjasmin3829]

Спасибо

[@user-so5zd8ie1u]

Спасибо вам я начал нормально дышать!!

[@user-dl5vq6gm9i]

Капала капли типо ринонорма примерно 20 лет. Недавно купила себе Анкерман (В12), Аквалор экстра форте с алоэ вера и ромашкой римской, а также Авамис. Начала принимать Анкерман по одной таблетке каждое утро натощак, нос промывать по 6-10 раз за день Аквалором и делать по 2 впрыскивание в каждую ноздрю Авамиса. Уже на третий день мой нос начал сам дышать!!! Я не верила в такое лёгкое решение проблемы, так как мой нос был испорчен ещё в детстве, в детской поликлинике мне делали неоднократно прижигание слизистой, так как у меня были очень частые носовые кровотечения.

[@user-ik2fv3qf6o]

12

[@TAMARA-us6dy]

Помогло,рекомендую

[@metamalu3072]

Спасибо доктор )))

[@user-vo1cm3bk7t]

Дякую за корисну інформацію. Приєднуюся до більшості коментаторів, які висловлюють вам добрі слова.

[@jeLobok60]

А подробнее? В ТГ канале ничего у вас не нашел по этой теме. - какие пробиотики пить, как долго? - витамин Е в каком виде и сколько принимать? - как избавиться от аллергического ринита вызванного цветением сорняков и Амброзии?

[@user-dw4ei2lo1l]

Спасибо, мне помогло уже через пару минут

[@user-ik9uk3ue7h]

Болею, вообще не душу носом и тут это видео, сделала и реально работает, дышу) Спасибо доктор!

[@MilaTuttiFrutti]

У меня со вчерашнего дня начался насморк чихаю весь день высмаркиваюсь ничего нету чувствую что то жидкое в носу и так каждую ночь а утро легче теперь ночами не сплю смотрю асе способы все пшикалки ничего не помогает подскажите пожалуйста 😢😢😢😢 залайкайте😢😢😢😢😢

[@pervbunny]

И что вам в итоге помогло? Я точно в таком состоянии буквально ничего не помогает

[@svetlanabogush-ks6bk]

Доктор скажите как вернуть обоняние🎉

[@user-sj1kc4mv5u]

Если использовать витамины можно

[@user-pw7xz8rv4v]

Если заложен нос Купи масло чайного дерева Палочкой протри нос ... И забудешь о проблеме носа на долго Конечно если нет аллергии.

[@Nadezda1765]

Доктор здравствуйте, может ли быть заложенность из за кисты? 10 лет назад ее удалили, может она снова выросла?

[@DRONsssss]

А вазомоторный ринит как лечить? Если перегородка прямая

[@olgusyolgusy5927]

Сама делаю точечный массаж во время насморка в этих областях: насморк проходит гораздо быстрее. Кстати, про так называемое привыкание к каплям. Тоже давно как-то один раз был такой эффект, что приходилось всё время капать нос. Правда быстро додумалась, что надо делать! Избавилась от этого просто: капала в нос сок аллоэ. И вуаля! Дышу свободно уже много лет безо всяких капель.

[@lauraza]

Чистый сок? Водой не разбавлять?

[@tamarayakovleva8389]

Огромное вам спасибо ,сейчас поняла почему не закладывает нос даже при простуде.я два месяца двумя пальцами большим и указательным растирала переносицу по пять минут минут каждый день день,чтобы изменить форму носа,сейчас один два раза,нос работает ❤😅

[@user-wk8pb7jk4y]

Форма-то носа меняется?

[@natalisa060]

а форму поменяли носа?

[@wonderwoman95]

Нет, форма носа меняется исключительно ринопластикой 😂

[@user-fj3gv1uz9i]

Помогло 🙏👌👏

[@user-ck1wg3ke4h]

спасибо за совет уже месяц мучаюсь с носом капаю разными леками подписалась на ваш канал т

[@toma__466]

Спасибо большое! Я чисто интуитивно это проделываю . Дышать легче, но состояние ужасное.

[@user-if9ug9ey4b]

А где ссылка на исследование о витамине Е и заложенности! Одни ссылки на курсы, продажи, соц цети.

[@user-vk9ev9tq7c]

Здравствуйте а если нет желечного пузыря? Витамин е и селен не усвоится?

[@user-kz7xu5uv8x]

Я 2 дня без капель после просмотра вашего ролика пользовалась целый год моя благодарность вам

[@bestplayernay8633]

как год если видео 3 месяца вышло

[@c_1w8_o_09]

​@@bestplayernay8633каплями пользовалась год

[@c_1w8_o_09]

​@@bestplayernay8633а видео 4 месяца назад вышло

[@user-wp3mm4lo6q]

@@bestplayernay8633 она до этого ролика год каплями пользовалась, а после просмотра два дня без капель. Не обижайтесь ,но читайте внимательно.

[@user-jb2xd8gq1l]

@@bestplayernay8633год каплями пользовался человек)

[@user-hg8tv6gq7e]

Работает

[@user-vi4um7uf2b]

Ну а как на канале в телегоамме найти ролик про отек носа???

[@Hataxa-gs8ex]

Молодец мне тоже пожилой лот дал совет мазать нос подсолнечным маслом а в нем витамин Е

[@user-vinata]

Детям родители выставляли турундулы из ваты, пропитанные маслом растительным.

[@user-hh8tj7gd3e]

Скажите как не дать насморку развиться при начальных стадиях простуды или невозможно это? Если началось то ждать 7 дней?