ШОК! Всего 1 стакан кефира каждый день и кровь, кишечник и даже...

[@ALIABDULMOLIKI]

Расскажите пожалуйста про пользу холодец для суставов

[@NinaGroshkova-un2oq]

Как всегда: кратко, четко , интересно и полезно!!! Спасибо!

[@KaprizOlya]

Люблю и пью кисломолочку - айран, хурунга и кефир.

[@SubhanaAllahivabihamdihi]

Спасибо большое доктор ❤

[@АлександрКузнецов-т8р9б]

Спасибо большое за ценную информацию 👍💪

[@Лариса-о5ф]

Я беру молоко не длительного хранения, местное и заквашиваю тибетским молочным грибком-через сутки получается отличный кефир. Из него и отличный творог!

[@Михаил-ж6к2ч]

Тоже очень люблю кефир и Катык.

[@climatcontrol_]

Кефир мой любимый напиток с детства.

[@Siberianwellness_nelbel]

Отличный эфир, благодарю.

[@Zdrastvui]

Салам алейкум с Приэльбрусья. Пейте айран кефир, это одно и тоже, кефир заводской просто. Суть одна. Чтобы сделать айран, нужно в тёплое молоко налить пару ложек айрана, укутать и оставить на сутки и вуаля готов айран. На три литра три ложки. Плюс минус разница будет небольшая.

[@ninakomleva8613]

А можно айран который у нас в магазинах продаётся? Он более жидкий чем кефир и соленый

[@NM-uj6qr]

Алейкум Ассалям, на литр много ложки, но если чайной то да, зависит от кислоты закваски. И! магазинный кефир и айран как можно сравнивать???

[@NM-uj6qr]

​@@ninakomleva8613это не айран у вас а ТАН( это несколько разные бактерии

[@ЕленаСолнцева-ы4ы]

​@@NM-uj6qr добрый вечер. Чайная ложка не мало будет? И молоко магазинное подойдёт?

[@Zdrastvui]

@@ЕленаСолнцева-ы4ы добрый вечер. Магазинное врядли, у них срок годности по пол года) а на счёт, ложки, то там плюс минус пару ложек роли не играет, наоброт лучше и быстрее схватится

[@АндрейСуханов-ю6г]

С вечера в стакан кефира добавляю ложку ежовика и расторопши, а утром получается полезный коктейль.

[@КузьмаКузьмин-ч3о]

ДОБАВЬ ЕЩЕ ЛОЖКУ 20% СМЕТАНЫ!

[@АлександрИванов-б8х3ы]

Стив Джобс в своё время верно подметил- Кушайте еду, как лекарство, иначе придётся кушать лекарства, как еду.

[@БулатБасыров-у2щ]

Это☝️слова ГИППОКРАТА "Если не будешь есть пищу как лекарство, то будешь есть лекарство, как пищу"

[@ОльгаЛукьянова-ю9з]

Это не Джоб придумал.изучайте матчасть

[@alexeyyungin8267]

И много он прожил?

[@АлександрИванов-б8х3ы]

@@alexeyyungin8267 Такое случается. Не повезло.Люди умирают, знаете ли. Кто внезапно, кто мучительно.

[@СынЛюцифера-и4ф]

@@БулатБасыров-у2щ , не удивлюсь, если скоро выяснится, что и айфон изобрел Гиппократ)

[@АлександрДвуреченских-ш6о]

Доктор здравствуйте, подскажите пожалуйста если есть микоз или себорейный дерматит(когда сильно выделяются грибы на коже), питье кефира пойдет на пользу, или наоборот грибки им будут питаться и будет хуже? Заранее спасибо)

[@alex_popoff]

То же самое заболевание, тот же вопрос актуален сейчас.

[@daredevil3d629]

У меня есть себорея, пью кефир от него хуже точно не становится. Хуже от сладкого и сдобы.

[@oksana154]

Спасибо!

[@БулатБасыров-у2щ]

Скажите Док, а кумыс заменит кефир❓ Благодарю за Ваш труд Булатный лайк мой 👍

[@allasidorova1213]

Закваску нужно брать Наринэ она специально для больных желудком и тд 🎉😂супер

[@dmitriyivanov1487]

а нежирная ряженка не полезнее кефира или натуральный йогурт питьевой?

[@Ruslan.Exarenco]

Здравствуйте. Очень интересно ваше мнение на счёт кето и карнивор диет. Может снимете отдельный ролик на эту тему, было бы замечательно)

[@svetlanasvetlana8185]

Не нашла ссылку на кефир, а очень его люблю, скажите как ссылку найти❤

[@ruslanmasgutov]

t.me/rusmasgutov/530

[@Василий-ь8с8д]

А Где ссылка на кефир?(

[@АбуАлиибнСина-щ2г]

Во во, тоже не нашёл.

[@АндрейК-е6щ]

Кефир пью постоянно. Летом вообще по 0,5-1 литру в день бывает выпиваю. Только надо свежий кефир пить, до 3-х дней с момента производства. Необезжиренный и натуральный. Такой кефир самый полезный. Очень полезный по своему составу натуральный напиток. Раньше пил молоко, однако, после перехода на кефир молоко пить совсем расхотелось. Кефир вкуснее молока.

[@Zdrastvui]

Здравствуйте, а почему до трёх дней?))

[@Моёличноемнение-п9г]

Кефир, в отличие от йогуртовых заквасок, содержащих только штаммы лакто- и бифидобактерий, в своем составе имеет и дрожжевые грибки, которые лактозу ( молочный сахар) перерабатывают в спирт. До 1% спирта в кефире являются безопасной дозой. Обычно такой процент сохраняется в домашнем кефире до двух суток. Затем количество спирта растет до примерно трёх уже небезопасных процентов. Поэтому и советуют пить именно свежий домашний кефир. Он хорошо помогает и при запорах, а более спиртуозный имеет противоположный эффект. В "магазинных" же кефирах штаммы бактерий и грибков подбирают специальным образом, чтобы они медленно размножались и при достижении 3% спирта в составе ещё долго сохраняли "товарную" консистенцию готового продукта. Вывод: лучше делать домашние кисломолочные напитки, не содержащие дрожжевые грибки, или строго следить за сроками хранения спиртосодержащих продуктов. Достаточно понятно объяснил? Успехов и здоровья Вам!

[@PoMa_KPecTHbIi]

У меня почему то ряженки точно, но от кефира уже не помню запор. Хотя если добавляю его как ингредиент к панкейкам и вафлям, всё нормально

[@antasfantas341]

я думаю што не из туда, я совсем другой сторони мира, и я ево пила 60 лет таму назать❤❤❤❤

[@Ольга2791]

Добрый день) Так и не нашла описание Вашего кефира... 😢

[@ruslanmasgutov]

t.me/rusmasgutov/530

[@santaslebedev1741]

Так какой кефир покупать,какой марки хороший?

[@kutakov6331]

Никакой! Нет у нас настоящей молочки в магазинах

[@РусланВашулевский]

Где взять кнфир без пальмового масла?

[@S..T..]

Капитан очевидность)) интересно было бы узнать, отличие между разными марками кефира и Какие бактерии используют и какие более полезные А какие менее

[@ТатьянаЦелоусова-т7х]

Добрый вечер,не нашла рецепт кефира

[@ivanavdeev2196]

Последние исследования показали, что в мёде пробиотиков больше чем в кефире.😊

[@ЛюдмилаБондаренко-х9п]

А сколько вы сможете съесть мёда в день? 😅

[@ivanavdeev2196]

@@ЛюдмилаБондаренко-х9п по разному. Можно и пол литра.))) Но потом пол-года перерыва)))

[@BENZO_RSK]

найти натуральный мёд так же сложно как и кефир)))

[@ivanavdeev2196]

@@BENZO_RSK завёл пчёл и не жужжу)

[@еленаЕлена-н8д5т]

Все по разному..нельзя пить при диабете,поднимает инсулин..сахар..при диете нельзя..все по разному..раньше можно было..кефир..а теперь многие хают....а так хочется кефирчика..

[@АлександрИванов-ч5г6т]

Все так, но как распознать кефир-подделку?

[@ДмитрийЕрмолаев-ю1ж]

Доброе время суток. Обожаю все молочное кисломолочное НО пару лет назад после употребления кефира или ряженки через пару часов начинается выделяться слизь во рту. Харкаю как курильщик( я не курю) аж дышать дискомфортно((((. Что с этим можно сделать? Хочется кефира, но я знаю что будет после него. Раньше такого не было. Спасибо.

[@НатальяСеменяк-л8у]

Здравствуйте, что если сильная изжога и боли в проекции поджелудочной железы на кисломолочку, по той же причине не могу принимать хилак форте, могу ли я заменить, например, на капсулы инулина?

[@Otgonbayarin]

Доктор, а что на счёт пальмового масла в молочных продуктах? Говорят, что 90% молочки делают из пальмового масла.

[@principal1177]

То то и оно

[@sergeyhelpyourself6963]

Видео можно сократить до одного короткого предложения - за всё хорошее, против всего плохого))

[@Ландсбергис-72в]

ГДЕ взять настоящюю молочку?

[@Дама-ы3ы]

Меня после кефира пучит. Подскажите, почему? И что с этим делать? И от магазинного и от домашнего, разницы нет.

[@АлаБай-т4т]

Скорее всего у вас сибр

[@ВладимирР-у9ш]

Беда - крючит, а счастье - пучит

[@namet8414]

Потому что, в том, что Вы пьете никакого кефира нет, пальмовое масло, сухое молока, заменители и подсластители в огромном количестве. Знаю одну западную компанию, которая до сих пор работает в РФ, которая активно строит цех "синтезированного" молока. Кофе у них такой же))) А красивые девушки и юноши с экрана телевизора будут вам красиво петь про натуральное и свежее))) А доверчивые покупатели будут все это мести с полок, принося компаниям огромные прибыли и убивая своё здоровье.

[@ЛидияКалитина]

​@@namet8414Ну и где же Вас так запугали? У нас в городе работает молокозавод только на натуральном молоке. Знаю точно, у меня там много знакомых.

[@PradovodOff]

А чё бы не назвать эту компанию? Чтобы все знали её ​@@namet8414

[@irynayatsenko5575]

Я естественным путем так закисляю молоко козы

[@ОксанаАксенова-ж2ц]

Обожаю всю молочную продукцию. Если у меня вдруг в холодильнике нет молока и кефира, все трагедия, есть совсем нечего. Настроение испорчено( шутка). Без молочки жить не могу.

[@renabutewitz179]

Спасибо за видео! Не могу найти ваш обещанный рецепт кефира 😅 Перешла по ссылке, но на рецепт не попала, а просто на телеграмм канал … напишите пожалуйста, будем делать кефир по вашему рецепту. К стати а где купить бактерии для кефира? Спасибо! 😊

[@kuhnyabezpertsa]

В онлайн магазине Алексея Сыровера, я беру там и кефир получается за 10-12 часов

[@АлисаСелезнева-п5ф]

Раньше не любила кефир или сластила его, предпочитала ряженку, но такую чтобы ложка стояла. А недавно прям пробило на просто кефир, причем именно не сладкий, а слегка кисленький

[@Yuri615_84]

Здравствуйте! Вы какой доктор по специальности!

[@alinayurganova4585]

Где найти рецепт кефира того, что вы делаете дома? Спасибо

[@burinvest]

Во втором классе с пацанами залезли в небольшой яблочный сад, причем яблоки еще были зеленые, досих пор помню спичечный коробок с солью... В общем, поймал нас бабай и "заставил" нас пропалывать грядки... Потом опа-шка накормила нас сюзьмой с зеленю.... Вот это было детство...

[@fabulous2]

Моя дочь очень любит молочные продукты, но даже из-за небольшого количества элементов молока, она покрывается пятнами. Никаких продуктов со следами молока: ни сыворотка, ни лактоза, ни ни ни Хорошо бы избавиться от такой реакции организма

[@БулатБасыров-у2щ]

чЁ то, нонсенс какой-то: любит, но аллергия. Как можно любить, то что вредит⁉️🤷‍♂️

[@СидратМагомедова-в6н]

Мой родственник пил кефир и утром натощак и перед сном это было как почистить зубы и долгие годы. Умер от рака прямой кишки

[@steppenwolf4228]

Царствия небесного родственнику. У меня сейчас та же проблема, лечусь. В каком возрасте ушёл человек и по подробнее не могли бы рассказать про него. Благодарю

[@СынЛюцифера-и4ф]

@@steppenwolf4228 тоже из-за кефира?

[@ЕвгенийГибадулин-к1п]

Чем отличая вода,от воды в чае(не доводя до кипячения)

[@user-ho4pOlga]

А если сделать свой кефир из домашнего молока с эвиталией, это польза для имунитета

[@СергейЕремин-ч4н]

Сок - сахар Вино- брожение значит полезнее

[@РомаБелоусов-с7ц]

Хороший обзор.

[@sergiotravel6478]

Скажите ваше мнение насчёт новомодной Комбучи? Это ведь чайный гриб

[@yutar6366]

Категорически неправильно то, что не сказали производителя, потому что их вагон и маленькая тележка. А здесь мог быть проверенный вами производитель.

[@kutakov6331]

Берешь молоко у фермера, прямиком из под коровы и делаешь сам. В магазинах нет натуральной молочки

[@yutar6366]

@kutakov6331 ответил, как послал)) спасибо, мечтатель!))) Заведу корову на балконе))))

[@kutakov6331]

@@yutar6366 а причем тут балкон, я беру например у одних и тех же ребят, лично к ним приезжаю. У них свое хозяйство. А ты продолжай и дальше жрать пальму из магазина.....

[@yutar6366]

@kutakov6331 советы твои хреновые. И вообще у тебя их не просил я. Так что иди лесом и мнение свое бесценное оставь себе.

[@Radik_Latypov]

Ас-Саламу алейкум! Бик Зур Рахмат за видео! 😊

[@Евгений-э4х6ш]

А при непереносимости лактозы как быть?

[@frdrch02ru]

А если в кефир добавить 1-2 чайные ложки овсяных отрубей, то вкус станет похож на йогурт со злаками. И, опять же, это принесёт пользу для ЖКТ.

[@emils-j9f]

Идея хорошая и вкусная! Но в видео, доктор упомянул о том, что кефир стоит пить после еды. Если что-то добавлять в кефир - не помешает ли это процессам жкт ?

[@frdrch02ru]

@@emils-j9f Овсяные отруби - это наружная оболочка овса, которая содержит множество питательных веществ. Они полезны благодаря высокому содержанию клетчатки, витаминов группы B, антиоксидантов и минералов, таких как железо, магний и цинк. Вот основные плюсы их потребления и почему их можно смешивать с кефиром: 1. **Польза для пищеварения**: Овсяные отруби богаты клетчаткой, особенно растворимой, которая способствует улучшению пищеварения, помогает нормализовать стул и предотвращает запоры. Клетчатка также помогает выводить токсины из организма. 2. **Снижение холестерина**: Растворимая клетчатка, такая как бета-глюкан в овсяных отрубях, способна снижать уровень "плохого" холестерина, связывая его и выводя из организма. Это способствует поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы. 3. **Регуляция сахара в крови**: Клетчатка замедляет всасывание сахара, что помогает избежать резких скачков глюкозы и поддерживает стабильный уровень сахара в крови. 4. **Продление чувства сытости**: Овсяные отруби долго перевариваются, что помогает дольше оставаться сытым, а также помогает контролировать вес. ### Почему смешивать с кефиром? Кефир - отличный источник пробиотиков, которые полезны для здоровья кишечника. Совместное употребление овсяных отрубей и кефира создает синергетический эффект: - **Легче усваивается**: Кефир помогает организму лучше усваивать питательные вещества из отрубей. - **Оптимизация пищеварения**: Пробиотики кефира и пребиотическая клетчатка отрубей совместно улучшают микрофлору кишечника, что особенно полезно для пищеварения и иммунитета. - **Вкус и текстура**: Отруби в кефире размокают, что делает их вкус более мягким и легкоусвояемым, так что получается питательный и вкусный напиток или перекус. Для пользы организма рекомендуется смешивать 1-2 столовые ложки овсяных отрубей с кефиром и давать настояться 10-15 минут перед употреблением.Но начать лучше с 1-2 чайных,чтобы проверить реакцию организма.

[@frdrch02ru]

@@emils-j9f Овсяные отруби - это наружная оболочка овса, которая содержит множество питательных веществ. Они полезны благодаря высокому содержанию клетчатки, витаминов группы B, антиоксидантов и минералов, таких как железо, магний и цинк. Вот основные плюсы их потребления и почему их можно смешивать с кефиром: 1. **Польза для пищеварения**: Овсяные отруби богаты клетчаткой, особенно растворимой, которая способствует улучшению пищеварения, помогает нормализовать стул и предотвращает запоры. Клетчатка также помогает выводить токсины из организма. 2. **Снижение холестерина**: Растворимая клетчатка, такая как бета-глюкан в овсяных отрубях, способна снижать уровень "плохого" холестерина, связывая его и выводя из организма. Это способствует поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы. 3. **Регуляция сахара в крови**: Клетчатка замедляет всасывание сахара, что помогает избежать резких скачков глюкозы и поддерживает стабильный уровень сахара в крови. 4. **Продление чувства сытости**: Овсяные отруби долго перевариваются, что помогает дольше оставаться сытым, а также помогает контролировать вес. ### Почему смешивать с кефиром? Кефир - отличный источник пробиотиков, которые полезны для здоровья кишечника. Совместное употребление овсяных отрубей и кефира создает синергетический эффект: - **Легче усваивается**: Кефир помогает организму лучше усваивать питательные вещества из отрубей. - **Оптимизация пищеварения**: Пробиотики кефира и пребиотическая клетчатка отрубей совместно улучшают микрофлору кишечника, что особенно полезно для пищеварения и иммунитета. - **Вкус и текстура**: Отруби в кефире размокают, что делает их вкус более мягким и легкоусвояемым, так что получается питательный и вкусный напиток или перекус. Для пользы организма рекомендуется смешивать 1-2 столовые ложки овсяных отрубей с кефиром и давать настояться 10-15 минут перед употреблением. Рекомендуется начать с 1-2 чайных,чтобы проверить реакцию организма.

[@Моёличноемнение-п9г]

Действительно цельнозерновые злаки, а также любые ингридиенты, содержащие большое количество клетчатки, пектина, инулина, являются пребиотиками (питательной средой) для пробиотических симбиотных бактерий в кисломолочных продуктах.

[@ВячеславШингирей-я6ф]

😅н​@@Моёличноемнение-п9г

[@Слава-э1щ1п]

Здравствуйте, ничего не сказали про молочный гриб.

[@LionkaRzhavyi]

Подскажите а айран имеет те же свойства что и кефир?

[@Consul-07]

Закваска у айрана другая

[@Siberianwellness_nelbel]

Я готовлю кефир с эльбифид. А кто не переносит лактозу, то могу подсказать чем помочь, каким продуктом.

[@olgabarto2007]

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста!

[@Elenaschwedun]

И мне пожалуйста

[@Sahti_Ilves]

Мацони и простокваша- тоже хорошая кисломолочка)

[@ОльгаМанько-м1к]

Не переношу кефир,изжога начинается.А кисломол.типа мацони на ура.

[@никаибрагимович]

спасибо доктор

[@АндрейГришин-э9ю]

Рекомендую ещё квас доктора Щинова.

[@frozen6909]

А где взять настоящее молоко😂

[@СтаниславНикитин-н9г]

В любом случае закисляющее НЕРАЗДЕЛЬНОЕ дефицитарное питание изнурительно для организма

[@nebohodec525]

Дохтор 😂можно без спец эффектов? Очень смешно и ничего не слышно

[@Екатеринаекат-л4ш]

Как и какую пить воду правильно,нас всё время в сми пугают,что в воду что то добавляется,что её надо кипятить, дак после кипения она уже мёртвая,а сырая вода с примесями,что делать простому человеку,который не может установить очистители на воду.

[@GggHhh-k1c]

Приезжайте в Киргизию.Джалал- абад вода есть .поишите в ютубе🎉

[@Екатеринаекат-л4ш]

@@GggHhh-k1c ооо спасибо,но куда уж нам с наших болот

[@БулатБасыров-у2щ]

Замораживайте воду, но только не полностью, примерно 50%, остальное слейте, то, что замЁрзла пусть оттает - еЁ и пейте. Самая вкусная вода, она без примесей.

[@Екатеринаекат-л4ш]

@@БулатБасыров-у2щ спасибо, где то примерно это я слышала,но не знала точно,теперь понятно

[@БулатБасыров-у2щ]

@@Екатеринаекат-л4ш попробуйте хоть раз, 💯пудово понравится. Можно заморозить в холодильнике в пластиковых бутылях, но прежде наполненную водой бутылку, чуть зажмите двумя руками выдавив немного воды, примерно 10% и закройте крышкой не дав воздуху заполниться в бутылке. Бутыль будет как бы помятая. Когда в морозилке вода расширяясь замЁрзнет, подобная (помятая) бутыль не лопнет и крышка не выдавится. Если Вы не углядели и вода замЁрзнет полностью, то она всЁ равно питьевая будет, просто то, что на дне аккуратно оставите, там будет мутный осадок.

[@vitalich6094]

Подскажите, а ведь молочка-кисломолочка вызывает большой выброс инсулина, стоит ли пить его на ночь?

[@павелзарубин-в5у]

заблуждение

[@ЮлияМороз-т4в]

На ночь нет,до 16.00 часов

[@sanechek_pirogochek9625]

А что насчет ряженки?

[@natalyahubner2639]

Интересно, можно ли пить кефир если удалён желчный пузырь? Спасибо

[@Dmitri32]

Как готовить кефир?

[@Danilius-h3n]

Ищите тибетский молочный гриб на Озоне и далее по инструкции.

[@kutakov6331]

​@@Danilius-h3nещё бы молока настоящего где найти

[@tvoi_hater]

Док, где ссылка на рецепт кефира???

[@Kat-Peresvet]

Забыли сказать главное. Где взять реальное молоко и реальный кефир. Если вы до сих пор не в курсе что большая часть молочком делается из пальмы, которая вызывает рак, то мне вас жаль, выпивайте лучше сразу по два стакана👍🏻

[@namet8414]

Ай молодец! Все верно на 200%

[@ВладиславЛузин-л1к]

А простокваша?

[@ПавелКожановский-г6п]

Правильно питаться это сбалансированно питаться 🎉

[@Svorang]

Разве молочка на ночь не блокирует факторы роста? Следовательно не дает худеть....

[@GEORGE_ORWEL-1984-]

Гомеопатия работает ?🍀

[@ЮлияМороз-т4в]

Да!

[@АльфираЗайнуллина-ш8д]

Добрый день Зачем музыка так раздражает

[@AleksKorsaks]

❤ Мой любимый напиток👆. Жить не могу без него. Но я не пью его каждый день. Но раз, два в неделю. Это обязательно. ❤❤❤

[@andrey.valerievich]

Вау, я нашёл русского доктора Берга 😂😂

[@СнежанаИванова-щ6э]

Я делаю кефир тибетскими грибками!

[@usermik77]

Если нет возможности делать домашний кефир,стоит ли пить магазинный ?

[@angeladumitrasco1059]

Есть в онлай продаже гриб. 😊

[@ElenKuznecova-yg5jn]

А где взять настоящий кефир- без пальмового масла??? Не все будут заморачиваться и готовить его, да и попробуй найди настоящее молоко, из которого его можно приготовить...

[@NAVADHI]

Магазинный кефир это зло!

[@German_21]

Чай зелёный не пьёшь док?

[@German_21]

Семена чиа для кишечника Петрик говорит

[@Alexey-b4n]

Свежий кефир может прослабить, а 3-4-х дневный - крепит.

[@kuhnyabezpertsa]

2 суток делается кефир? Очень интересно что тут вас за закваска😂. Кефирная закваска преобразует молоко в кефир за 10-12 часов!

[@ПавелКожановский-г6п]

Ребёнок и должен быть гиперактивный, а сладкое это энергия и это нормально он же развивается, ребёнок это не бабушка.....

[@carburett]

По обилию детей с избыточной жировой массой видно как это нормально

[@БулатБасыров-у2щ]

​@@carburettжирные - менее активные. А ПЕРВЫЙ коммент гласит об гиперактивных☝️

[@Constantinezeus]

Как всё красиво в теории, а на практике только расс ройство пищеварения от него. Кефир это тяжёлая, плохая пища с плохим аминокислотным составом и плохоусваяемым белком!

[@White-Gluz]

как может быть кефир без комочков? натуральный кефир какраз комочками

[@Den-w1t]

Если молоко из под коровы- то конечно, а из магазина- шмурдяк

[@ДианаГригорян-м9ы]

Здравствуйте! объясните, пожалуйста, почему после приема кефира несколько раз обостряется гайморит?

[@nadezhdaj4062]

Может, грибки кефира подкармливают Ваших Грибов, отчего падает иммунитет

[@nadezhdaj4062]

Желчегонные и антипаразитарные продукты и травы Вам в помощь

[@ОксанаЛозина-м6ч]

Здравствуйте.Обострение гайморита наступает из-за огромного количества слизи,которое появляется в результате приема кисломолочной продукции,т.к.вся молочка и кисломолочка без исключения способствует слизербразованию. Лучше кушайте больше свежих зелёных салатов и купленных продуктов,той же самой капусты. Это мега как полезно кушать при чем круглый год.

[@ОксанаЛозина-м6ч]

Ошиблась)т9) Не купленных продуктов ,а квашенных.

[@ДианаГригорян-м9ы]

@@ОксанаЛозина-м6ч огромное Вам спасибо за совет.

[@ДмитрийРамазанов-и6л]

Здраствуйте. А Вода с Лимоном = просто Вода? Простая вода не лезет в организм, с лимоном же удаётся пару литров осиливать в день.

[@marischka03]

С лимоном вода полезна тоже в меру, она защелачивает организм

[@АраСтепан]

Много видео про молочку, она вся из пальмового масла, так где тут польза? Разве что брать молоко на авито домашнее и самому делать

[@Consul-07]

В КБР кефир не пьют... Пют ЖУУРТ АЙРАН. Разов на три полезней чем кефир. ЖУУРТ(Егурт) делайте выводы откуда слово ёгурт взялся

[@KaprizOlya]

Жуурт - курт (тюркский) - хурунга (бурятский)

[@Zdrastvui]

В КБР пьёт и кефир и айран. А йогурт это тюркское слово. Не позорься.

[@kuhnyabezpertsa]

Зачем столько ненужной балтовни😂

[@ПавелКожановский-г6п]

Все они погибают,в этой среде невозможно выжить😊

[@Lehan1980]

,аха,только где его найти нормальный кефир то

[@ЛарисаПрибыткова-я2г]

После кефира запор уу .многих людей

[@KaprizOlya]

От свежего - нет, от старого - да.

[@Zdrastvui]

Тоже самое было, прошло после того как немного желчный почистил яблочным уксусом

[@LeonidB]

В магазине гет настоящего кефира

[@МаксОтто-в9м]

И кефир сам готовит,и треплется целыми днями в инете с кем попало, ну прям талант...нее гений ептить😂