КАК ЗАГУБИХ ВСИЧКИТЕ СИ МУСКУЛИ

[@berk_powerlifting]

Регресирал съм заради тежък рефлукс с последвала дисфагия. Страшен ад, но се държа и до днес, въпреки състоянието. Не ми дреме много за мускулите, стига да мога да тренирам. С първите две свикнах и се адаптирах доколкото мога и без значение, че живота с тях е различен.

[@lubomirdonchev2943]

Не съм сигурен, че винаги загубата на мускулна маса е регрес. Може бе трябва да помислиш какви спортове ти доставят удоволствие извън бодибилдинга, както направи с бягането например. И дали въобще има смисъл да се държи толкова изчистена форма непрекъснато? Дали не е време да опиташ нов спорт, който да те разтоварва психически и да носи разнообразие? Нещо, коренно различно - планинско бягане, тенис на маса, някакъв боен спорт, колоездене и т.н. За себе си съм направил този избор и въпреки че това е някаква хибридна версия jack of all trades/good at nothing, при мен е най-удачна за психологическото ми състояние. Поздрав!

[@petarbakalov2246]

Стан Бонд, лайфовете бяха много готини, много. Получаваше се един вид дискусия, защото се задаваха интересни въпроси от нас “зрителите” и по времето на лайфа получавахме задълбочен отговор. Аз личното много бих се радвал ако пак има лайф видеа. 💪

[@krasdimov1592]

Супер форма за натурален атлет!!!

[@plamenmatsin1449]

Аз лично тренирам вече 10 години,до голяма степен съм стигнал 85 90 процента от генетичния си потенциал,и една прилична форма за човек който си ема лични ангажименти и не е професионалист,и вече опледелено не се натискам толкова,тренирам редовно,храня се плавилно,поддържам добрите навици,но вече аз лично не виждам реален смисъл за натискане,дори по скоро вкарване и на друг спорт(бягане,бокс,продължителни разходки).

[@stansabev]

Точно там съм и аз! Затова и направих това видео🤭. Но сега пак съм на педала, харесва ми да имам Фокус върху едно нещо 🙌🏻

[@vasilnakov3938]

Самата истина :) все пак така наречената поддръжка е много по-добре от пропуснати тренировки и отказване от спорта.

[@stansabev]

То малко се оказва, че е склон. Първо пропускаш повторение, после серия, после тренировка…и така😊

[@vasilnakov3938]

@@stansabev днес в края на тренировката, когато за миг си помислих да намаля работните серии на последните 2 упражнения се сетих за това видео...и не го направих :)

[@stoyanoo]

Абсолютно е така

[@divinghero9776]

Затова хората са измислили медикаменти ,които са много подходящи за хора след 40те... нама как приятелю , падне ли тестостерона с него си отива и мускулната маса. Сега съм на 32 с доста добра физика ,мина ли 40те някака терапия задължително 🎉

[@stansabev]

Интересен факт. Тестостерона ми 21.7 от 27. Това на 44.

[@mtlbmtlb7067]

Фокуса да, приоритети!

[@Antonio.dantes18]

Трябва да го кажеш на Георги Шишков той иска много да загубим мускулна маса ❤🎉😅😅😅

[@lubomirdonchev2943]

да, и започна да помпа пептиди, трт и какви ли не хранителни добавки :) страшен клоун

[@АтанасГеоргиев-ю8ф]

без бодеж няма растеж , натисках едни 6 месеца много мощно имах времето за това така се случи и прогрес нямаше …. братвочед ми бивш културист ми каза “ братле виждам че си сериозен и ще ти кажа истината , боксуваш стоиш на едно место а си скъсваш задника във залата , стигнал си генетичния си максимум , ако те устройва да го поддържаш си 6 , ако не трябват да минеш от другата страна (тогава бях на 33 сега на 37 ) 3 цикъла с пропионат като за първи път го взимам на 33 просто уау ,,,, навсякъде съм по добре и натискането без зоб във залата пак си го правя но с цел да минат няколко месеца да съм във форма за следващия зоб , чувствам се прекрасно изследванията са ми супее след толкова месеци всички показатели се нормализират и мисля че ако имате точните хора с точните препарати препоръчвам с две ръце ( не и на младежи под 23 защото те натурално са си на тестостерон )

[@ЗмейГорянин-е5ж]

Просто си надебелял.Сваляш 10-15 кила и си пак машина💪

[@stansabev]

😅

[@DanAz-qb6uj]

Какъв прогрес,просто кажи каква химия да се взима без да увърташ.

[@stansabev]

Ти сериозно ли?

[@vachoi2632]

Стан, оправи заглавието. Иначе добро видео.

[@stansabev]

🙌🏻✅

[@tatanasovvv8418]

Веднага пуснах клипа 5 часа сутринта

[@ivohristov425]

Загубил си ги както акъла си, но мускули поне си имал

[@stansabev]

Необичаен вид хейтър си ти, добре дошъл!

[@Алекс-ы5т5я]

*Мускули

[@stansabev]

Оправих го. Интересен факт, това с объркана буква тук или там или факт, много работи за коментарите. Хората често бързаме да поправим другите. Това сериозно. Не че съм го направил умишлено🤭

[@Алекс-ы5т5я]

Моля. Случва се.

[@Aronis_5]

​@@stansabev Бързаме да поправяме другите, а иначе, българите са в топ 3 на най-неграмотните в Европа, което скоро едва ли ще се промени...

[@kirilkotev887]

То не че си имал

[@stansabev]

Като гледам и малкото които съм имал са били повече от твоите🤭