Как закрыть свои гештальты и отпустить обиды, если вы застряли в прошлом?

🎁Смотрите бесплатные интенсивы и скачивайте чеклист Антистресс!
trening.lubovlavina.com/offers
Если вы не можете расстаться с прошлым, отпустить давно прошедшие отношения или копите обиды, то, возможно, вы просто не умеете закрывать свои гештальты! Давайте разберемся, как это сделать, чтобы жить, не оглядываясь назад.
✅ Подписывайтесь на канал Секреты психологии с Любовью!
clc.to/psychology
💖Если вам нравятся мои видео, поставьте лайк и активируйте колокольчик для получения уведомлений
✅Присоединяйтесь к блогу в Instagram @psycologiehelp
___________________________________________________________________
© Психолог Любовь Лавина
_____________________________________________________________________

[@lubovlavina]

🎁Бесплатные интенсивы САМООЦЕНКА. ГРАНИЦЫ. СТРАХИ и чеклист Антистресс доступны по ссылке trening.lubovlavina.com/offers

[@user-fo8vx4md6k]

СПАСИБО ВАМ. ИНТЕРЕСНО СЛУШАТЬ.

[@vv.3952]

23 минуты без ответа на главный вопрос - как закрыть свои гештальты и оставить прошлое в прошлом))

[@lubovlavina]

Вообще-то назвала 2 способа

[@nata-yq7lz]

Некрасиво считать чужое время ,сколько бы не прошло времени человек справился ,в данном случае женщина после развода ,и она молодец.некрасивотдавать свои оценочные суждения мол молодость загублена ,откуда вы знаете может там суециды были кпримеру или жёсткие состояния ,главное что жизнь не загублена .никогда так ни про кого не говорите .не оцениваете чужое время ,оцениваете свое.все люди разные у кого то 40 мин уйдет у кого то 7 лет .а может там кроме развода ещё что то было одно наслойлось на другое .я конечно видео досмотрю ,но конечно отсутствие тактичности у вас есть .(

[@lubovlavina]

Я хорошо знала ту ситуацию, поэтому и привела в пример, не было жестких состояний, было чувство обиды и несправедливости, которым человек посвятил 15 лет жизни

[@nata-yq7lz]

@@lubovlavina кроме 15 лет ,за эти 15 лет..у этой женщины ,хоть она и была в плохом состоянии в жизни происходили какие то события ,все равно .пусть и не было каких то отношений суперских ,но она уж точно не сидела на стуле перед стеной уставившись в одну точку .вы помогли ей справится это отлично .но говорить что загублена молодость это слишком .я как то поделилась одним случаем со своей подругой ,и сказала что я долго переживала по этому поводу ,7 лет ,а потом меня отпустило .а она ,(потом выяснилось 5асколько токсичной подругой она была)только и повторяла как я 7 лет жизни загубила ,какая я глупая ,я говорю Алё,это в прошлом ,я справилась ,да и не загубила,были всякие события ,я же не в психушке лежала с рукавами завязанными,нет ,я жила ...ну просто обида не отпускала ,а она ой,Ната ,ты прос*ала 7 лет жизни))))вдумайся как это ужасно ,как же ты жила ... Говорю ,все хорошо,ничего не ужасно,я справилась уже давно ,все хорошо.А она продолжала ,какой это кошмар ...и продолжала давить и давить делая из меня какуе то сумасшедшую ))мне было смешно это слушать ,ее стенания .я считаю если человек делится чем то личным и если он с успехом прошел испытание ,можно подбодрить и сказать какой он молодец и будет жить дальше и впереди много ещё интересного ,а не ставить такую ноту мол ,человек идиот раз он так долго это переживал и как бы смысл с кем то делиться ?что позитивный момент этого теряется .оценивать вас же никто не просил .это бестактно.вы могли сказать что ушло много времени чтобы справится с этим ,могло уйти меньше .но что человек свою молодость загубил это не высказывание психолога либо человека который желает добра,это даже оскорбительно .на месте этой девушки мне было бы неприятно такое слышать

[@lubovlavina]

@@nata-yq7lz я поняла, почему вы так реагируете, ок, это ваша история, вас триггерит, но вы немного не поняли - я не была психологом той женщины, и не приставала к ней со своими советами. Для меня это пример человека, застрявшего в прошлом, имею право на свое мнение, даже если вам оно не нравится