Как замотивировать себя? Способы и приемы

Тренер-мотиватор, психолог Ирина Ковалева делится способами и приемами в самомотивации.
www.trenermotivator.ru

[@user-wj2oo7jr9i]

Великолепная артистка! Умопомрачительная харизма! Талантище!!! Ну и умница, конечно. 👏👏👏

[@user-hx1dq4us1t]

2:54 😅😅

[@user-wf4vs4rt3k]

🤔 У хорошего актёра, как и певца, не слышно вдох перед фразой.

[@Newiskra]

@@user-wf4vs4rt3kа у неё?

[@esticoletty3333]

А речь какая! Образы! Про интонации и мгновенные перевоплощения я молчу! А чувство юмора! А темп!

[@esticoletty3333]

​@@user-wf4vs4rt3kИ чо? Слышно вам? А мне пофиг. Зануды подтянулись, в чужом глазу соломинку найти?

[@katerina1150]

Какая Вы классная!!! Спасибо Ю.Меньшовой, узнала от нее о Вас❤❤❤❤❤❤Позитив в каждом Вашем слове!!!

[@CocoNats1]

И я тоже узнала об Ирине через передачу Юлии Меньшовой😊

[@user-cf4tz1qp9j]

Девочки,и я тоже от Юлечки узнала...ненарадуюсь...все так легко и доступно

[@user-xf1gp3wq8z]

И я в ваших рядах!)

[@popchik81]

И 🙋я

[@cl4x990]

И я! Это просто чудо женщина! ❤❤❤ Так рада знакомству! Влюбляет в себя сразу и бесповоротно! Каждый ролик - кладезь знаний! Доходчиво, артистично и с огоньком в глазах раскрывает очень важные темы! Я уже на несколько дней залипла ))

[@user-he1lp5zv3f]

Блиииин, я тоже хочу вас случайно встретить и так же сказать спасибо. А пока через комменты - СПАСИБО за такие полезные ролики!!!!!

[@morozova_ya]

Моя дочка 14 лет смотрит Ваши видео, находит для себя ответы на свои подростковые вопросы!)) Спасибо Вам!

[@user-tk5wu8uo7u]

Мне 55 я тоже смотрю!❤

[@morozova_ya]

@@user-tk5wu8uo7u так и я смотрю! Дочке 14, мне 47)) эти видео полезны для всех! Спасибо Ирине Юрьевне)

[@Ma_ri_van_na]

Мне 10, я люблю смотреть Ирину Ковалеву, вдохновляюсь ей.

[@user-et7ou3nn5r]

Молодец девочка, просто умница🎉

[@user-wi4tf5rt7h]

Мне 70 лет,я многое не знаю и часто теряюсь поэтому стараюсь учиться у Ирины Юрьевны..Спасибо вам

[@user-vi9wh2hs1d]

Мне 65,я так рада, что нашла вас! Смотрю с удовольствием и учусь, мотивируюсь и радуюсь! Спасибочки!

[@user-qf2pb7tc5s]

Можно к психологам не ходить, не платить, а слушать, слушать и делать! Обажаю Вас!!!

[@user-lw2ck3dr9e]

Это пока у вас не было серьёзных проблем...

[@user-vv4mv7mb5p]

Ирина Юрьевна! Вы просто чудо!!!! Спасибо Вам за Вашу работу, за эти прекрасные поучительные лекции!!! 👍👍👍💕💕💕

[@user-ng1ie4rg8y]

Мне не давно исполнилось 15, 9 класс, стресс, нет желание идти а школу, ссоры с родителями, тк хочу уйти после 9 класса на фотографа ("не профессия") Пока пыталась понять зачем идти в 11 класс, случайно наткнулась на ваши видео.. Очень интересно слушать, спасибо за ваш труд!!

[@user-ng1ie4rg8y]

Всё же я скорее всего пойду в 11. Страшно из-за егэ, + в огэ добавились задания. Мы посмотрели, что на фотографа можно пойти только после 11 (в моем городе). Я всё ещё сомневаюсь..

[@user-lt4tt7sy6s]

Желаю вам удачи, веры в себя, в успех, в своё счастье! Всё получится!

[@user-gm5bq8yk3u]

​@@user-ng1ie4rg8y Обычно, стараются догнать двух зайцев! Поход в 11 кл. не мешает параллельно изучать фотографию и пробовать ей заработать.

[@user-mu4mg3pe1d]

Потрясающие советы, смотрю Ваши видео и заряжаюсь позитивом, спасибо Вам огромное🙏👍😊💞💞💞

[@Veronika-Yakimenko]

Здорово, когда знаешь, чего хочешь! Желаю, чтобы все получилось наилучшим образом! А родителям свойственно переживать за будущее своих детей.

[@user-kj1cd6vy1h]

Видя такую очаровательную улыбку как Ваша , сложно остаться незамотивированным 😊 . Сияйте и грейте, своими светлыми энергиями для нас !!!

[@marinalov]

Я тоже немного обалдела)))

[@user-ot3mj1qi9q]

❤

[@user-kl2pi8pv4m]

Спасибо за ваше искреннее желание помочь доброжелательно общаться , Людмила

[@user-fw8zp2ut8b]

Хочу выразить свою признательность и восхищение вашим умением, не просто так позитивно и лучезарно смотреть на мир, но и делиться своими знаниями со всеми. Как все-таки в жизни всё славно устроено, я искала ответы на какие то свои вопросы и нашла вас, спасибо вам Ирина 🙏🙏🙏

[@Natalia_NNNN]

Какая же Вы солнечная! 🌞🌞🌞

[@Gerbera483]

Ирина, спасибо! Сегодня начну рисовать. До этого никак не могла заставить себя. Приготовила краски, холст, а мотивации не было. Прослушала вас и рвусь в бой. Потом урок английского языка пройду. Внук замотивировал. Спасибо вам, я влюблена в вас и ваши беседы. Будьте здоровы и счастливы!

[@user-ep2gu6nt3t]

Любовь с первого взгляда, с первого видео. Ира, теперь каждое утро у меня начинается с лекции Ирины Ковалевой! Вы появились в моей жизни случайно, внезапно и своевременно! теперь без Вас ни одного дня . Очень душевно, очень мудро, очень нужно, аргументировано и море обаяния от Вас!!!!!! Я-Ваша поклонница!

[@user-julius_dandelion]

Ирина, здравствуйте! Примите огромную благодарность за ваш труд! ❤прям под каждым просмотренным видео от вас хочется поставить 100 лайков! Жаль, что ставится только один! Вдохновения вам!👏👏👏👏🎉❤

[@user-dj5nc2wr9k]

Присоединяюсь СПАСИБО🙏💕. Здоровья, УДАЧИ и творческого вдохновения!!! ❤❤❤

[@user-mb5ws2yk8v]

Пусть ваша жизнь будет усыпана морем зеленых звездочек и радостью!!! Спасибо Вам!!! Умеете вы поднять со стула😁💛☀️👍

[@lubite]

Как хорошо ,что я живу в этои времени ! Столько возможностей! Столько доступной полезной информации! 🎉❤❤❤🙀

[@user-ty3jg2ch6u]

Про обстановку прям 1000 раз в точку. Пока не будет обстановки, которая вдохновляет к созиданию - ничего хорошего не выйдет. И не важно, будете вы готовить, или шить, или чинить машину. Обстановка должна способствовать к деятельности

[@user-gl7bi5rn7p]

Здравствуйте, лет с пятнадцати, мама внушала мне что замуж надо выходить за военного... (с тех пор не воспринимаю любую форму, просто таки воротит), потом мама уговаривала меня пойти учиться в швейку (с детства шила, вязала на кукол), я тогда сказала что мне достаточно того, чтобы шить на себя... А папа всё время хотел построить (знаете, в то время с мебелью было плохо) встроенный шкаф... И говорил мне, нарисуй подходящий и мы его сделаем!!))) Я рисовала... папина мотивация ту-ту... В следующий мотивационный прорыв папы, я рисовала другой шкаф (в общей сложности шкафов дцать я нарисовала))) ни один так и не построили... А я стала дизайнером, и теперь!!! Все шкафы построины! все ремонты сделаны и делаются! И у меня очень интересная профессия))) С огромным интересом слушаю Вас, спасибо за Ваш труд! Всех благ!

[@user-wt7so5rm4t]

Читаю комментарии и думаю - Господи сколько же нас нуждающихся в помощи! Спасибо вам Ирина Юрьевна за простые но такие нужные своевременные советы советы

[@olgaolga_]

А то, что это просто бизнес вам не приходило в голову? 😅

[@user-ln7xj3wm6x]

Да, вы ж, моя хорошая, 150 лет Вам жизни в здравии и радости❤❤❤как я рада, что нашла Вас❤❤❤

[@user-lf9kr6oh4w]

Ирина, все возможные комплименты Вам! От Вас исходит Свет! ❤

[@user-ej2qd7xp3y]

Уважаемая Ирина Юрьевна! Спасибо большое за ваши беседы.! Вы-умница и человек на своём месте. Вперёд- "Радость, прорыв и качественный скачок!" Так и будем жить! Спасибо!

[@poslaniyavstikhah]

Здравствуйте, Ирина! С удовольствием смотрю ваши советы! Благодарю! Хочу поделиться своим, который записала сегодня: Что значит Новый День? Он говорит о том, что ты жива иль жив! Ты - мыслишь, чувствуешь… Ты знаешь… Ты продолжаешь Путь, которым ты идёшь. Ты можешь что-то изменять. Ты можешь изменяться… Ты можешь действовать и помогать другим… Для этого-то ты живёшь! Ты - НУЖЕН! Ты нужен Миру! Ты нужен близким и чужим… Ты интересен, важен самому себе! Ты дышишь! Ты любишь и любим! Возможно, этого ещё не знаешь? Вот в этом Смысл Жизни, доверяй ему! 30.06.23г.

[@user-io6gk7no2i]

Спасибо Ирина за ваш труд ! ❤❤❤👍👍👍👋👋👋🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@user-or4lr3bz3e]

Ирина Юрьевна, Вы - золото! Очень благодарна за Ваши видео. Никак не могу выйти из депрессии, но после Ваших роликов хочется жить. Пойду мотивировать себя на уборку в квартире. У меня все получится! Ура!

[@marinakomarova801]

Сделайте себе что-то приятное. Хорошего дня!

[@jenahamdon9192]

Желаю всем не откладывать диету на завтра, потому что его не будет, будет после завтра, болит голова и т.д.не бойтесь менять работу,не бойтесь меняться,учиться и развиваться.

[@oksanabusalova2474]

Спасибо .

[@golden_sun_]

Откладываем на завтра, а оно никак не наступает, каждый день сегодня 😂

[@mOrfin051184]

😅 Мне 37 лет. Я смотрю ваши ролики для понимания себя и моих коллег. Большое Вам спасибо, Ирина ❤

[@user-iz3ci1wt2b]

Добрый день, Ирина! Большое спасибо за Ваши советы!!! Вас слушать одно удовольствие. У меня уже дети выросли, внук растёт, а я жалею, что когда мы воспитывали детей, у нас не было таких психологов. Вы молодец!!!

[@user-qt5uf4hk1g]

Очень восхитила фраза: Я теряюсь, когда люди бурно проявляют свои эмоции . 🥰🤩😍🤗😘

[@user-ed4bb3mq5i]

Почему?

[@user-fz5ds7wb4y]

Я на пенсии и считаю это время самым лучшим для развития, для творчества😊😉 у меня реально стали сбываться мечты

[@user-kg3po8rl6n]

❤

[@tatianaakimceva8494]

Как вам удается творчество? У меня ощущение загнанной лошади на гору всех невзгод и бардака со всех сторон...🤦😜🤕💃🤝❤️🚴

[@user-fz5ds7wb4y]

@@tatianaakimceva8494 доброго дня. Возможно вы на себя много взвалили и своего и чужого, поэтому такие ощущения( про загнаную лошадь). Прислушайтесь к себе - что вы хотите? Как вы хотите жить? Что при этом делать, с кем общаться, куда ходить? У нас у многих есть привычка помогать, когда не просят( особенно взрослым детям). Найдите для себя то, занятие которое вас успокаивает, приводит в тишину ум, и занимайтесь этим хотя бы по 40 минут в день, увидите, как быстро измениться ваша жизнь.

[@user-om1hc5tc9o]

А я вышла на пенсию, работала в школе. Не могу найти себя.Бежать некуда,нескем.Уныние сплошное.

[@user-fz5ds7wb4y]

@@user-om1hc5tc9o а какие у вас в детстве были мечты? Какое хобби сейчас? Может быть вы много жили для других, забывая о себе...

[@olgasafronova5284]

Какое счастье, что я нашла ваш канал!❤

[@user-fz5ds7wb4y]

Ирина, будете смеяться, но мне 57 лет( ха,ха, ха)😆😅🤣😉 и я смотрю ваши ролики😊😉😇 заряжаюсь Радостью и высылаю ваши зажигвтельные видео своим знакомым "детям" - кому за 40🤣🤣🤣 так что вы не только детский мотиватор, хотя мы же все ДЕТИ🥰🤣😉 ОБОЖАЮ ВАС, мира вам, добра и процветания, УРА🤣

[@OFox-mu5zm]

Не будет!!! В каждом из нас живёт ребёнок. Зачётное видео.

[@ingradomino]

Видела Ваше выступление на живом тренинге для педагогов. С тех пор поклонница и последовательница. Развиваемся и окрыляем друг друга радостными моментами счастья, благодарности, развития. Спасибо, что делитесь!!!!

[@user-jn3xg5bw1r]

Ирина!!!! Как же Вы помогаете!!! Мне 55 и пытаясь двигаться и не киснуть, увидела интервью у Ю. Меньшовой и нахожу ответы на свои вопросы!!!!😊

[@user-ew9jr1lg2u]

Да, да, вы правы! В 45-ть занялась растениеводством - первый раз в жизни основательно и с погружением, до этого был 1 кактус лет 15-ть)))) Да, вдохнула жизнь с новой силой и радостью! Спасибо❤

[@HelgaMoskva]

😁😁😁😁🤝

[@user-sc2vj6cb4j]

Щедрая Добрая с потрясающим Юмором и Умом и ещё ОЧЕНЬ К Р А С И В А Я 😘🤗🥰🥰🥰

[@user-jq3ju9tn6p]

Добрый вечер! Ирина, 20 марта 2023г. погибла моя младшая дочь ( так случилось) остались детки внучка 8 лет и внук 4 года. С дочерью у меня всегда были сложные отношения, внуки совсем другие, добрые, отзывчивые, и т.д. .Мне очень хочется вырастить их достойными людьми, поэтому слушаю Ваши ролики и учусь на них. Очень жалко, что когда росла моя младшая дочь не было такой школы. Я смогла бы многое исправить в воспитании дочери. ❤❤❤

[@user-ty9js8ov1s]

Главное любите их и говорите каждый день, моё солнышко, моё сокровище,....

[@annaroussou3898]

Царствие Небесное!

[@user-ue3ow4nt4w]

Я тоже бабушка, воспитывая дочерей, много ошибок, учусь, меняюсь, воспитывая временно внучку (она из под Белгорода) Меняю себя, что очень трудно, пока подумал, уже накосячил....всем мира.

[@user-jm8dl5ei7q]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-lf9kr6oh4w]

А еще говорите только хорошее об их мамочке) Это важно для деток ❤

[@user-sl8eq3kr1n]

Ирина, я взрослая женщина. Но сама с удовольствием смотрю Ваши ролики. Я уже вырастила двоих детей, но нахожу в Ваших роликах что-то для себя. Не для детей, а для себя.!

[@kingr3314]

Да Вы вообще Чудо Вселенной 🥰❤🙏 вы исполнили свою Миссию - столько добра и полезного несёте в мир❤🙏👍👍👍🥰

[@vie320]

Ирина, пожалуйста, снимайте почаще!!! Ну очень интересно Вас слушать, спасибо большое за канал!

[@Margarita_Zagar]

Благодарю Вас Ирина❤️❤️❤️. Улыбка до ушей и мурашки по коже ❤❤❤

[@SOULmate0000]

Дорогая Ирина Большущее СПАСИБО за знания, опыт, доброту , искренность, открытость сердца! Любим Вас! Пошла качать пресс)))😉🥰

[@user-ty9js8ov1s]

Вы чудо-мотиватор!!! Аналогов НЕТ!!!!!Спасибо, невероятных размеров, Ирочка Юрьевна!!! Счастья Вам и,любви, дорогая!

[@tatyanatatyana9281]

Я вас обожаю! Каждый ролик жду, как зарплату)))!! Спасибо за ваш труд!

[@vsyoprohodit13]

Как зарплату 😂👍

[@annav9782]

😂

[@user-qt7en3du6g]

Ирина, с огромным удовольствием смотрю ваши видео! Вы заряжаете позитивом! Огромное спасибо!!!

[@verius_m]

Прикольноооо!!! Про кошек - спасибо. Просто случайно ставила чашки, где им удобно , а не где обычно.Спасибо!!!

[@user-nq4qe7ek4t]

Благодарю Вас❤ Какое счастье что Вы делитесь своими знаниями, опытом с широкой аудиторией зрителей и слушателей!

[@user-ud9iv7ny7d]

Очень жизнеутверждающе, легко и просто о самом сложном. Для современного человека - это одна из самых актуальных тем.

[@user-jx9jb9jq5q]

Восхищаюсь вами❤ Каждое слово 💎 Благодарю🙏

[@vikitsu4850]

Я вот вчера устала от домашних дел и вдохновения не было рисовать, хотя накануне очень сильно хотела. Заставила себя и вдохновение пришло в момент рисования, и прорисована часа 4. 😊

[@user-wk3xf1kw1s]

В очень тяжелый для себя период я увидела Вас у Юлии Меньшоврй, теперь смотрю все видео, они дают силы и надежду, спасибо Вам большое!

[@akkeangel]

... Да, ты права, это кеды моей бабушки, смотри как они классно сохранились, видишь какое качество, сейчас такие не делают, не у каждого такие есть. Спасибо, что обратила на это внимание🤣🤣🤣...

[@user-dk9ws8nd2t]

Три раза перечитала, очень классный комментарий

[@user-wf4pj2xl7n]

Да,я тоже в таких бегаю,они уже под мою ногу сформированы,😊

[@alenasmi2003]

Ирочка, Вы - прелесть! Даже просто смотреть на Вас уже удовольствие)) Спасибо за Ваши советы, именно в такой форме, в таком качестве, как Вы их до нас доносите. Спасибо за Ваш труд!!!

[@user-mn4gx3ft9e]

Великолепно!!!! Аж петь, летать и жить хочется 😊 Благодарю ❤

[@user-li3yz1hx1u]

Да, развиваться-это очень важно и интересно. Таким образом остаешься молодым душой, т.к.понимаешь, что и это я могу, и это получается, а вот это еще я не пробовала. Да элементарно-гуляй по своему городу и смотри по сторонам, а не под ноги. Даже в небольшом населенном пункте можно открыть много нового для себя и интересного! Ирине Юрьевне большое спасибо за все❤❤❤

[@user-it5by7mp8p]

У вас талант, вы уж точно на своем месте в этом мире❤

[@user-ys7sz1lt6e]

Очень замечательная подача материала, всё разжёвано, глотайте! Спасибо огромное, влюбили в себя 😊

[@kem2451]

Глядя на ваши видео даже я как взрослый начинаю осознавать свой моменты из детства и лучше помогает разобраться в своих тараканах. Вы действительно мотиватор 🏆❤

[@maidagulramazonova2547]

Ирина Юрьевна Вы просто чудо! Спасибо Вам за работу желаю Вам успехов и удачи!

[@user-et2wl1pl8p]

Спасибо Вам большое! Успеха Вам, Ирина!

[@nataliabelikova7036]

С канала на канал кочую за вами! Как же все ролики полезны! Я бабушка, благодарна, что могу применить ваши советы при общении с внуком! Нас никто не учит быть родителями… Спасибо вам большущее!

[@theeagle3203]

Вас слушаешь и наполняешься позитивной энергией, вдохновением,надеждой в себя и т.д. Всех вам благ))

[@lidaerzunova9024]

Спасибо,так доступно,понятно.Ваши лекции ,эмоциональные,очень нужны в нашей жизни.

[@miniboginya]

Спасибо, я благодаря Вам, к 40 -а годам научилась видеть прекрасное и идти к прекрасному, работать над собой т верить в лучшее.

[@gellun1973]

Я в полном восторге от ВАС!!!!!!!!❤❤❤❤❤ВЫ МОЯ ЗЕЛЁНАЯ ЗВЁЗДОЧКА❤❤❤❤❤

[@user-xp3nh3hb7m]

Очень верно вы всё говорите,с удовольствием вас смотрю и слушаю,по поводу мотивации,когда повысили пенсионный возраст,я сначала обалдела,потом развеселилась,вот,думаю,как хорошо,где бы в 55 уже пенсионерка,а теперь есть стимул жить пошустрее,ведь до пенсии,как до Пекина,буду вечно молодой!!!☺☺☺👍столько дел,столько дел...

[@user-wk9kv7sw5d]

❤ очень понравилось,, бабушка любит картину с гномиками ,,😊. Правильно , ведь одна и та же жизнь изодня в день ,кого хочешь доведёт до ненависти этой самой жизни . Если не расширять свой кругозор и не включать мозги ,то можно отупеть . Всем мира и душевного тепла.

[@constantineple1098]

Я тоже обалдела , мечтала , вот буду на пенсии…., займусь шитьем и рисованием. Потому что с работой сил хватает только на дом и огород . Боюсь что в 60 уже ничего не захочется 😢

[@user-xp3nh3hb7m]

@@constantineple1098 захочется,обязательно захочется!!!🤗😊

[@user-xe9nd8rf2q]

Благодарю, вас, Ирина, за искренность, щедрость, теплоту, обаяние, помощь!!! Всем желаю радости, гармонии и счастья🙏💯✌🌈💐💕

[@user-jo3dl3bv9e]

Ирина, спасибо ❤

[@marytannakarali2329]

Ириша,Благодарю. Бездна МУДРОСТИ,ПОЗИТИВА,ДОХОДЧИВОГО ОБЪЯСНЕНИЯ. БРАВОООООООООООООООООО

[@user-rh7wu1cp9w]

Восхищена подачей материала! Благодарю за простоту, доступность и эмоциональную подачу!!!

[@ananasiq]

Поставлю себе зеленую звездочку, что посмотрела этот ролик! 😊Очень информативный и вдохновляющий! ❤

[@anastasia430]

1. Отсечь лишнее ( действительно ли это мое делание?) 2. Зеленые звездочки, правило зеленой ручки , что хорошего произошло благодаря моей деятельности❤( благодарности, отзывы) 3.создайте правильную обстановку ( стол, лампу, удобный стул, чтоб было удобно, красиво😊) 4.выполнять разные задачи, сменить деятельномсть 5. Использовать поражение ( менять обстановку, находить мотивацию в новых вещах, предметах, обуви. И т.д) 6. Спрашивать совета у профи 7 развивайтесь ( делать то что раньше не делали)

[@user-jk5qs2xm6i]

Как же вы во время! Пошла мотивироваться!!!

[@user-iv5pf3kb5x]

А мне 41 год не хватает ваших видео. Хочется чаще вас слышать ❤

[@user-dt5xg9km9b]

Ирина, вы потрясающая! Вы-бальзам целебный для моей души! Благодарна вам!!!

[@user-zr9gz8qk6i]

Дорогая Ирина! Спасибо большое за ваши маячки по мотивации! Очень просто и полезно рассказали и показали. Нужная тема для меня. Удачи и всех благ! ❤🎉

[@user-dk9zl7mm9k]

Вчера впервые прослушала Ваше видео про и интонацию... Смеялась ... Здорово так. А сегодня про мотивацию... Отправлю всем детям своим которым и 20+, 30+, 40+... Подходит для всех. Спасибо Вам !!!

[@user-ev9bm8bn9o]

Ирина Юрьевна спасибо Богу за то , что открыла видео с Ю.Меньшовой...а дальше ...😂 утро с моей Юрьевной( кстати , я тоже Юрьевна, мне 65).Стараюсь тоже мотивировать себя на хорошее настроение, и тому подобное...утром ходьба с палками , потом завтрак ,музыка, интересные видео лекции, рисунок , аудиокниги, вязание , любимые дорамы...теперь говорю себе ,глядя в зеркало , приятные вещи, какая я умница , слежу за собой и каждый день просто радуюсь новому дню. Делаю это, потому что дети и внуки очень далеко...и приходиться как то разнообразить свою жизнь.Спасибо Вам ,Ирочка просто за то , что вы есть❤

[@EvgeniaShestrus]

Спасибо за Ваши видео! Очень помогает видеть мир в ярких красках 😊

[@user-ie8vu3fq4e]

Огромное спасибо Меньшовой Ю. Так рада😊 что о вас узнала !!! Огромное спасибо Вам за вашу работу ❤

[@anzhelaandreichyk1232]

Шикарное занятие по мотивации! Спасибо!

[@user-il4pz5sm3q]

Супер як мені подобаються Ваші поради, дуже дякую Вам!!!❤❤❤

[@t.dmitvt]

Ирина, я Вами восхищаюсь!

[@user-kr4uz3ut8f]

Только вчера вечером думала про желания: мои они или нет. Спасибо, Ирина❤

[@almaalma3022]

Вы такой солнечно- лучистый человек! Спасибо за ваш труд ❤

[@Annet-876]

Как же люблю я Вас слушать! Моя душа откликается на каждое Ваше слово, благодарю!!!!!

[@alenaromashka8715]

Вы - такая живая артистка, что глаз не оторвать! Очень интересно смотреть, можно даже не слушать.

[@user-oq8du2jv6k]

Круто! 🎉 Очень здорово показываете мимикой и взглядом 👍 Спасибо, что делитесь своей энергией и знаниями 🤗

[@Newiskra]

Много комментариев, обратной связи не замечаю, но тем не менее, великая благодарность за встречу в !эфире!!! Быть Добру!

[@user-db3ku9ez2d]

Люблю Вас, Ирина!

[@user-vv5fs6oc5x]

Обожаю Вас, совсем недавно нашла Ваши видео ,теперь не могу ни дня не послушать. Как здорово, что Вы есть Ирина Юрьевна❤ ❤❤❤❤

[@user-li3yz1hx1u]

Ирина Юрьевна, желаем побольше встреч с такими благодарными слушателями фитнес-тренерами!!!❤❤❤ мы Вас обожаем❤ спасибо, спасибо, спасибо🎉

[@user-tw3rp4km4g]

Здравствуйте, просто обожаю Вас!!!❤

[@user-ib4vw5if4k]

Ирина Юрьевна, как хорошо, что Вы есть,🙏 Спасибо, Вам, ❤

[@user-tr8md1dg3w]

А мне перестало что-либо радость приносить. Я сразу представляю результат и просто потраченное время и деньги и мне вообще ничего не хочется. А больше всего мне не хочется выходить на работу. Вообще не понимаю, что мне нужно 😢

[@user-cz7xo4ld8g]

Благополучия вам, Ирина ❤

[@user-mg4bq1cl2k]

Боже, какая же вы классная❤ вывод о том что у нас впереди пересслушала много раз❤

[@user-xg1mk4qt3j]

Круть! Столько энергии, позитива, прическа супер, цвета, голос, харизма, интеллект и Вам удачи!

[@user-ng6bn8sq9f]

Спасибо за ваше видео. Просто сижу и киваю под каждым предложением❤

[@user-nf9bk2zm8k]

Спасибо большое.Вы так нужны нам!!!