КАК ЗЛИТЬСЯ ПРАВИЛЬНО

Злиться - это неправильно, подумаете вы. Но злость существует в нас и периодически проявляется в жизни.
Злость - это нормальная реакция человека, когда он не понимает происходящего, когда ему кажется, что кто-то ведёт себя неподобающим образом и так далее, и тому подобное. Кстати, понаблюдайте, что именно вызывает у вас приступы злости и поделитесь этим в комментариях.
Оказывается, можно научиться злиться правильно, чтобы не испытывать впоследствии чувство вины и свести к минимуму вред, наносимый при этом себе и окружающим.
Как злиться правильно
НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО:
1:00 Треугольник Карпмана: жертва-спасатель-агрессор
1:18 Начинаем спасать «жертву» - «жертва» не хочет спасаться - включается злость
3:00 Что делать со злостью
3:33 Как проживать любое состояние, даже если оно нам не нравится
4:45 Почему мы злимся
6:58 Что происходит, когда мы жалуемся окружающим
9:10 Что происходит, когда мы позволяем себе испытывать негативные эмоции
12:05 Симпатия - антипатия
12:55 Узнаём, что в нас скрыто от нас самих через зеркало другого
14:56 Превосходство - униженность
15:56 Механизм психологической компенсации
18:45 Как обрести душевный покой
19:09 Карантин - всемирная принудительная випасана
23:13 Что даёт приятие себя в разных состояний
24:08 Игривость жизни
27:22 Технология счастливой жизни
29:30 Выбираем для себя гармоничный образ жизни
Записаться на бесплатную онлайн встречу-знакомство со мной можно, написав сюда:
E-mail: [e-mail]
#психолог #негативныеэмоции #злость

[@nikadobrovolskaja8045]

Теперь буду злиться правильно )))

[@annaviljanen2838]

Очень познавательно

[@ninakurnosenko6896]

Не люблю злиться, но иногда приходится (((

[@Ната-о8и8ю]

👍

[@КатеринаШило-к9ф]

Обычно "жертва" сама себе очень нравится...

[@tehkew]

Спасибо за умные мысли!

[@КатеринаШило-к9ф]

В. Шекспир: "Ты повернул глаза зрачками в душу.." КАРАНТИН!!!!

[@Dummy39]

❤😊

[@НатальяКосаковская-б8ч]

Интересная тема! Спасибо 😊