Dlaczego tracisz kontrolę nad swoim życiem?

Dlaczego tracisz kontrolę nad swoim życiem? | psycholog Roman Pomianowski

Рет қаралды 57,959

Podcast Charyzmatyczny

Күн бұрын

Пікірлер: 175

@PodcastCharyzmatyczny 2 ай бұрын

A Wy kiedy czuliście się bezradni?

@Lizawieta 2 ай бұрын

Gdy słucham o okrucieństwach względem zwierząt

@ptyszkremem 2 ай бұрын

@@Lizawietao tak 😢 często w codziennym życiu też

@sebastianmatusiak4020 2 ай бұрын

Przy urnie wyborczej

@Lizawieta 2 ай бұрын

@@sebastianmatusiak4020 Jeśli się znajdujesz przy urnie wyborczej to chyba jeszcze nie jest bezradność

@Pawel-j9l 2 ай бұрын

Wczoraj

@alicjaaa1984 2 ай бұрын

Świetny gość. Taki człowiek z ludu a nie ktoś kto skonczył dobrą szkołę ale całe życie był chowany po kloszem przez co jego rady są czesto odrealnione. To jest gość który naprawdę wie o czym mówi bo ma za sobą wiele lat doświadczenia. We mnie tacy ludzie wzbudzają szacunek. Super rozmowa.

@fatifatifati8291 2 ай бұрын

Jeden z najlepiej prowadzących wywiady,niesamowity słuchacz ,niesamowici goście ......chapeau bas,,,,,,,za krótko :)

@don.k.7148 2 ай бұрын

Bardzo fajny facet, konkretny, tacy powinni być nauczyciele faceci w szkole.

@lea2665 2 ай бұрын

Kurczę , fajny gość 😊… lubię wywiady na tym kanale , ale ten dzisiejszy jest arcyciekawy i arcypożyteczny. Ogromna wiedza ( ale i mądrość życiowa ) przełożona praktykę . Dziękuję 🙏.

@Beeata1968 2 ай бұрын

O tak

@Takto1234 2 ай бұрын

Zajebisty podcast. Słuchać prawdziwy terapeuta prosto z serducha. Bardzo wartościowe Dziękujemy ❤

@jacekklimek9498 2 ай бұрын

Ogrom wiedzy przekazanej. Nie każdy tak robi. Dzięki

@annarutkowska8556 2 ай бұрын

Wspaniały gość. Bardzo inspirująca rozmowa. Dziękuję za nią.

@ewaw6172 2 ай бұрын

Bardzo dobry wywiad, kompetentny terapeuta, warto było posłuchać👍🏻👏🏻

@etaosin 2 ай бұрын

Bardzo fajny odcinek dużo ciekawych życiowych spraw. Bardzo ciekawy gość. Prowadzący też łebski

@kasia45 2 ай бұрын

Czuję niedosyt, chętnie posłuchałabym na temat wyuczonej bezradności i Pana Pomianowskiego więcej! Dziękuję za tę rozmowę, bo daje kopa do działania :)

@Beeata1968 2 ай бұрын

Ja też , poproszę jeszcze

@joannanowak1836 2 ай бұрын

Mądry , wspaniały czlowiek , myślę mało taki terapeutów w obecnych czasach .... Myślę że mądrość którą przekazuje , przydadzą się każdemu człowie kowi...Bardzo dziękuję i zycz pomyślności obdwu panom ...

@bozenan.6568 2 ай бұрын

,,W życiu trzeba sobie jakoś radzić,,-powiedział baca,zawiązując buta dżdżownicą😅znam taką wersję.Dziękuję za udostępnienie tej bardzo ciekawej i pouczającej rozmowy.👍🏼

@jolantan2316 2 ай бұрын

Cudny człowiek rzadko się takich mądrości słucha... wiadomo że to wszystko z doświadczeń życiowych dużo to dało do mojego życia więcej takich gości poproszę

@elfoxini 2 ай бұрын

Wlaczylem z ciekawości. Nie mierzę się na szczęście z tymi problemami, ale byłem ciekaw, co się o tym mówi. No i wow, tyle życiowej wiedzy od Gościa! Cieszę się, że na to trafiłem!

@mariatrokowicz971 Ай бұрын

Wspanialy gość,mowi o bardzo waznych sprawach w sposób interesujący,atrakcjny,lekki.Pozdrawiam obydwu Panow.Dziekuje.

@barbarakrolikowska2820 2 ай бұрын

Dziękuję. Rewelacyjny materiał

@rachelabee128 2 ай бұрын

Podoba mi się ten śląski akcent. Ciekawa rozmowa. Dużo się dowiedziałam o wyuczonej bezradności

@dorotalipinska1932 2 ай бұрын

Świetna rozmowa , wspaniały gośc. Pan Dawid jak zwykle profesjonalista. Bardzo dziękuję za tę rozmowę ❤

@krysiadyszkany9383 2 ай бұрын

Dziękuję bardzo za wszystkie informacje na pewno skorzystam z części rad. Byłam bezradna kiedy myślałam że wszystko musi być tak jak ja sobie wyobrażam. Teraz myślę o sobie i jest mi z tym bardzo dobrze. Pozdrawiam i życzę dużo szczęścia.

@Bartosz84 2 ай бұрын

Dobrze wyjaśniona różnica między bezradnością ,a bezsilnością. Trafiające porównania. Wiele z tego, co tu usłyszałem zastosuję ,mimo, że nie jestem alkoholikiem, znalazłem rozwiązania na problemy życia codziennego.

@ewablonska 2 ай бұрын

Super gość, na pewno przeczytam książkę :)

@annajeckel9273 2 ай бұрын

Ja już zamówiłam 😊

@Rosa6en 2 ай бұрын

Panie Dawidzie, Pana podcast jest najlepszy🎉

@Rosa6en 2 ай бұрын

Panie Pomianowski, dokładnie 🥳 w zawodach, mn. in. nauczyciela właśnie chodzi i to! Brak sprawczości 😁 możesz sobie flaki wypruć i nigdy nie będzie tak, jak sobie zakładasz 😁Musisz jednak stwarzać pozory super zaangażowania i pracować na najwyższych obrotach. Dziękuję, wreszcie sobie uświadomiłam ten problem 😴 Dodam jednak, że umiem już sobie z tym radzić, nawet dobrze 😉 Wypracowałam swoje granice 🥰

@user-zg3cq1db1u 2 ай бұрын

Dziękuję za tę rozmowę! Poruszony temat uświadomił mi, że przez wiele miesięcy zmagania się z przeciążeniem, stanem zapalnym (co wyłączyło mnie zawodowo) oddałam kontrolę w ręce „specjalistów”. Zgadzałam się z ich opinią, pomimo tego, że wewnętrznie mi ona nie pasowała. Zagłuszałam siebie. Moc jest w moich rękach. Dziękuję za uświadomienie bierności. Czas zakasać rękawy i piąć się po drabinie, zdając się na własne zasoby.

@jolantaszyejko4290 2 ай бұрын

Bardzo wartościowa rozmowa. Dziękuję.

@piotrgancewski3275 2 ай бұрын

5:46...👍👌 Przykład słoika z dżemem i nie zgodność z logiką . 👉 Ogłupianie - Bezradność, to cel formatowania ( wyuczania ) jednostek i całych społeczeństw - przez opresyjne, ideologiczne systemy polityczne i religijne. W Polsce, aż nadto przykładów tej współpracy nad warunkowaniem bezradnego, posłusznego ludu - wiernych i wyborców. Dziękuję za wywiad 💪👍👏

@JolantaKrasnowska 2 ай бұрын

Wspaniała i niezwykle interesująca rozmowa. Świetne wyjaśnienie na przykładach. Dziękuję

@Fkr523 2 ай бұрын

Świetna rozmowa. Dała mi motywacje do działania ❤

@barbarajasinska8606 2 ай бұрын

Wspaniała, bardzo inspirująca rozmowa.Fantastyczny psycholog.😊

@annanowickanowicka1481 2 ай бұрын

Noesamowita rozmowa..bardzo ciekawa❤❤❤❤

@basiaczesc9698 2 ай бұрын

Super wartosciowa rozmowa. Przesyłam innym, może pomogę. Dziękuję

@JuiceMa5ter 2 ай бұрын

Świetne porównanie z szafą :)

@renatamalicka4001 2 ай бұрын

Świetny, bardzo mądry gość. Super wywiad. Dziękuję. 😊

@KarinaFromPoland 2 ай бұрын

Bardzo ciekawa i wartościowa rozmowa, dziękuję.

@izabelakin4740 2 ай бұрын

Bardzo dziekuje za ten ciekawy i wartościowy wywiad. 😊

@annaszczesliwy451 2 ай бұрын

Bardzo dobry wywiad

@Roggioly 2 ай бұрын

Trudny rozmówca, świetny podcast, brawo Dawidzie! 🎉

@agnieszkabendowska981 2 ай бұрын

Trudny ? Tzn ?

@Nicknick35757 2 ай бұрын

Fascynujący temat. Bardzo ciekawie przedstawiony przez bardzo elokwentnego i doświadczonego rozmówcę. Wysłuchałem z przyjemnością. Chętnie bym posłuchał rozwinięcia tematu, z mniejszą ilością anegdot i być może bez skakania po wątkach bo bardzo dużo ich tu było. Pozdrawiam i dziękuję.

@Rosa6en 2 ай бұрын

Ale to nie wykład 😉, to rozmowa i do tego świetnie się jej słucha, właśnie dzięki tym wtrętom i anegdotom 😉

@Nicknick35757 2 ай бұрын

@@Rosa6en słuszne spostrzeżenie. Nie mniej, łatwiej byłoby wyciągnąć z niej wartość gdyby chociaż te wątki spinać jakimiś klamrami. Ja tylko daje feedback z moich osobistych odczuć. Pozdrawiam

@annaanna6752 2 ай бұрын

Bardzo mądra rozmowa. Dziękuję. 🦋🦋Czarna d... bardzo ważna. Szkoda tej pani z małym dzieckiem. I każdego człowieka w desperacji, o której Pan mówił. Bardzo pouczające słowa tu padły.

@j.dullalalala 2 ай бұрын

Chciałabym więcej w tym temacie! Warto zrobić z tego tematu serie

@MagdalenaPanas 2 ай бұрын

Chcę aby ten podcast nigdy sie nie skończył, niesamowicie budujący, pobudza do pracy nad sobą a przede wszystkim uswiadamiajcy mechannizm bezradnosci.

@023mil 2 ай бұрын

Świetna i potrzebna rozmowa, dzięki!

@annapl1914 2 ай бұрын

Bardzo wartościowy kontent 👍

@karola.karsko 2 ай бұрын

Super gość ❤ dziękuję

@MrCypis88 2 ай бұрын

Super 👍

@monikawrona610 2 ай бұрын

Super przykłady

@KasiaPietrzyk-d3g 2 ай бұрын

Kapitalne 👍

@kibomandzaro3454 2 ай бұрын

Modelarstwo jest świetnym przykładem na coś co dsje poczucie sprawczości Możesz bez oceniania ćwiczyć umiejętności a jeśli poczujesz się penwiej dzielisz się swoją pracą innymi. Przez lata myślałem, że prawie nic mi nie wychodzi itd, ale warto zacząć od małych rzeczy, które pozwalają porównywać siebie do tego, jak robiłeś coś dawniej do tego, co robisz teraz. I moim zdaniem tutaj zaczyna się zdrowy samorozwój. Mam problem, że często porównuje to co robię z innymi, ale to hobby pozwala nieco zmienić perspektywę Choć z masą prac online można popaść w tą pułapkę, i nie ma mimo wszystko złotego sposobu jednak jest to krok naprzód

@aniamazur6193 2 ай бұрын

Bardzo ciekawy rozmówca.

@mariannagrabowska2823 2 ай бұрын

Super wywiad

@TheEvelinka25 2 ай бұрын

Bardzo ciekawy, charyzmatyczny gość! Szkoda, że tak mało jest rozmów z nim na yt..

@artjar4138 2 ай бұрын

Nasz układ nerwowy działa w oparciu o wyuczone schematy. I to jest zupełnie normalne. Organizm ewolucyjnie zaprogramowany jest na oszczędzanie energii, a nie na jej wydatkowanie. Tworzenie nowych wzorców przez układ nerwowy jest energożerne, dlatego najchętniej działa poprzez już wyuczone/zaprogramowane schematy. Ponadto mózgowi łatwiej skorzystać z utworzonej już siatki połączeń neruronów, niż tworzy nowe. Dzięki temu mózg nie zastanawia się, a działa natychmiast.

@Alex-h7r3l 2 ай бұрын

Super podkast

@ewagustafsson3152 2 ай бұрын

Dziekuje.

@jaso4252 2 ай бұрын

Dziekuje

@katarzynalindner594 2 ай бұрын

Przykład kieszonkowego czy pensji to przykład odroczonej nagrody,którą warto ćwiczyć

@beata212 2 ай бұрын

Bardzo mi się wywiad podoba :-)

@Rosa6en 2 ай бұрын

Znam tego pana🎉pochodzę z Wronek 😉

@annasz6860 2 ай бұрын

Pan Dawid jako Prowadzący super - SŁUCHA, dopytuje i ciągnie temat na który zaprosił Gościa.

@AlicjaSolibieda 2 ай бұрын

Super❤🎉

@henrykawojcik1416 2 ай бұрын

W moim odczuciu w życiu ważny jest realizm, nie myślenie pozytywne ani negatywne tylko realistyczne co nie przeszkadza w dążeniu do określonych celów.

@hama-gl3fm 2 ай бұрын

@henrykwojcik. Jeżeli w życiu jest zbyt dużo negatywnego myślenia, to taka osoba jest jak ptak z obciętymi skrzydłami i daleko nie poleci. Bycie takiej osoby "realistycznym" w takiej sytuacji z pewnością różnic się będzie niezwykle od osoby z przeciwnego bieguna, gdzie mania "wszystko mogącej" osoby jest też daleka od balansu, równowagi. Super jest jak mamy wgląd w siebie i zwykłą uczciwość, prawdomówność i potrafimy integrować wszystkie części w sobie w całość. Obfitosci dobra życzę ❤

@zanetakonwant9082 2 ай бұрын

🥒🥒🥒 świetny wywiad i gość 👍

@pawelw8488 2 ай бұрын

1:01:15 - Seligman - Optymizmu mozna sie nauczyc

@korneliakk 2 ай бұрын

Pisałam pracę mgr dt.wyuczonej bezradności i jej wpływu na inteligencję emocjonalną dzieci w wieku 10-13 lat. Wyniki były bardzo niepokojące. W odniesieniu do szkoły i nauki, to Niestety w większości przypadków to rodzice przyczyniają się do tego, że u dzieci pojawia się wyuczona bezradność i że dość mocno wpływa to na ich samopoczucie. Minusem tematu wyuczonej bezradności jest to, że mamy bardzo mało badań na jej temat

@anetaklimek6649 2 ай бұрын

Jestem teraz na etapie półrocznego bobasa i dużo interesuje się tym jak te pierwsze miesiące i lata życia wpływają na dorosłość i się zastanawiam czy wyuczona bezradność nie zaczyna się wtedy kiedy się zostawia malutkie dziecko żeby się wyplakalo? Ono przestaje płakać bo się uczy że i tak nikt się nim nie zajmie. Jestem w stanie zrozumieć że kiedyś ludzie tak robili bo mając 7 dzieci w domu i pracę w gospodarstwie nie dało się utulić każdego dziecka tyle ile ono by chciało, a dalej idzie z pokolenia na pokolenie. Teksty typu nie noś bo się przyzwyczai, niech się wyplacze, a do starszych dzieci przestań się mazać, przestań się złościć, dopóki mieszkasz pod moim dachem masz się słuchać...

@korneliakk 2 ай бұрын

@@anetaklimek6649proszę poczytać o stylach przywiązaniach. One kształtują się na początkowych latach życia dziecka i oddziałują w dalszych latach życia człowieka. Ma na nie wpływ relacji z matką

@korneliakk 2 ай бұрын

@@anetaklimek6649no i ma Pani rację. Właśnie tak to się kształtuje. Niemowlę które nie dostaje odpowiedzi na swój płacz, po prostu staje się bezradne i przestaje tak komunikować swoje potrzeby

@katarzynalindner594 2 ай бұрын

Jeśli jako rodzice biegniemy z każdym.rozwiazaniem nie pozwalając dziecku na reakcję i własne pomysły to tak się moze skończyć. Wiem. Z autopsji.

@Katarzyna11 2 ай бұрын

Zawsze matka może wybrać złoty środek w reagowaniu. Polecam wykład Zdankiwicz- Ścigały z SWPS na ten temat 😊

@violakolakowskaofficial 2 ай бұрын

Związek z narcyzem uczy wyuczonej bezradności

@joannabaker6398 2 ай бұрын

A zastanawialas sie z jakiego klucza narcyz wybiera te ofiary?

@kola158 2 ай бұрын

Sugerujesz, że bezradne. Tak to nie działa@@joannabaker6398

@elzbieta7246 2 ай бұрын

Ja czuję się bezradna- mimo stosowania wielu dobrych rad-wobec swojej bezsenności która odbiera mi całą energię życiową. A może była by możliwość przeprowadzenia na tym kanale rozmowy z kimś kompetentnym w tej dziedzinie? Bo wydaje mi się że jest to poważny problem bardzo wielu osób...

@PodcastCharyzmatyczny 2 ай бұрын

Proszę poszukać wywiadu z Mateuszem Majchrzakiem - on jest terapeutą bezsenności, bardzo merytorycznym.

@elzbieta7246 2 ай бұрын

@@PodcastCharyzmatyczny Dziękuję 😊

@agness2404 2 ай бұрын

może stan alfa ? w metodzie silwy jest takie odliczanie stosowane. Ja stosuję ashwagandę czasem leki ale po nich mam taki sztuczny sen

@RenataStaniszewska-fc8uu 2 ай бұрын

Też mam ten problem...Dziękuję za tę propozycję..Przychylam się. .

@AnnaTimothy-fg1xv 2 ай бұрын

Może warto spróbować z melatonina. Moja koleżanka cierpiała na bezsenność, melatonina jej bardzo pomogła. Pozdrawiam życzę wszystkiego dobrego.

@halilusia 2 ай бұрын

GRUNT to ...AUTOREFLEKSJA 😯 w drodze do SAMOPOZNANIA ❣️ I dotyczy wszelkich deficytów i zachowań kompulsywnych

@madraliza 2 ай бұрын

💙💙💙

@Katarzyna11 2 ай бұрын

Ja ze swoim ADHD podziwiam studentów którzy dali radę nadążać za dygresjami gościa, jako wykładowcy. Brawo panie Dawidzie że pan nadąża bo ja oczekując odpowiedzi na złożone przez pana pytanie nie jestem w stanie wytrwać w uwadze i nie znajduje tej odpowiedzi na przykład : "to jak sobie z tym poradzić"? W morzu dygresji odpowiedzi chyba nie ma...

@halilusia 2 ай бұрын

Z dygresji tez bardzo duzo 👍🤔 wynika... 😘

@dariuszwaszczuk917 2 ай бұрын

👏

@katarzynalindner594 2 ай бұрын

Super wiedza. Wartościowe przykłady. Jednak styl jakos mi nie podpadł.

@KatarzynaPawlak-l9w 2 ай бұрын

Chętnie dowiedziałabym się co zrobił Pan prowadzący z brakiem informacji zwrotnych na wysyłane cv.

@PodcastCharyzmatyczny 2 ай бұрын

Najpierw współpracowałem ze znajomym w jego małej firmie, a potem otworzyłem własną działalność. A jeżeli przyjdzie mi szukać kiedyś pracy etatowej, to będę się starał znaleźć przez polecenie.

@KatarzynaPawlak-l9w 2 ай бұрын

Dziękuje za odpowiedź

@aniamilosz 2 ай бұрын

👍

@katarzynalindner594 2 ай бұрын

Nie podoba mi sie,ze Pan wypowiada sie nt. wychowywania dzieci przez mlode pokolenia,ktore chca sie doksztalcac,zeby nie powtarzac błędów swoich rodziców ze starego pokolenia. Każdy ma swój czas.

@przemysawsykua216 2 ай бұрын

zapisany do newsletter

@viola1699 Ай бұрын

Widać, że pan często korzystał z utartych schematów podczas rozmowy o schematach😅.Zamiast wsłuchać się w rozmówcę i odpowiedzieć na jego konkretne pytania, wydawał się polegać na wcześniej przygotowanych przykładach, co sprawiło, że nie uwzględniał indywidualnych potrzeb i perspektywy rozmówcy.🤷‍♀️

@Pawel-j9l 2 ай бұрын

Ulubione słowo prowadzącego "mam poczucie"😛 W każdym filmie 😁

@pawewyszkowski199 2 ай бұрын

Jak chce sie zapić, zaćpać na śmierć, po co pomagać?

@anini8057 Ай бұрын

Brooks z Shawshank

@piotrschymiczek2731 2 ай бұрын

🍓❤️🍓❤️🍓🍓❤️🍓❤️❤️🍇❤️❤️❤️🍓

@radosny4056 2 ай бұрын

Odczuwałem wyraźnie bezradność w dorosłym życiu. Kiedy mój pies był chory, nadal cierpi a u weterynarza już byliśmy. Parszywe uczucie

@Graza-nk7il 2 ай бұрын

Bezradna byłam wobec alkoholizmu męża... Odpuściłam.

@jacekklimek9498 2 ай бұрын

To jest . Zewnętrzny problem niestety

@agnieszkabendowska981 2 ай бұрын

Tzn odeszła pani od męża ? Czy jest pani z nim ale już nie kontroluje

@iwonapastusiak3137 2 ай бұрын

I co dalej? Trwasz nadal obok pijącego męża czy odeszłaś? Nie cierpisz jeśli trwasz obok niego?

@Graza-nk7il 2 ай бұрын

@@agnieszkabendowska981Po 5 latach separacji z nadzieją, że coś się zmieni, wzięłam rozwód, zrobiłam eksmisję, potem zakaz zbliżania się. Pil jeszcze 2 lata, do końca, popełnił samobójstwo, ale ja mam czyste sumienie.

@Graza-nk7il 2 ай бұрын

@@agnieszkabendowska981Odeszłam. Kontroli pozbyłam się po podjęciu decyzji o rozwodzie. Trzeba odciąć się, bo zniszczy rodzinę, jeśli chce pić, niech niszczy siebie...

@michap.9565 2 ай бұрын

Czuje niedosyt… :)

@Yntrowersja 2 ай бұрын

Ewidentnie Pan Roman ma ADHD...Za dużo analogii do alkoholików..przydałyby się przykłady zwykłych ludzi z wyuczona bezradnością..

@katarzynalindner594 2 ай бұрын

Może to jego własne doświadczenie? Bardzo trudno się Pana oglądało. Nie robi przerw, przegaduje.i te nadmierne ruchy na fotelu podczas wywiadu. A już wzmianka o kozach... pan daje pomysły na siebie a nie wszyscy tak mają. Nie mogłam oglądać. Wybrałam słuchanie.

@ethancarter6067 2 ай бұрын

Podoba mi się jego autentyczność. Otwartość, szczerość. Nie gra nikogo, kim nie jest. Dzieli się swoim doświadczeniem.

@nikodemmis8384 2 ай бұрын

Całe życie od podstawki w klasie komunijnej puszczali nam film o używkach, alk, nar i całej reszcie od tamtej pory jestem absolwentem. Żadnych nar i PAP tylko po 18ce trochę PW i vdki i w gruncie rzeczy na tym się skończyło.

@halilusia 2 ай бұрын

Kim ? ...jesteś ...? chyba ABSTYNENTEM 😋

@nikodemmis8384 2 ай бұрын

@@halilusia tak abstynentem to błąd auto korekty nie mój. Głupio było być absolwentem tylko po klasie komunijnej

@jejkuuu 2 ай бұрын

Panie...nue betoniara tylko buzała....

@ukaszexelent1796 2 ай бұрын

Fajny wywiad ale źle się słucha gdy gość mówi w taki ginocentryczny sposób. Chodzi mi że, (prawdopodobnie nieświadomie) wszystko co destrukcyjne dotyczy mężczyzn. On to, on tamto. Ofiara przemocy to kobieta itp. Wiecie o co mi chodzi.

@joannabaker6398 2 ай бұрын

Byc moze to jego doswiadczenie zawodowe. Statystycznie w wiezieniach jest wiecej mezczyzn. Kobiety tez inaczej pija I inaczej sie je leczy z alkoholizmu, na pewno za czasow pracy tego pana w terapiach uzaleznien bylo wiecej mezczyzn.

@tha538 2 ай бұрын

Kompleksy ktos ma. 😂

@annasz6860 2 ай бұрын

Polityczna poprawność i czepialstwo.