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1. かけっこが速くなる!
2. フォームチェック-改善点を見つけよう!
3. 腕の振り方・力の抜き方を覚えよう!
4. 体のブレを直そう!
5. マル秘テクニック-スタートダッシュで差をつけろ!
6. かけっこが速くなった!
両親にスポーツ経験がないご家庭はもちろん、両親共にスポーツ経験があるご家庭でも「陸上」の専門知識がない為に子供に正しい走り方、フォームを教える事ができない。「かけっこがぐんぐん速くなる簡単な方法。」では子供の走り方の改善点を的確に見つけられるような簡単なポイントと公園などで子供と触れ合いながら楽しく出来るトレーニングを紹介する事でお父さん・お母さんが「教えたくなる・教えるのが楽しくなる」事を目的とし、休日の親子の時間をプロデュースする。