【カッコイイ背中になる】広背筋の中部と下部を狙うトレーニング！

  Рет қаралды 43,442

マッスルグリル

マッスルグリル

Күн бұрын

Пікірлер: 18
減量明けのポパイ関根の広背筋トレーニング！【種目解説】
14:23
減量明けのポパイ関根の広背筋トレーニング！【種目解説】
マッスルグリル
Рет қаралды 59 М.
【背中トレ】世界を制した広背筋＆僧帽筋を作り上げた種目を徹底解説！【ロープーリー】
14:37
【背中トレ】世界を制した広背筋＆僧帽筋を作り上げた種目を徹底解説！【ロープーリー】
寺島遼 / Ryo Terashima
Рет қаралды 155 М.
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
36:55
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
bayGUYS
Рет қаралды 1,9 МЛН
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
00:39
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
Miracle
Рет қаралды 3,2 МЛН
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
00:50
☝️☝️☝️МАЛЫШ-СИЛАЧ 14 лет притворился НОВИЧКОМ | Школьник сделал то, чего не смог качок
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 7 МЛН
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
00:42
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
That Little Puff
Рет қаралды 24 МЛН
【持田式】3人で合トレをしたら背中の筋肉が破壊された！
14:14
【持田式】3人で合トレをしたら背中の筋肉が破壊された！
シャイニーGYM
Рет қаралды 97 М.
【解説】ラットプルダウン広背下部狙い
20:29
【解説】ラットプルダウン広背下部狙い
おかずもちの筋肉生活【持田教利】
Рет қаралды 90 М.
筋トレ初心者の重量設定と絶対に必要なもの！【高重量をやる理由】
15:48
筋トレ初心者の重量設定と絶対に必要なもの！【高重量をやる理由】
マッスルグリルトーク仮
Рет қаралды 34 М.
【明日決戦！】減量末期の最後の脚トレ！ポパイ関根の想い！
15:43
【明日決戦！】減量末期の最後の脚トレ！ポパイ関根の想い！
マッスルグリル
Рет қаралды 98 М.
ポパイ関根減量中の胸トレ！【コンテスト直前】
14:01
ポパイ関根減量中の胸トレ！【コンテスト直前】
マッスルグリル
Рет қаралды 80 М.
男は背中で語れ！最強背中トレ3選 part1
14:59
男は背中で語れ！最強背中トレ3選 part1
佐藤 正悟 / SHOGO SATO
Рет қаралды 75 М.
１日のルーティーンを赤裸々に紹介！
17:39
１日のルーティーンを赤裸々に紹介！
マッスルグリルトーク仮
Рет қаралды 43 М.
背中トレ最後の種目は、オールアウトの限界30rep！
8:04
背中トレ最後の種目は、オールアウトの限界30rep！
シャイニーGYM
Рет қаралды 60 М.
実はこのやり方が正解だった！背中の最強種目ワンハンドダンベルロウ
13:34
実はこのやり方が正解だった！背中の最強種目ワンハンドダンベルロウ
JIN'S LIFE
Рет қаралды 157 М.
【筋トレ×減量】広背筋下部に効かせるトレーニング解説
9:48
【筋トレ×減量】広背筋下部に効かせるトレーニング解説
SHOW TV FITNESS UNITED
Рет қаралды 36 М.
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
36:55
BAYGUYSTAN | 1 СЕРИЯ | bayGUYS
bayGUYS
Рет қаралды 1,9 МЛН