Какое спортивное питание подходит для волейболиста? Мой набор спортивных добавок

[@r0aan911]

Такие видосы на вес золота

[@angelika_smirnova]

Очень полезно, спасибо за рецепт смузи!

[@Grey_SPB]

Хорош Санек 💪😃

[@sawerone.]

Сделай обзор волейбольных кроссовок и баскетбольных. Чем отличаются друг от друга

[@consteIIatlon]

у него есть несколько обзоров кроссовок, большая часть из них это баскетбольная но так же упоминается волейбольная обувь, отличие в целом не велико по большей части баскетбольные прочнее, имеют лучшую амортизацию, защиту голеностопа (в зависимости от модели) и т.д. можешь посмотреть канал Егора Пупынина, там четко все сказано по поводу как волейбольных так и баскетбольных кроссовок

[@sawerone.]

​@@consteIIatlon, понял, спасибо

[@risharka]

Хочу футболку такую же, Саня)))

[@АлиханБурин-ф9х]

Пожалуйста сделайте отдельное видео про витамины!

[@ara8327]

Хочется увидеть видео про минералы , уж очень интересно твое мнение, твоя позиция на этот счёт ) ждём )

[@ленарнигматов-л6ь]

Александр 🔥, только б еще узнать в суточный режим когда принимать все это

[@брух-ч5ж]

хотел бы видос о том как улучшить реакцию для приема и о том как не бояться мяча, а то сильная атака летит и страшно принять потому что думаешь что в лицо или еще куда прилетил😢

[@alecsbulanoff6621]

Турик с Арзамаса не снимал?

[@Матвій-т7ы]

Как подкручевать мяч при сыловой подаче ?

[@AndrewPeace1486]

В дозировке BCAA же ошибка? Не гр, а мг на кг массы? У меня так банка за две - три тренировки закончится. Подскажите, я не шарю. Александр, спасибо за контент!

[@alexandr_pyatov]

Не ошибка)

[@АнтонМамичев-е8г]

Предплечье для волейбола тренировать надо?

[@СергейВакульчик-с6п]

Александр, а употребляешь ли ты кофе в целом или перед тренировками? Либо может кто-то из команды это практикует? Если да, как эффект? Стоит ли это практиковать напостоянку?)

[@alexandr_pyatov]

Сам кофе не пью, но в команде половина игроков употребляют. В целом нормально отношусь

[@ЯрославГмайл]

Когда трени снимешь

[@Transliteroi_potomu_chto_yebok]

Александр, а по поводу приема коллагена можете пару слов сказать, пожалуйста? Зачем/почему/насколько эффективно? Посоветуете или нет?

[@kirakira5660]

неэффективно - мнение науки

[@Уттистыволейболисты]

Зверюга

[@dryusscool1565]

подскажи Beta-alanin не принимаешь?

[@alexandr_pyatov]

Было дело

[@SPB.zenit.17]

Протеин как то влияет на рост ?

[@alexandr_pyatov]

Нет

[@SPB.zenit.17]

@@alexandr_pyatov можете посоветовать какую пищу лучше убрать из рациона, а какую лучше включит чтобы вырасти (16 лет )

[@alexandr_pyatov]

@@SPB.zenit.17 рост определяет генетика

[@SPB.zenit.17]

@@alexandr_pyatov лучше вообще ничего не делать?

[@reddwisher]

белки 55, жиры 4, углеводы 55 = 114. Это не на 100г что ли?

[@alexandr_pyatov]

Это на весь коктейль