Один день на Кубке Высшей лиги «А» + Мой суточный рацион.

Друзья, вашему вниманию один день со мной в рамках кубка Высшей лиги «А», помимо тренировки и игры вы увидите мой суточный рацион питания, приятного просмотра!

[@KRintikR16]

Молодец, не ожидал что игрок высшей лиги "А", делает так много для популяризации волейбола. Безграничное уважение. Благодаря таким как ты скоро на волейбольных матчах болельщиков будет как в Польше, а то и больше)

[@alexandr_pyatov]

Спасибо 🙏🏼

[@user-yq8kn9nh4t]

Побольше нарезок с игр выкладывай) очень классно играли) блок отменный!) Удачи в сезоне!)

[@alexandr_pyatov]

Спасибо 🙏🏼

[@dimok4856]

Хотелось бы увидеть больше подобных видео. Очень нравится такой формат! Да и вообще больше рассказывай о своей команде и турнирах, в которых вы участвуете

[@elouendiouen]

Как же красиво пайп атакует ... прям загляденье 🤩

[@infiniti2288]

Большое спасибо за контент, играли очень круто, рецепты просто вау, самому захотелось включить их в свой рацион, смотря твои видео, так и хочется выйти на площадку, уже жду новых видео

[@alexandr_pyatov]

Спасибо 🙏🏼

[@user-hj8gn7it3m]

Огромное спасибо, основная проблема в моей жизни - что есть. После твоих видосов выбор блюд на приготовление увеличился. Успехов в сезоне

[@alexandr_pyatov]

Спасибо 🙏🏼

[@kapchanandrey7043]

Вы прям в пайпе просто идеально и не только в атаке и в прием просто супер!Я ваш фанат!

[@user-hd4zw8qg9t]

Спасибо большое за видео!) жду когда будет новая часть притворился новичком на тренировке!)

[@triumph6405]

Спасибо за интересный ролик и с удачным началом сезона!

[@alexandr_pyatov]

Спасибо 🙏🏼

[@doumamoonlight7331]

Спасибо за видео! С такого ракурса волейбол смотреть лучше, чем на трансляции. Рацион питания пушка! Взял себе на заметку. Лайк 🙏🏻

[@alexandr_pyatov]

Спасибо 🙏🏼

[@mikasa_plumbis3587]

Шикарный контент, начал смотреть данный канал неделю назад, очень уж интересный и полезный. Начинаешь смотреть и затягивает до такой степени, что забываешь дз ты делаешь или смотришь рацион питания и игры проф. волейболиста, продолжай в том же духе, людям подобное очень интересно и нужно!

[@alexandr_pyatov]

Спасибо 🙏🏼

[@user-pq6gx2vo3b]

Саня, с удовольствием смотрю твои видео. Очень полезные и очень важные, особенно для любителей. Ждём видос про добавки 🦾🦾🦾 Удачи на играх 🥳🥳

[@alexandr_pyatov]

Спасибо 🙏🏼

[@skript8265]

прекрасное видео, как и игра. поздравляю с победой!

[@alexandr_pyatov]

Спасибо 🙏🏼

[@user-pf4nr8gb1c]

Спасибо большое за видео, как за рецепты так и за игру. С удачным началом сезона!

[@alexandr_pyatov]

Спасибо 🙏🏼

[@angelika_smirnova]

Видео 💣 с победой!

[@alexandr_pyatov]

Спасибо 🙏🏼

[@kirillkirill3687]

Очень хороший видеоролик

[@Aske1add]

Делай чаще такие нарезки !!!!!!!! ты лучший!!!!!!!!!!

[@user-pu1nf4qb3w]

Удачи!!!

[@artyrlopsonov8116]

Уровень игры просто огонь!

[@nmrrmn1895]

Лучший!

[@BeerPlusVodka]

Отличное видео, очень познавательно! Видел видео по разминке. Есть ли какие-нибудь советы по заминке после игры/тренировки?

[@ddjjsjsjsj]

отличное видео!

[@user-jc6zl1rs6b]

Больше подобных влогов, отличное видео!

[@alexandr_pyatov]

Спасибо 🙏🏼

[@Grey_SPB]

Спасибо за ролик. Только хотел пачку печенья съесть. Включил видос, подумал ну эти печеньки нафиг!)) Пошёл сделал 5 подходов отжиманий.

[@alexandr_pyatov]

😀👍

[@tim4735]

Если будет время и возможность, то сделай выпуск на тему обуви, какая лучше и т, д...

[@Jabulani-eb9od]

Затащил в конце))

[@user-nl2vj9vy8p]

дома понятно ,теперь ждём такую версию на выезде!!!

[@alexandr_pyatov]

Оператора бы на выезд 😀

[@user-nl2vj9vy8p]

@@alexandr_pyatov ну массажист(ка) или старый📽😁

[@farelessheroo]

жду полную игру

[@brodoshmoth3919]

крутой видос. хотелось бы узнать, сколько времени между пробуждением и едой, едой и треней, треней и едой, едой и сном. с утра до завтрака ничего не ешь, не пьешь?

[@Stunter1488.]

Имбааа

[@power6120]

Отличный видос, и игра очень сочная. Хочу узнать как лучше и быстрее восстанавливаться после тренировок?

[@alexandr_pyatov]

Спасибо 🙏🏼 Думаю отдельное видео сделать про восстановление

[@power6120]

@@alexandr_pyatov спасибо большое за ответ

[@VerkinVideo]

Вау! Очень крутой формат! Интеерсно смотреть как Немастер спорта готовит сам своими руками!) Хлеб, сахар кушаете?

[@alexandr_pyatov]

Спасибо 🙏🏼 Хлеб или сахар редко, но бывает

[@VerkinVideo]

@@alexandr_pyatov Расскажите, пожалуйста, подробнее про спортивные добавки. Что, как принимать, для каких целей?

[@alexandr_pyatov]

@@VerkinVideo есть конкретные добавки, за которые хотели бы узнать ?

[@VerkinVideo]

@@alexandr_pyatov Я думаю, все те добавки, которые вы упомянули на этом видео было бы интеерсно разобрать не только для меня, но и для всей вашей аудитории.

[@user-qv3tr2uz9v]

Во второй партии обмен пайпами)

[@user-vt3dw5hd7v]

играешь топ

[@alexandr_pyatov]

🙏🏼

[@Alibaxw07]

Каеф

[@dantess4356]

Немного не по теме ролика, но все же задам вопрос. До этого не занимался с железом, планирую начать ходить в зал, в том числе и для прыжка. Стоит ли уже сейчас составлять программу, или на первые месяцы хватит и обычного офп с железом

[@alexandr_pyatov]

На первое время обучится работать с железом и в разных упражнениях, а потом можно целенаправленно работать

[@dantess4356]

@@alexandr_pyatov как оперативно) Спасибо, доброй ночи

[@alexandr_pyatov]

@@dantess4356 ✌🏼

[@SPB.zenit.17]

Можно видео про то какой у тебя волейбольный пусть и как ты достиг вышей лиги а

[@alexandr_pyatov]

Я думаю такое видео позже, когда будет больше подписчиков

[@user-jb5nd1hc4f]

Расскажи пожалуйста, как ты в профики попал?

[@MrBeka-uk5pg]

Когда атака из 2 зоны?))

[@niwakame9670]

здравствуй , такой вопрос конечно , но все же.. сколько ты зарабатываешь играя в волейбол?

[@chirilvasilica3564]

Подскажите где можно посмотреть волейбольные матчи

[@alexandr_pyatov]

youtube.com/@VolleyRuVFV

[@lumple8949]

ДАВАЙ ЕЩЁ ЧАСТЬ «ПРИТВОРИЛСЯ НОВИЧКОМ В ВОЛЕЙБОЛЕ» ПОЖАЛУЙСТА!

[@user-mw2ol3lk7p]

думаю лицо знакомое, а ты за вк Владимир играл)

[@christinaportnova7571]

Вау..

[@user-yf9cn2yf5q]

Видос крутой, у меня вопрос) У тебя какой рост и вес?

[@alexandr_pyatov]

194 см, вес 92-94 варьируется

[@user-yf9cn2yf5q]

@@alexandr_pyatov Cпасибо) Рецепты мне подойдут)

[@user-yf9cn2yf5q]

@@alexandr_pyatov и ещё вопросик, ты сколько уже занимаешься волейболом, и можешь советы дать(я вот 2 года занимаюсь а в последнее время играть хуже стал, не знаю почему..)

[@user-pq6gx2vo3b]

Саш, а урбеч больше для чего используется?)

[@alexandr_pyatov]

Это, как есть просто семена или орехи, только в виде жидкой консистенции, полезные жиры, микроэлементы

[@MrAlexzanderr]

4:02 аут)

[@alexandr_pyatov]

Поле, в линию попал

[@littlegiant1157]

Нормально ваша команда "чехлы" раздает:)

[@alexandr_pyatov]

Бывают и промахи 😀

[@littlegiant1157]

@@alexandr_pyatov Да понятно, это же нарезка)

[@lyoha4448]

Очень хочется попробовать себя в профессиональном спорте, есть возможность попасть любителю в высшую лигу А?

[@alexandr_pyatov]

Сложно сказать, можно начать с другой лиги

[@lyoha4448]

@@alexandr_pyatov просто я играл против бывших спортсменов лиги Б, и это было не то что бы сложно, хотя чувствовалась какая-то большая уверенность в движении. Возможно из-за того что они постоянно тренили под чётким контролем тренера, а я то с тренером то нет, то пропускал иногда. Хотел собственно попробовать в эту лигу, но где-то прочитал, что её нет уже. Мол осталась только А и Суперлига

[@alexandr_pyatov]

@@lyoha4448 не слышал, чтоб высшую лигу Б убрали

[@alexmarkov1086]

А вот бывают у тебя моменты когда хочется сходить за пиццей?

[@user-ou4ii6ni4z]

А можешь сделать видео, волейбол от первого лица?

[@alexandr_pyatov]

Можно попробовать 💪🏻

[@Alexbatyushkov]

Почему креатин пьешь перед тренировкой(игрой)? Я читал , что после тренировки за 30 мин до еды

[@alexandr_pyatov]

Креатин можно пить для разных целей Можно для увеличения выносливости на какой то промежуток времени, можно для улучшения пластических процессов

[@Alexbatyushkov]

@@alexandr_pyatov перед тренировкой - для пластических процессов?

[@alexandr_pyatov]

@@Alexbatyushkov скорее для выносливости, а после для улучшения пластических процессов, например, если после тяжелого тренажерного зала

[@Mark1999_]

Подскажи пожалуйста есть ли переход после 1й подачи?

[@alexandr_pyatov]

Не совсем понял вопрос

[@thespike-hellos]

Если 2 команда подаёт первой, то подача 1 будет с переходом. Такие вот правила.

[@levaron1106]

Привет, подскажи пожалуйста сколько рост у тебя?

[@alexandr_pyatov]

194 см

[@levaron1106]

@@alexandr_pyatov спасибо, очень крутой канал

[@dimok4856]

Ты носишь одни и те же кроссовки уже несколько лет или просто берёшь одну и ту же модель?

[@alexandr_pyatov]

Примерно раз в сезон новые беру

[@dimok4856]

@@alexandr_pyatov что за модель?

[@alexandr_pyatov]

@@dimok4856 сейчас Nike BB NXT

[@dimok4856]

@@alexandr_pyatov спасибо

[@MrAnanimys1]

Привет, а какой рост вес у 13 номера ?

[@alexandr_pyatov]

200 см, 86 кг

[@user-oe7sb4nt1o]

Платят ли вышей лиги "А"? Если да то сколько?

[@user-xv6ue2hx1s]

Можешь сказать где и на кого учился?

[@alexandr_pyatov]

В личных Сообщениях расскажу Ссылка в описании

[@Chernikru]

А как Чернышева зовут из вашей команды? и он не 95 года рождения случайно? А то лицо какое-то знакомое)

[@alexandr_pyatov]

Саня Чернышёв , да 95)

[@Chernikru]

@@alexandr_pyatov Как тесен мир))Мы с ним родом почти из одной волейбольной школы)Я с Майкопа, а он из посёлка недалёкого - из Тульского. На соревах против друг друга играли, потом вместе недолгое время за Адыгею. Но его потом куда-то рано забрали, слишком хорошо пасовал для своего возраста, и даже играл по годам на пару лет старше своего, по СДЮшкам когда соревнования проводили)

[@laperuz92]

Не могу понять почему, но ощущение, что связки изначально не связки, а доигровщика поставили пасовать, особенно у синей команды, на выбитых приемах особенно сильно ощущается. Ну либо я суперлиги пересмотрел слишком))

[@snowaaaaa]

и как тебе nike zoom bb nxt?)

[@alexandr_pyatov]

Отличные, амортизация топ 👍

[@parsefalyt1955]

Есть такой вопрос если я запрыгнул на стопку матов ногами с высотой 115 см это считается вертикальным прыжком?

[@alexandr_pyatov]

Считается, но реальный отрыв не понятно какой будет

[@parsefalyt1955]

Ну, мой рост 171 с рукой 222 ну до кольцо (298 см) до прыгиваю.

[@alexandr_pyatov]

@@parsefalyt1955 ну вот можно из кольца вычесть доставание рукой

[@Flommasta]

А я пиво с чехонью

[@user-ft7wl3bd4o]

Ты разве не был раньше в вышке б Если был то молодец поднялся

[@laim2751]

Из каго ты города?

[@alexandr_pyatov]

Сам из Липецка Играю за Костромскую команду

[@laim2751]

@@alexandr_pyatov о а ты слышал о моём брате Шестопалов Никита Ильич лучший игрок липецкой области🤩

[@laim2751]

@@alexandr_pyatov он сейчас женат

[@alexandr_pyatov]

@@laim2751 не слышал

[@laim2751]

@@alexandr_pyatov жаль

[@user-sf2lv6ky4y]

А для чего q 10 пить ?

[@alexandr_pyatov]

Я по добавкам буду снимать отдельные ролики с разбором

[@alexanderwintermann5749]

Платят ли зарплату, если ты играешь в лиге А+?

[@alexandr_pyatov]

Конечно Игроки на контрактах

[@spoodmak1850]

Какой у вас рост вес?

[@alexandr_pyatov]

194 см, 92-94 кг

[@dykihem]

Все б в нашей команде так питались… а то привезут майонез с салатом и копи себе массу

[@user-oi7gf4ui8u]

Уровень поднимается с каждым видео.Огромное спасибо за качественный контент

[@alexandr_pyatov]

🙏🏼

[@kekor1k524]

какой у тебя рост?

[@alexandr_pyatov]

194

[@voodyvoody9489]

какой у тебя рост? вес?

[@alexandr_pyatov]

194 см, 92-94 кг

[@notofficial8541]

Мед в заправке так себе

[@naka7781]

Добрий день, можу запропонувати попрацювати для вас монтажором, Високий рівень та високі знання у відео монтажі. Якщо зацікавив, відпишіть будь ласка.

[@Flommasta]

Какой у тебя размер ноги?

[@alexandr_pyatov]

12 us