Какой протеин лучше? Об умном выборе протеина

[@konstantin8999]

Хорошая грамотная речь, приятно смотреть. Спасибо за видео.

[@stasseven2577]

Молодец, хорошее видео. Так держать! Про добавки против лактозы интересно.

[@fityou2639]

Stas Seven Спасибо!

[@PATISHAH]

Ребят, если кто ищет лучший протеин по соотношению цена\качество\вкус, советую продукцию syntrax, сам потребляю ихний изолят, который называется nectar - 0 жиров и углеводов, без лактозы и глютена, не содержит аспартам и мальтодекстрин, отличные вкусы: шоколадный трюфель, капучино, ванильный торт. Долго выбирал и исследовал состав, конкурентов у него очень не много, но стоят они на порядок дороже. Сейчас можно найти банку 900 гр за 1850 р. Советую от души, обещаю не разочаруетесь. Удачи всем!

[@fityou2639]

PATISHAH Тут не всё так просто. Вообще об особенностях продукции Syntrax надо делать отдельное видео...

[@РусланЯхиев-ч5ц]

я пью голд стандарт очень доволен им.

[@cowperwoodfrank4858]

У меня есть вопрос, купил Whey Protein 81+ от FitMax,нигде не нашел обзора на этот протеин, ничего в интернете на него нет,слышали ли вы о нем что-нибудь,если да,то хорошо ли он.,Изучал инструкцию,вроде все хорошо,но факт того,что ничего не нарыл напрягает.

[@Ефимов_Юра]

А как насчет сывороточного Lactomin 80 по 650 р/кг ?

[@ТалгатЛиза]

самый качественный протеин это вей голд стандарт?

[@fityou2639]

Протеин на массу можно выбирать любой. Это на диете желательно выбирать наиболее диетический. Просто смотрите на состав(чтобы концентрата было не так много) и на кол-во белка на порцию (нормальное соотношение - 31г порция, 25 из этого белок)

[@ЮрийСавостьянов-я2з]

FIT YOU Конструктор Тела Значит мне новичку который занимается меньше 3-х месяцев (который хочет набор массы) нужен протеин комплексный или чисто сывороточный? Гидролизат?

[@fityou2639]

Юрий Савостьянов Если никогда не замечали каких-либо проблем с пищеварением и усвоением лактозы - берите комплексный. Сыворотку так же можно, она будет чуть подороже

[@ЮрийСавостьянов-я2з]

FIT YOU Конструктор Тела А гейнер кстати не подойдет для набора массы?

[@fityou2639]

Юрий Савостьянов Если вы недоедаете и/или сильно худой - да, гейнер будет в тему

[@ЮрийСавостьянов-я2з]

FIT YOU Конструктор Тела Ну мой вес 65 кг. Значит все таки гейнер будет в тему? Или лучше протеин будет))

[@morrisonr1]

фирмы syntech nutrition самый афигенный из тех, которые когда либо пробовал.. Дороговат, но качественно лучше некоторых раскрученных.

[@DmitriiiBaev..]

Какой белок нужен для похудения ?

[@mrvv101]

При записи видео музыку нужно выключать.

[@leoquluzade8617]

Протеин Харасо.но Игла Астроиды Ето другое Супер Вопше

[@teyit-teyit]

Здравствуйте , можно узнать адреса магазинов ?

[@cavid121]

A dlojno tam bit soya?

[@Forsemajure]

Посоветуйте отечественного производителя сывороточного протеина с хорошим амино профилем, не слишком сладкий ( в идеале вкусный)) без всякой сои и тд, спасибо.

[@fityou2639]

+Forse Majure Могу посоветовать 2 марки. RPS Nutrition (Russian Performance Standard) и Genetic Lab. По тестам из лаборатории они показали одни из лучших результатов по России. Именно сыворотка.

[@Forsemajure]

Спасибо, проверим

[@sandraminos3630]

Как правильно распределить прием СП если принимаешь многокомпонентный протеин и ВСАА? До и после тренировки на сушке. И стоит ли добавить Lкарнитин ? Или принимать вместо ВСАА ?

[@fityou2639]

+Sandra Minos Сывороточный протеин - перед тренировкой за 45 минут. BCAA - за 5 минут перед или/и после. Многокомпонентный протеин - или на ночь, или в любое время дня как доп. приём пищи. L-Carnitine - актуально только на сушке, за 30 минут до кардиотренировки.

[@АмирТигров-д3у]

Пожалуйста скажи,У меня масса 84 кг я хочу сделать мышцы Но массу я не хочу т,е хочу подсушится до уровня мышц что пить?

[@НОЗИМЖОН-н7ъ]

где можно купить

[@denisk3852]

в чём разница между ON Gold Standart и ON Gold Standart Natural помимо того, что пишут о натуральных компонентах?

[@fityou2639]

Denis Kravtsov Если кратко - в серии Natural не содержится искусственных красителей, и главное - нет считающихся сомнительными подсластителей, таких как аспартам, ацесульфам и прочих. Для некоторых людей это принципиально

[@denisk3852]

да, по вкусу не такой яркий и даже не такой вкусный, но полезное можно потерпеть:))

[@fityou2639]

Верно!

[@calilfaracov3013]

привет вы можете мне посаветоват протеин для на бора веса спосиба

[@ГеоргийВоронов-п7д]

по syntrax сделай видео плз

[@endorfinofff]

Протеин у нас в стране не выгодно покупать,лучше брать необходимый белок из продуктов,во первых ничто не может заменить полноценную пишу,во вторых если ешь курицу,то ты знаешь что это курица и там 100%есть белок,а некоторые недобросовестные производители могут в эту чудо баночку положить все что угодно,ладно опустим даже это,но цена за грамм белка в продуктах гораздо дешевле.Абсолютно никаких преимуществ перед обычной едой,просто нужно употреблять с пищей нужное количество белка.

[@pragmatik1326]

Ну не лезет 3300 кк в день. С парой коктейлей попроще.

[@mosbdsr8357]

УМНИК, А ГДЕ ГОВЯЖИЙ ПРОТ???????

[@Doctornobody007]

Тема не раскрыта...всё поверхностно.

[@ЮраГречаний]

My Protein самий луший!

[@zhakimov95]

+Юра Гречаний говно ведь

[@tillertOOF]

Юра Гречаний ,отличный просто!

[@Али-е3к6ф]

качайтесь без протеина без ничего. проста избегайте пустых калорий 😉

[@ЭдуардКирьянов-к4л]

с начала усомнился в выборе не по бренду, ( да любой товар от ON будет лучше любого товара от например Pure protein потомучто это бренд который не мухлюет с составами, как есть в банке, так и в заявленных характеристиках) Дальше - соевый белок имеет неполноценный аминокислотный состав - иди википедию полистай, выключил видос

[@РадмирРахманов-г5ж]

Я купил голд стандарт. Пока не вижу результата

[@fityou2639]

Радмир Рахманов А какой конкретно результат вы хотите увидеть? Сывороточный протеин в первую очередь помогает увеличить кол-во белка в рационе.

[@-alexandergourmet4316]

+Радмир Рахманов Протеин не метан, результат не видно.

[@chirkintv1654]

+Радмир Рахманов курсани,результат будет. Ты думаешь что на протеине ты расскачаешься легко?

[@николайлитовченко-щ7т]

Лудшый протеин мясо.

[@arslano4531]

Говоришь очень долго, устал слушать((((