Выбираем ПРОТЕИН правильно! Как избежать обмана? Лишние аминокислоты. Научный подход

[@CaveMansTech]

Друзья! Таймкоды: 0:00 Выпуск видеоканала СМТ Научный подход. Сегодня в выпуске: выбираем ПРОТЕИН правильно! Как избежать обмана? Лишние аминокислоты. Научный подход 1:23 Что делают таурин и глицин в протеиновых коктейлях? Нормы FDA, GMP - есть ли разница для организма в аминокислотах? Как производители обходят закон? 4:44 Исследование креатина. Из чего состоит креатин? Можно ли его пить в составе протеина? 6:04 Что такое аминокислотный спайдинг? 7:13 Метод Кьельдаля и измерение азота. Что это и для чего подходит? Меламин в Китайском молоке. Скандал и смертные казни 9:00 Азот в протеине и его баланс. Глицин, меламин, креатин 11:44 Итог: как изучать этикетку? Тестирование сырья 13:30 Состав этикетки. Как понять, сколько там белка? Какой протеин нельзя покупать? 16:27 Подводим итоги. Как компании обманывают потребителей, добавления в протеин, какой протеин покупать Мои ролики, на которые я ссылаюсь в выпуске: Аминокислота глицин. Реальные эффекты. Седация и ар. давление kzbin.info/www/bejne/nXOyf3-inJWsaLc Креатин FAQ. Реальные научные факты vs домыслы производителей kzbin.info/www/bejne/ZneUXmeea9Ojick Узнай,сколько нужно белка тебе! Азотистый баланс и анализы kzbin.info/www/bejne/qKnbiYCDn7h1odk Правильный анализ спорт.пита. Фальсификация. PureProtein и aTech. Аминокислотный профиль. kzbin.info/www/bejne/fWGkXmmfjd2WsJo Выражаю благодарность: vk.com/id34044265 (Марине Богдановой) за помощь в подготовке материала.

[@СашаСомов-ф6т]

Спасибо за выпуск! Но если честно, всю информацию в выпуске можно было вместить в 3 минуты. Хотелось бы увидеть выпуск о твороге: содержание белка и посторонних компонентов(крахмал, растительные масла и жиры), наличие эстрогеноподобных веществ в молочной продукции и их влияние на организм. Кому интересно - классуйте!

[@anddvorq1505]

Саша Сомо

[@ЕгорКарпечко]

Саша Сомов пгумоаваурако

[@АлексейФедоскин-я2щ]

Хотелось бы увидеть один выпуск на счёт зрения и как повысить здоровье глаз, для меня это просто очень наболевшая тема

[@trickster3757]

Благодарю за ваш полезный канал. Всегда искал канал, на котором изложены факты из науки объективные оценки разного рода мифов. Извлек много пользы для себя, а значит, что вы ведете свой канал не зря.

[@sonyaspace5086]

Борис , отдельное спасибо за мотивацию . Может это прозвучит странно ... но как только включаю видео , сразу иду учится 😅😅😅. Вот прям желание появляется )

[@vadimk711]

интересно, кто ставит дизлайки и почему? А вообще, Борис - красавец, информативные и полезные видео

[@hardboys9462]

Борис расскажите пожалуйста о чистом протеине без вкусовых добавок которые продаются в мешках.

[@SuperAlexsandr777]

Мне кажется, что очень хорошо работает вариант употребления отдельных компонентов в виде глютамина, креатина и тп в совокупности с нормализованной диетой в зависимости от целей и задач

[@freddysmiling4583]

Спасибо тебе Борис,за объяснение.Теперь буду знать об этом

[@ВадимПаляничка-ж2е]

Спасибо. Все просто и понятно разъяснил!!!

[@ВасилийГраф-э6в]

Крутая тема! На ютубе верю только Борису Цацулину!

[@МаксимВикторович-ш7я]

Спасибо, Боря!

[@CaveMansTech]

Выражаю благодарность: vk.com/id34044265 (Марине Богдановой) за помощь в подготовке материала.

[@arthurfonzerelli6484]

+Борис Цацулин Спасибо за материал, я правильно понял, что продукты, прошедшие тест на аминокислотный профиль в одном из предыдущих видео (типа SAN, ON и т.д.) можно брать и в них лишнего не намешано?

[@CaveMansTech]

+Андрей Томилин в роликах я специально выделил то, что у некоторых есть дополнительные аминокислоты. Это учитывалось и была пометка

[@ethenhunt747]

+Борис Цацулин Спасибо за видео! В видео про анализ протеинов (наши и зарубежные) нет ссылок (по крайней мере я не нашел) на итоговую сводную таблицу по аминокислотному составу проетинов. Добавь пожалуйста.

[@yurashev1]

+Борис Цацулин, будет время и возможность - сделай видео по творогу Да, тема может дурацкая, но к примеру, я ем около 400 грамм творога ежедневно. Просто интересно насколько это вообще оправдано и как узнать, что ты ешь настоящий творог, а не какую-нибудь крахмальную смесь на пальмовом масле) Думаю многим интересно будет.

[@superlight8426]

+Борис Цацулин Борис раскажи пожалуйста что нибудь про биогенные стимуляторы - асд2 и так далее, могут ли они способствовать увеличению мышечной массы и правда ли, что они очень положительно влияют на здоровье.

[@rsardak]

Борис, есть просьба-предложение. Когда оставляешь отсылку на другие свои ролики, дублируй, пожалуйста, ссылку в описании или во всплывающих подсказках. Если не трудно. Заранее спасибо

[@CaveMansTech]

+Роман Сардак отличная идея!

[@mozgtube]

+Борис Цацулин с планшетов всЯких просто не работают эти активные ссылки в видео )

[@Турпал-АлиГадаев]

Ты молодец, хорошо разбираешься 👍👍

[@tanyapolishchuk4352]

Борис, люблю ваши видео, спасибо. Вопрос мой вот в чем. Для того чтобы изготовить 1 кг протеина надо около 170 л молока! Для этого нужен завод, производство нужно контролировать на всех этапах, нужно иметь доступ к производству. Вы продаете свой протеин, состав по аминокислотам у него отличный. Я бы и хотела купить, но! У меня вызывает сомнения его производство, с какого сырья он сделан, где изготовлен. Скорее всего вы его изготовляете под заказ на местном заводе, потому как, если бы у вас был свой завод, то вы не продавали бы протеин (без обид). А если на местном, то как вы контролируете производство? Анализ по аминокислотам очень дорого стоит. И каждую партию дорого сдавать на анализ. Вы можете рассказать, сделать видео производства своего протеина, чтобы мы спокойно его покупали и не опасались за свое здоровье. Еще раз спасибо за вашу работу :)

[@evgenijmatveev8157]

Танюха, совсем ебу дала??? Какие 170 литров.

[@SiberianDirtRiders]

Борис сделай пожалуйста выпуск про пептиды, GHRP-2, GHRP-6 и т.д.

[@igorkravchyk1159]

Борис, сделай проверку тех протеинов которые прошли прошлый раз. Не начали обманывать они нас после твоего видео. Много кто прислушался к твоему мнению и выбрал протеин на основах твоего видио. И из за этого может некоторые производители подумали *О халявная реклама, теперь можно халявить с составом и досыпать всякую бурду и никто ничего не заподозрит*. Я вот использую Дженетік Лаб так как профиль и % белка нормальный был.

[@irinasharomova2267]

Спасибо за интересную информацию!

[@ВикторУшаков-е6ф]

👍👍👍 Спасибо!

[@CaveMansTech]

Мои ролики, на которые я ссылаюсь в выпуске: Аминокислота глицин. Реальные эффекты. Седация и ар. давление kzbin.info/www/bejne/nXOyf3-inJWsaLc Креатин FAQ. Реальные научные факты vs домыслы производителей kzbin.info/www/bejne/ZneUXmeea9Ojick Узнай,сколько нужно белка тебе! Азотистый баланс и анализы kzbin.info/www/bejne/qKnbiYCDn7h1odk Правильный анализ спорт.пита. Фальсификация. PureProtein и aTech. Аминокислотный профиль. kzbin.info/www/bejne/fWGkXmmfjd2WsJo

[@shukishuki977]

в вашем видео вы сказали что 1гр креатина будет по кьельдалью 1.8гр протеина, а сколько будет в 1гр глютамина пратеин

[@oleksiirepkin5894]

+Борис Цацулин , а расскажи, пожалуйста, о казеине, пишется, что это клей, который закупоривает сосуды, у человека нет фермента, способного переварить его, на борьбу с казеином расходуется кальций, который разрушает кости, вызывает диабет, артрит и рак, правда ли все это? спасибо

[@SergeiTheBear]

Это, конечно, неприятно, что производитель экономит на качестве. Но думаю, если человек помимо протеина питается нормально - то и такой протеин будет нормально усвоен и будет полезен. Поэтому опять же баянное правило - добавки должны оставаться добавками.

[@здоровыйдух-ю3ж]

Так-то, да, но дело в том, что Производитель лохотронит народ, чтобы набить карманы ещё БОЛЬШЕ

[@RumyancevAnton]

Борис, я сывороточный прот практически не пью, не могли бы вы раскрыть тему казеина? спасибо.

[@СтаниславЕфремов-э3щ]

Спасибо за видео.

[@CaveMansTech]

и Вам

[@nvrnGrek]

Борис, у протеина который Вы продаёте на своём сайте, 15% BCA и 12% глютамина, также 1% глицина, но его как я понимаю столько и должно быть. Спасибо что таурин и креатин не положили :)

[@Vov3Ka]

nvrnGrek как там качество его прота? Хочу на пробу взять тот что без добавок

[@svinorez]

Борис, стоимость нельзя "удешевить", её можно понизить. Удешевить можно продукт или товар.

[@CaveMansTech]

+Харухи Судзумия спасибо

[@info606222]

Борис запили видео по спортивным трава, настойка.

[@bn.liberte2370]

когда цены на молочный протеин пошли вверх перешел на соевый изолят, и отдельно покупаю глютамин, и креатин.

[@karlgustav3739]

Борис привет было бы здорово послушать вас насчет Эпиконделита локтевого, как его вылечить можно или нет все перепробывал уже .....

[@northlight1057]

Спасибо за информацию!

[@eddi_Po]

да подписан , слушай, ты вот говоришь ищите то сё. сказал бы сразу мол по секрету самый честный прот)

[@Alexa-gr9tx]

Большое спасибо за полезный материал!!! Есть вопрос:) можно ли давать протеин ребенку от 8 лет ? Слышал, что в Америке его дают в подобном возрасте в период интенсивных тренировок.

[@МаксимМ-э7т]

вывод, не берите протеин, употребляйте натуральные источники протеина... так и делаю уже год, бюджет рад, масса растет :)

[@timur_shomin]

Борис, в вашем протеине есть Глютамин (12 г на 100,00г смеси) и Глицин (1г на 100г смеси). Т.е. не стоит такой покупать?

[@tumelyanis82]

выпуск как всегда 👍💪

[@antondzyk2869]

Жги Борис!

[@BorisMiroshnichenko]

Озвучь названия хороших протеинов, российских и зарубежных, будет очень полезно:) спасибо

[@Alexandr-IT]

Покупайте или СMT, или CaveManTech, или протеин от Бориса Цацулина!

[@alexandern2718]

А что там с " аптечной фармой"?

[@Arn.Zhasaq479]

Четко, четко

[@Nervegor]

Я стал умнее. Буду внимательнее выбирать протеин. Скажу сразу, на обычном мясе результат будет меньше + суставы быстрее износятся и т.д.

[@СаняТроцюк-п6и]

кстати Борис одну деталь упустил, если в начале аминокислоты не стоит буква l значит кислота дешовая то есть ее сделали плохо или не по стандарту , тоже экономят. Короче на против каждой аминокислоты должна стоять l, и аминокислот в таблице должно быть 20, может 19 без глютамина. Да по таким обще взятым критериям будит очень трудно найти то что надо ;)))

[@ValteRSMP]

Борис. Посмотрел выпуск про холодную газировку. Ты говоришь что желудок не может пропустить в кишечник не достаточно перетертую пищу. Что максимум может пройти 2-3 мм частицы. А как на счет орехов, семена и другой трудно перевариваемой пищи? Арахис очень плохо усваевается, наверное каждый человек видел в своей кучке целые орехи.

[@ВиталийГрицык-ю3я]

Здравствуйте. Вы говорите что , не брать протеин где много глютамина и есть глицин . Но в протеине который вы продаете есть и глютамин , при чём на первом месте в списке и глицын. Как это понять ???

[@АлексейС-ы3з]

Как тогда понять, что в протеине, который Вы рекламируете, присутствуют глютамин и глицин?

[@evgenigin9997]

Борис, какой протеин ты посоветуешь, чтобы кроме качества еще был вкусный и хорошо размешивался?

[@pres838391]

Говорите что глютамин это плохо в протеине,но в вашей продукции он на втором месте по содержанию в составе протеина.Это как ???????

[@Vad1mGavr1lch1k]

Подскажите, пожалуйста, купил прот. 100% Whey Gold Standard (4,5 kg) от Optimum Nutrition. В аминокислотном составе указано, в одной порции протеина (33г ) содержание глютамина 4082мг . Получается тоже хитрят ???

[@user-mk1im5bw5h]

Да интересный вопрос. Я тоже изучил и действительно больше всего там глютамина...вы не нашли ответ на свой вопрос ??

[@mrwhite3371]

@@user-mk1im5bw5h пацаны есть инфа какая?

[@КактусКалючий-и7д]

33 гр белка - 4 гр глютамина

[@trio6972]

0:00 Начало 19:32 Конец Можете не благодарить

[@sacred333333]

шутниг

[@PussyBoySwag]

Дубины,он сказал,что видос годный,тк большинство растягивают свои видео,и пипл в комментах пишут тайминг начала сути

[@belkin-art]

выражаю благодарность, действительно полезный материал рассказываешь

[@Adam-mj8kn]

Борис вы могли бы снять видео про многокомпонентные протеины? Спасибо.

[@РусланКнутас-х4с]

Борис, не мог бы ты приводить конкретные примеры ПЛОХОГО товара и ХОРОШЕГО (в данном случае протеиновые смеси), считаю так будет удобнее и нагляднее.

[@shl1984shl1984]

Тогда бы его начали подозревать в рекламе и кричать: ПРОДАЛСЯ! Интернет он такой

[@витявитя-в1ь]

@@shl1984shl1984 нет.он балабол. Его послушать жрать надо и все будет ок. Только от еды мало кто накачался. Все качки жрут витамины и спортпит. Вопрос почему????

[@витявитя-в1ь]

Если бы он качался ерунды бы нерасказывал. Фуфлоканал.

[@josephromanov3150]

@@витявитя-в1ь ты дурачок сказочный. Спортпит можно спокойно заменить едой

[@gabonuxa7624]

@@витявитя-в1ь дурак,что ты несёшь?Благодаря таким людям как он,мы имеем весь спортпит,все эти добавки

[@Grechottosmolokom]

спасибо Борис!

[@mikemiami23]

Так давно известно что активного белка 80% максимум и это без учета того сколько из этих 80 или меньше усвоится. Просто больше надо есть за раз

[@ZaBugrom]

Новая причёска. Хипуешь? :-)

[@ВикторКубасов-о1м]

Борис, на 2"30 GMP- организация, разве это так? Это же просто нормы, правила производства (Good Manufacturing Practice). Кстати, в России ни одна таблетка раньше не делалась по GMP. Как сейчас дела обстоят? СМожно на эту тему видео сделать? Спасибо за Ваш труд!

[@kvolo1]

Борис привет, спасибо за видосы, расскажи пожалуйста в одном из следующих выпусков про совместимость витаминов. Решил в очередной раз проколоть Комбилепен, но в интернете наткнулся на информацию о том, что некоторые витамины группы В несовместимы. Так же ставят под сомнение эффективность витаминно-минеральных комплексов. Где тут правда и как правильно принимать витамины, чтобы добиться максимальной пользы и не переплачивать?

[@nikolainik6301]

Борис , приветствую ! Посмотрел видео, спасибо большое за труды. Пошёл смотреть состав своего протеина (Европейского ) Аминопрофиль 18 пунктов 29гр глицина 😱 Протеин не нашёл GMP как положено 😁 Сижу думаю , пить дальше или выкинуть ?

[@CaveMansTech]

В смысле не нашел??? Такого не бывает

[@nikolainik6301]

@@CaveMansTech могу прислать фото , возможно я его не вижу )

[@alexanderstark9264]

Спасибо за информацию) А можешь также посоветовать какую-то определённую марку протеина?

[@ДмитроКоцур-щ8м]

пасибо, очень познавательно

[@MykhailoHarasymiuk]

Интересно твое знание о Глутамине, стоит использовать или плацебо? Считается, что глутамин помогает быстрее восстанавливаться после интенсивных физических нагрузок. Однако это предположение пока не нашло научного подтверждения.

[@Алик-в4ы]

Что думаете по поводу Бета Аланина?

[@hiiishrhl6553]

Раньше можно было просто купить его протеин, но теперь снова надо что-то искать, так как его стал хуже, если и не по составу, то по текстуре.

[@CaveMansTech]

Мой пробовали?

[@teawithoutsugar5437]

Боря, расскажи нам о клетчатке.

[@arkadyism]

Протеиновые батончики вредны или полезны??

[@artemv4680]

Разберите состав какого-нибудь популярного протеина. Например Martrix*а ( таблица АК есть на упаковке ).

[@irontula]

Короче лучше всего Pureprotein покупать, чистая сыворотка и вкусо-ароматика, без креатина, глицина, таурина.

[@lokpasddq]

еси протеин закисляет организм после расчипления... имеет смысл пить "пищевую соду" после для восстановления РН организма? п.с. в некоторых СП есть сода как кампанент .. кстати

[@HealthyTORIA]

SOS! Собираю информацию экспертов! Жизненно-важный вопрос по протеинам! У клиентки (35 лет, 48 кг с отёками) почечная недостаточность. Пьёт гормоны. Но НЕ диализе! БЕЛОК ВЫВОДИТСЯ БОЛЬШЕ НОРМЫ (2 г в лучшем случае). Лежит. МЫШЦЫ АТРОФИРОВАЛИСЬ. Но мы боремся!!! Ест мизерными порциями. Отёк в животе, как у беременной. Голова отёчная. Ноги тоже. Бобовые есть сложно. Какой протеин ей можно порекомендовать? И нужно ли? Может вы что-то другое можете посоветовать?

[@tonych533]

Борис, скажите пожалуйста, у меня в протеине есть аминокислота - цацулИн, это нужная аминокислота? Меня не обманули?)

[@Slim-db6qm]

Смотри, бОрис таких шуток не жалует

[@ZhdanoFFF]

Если это протеин СМТ, то нет, там он есть в составе!

[@ЕвгенийБондаренко-з8я]

беру в руки банку вейа, который вы использовали как стандарт и что вижу "24гр. протеина из них 5 гр. БЦА и 4гр. глютамина.. а в другом ролике вы рассказываете что если есть подобные примеси то в топку такой протеин...

[@Doctornobody007]

Это очень маленкая дозировка....ни чего страшного....креатина то нет?)

[@waltecht]

Борис СПАСИБО

[@ДмитрийСамончик-щ6п]

Привет из Минска! Купил "Протеин ЦМТ Фисташка". Не смог размешать в теплой воде. Комочки. Вытекает неожиданный вопрос: Можно ли есть протеин как есть порошком. Если да, то есть ли особенности. Буду рад ссылке, если уже есть статья или ролик... :)

[@sportshakeru]

Spiking. Ну вот правильно сказал, а не "спайклинг" :)

[@ВладиславСарсадских]

Не нашёл на канале обзор на протеин Lean Pro 8, если тебе будет интересно, то обязательно посмотри его и сделай обзор!)

[@thebest987]

Добрый вечер, как обстоят дела с протеином на сегодняшний день?

[@shukishuki977]

в вашем видео вы сказали что 1гр креатина будет по кьельдалью 1.8гр протеина, а сколько будет в 1гр глютамина пратеин ?

[@stanislavyusko856]

Спасибо большое за материал. А что скажите насчет "Глутаминовой кислоты"? Производитель указывает 10г из 100 в составе?

[@girmice]

Короче вывод - мы нифига не узнаем что жрем)

[@glatt1505]

Доброго времени суток Борис. Изучала состав протеиновых порошочков и...... сделала вывод- нуууу нет такого протеина как вы говорите! Живу в европе, выписала специально чего нк должно быть в проте (понятное дело аминок) , ну если без туарина и креатина найти вполне возможно( но сложно) то без глутимина и глицина нууу просто нет шансов! А глутаминовая кислота в больширстве в районе 13гр, почему? Обман? И в чем принципиальная разница между глутиминовой кислотой и глутамином. Глицин тоже 4гр/все на 100гр продукта! Спасибо если ответите!

[@МаксимЗырянов-е3н]

Борис, 3дравствуйте! Что Вы можете сказать по поводу сухого яичного белка (именно белка без желтка)? Его используют кондитеры. Он относительно недорогой, содержание протеина 69гр на 100гр. Единственное на вкус неприятный..

[@flightfantasy4678]

А если на 100 грамм сыворотки 17 грамм глутаминовой кислоты то белок "искусственно " завышен ????

[@veronikak4095]

Не поняла какой же самый лучший и дорогой протеин купить для ребёнка спортсмена 12 лет с умеренными тренировками? Ваш протеин высылаете в Германию?

[@CaveMansTech]

Не высылаем(

[@ALISH3R]

Борис, сделай обзор на мелатонин.

[@nikitaandreev3616]

на рынке нет таких протеинов с такими высокими требованиями

[@ЕгорИванов-ц3о]

А почему в вашем протеине тогда глютамин зашкаливает?

[@AlekseevNikita]

Вывод один хочешь дешевле и точно знать что в твоем протеиновом коктейле все хорошо, делай его сам. Что я и стал делать например

[@AlekseevNikita]

молоко, кефир, творог, яйца, орехи все это в блендер.

[@sonixsonix7446]

Подскажи хватит ли белка есле есть свинину по 200 г в день, вес 70 кг. Спасибо. Классный ведос и хотелось бы увидеть про кретин.

[@rachellilyakeller3418]

белки необходимо есть хотя бы 3 раза в день.

[@Sheer_Heart_Attack.]

на 100 грамм протеина 3.5 грамма глицина, это нормально?

[@ДаниэльЧырмашбеков]

здравствуйте Борис спасибо за все ... у меня вопрос к вам а если гейнер покупать в составе креатином и глютамином что скажите на это точнее я хотел купить гейнер от Ронни Коулмена king mass xl если есть возможности подробное объясните напишите пожалуйста об этом гейнере цена достаточно ниже чем остальных сомневаюсь что продукт хороший

[@ВасилийЧернитенко]

посмотрим конечно)

[@Ruknudin_beybars]

Здравствуй Борис я хочу купить протеин (вей голд стандарт) как ты отношишся к этому продукту если плохо дай мне савет какой купить зарание спасибо

[@Ricky_Spanishhhh]

т.е креатин может заменить протеин? и поможет с набором мышечной массы?

[@Nervegor]

Автор. Сделай видео об оптимальном составе аминокислот в протеине для эффективного роста мышц. С рекомендацией производителя протеина. Понятно, что Gold Standart - это эталон. Но что если детально изучить оптимальный состав аминокислот? Есть ли для каждого организма свой уникальный "оптимальный состав аминокислот"?

[@Nervegor]

страсть как интересно.

[@pchelka_c_chelkoi]

спасибо вам большое

[@irinasharomova2267]

Красивая причёска, Борис. Такая тебе идет. ))

[@olddworkin8308]

Подскажите плиз есть ли инфа по отличиям и уместности употребления изолята, гидролизата и тд?

[@Dramacydal09]

Борис скажи пожалуйста креатин с гейнером после тренировки целесообразно принимать или же креатин отдельно?

[@johng1968]

Пейте Gold Standard и не волнуйтесь ни за что. Уже пару лет как пью, никаких проблем. Всем своим клиентам советую. Кто хочет сэкономить - экономьте, но это может обернуться ущербом для здоровья или пустым вкидыванием денег в каловые массы так сказать... :) Главное будьте здоровы!

[@irontula]

+John G фирма ON в Амирике как Pure в россии))) одна из самых бюджетных и не очень высоких по качеству)))

[@johng1968]

Тогда какой же в Америке самый лучший? :) Я смотрю по составу и отклику организма на продукт, всё равно сколько он будет стоить...

[@scarletabbath794]

+John G Из тех,что есть в Рашке,только Musclemeds,в остальном к нам ничего лучше не завозят,а у них куча брендов.Да и спортпит у них более разнообразный,зачастую вперемешку с фармой идет по брендам,причем как-то делают даже безопасной,но это только производители спорт пита у них,у нас нет,и не будет таких.

[@johng1968]

+Иван Поздняков Я сам не из РФ. В Европе куча так сказать фигни тоже продают... Но пока лучше Голды не встретил, столько перепробовано и изучено. Посмотрите у Цацулина обзор заграничных брэндов. П.С. Фарму не сыпят в спортпит :D

[@soloveyaa]

перепробовал на несколько лет практически все... но только gold не выбывает проблем в жкт))

[@HealthyTORIA]

Борис, в вашей продукции тоже присутствует глицин и глютамин. Для чего?

[@ТмурИбргимов]

Дело в количестве этих аминокислот в протеине

[@PoiSonSonic]

@Борис Цацулин на 0:45 надо добавить аннотацию