Kalsiyumun 4 Mucize Faydası: Evde Yumurta Kabuğundan Kalsiyum Desteği Yapımı

Kalsiyum hayatımızın önemli bir parçası. Birçok vücut işlevini yerine getiren ve vücudunuzun %1'ini oluşturan bu mineral hakkında ne biliyorsunuz?
Bu videoda kalsiyum'un faydaları, kalsiyum zengini yiyecekler ve evde kalsiyum desteği hazırlamayı anlattım.
00:00 Kalsiyum faydalı mı?
00:36 Kalsiyum kemik erimesini engeller mi?
02:53 Kalsiyum destekleri ve tansiyon hastalığı
03:12 Kalsiyum tüketimi ve kanser riski
04:29 Kalsiyum'un diğer görevleri
04:50 Kalsiyum'dan zengin besinler
07:41 Evde kalsiyum desteği hazırlama
🚨 Bana destek olmak için katıl butonu ile abone olabilirsiniz. / @drcanciftci
📬 Mail listeme abone olup yeni içeriklerden ve duyurulardan haberdar olmak için:
drcan.substack.com/
💬 Grubumuzun telegram linki:
t.me/canlaniyoruz
📕 Tüm kitaplarımı görmek ve almak için:
ty.gl/4s7ej8jc1u
📜 Hakkımda ayrıntılı bilgi için:
drciftci.com
🧑🏼‍💻 İleri okuma için:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/13129...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8610952/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
👍🏼 Kanalıma abone olmak için: bit.ly/DrCanAboneOl
🚨 Sosyal medyadan takip etmek için:
Twitter: goo.gl/QyLZwu
Facebook: goo.gl/oTP5hj
İnstagram: goo.gl/TPVdPu
İnternet sitesi: www.fitekran.com
Uyarı: Videoda bahsedilen hususlar ve verilen öneriler bir uzmana danışmadan uygulanmamalıdır. Oluşabilecek zarar ve kayıplardan Dr. İsmail Can Çiftçi sorumlu tutulamaz.

[@camcodex]

Hocam şöyle bir faydasını da ben söyleyim: Bahsettiğiniz şekilde öğütülmüş olan bu organik yumurta kabuğu tozunu incelerseniz bir kısmı esnek yumuşak parçacıklardan, bir kısmı ince beyaz toz halde ve bir kısmı da kum tanesinin andıran (bir önceki toz haldeki parçacıklardan daha iri) taneciklerden oluştuğunu göreceksiniz. Bu en ince toz haldeki kısmı dişlerinizi fırçalarken kullanırsanız dişlerinizde bir hassasiyet varsa iyi geldiğini, anında hassasiyetin büyük ölçüde kaybolduğunu göreceksiniz. Ancak az önce bahsettiğim daha iri taneli toz olan kısmı diş fırçalamada kullanmamaya gayret edin çünkü diş minesini çizebilecek kadar sert olduğunu dişlerinizle bu tozu çiğnediginiz zaman çıkan sesten anlayabiliyorsunuz. Böyle faydalı bilgileri paylaştığınız için çok teşekkürler. Rabbimiz kainatta yarattığı bütün nimetleri en ufak kısmı bile israf olmayacak şekilde yaratmış vesellam.

[@mustafahasancebioglu7366]

Nasıl ayıracağız ince tozu

[@rahimekines7660]

Eleyerek

[@analian1930]

Şu sosyal mecrada tıp alanında dinlediğim doktorlar Doktor Can bey, Psikolog İzzet Güllü, Prof Dr Ünal Aydın, Cerrah Ramazan Tarık Ünsal,Prof Ahmet Rasim Küçükusta. Bu kişilerin meslek tecrübelerinin yanında empati duyguları, insani yönlerini daha farklı buluyorum. Başka hekimler keşfedersem onlarıda dinlerim ileride.

[@drcanciftci]

Ne mutlu bana, sağ olun.

[@analian1930]

@@drcanciftci Sizde sağolun Can bey.. Hepimiz bir bütünüz. Siz olmadan bizlerin, bizler olmadan sizlerin ne anlamı kalır. Hepimiz sonuçta faniyiz. Bir şeyler bırakmak, insanlara faydalı olmak kadar güzel bir şey varmı. Tabi kadir kıymet bilenlere.

[@mercanay5598]

Dediginiz doktorlarada bakacagi.Dok.Can cok iyi.

[@arzukavk1565]

Yavuz Yörükoğlu hocayı tavsiye ederim

[@elcinagayev8145]

@@drcanciftci Can hoca merhaba yumurta kabugunu yogurtla karistirip öyle yemek olurmu?

[@berkcakar9494]

Seboreit dermatit ve bağırsaklarla ilgili bir video hazırlar mısınız insanımızın buna çok ihtiyacı var..

[@senyorita4731]

++++

[@ftmalgcr5665]

Hocam size ne kadar teşekkür etsem azdır bundan beş ay önce 75 kiloydum ve boyuma göre çok kiloluydum yürürken bile nefes alamıyordum sizin videolariniz ve siteniz bana ketojenik diyet hakkında büyük yardimlarda bulundu şuanda 55 kiloyum ayrıca doktor kontrolüne gittiğimde de bana çok sağlıklı olduğum söylendi size çok minnettarım ne kadar teşekkür etsem azdır ❤️

[@aytenisildag9651]

Müthişsiniz,çok teşekkürler 🌿👏

[@RMZNSVR]

Eline sağlık hocam. Umarım yeni videolarla gelirsiniz, sağlıcakla kalın.

[@ozgeylmaz9608]

Çok güzel bir bilgi, teşekkürler 😊

[@mesutkaya3596]

Hocam teşekkürler değerli bilgileriniz için

[@ferahsudenazulusoy4553]

Harikasınız

[@azadealian9299]

Değerli bilgileriniz için teşekkür ederim 💎💎💎🙏

[@victorinox5943]

Bravo hocam

[@cngreen2950]

Tesekkurler!

[@beyhoellibes8643]

Iyiki varsiniz DR bey.

[@yusufcetin226]

Çok teşekkür ederiz hocam

[@nurtenozdemir5701]

Yine harikasın

[@dursunleventcanli8494]

Teşekkürler hemen yapicam

[@mck5561]

Elinize, emeğinize ve ağzınıza sağlık.

[@furkankarakas1476]

Çok faydalı olmuş

[@semraesinakalp654]

Süperdin Can doktorumuz, emeğine sağlık👍👍👍

[@arzubilmem504]

süper olmus hocaamm, emeğinize sağlık

[@hatice-sf5dt]

Dr canın sağlıklı mutfağı iyiki varsınız.Diğer tarifleri bekliyoruz inşallah.

[@baranyilmaz7859]

Teşekkürler Can. Iyi ki varsın

[@ferhatdoganay9655]

Harikasın hocam özellikle sporcular için çok faydalı işler çıkartıyorsun sağol varol.

[@serdarsezer3781]

Cok tessekkuler ,,daha sk video atarsaniz

[@haydartekeli5814]

Hocam böyle doğal faydalı tarifler de paylaşırsanız sevinirim kolaylıklar diliyorum

[@slmslm3463]

çok teseküler canim benim 👏👏👏🌟🌟🌟🌟🌟🌟

[@Muallim57137]

Harikasınız Allah razı olsun kardeşim

[@ayseylmaz179]

Allah razı olsun hocam çok güzel tanıtım olmuş elinize yüreğinize sağlık başarılarınızın devamını diliyorum inş

[@hanifeakkaya9649]

Teşekkür ederim

[@kezibanyurekli3733]

Teşekur ler iyiz siz iyisiniz inşallah

[@guzideyapiso5633]

Çoookkkk teşekkürler.

[@talhatabakci7908]

tesekkurler

[@TuRiStMaN]

Sagol Allah razı olsun hocam

[@miramedyareklamcilik2778]

HOCAM NE KADAR EFSANE ANLATMIŞ ÇOK FAYDALI OLDU

[@psikologarzucalkn7931]

Sizi görmek güzel. Ciddi anlamda temiz bilgi. Allah razı olsun.

[@kaganucar8005]

Hocam ülseratif kolit diyeti ile ilgili detaylı bir video hazırlayabilir misiniz. Merakla takip edicem. Şimdiden teşekkürler.

[@mukerrem25]

Teşekkür ederim 👍 deneyecem.😊

[@behcettascioglu643]

Cok yaralandim sayin Dr. tesekkurler

[@FatmaNigarKirtay]

Emeginize ağzınıza sağlık Teşekkürler👏👏👏💐

[@serdaravunduk]

Bu bilgiler için ne kadar teşekkür etsek az olur..Emeginize saglık..Sevgi ve selamlar...

[@user-xr7jm6px5e]

Allah razı olsun hocam

[@ozdemircelik255]

Cok guzel farkli genc dinamik hizli.

[@ayseolgun8832]

Sağol paşammmm

[@Alican-fi4ye]

Beğenmek de ne demek,hayranlıkla seyrediyoruz

[@edihankurt6655]

Çok teşekkür ediyorum dr bey çok güzel bilgiler verdiniz mutfakta da basarilisiniz

[@drcanciftci]

🙏😊

[@gokhanaydas9717]

Can bey konu içerisindeki detayciliginiza hayranım rica etsem arjinin amino asitinden bahsedip aydınlatır mısınız

[@eetede84]

Tadı çok mu korkunc acaba , denemeye değer 🥰 çok teşekkürler Can 🤗

[@ferihacoskun]

Harika bir kanalınız var çocuklar icinde bu bilgiler geçerli mi teşekkür ederiz

[@RELAXX101]

Çok iyi doktor ya,doktor olmak icin doğmuş adeta.ilgiyle takip ediyorum,yumurta kabuğu takviyesini de yapacağım mutlaka,saygılar

[@tubayavuz2128]

Hocam çok fazla üşümeyle alakalı bilgilendirici videolarınizi bekliyorum günümüz bı çok insanin sorunu oldu bu

[@yildizakan7479]

aynen bende asiri derecede üsüyorum, cok güzuel bir noktaya temas ettiniz. Ve doktorlar bunu kesinlikle ciddiye almiyor

[@leylaerdemir7938]

Doktorcum çok teşekkür ederim,tüm ayrıntıları ile anlattınız, harikasınız🙏👏👏🥰

[@gulhanceyhan191]

Baharat öğütücüyü bende kullanıyorum😉😉😉

[@omerblg755]

Seboreik dermatit hakkında video yaparmisiniz

[@orxanmuxtarov9505]

Coixsagolun təşəkkürlər Azərbaycandan Salamlar⚘

[@a.y.7120]

Teşekkür ederim hocam, lütfen yetişkinlerde tik problemine değinebilir misiniz. Ve sizinle nasıl irtibata geçebiliriz?

[@m.d.4620]

Sizi gördükçe iyi oluyoruz 🤗

[@levent6139]

Çok teşekkür ediyorum Dr.Can bey, emeğinize sağlık.

[@ftm-kns]

İyiki sizi tanımışım kardeşim sayesin de

[@drkara9319]

dr. bey merhaba. MHTFR mutasyonu olan hastalarda beslenme ve metilasyonu desteklemek için yapılması gerekenlerden bahseden bir video paylaşabilir misiniz? teşekkürler.

[@nurtenergen75]

Can bey merhabalar,degerli bilgileriniz için teşekkür ederim.Bu kalsiyumu 11 yaşındaki oğlum için kullanabilirmiyim

[@cang.4226]

HOCAM SAÇ BEYAZLAMASI VE SAÇ DÖKÜLMESİ İLE İLGİLİ BİR VİDEO YAPAR MISINIZ ÇOK İSTEK VAR :)

[@hurmuzarslanturk2736]

Çok teşekkür ederiz Diğer bazı kişiler sonradan sirke ile de bu karışımı yapıyorlar.

[@meltemkitchen]

Boyun problemleri geniz akıntısı yapar mi? Fibromiyalji ile ilgili detayli video yaparmisiniz?

[@saimebozdogan8603]

Çok teşekkür ederim izniniz var mı bilmiyorum ama videonuzu Facebook da da paylaştım. Çok yararlı bilgiler. Hakkınızı helal edin.

[@drcanciftci]

Her yerde sormadan paylaşabilirsiniz.

[@hamsiye3245]

Süpersiniz doktor bey.Sizi çok taktir ediyorum.İlgiyle ve severek izliyorum.İstifade ediyorum Bu tarifinizle doğal Ca.yapmayi öğrettiğiniz için çok teşekkür ediyorum. Verdiginiz bilgilerle ilminizi de sadakasini vermiş oluyorsunuz Allah razı olsun.

[@drcanciftci]

Allah razı olsun.

[@aurora3974]

Gözde Tezerin sayfasindan tavsiyeyle geldim, merhaba 😍

[@duduby4144]

Merhaba Can bey, haşimotoda hangi form magnezyum kullanılmalı acaba. Teşekkürler

[@NoName-rg5ht]

merhaba can abi , Homosistein yüksekliği ve vücuda verdiği zararları ile ilgili video yapar mısın ?

[@drcanciftci]

Yaparım tabi. Listeme alayım. Teşekkürler.

[@deniz7991]

hocam gluten ile ilgili video çekebilir misiniz

[@horaryastrolojibuketsolak]

gittikçe gençleşiyorsun

[@nihalaltntas9566]

Dokton canbey kollejeni merak ediyorum özellikle dizlerim için Ne önerirsiniz

[@aysealbayrak3407]

Benim ninem dokdordur biz 30 senedir binu yiyoruzzz teşekkür ederim

[@adaletoktem6482]

Hasladigim yumurtalarinnın sularını ciceklerime veriyorum amannn Allah'ım coştular 🧿🌼🧿

[@speedreading.]

güzel kardeşim nazar boncuğu na inanmak şirktir inşallah kaldırırsın

[@aliaygunduz4466]

Can abi kandida diyetinde 2 ay ne yiyebiliriz ve sonrasında tam liste yaparmisin çok sevinirim herkes onu bekliyor

[@asuszenfonelaset8104]

Değerli Hocam, parkinson ve majör depresyon hastaları için beslenme ve gıda takvileri ve diğer önerilerinizi acilen bekliyoruz.

[@COz-pf8sz]

Majör depresyon da nasıl oluyorsunuz

[@berkayyasar1453]

Yorum yapmam normalde ama dayanamadım, çok teşekkürler :)

[@berkayyasar1453]

Doktorlara çok önyargılıyım(Cahilce yapılan açıklama ve tavsiyelerden dolayı) fakat sizi görünce çok memnum oldum. Size diyebileceğim tek şey HELAL OLSUN. Kesinlikle abartmıyorum. Bilimsel makaleri ben de çok fazla okuyorum. Tüm verdiğiniz önerileri ve bilgileri bilimsel olarak taksiklemeniz ve açıklama kısmına araşatırmaları yazmanız harika. İşte böyle doktora can feda. Siteniz de çok başarılı hiçbir tane uydurma yanlış bilgiye rast gelmedim. Gönül rahatlığıyla söylediklerinizi uyguluyorum.

[@drcanciftci]

Ne mutlu bana. Doğru yoldan ayrılmama dileğiyle.

[@annedenyardm9638]

Başka videolarda kabukları limon sıkmak gerektiği söyleniyor bu durumda nasıl tüketmeliyiz

[@cananatacanova2471]

Meraba .Yağ bezeleri konusunda bilgi verirmisin? Ve aralikli orucun ne gibi etkisi var yag bezelere? SAYGILARIMLE. Teşekkür ederim

[@tullaay]

Bentonit kilin detox yapması ile ilgili ne düşünüyorsunuz?

[@sezayiari7678]

Sayın Can, aşılarla ilgili bir video yaparsanız çok sevinirim. Yada vucuda girmiş aşılardan detoks olmak mümkünmü? Detoksla alakali bilgi var, yalniz bir hekimin gozuylu pek denk gelmedim. Allah yolunuzu acık etsin. ( Belçikadan selamlar)

[@oguzhanozcelik114]

hocam bazen evde canım sıkılıyor malum hafta sonuda yasaklar başladı otomatik elim kanalınız geliyor yeni video varmı diye bakiyorum yok sonra tekrar sıradan dogaçlama izliyorum tum.videolarinizicin elinize kolunuza fikrinize zihninize sağlık çok teşekkürler iyiki varsınız

[@drcanciftci]

Çok sağ olun, güzel videolar gelecek👋

[@oguzhanozcelik114]

@@drcanciftci geniş bir aileye sahibiz 7 kardeş nerdeyse hepimizde aynı şikayetler mevcut ve ön uygulamayı sizin tavsiyeleriniz ve videolarinizi le yapiyoruz hocam cok.guzdl geri donuşler var elhamdülillah cok tesekkurler hocam saygilar hayirli akşamlar

[@husniyecelik8460]

Böbereğimde taş var.Osteopeni de var kalsiyum kullanmam ya da yumurta kabuğu tozu kullanmam doğru olurmu acaba

[@muratgungor1140]

Hoca d vitamini ve kalsiyum bingi besilerde aydınlatırmısınız

[@kadircifci]

Yaşasın sevgi Cumhuriyeti 🌹🪐

[@isikgulcin]

Bunlar taştı, sanırım eşim beni öldürcek… 😀 çok tatlısınız☺️👍 teşekkürler🌸

[@lanetdisco]

seboreik dermatit hocam video lütfen

[@utkuutni3642]

Hocam hipoglisemi ile ilgili bir video daha çekin

[@ruslanrehimov3877]

Hocam sporcular Kalsiumu ne zaman kullanmalı, yemekden öncemi, sonramı ?

[@celalkara3079]

Hocam merhaba seboreik dermatit tedavisinden bahsedebilir misiniz lütfen

[@emremete2506]

Migros'ta çalışıyorum yakın bir zamanda radyomuzda yumurta kabuğunun faydalarından bahsediyordu. Yadırgıyordum ama sporcu olduğum için biliyordum. Kullanan sporcularımız var. Farklı bir sistem olarak görüyorum ama karşı değilim.

[@gunesc.5898]

Hurmalı fit keke gerçekten çok güldüm çok fenasınız çokk 😂😂

[@cemsimsek3297]

Can bey merhaba, 6 yaşındaki süt ürünleri alerjisi olan oğlum için tarif ettiğiniz gibi tozu hazırladım . Hangi miktarda kullanmalıyız? Bilgi verir misiniz? Başarılar. Teşekkürler.

[@eges1387]

Sevgili hocam bilgiler için teşekkürler inşallah sırada potasyumun onemi ve potasyumun alımı ile ilgili video vardir💞

[@drcanciftci]

Potasyum konusunda videoyu bilinçli çekmiyorum. İnsanlar gidip potasyum alıp kendilerini öldürebilirler çünkü.

[@eges1387]

@@drcanciftci hem o kadar yararlı bir o kadar da zararlı diyorsunuz o zaman🤔

[@eges1387]

Ama surekli idrar söktürücü kulanan kişiler için hayati önem taşımıyor mu dikkat edilmesi acısından bilemedim yine de🤔🤔çünkü doktorlar idrar söktürücü verip potasyumdan zengin besinlerle beslen demiyor 🙊

[@eges1387]

@@drcanciftci bu arada mustafa atasoy hocamın grubuna dahilmisiniz??

[@hulyayamanel4304]

@@eges1387 doktorlar asla bu türden uyarıları yapmıyorlar. Kemik erimesi için bana suda eriyen o tabletlerden yazdı hafta da iki kez iç dedi. Ne k2 ne magnezyum bu ları asla söylemedi ben araştırınca öğrendim ama ya doktoruna güvenip sadece 1200 lük kalsiyumu içip içip kemik erimesinin önüne geçtiğini sanan insanlar 😢 yazılar olsun diyorum iki dakikanı alır ya niye söylemiyorsun size minnettarım @Dr.Can Çiftçi Var olun 🤲🙏🏽💞

[@zencefilliiMutfak]

👏🏻👏🏻👏🏻

[@erkutdogan9636]

Hocam iyi aksamlar! Guatir ameliyati olduktan sonra surekli eksiliyor.

[@gulnarrzayeva8104]

Can bəy çocuklar kulana bilirmi dozu ne kadar olmalı

[@minecrafthouse1733]

Video sonunda oh demesi

[@emreemre4181]

traş yakışmış

[@emsalgungor315]

Tiroitleri tamamen alınmış kişiler bunu uygulayabilir mi? Sürekli yapmak sakıncalı değil mi? Hangi aralıklarla yapılmalı?

[@haticezeynep269]

Hocam , yumurta kabuğu tozunu hipotroid ve hasimato hastaları kullanabilirmi