કમર દર્દ મટાડવા કસરત । Back Pain Exercise | sciatica pain relief exercise in gujarati

[@ushavasava910]

🙏 જાય માતાજી 🙏

[@BHAVANAVALAND-ql7if]

G00d very good

[@ushavasava910]

👌👌👍🙏

[@ajitshah8790]

Adbhoot Adbhoot Adbhoot Sir 👍👍👍👍👍

[@gujaratiajabgajab]

🙏🙏

[@SataparaShivam]

Kamar naukrani kasrat

[@hiralkumarmahla]

Kigel exercise in gujarati

[@ushavasava910]

Good night

[@bharatdhapa2181]

સૂપર

[@ushavasava910]

💚💚❤️❤️💚💚❤️❤️💚💚❤️❤️💚💚

[@shobhnatanna9071]

👍👍👍

[@gujaratiajabgajab]

🙏🙏

[@bhavnavora1354]

કમર અને ઢીંચણ નો દુખાવો છે. પગ વળતો નથી. ડો. પગ વાળવા ની ના પાડી છે તો કૈ કસરત કરી શકાય?

[@gujaratiajabgajab]

To ubha rahi ne kasarat batabi te karo.

[@amitadave1196]

મર્કટ આસન છે પહેલુ

[@hemant.jscatoyou.mistry9702]

ખૂબ સરસ માહિતી આપી છે ,આભાર માનું છું.

[@gujaratiajabgajab]

🤗🙏

[@ศgฅศ]

Oxmmm 😍😍

[@gujaratiajabgajab]

Thanks

[@pankaj_yt_6666]

Aavaj sarkho nthi aavto

[@gujaratiajabgajab]

Sorry.. Have sarkho katis

[@ศgฅศ]

Happy mahasivratri

[@JagyaTyarthiBhagya]

*Very good information Sunilbhai 👍. Video request: Can you make video on how to prevent leg pain and foot 🦶 pain when someone stands on feet for long time in the whole day. Best wishes from America 🇺🇸♥️*

[@gujaratiajabgajab]

Thanks... A video(Exercise) pag na dukhava ne dur karva mate ane gothan na dukhava dur karva mateno che joi lo kzbin.info/www/bejne/ppPcp5l7qqt-mbs

[@JagyaTyarthiBhagya]

@@gujaratiajabgajab Thank you very much Sunilbhai 👍