Sciatica Pain साईटिका दर्द का 5 आसन योगिक COMBO||Sciatica Pain yoga||साईटिका दर्द का योग||Drmanoj

Рет қаралды 1,987,934

Күн бұрын

Пікірлер: 2 300

@neetadekate3192 Жыл бұрын

आपको बहुत बहुत धन्यवाद आचार्य जी आश्चर्य जनक परिणाम मिला मुझे आपके बताए गए आसन से। दो दिन में ही दर्द आधा हो गया । ईश्वर आपको स्वथ्य रखे आप दीर्घायु हो आपका बहुत बहुत धन्यवाद ।

@SantoshSharma-mo6ls 2 ай бұрын

bhut shandar

@ravikodapvibe 2 ай бұрын

Aapko problem kya ti

@gurbaxkaur6890 Ай бұрын

Guru ji बहुत वाडिया क्रिया है बहुत आराम मिलता है

@anupamatyagi6532 3 ай бұрын

धन्यवाद आचार्य जी 🙏 आपके द्वारा बताए आसन करने से कमर दर्द में बहुत लाभ हुआ है , स्वस्थ महसूस कर रही हूँ आपका बहुत बहुत आभार 🙏🙏🙏

@rakesh7538 3 жыл бұрын

बहुत अच्छी और उपयोगी जानकारी 🙏। आपका बहुत-बहुत आभार।

@nirvahsingh9317 20 күн бұрын

🙏🙏बहुत बहुत धन्यवाद गुरु जी इतनी अच्छी जानकारी के लिये 🙏🙏

@sukhmanpreet3813 Ай бұрын

ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਡਾ ਸਾਹਿਬ ਜੀ

@kirankamboj1535 10 ай бұрын

कोटि कोटि नमन आपको सर । आपकी वीडियो लाखो शरीर ठीक करेगी । आपका बहुत बहुत दिल से धन्यवाद ।

@padmavatikorgaonkar2606 5 ай бұрын

धन्यवाद ! मुझे आपके सारे व्हिडिओज बहुत अच्छे लगते हैं!कॉफी फायदा होता है l मेरी उमर 81से उपर है l योग साधना करती हूं l जितने अच्छी तरहसे हो सके कोशिश करती हूं l आपका मार्ग दर्शन सरहनीय है l आपको प्रणाम लापको देखकर मुझे मेरे पिताजी की याद आती है l वे हम से बचपन से रोज 50सूर्य नमस्कार करावा लेते थे l

@sunitarajkumar7260 7 ай бұрын

बहुत बहुत धन्यवाद 🙏आपने सीधा सरल तरीके समझाया है 👍👍

@susheeladarak1632 7 ай бұрын

बहुत ही अच्छी सरलता पूर्वक समझाया गया है। यह विडियो कामगार सिद्ध होगा।😊❤

@rillatoppo8328 Жыл бұрын

Thanks guruji apka Sunder suggestion ke liye

@veenamutta8174 3 ай бұрын

बहुत धन्यवाद आपका वीडियो दिखा हमने एक्सरसाइज की हमें बहुत रिलीफ मिला

@nirmalabisht4640 Жыл бұрын

गुरुदेव में ये वीडियो 2साल बाद देख रही हूं।आज मेरा भी साइटिका वाला दर्द हो रहा है।धन्यवाद आपका 🎉🎉

@shivkumarladdha7201 7 ай бұрын

Bahut badhiya sir

@sunilrana5513 4 ай бұрын

Dard thik krana h aap ko

@BoundaryBreakers8256 4 ай бұрын

Haa ji mere ko bhi hai, please koi upay bataye@@sunilrana5513

@muhammadjavedshaikh6510 3 ай бұрын

Any improvement

@DineshKumarsahu4950 3 ай бұрын

मतलब कि अभी आपका दर्द गया नहीं 2 साल पहलेथा जो

@Ghanshyam_Soni_ 3 жыл бұрын

5-6 months se parsaan tha.yah yoga se bahut hi relief mila.thanku guru j

@sanatandharma9661 3 жыл бұрын

kya apke pairon aur kamar ka dard thick ho gaya

@Ghanshyam_Soni_ 3 жыл бұрын

@@sanatandharma9661 Haa bahi bahut hi relif hai

@Ghanshyam_Soni_ 3 жыл бұрын

@@sanatandharma9661 haa ji

@ritulalchandani8555 3 жыл бұрын

Thanks apke response k liye.. Hamare andar thodi ummeed jagai hai Aapne... God bless u... Kitne time me aaram Mila aur Aap ye kitni der karte hain... Iske alaawa aur kya karte hain.. Pls thik karne k liye... Medicine lete ho to wo mat bataiyega.

@Ghanshyam_Soni_ 3 жыл бұрын

Ritu bahan me ne aaj tak koe medicine kaa use nahi kiya. Moring me walking or cycling bhi kar le taa hu.🙏

@narsingbiradar5675 4 күн бұрын

आचार्य जी को लंबी उम्र के लिये लाख लाख दुवाये.

@shivratansrivastav7163 6 ай бұрын

धन्यवाद भैया आप ने बहुत सुंदर आसन बताये भगवान आप को सुखी रखें

@ilovemyindia8331 2 жыл бұрын

First time I am doing yogasana while watching your video and I am feeling relaxation u are doing great job guruji🙏🙏🙏

@nikitasomvanshi9743 2 жыл бұрын

Superb

@monicakhatri3562 Жыл бұрын

Meri mother ka pair Paralysis ki wajah se tikta Nahin hai pls help kijiye

@bahadurchandsharma4170 Жыл бұрын

Meri left leg main yeh pain kamar se neeche ke taraph jata hai. Yeh excercise karke araam milta hai. Bahuut dhanyavad ,sadhuvaad.🎉

@vinodbisht5737 3 жыл бұрын

I feel so much relief when l do this thank you guruji

@ritulalchandani8555 3 жыл бұрын

Thank for your response. Isase hame Ek ummeed jagai hai Aapne thik hone ki...

@kshatriya5 2 жыл бұрын

Impressed by your vocal representation. 2nd day of doing yoga, feeling bit relaxed. I'll post comment till get cured by sciatica.

@kshatriya5 2 жыл бұрын

3rd day of doing your yoga, feeling more relaxed and pain seems gone. I will post Continuously.

@kshatriya5 2 жыл бұрын

It seems I'm fully recovered but little bit pain is there. It will go away after sometime. This yoga is very helpful. Thanks Maharaj ji

@TheKeval32 2 жыл бұрын

Please keep posting

@kshatriya5 2 жыл бұрын

@@TheKeval32 I actually left practising Yoda and opted for tea/milk and other food that hampered my scatia pain because I could not consistently done this. I am looking futher to do yoga that really helps a lot. One suggestions I would advise here, If any one yoda asan that gives pain in scatia please dont do that asan. Dont drink citrus juice that harms a lot and also stay away from cold things, it includes cold water/drinks/banana etc.

@HarjinderSingh-7713 8 ай бұрын

Aur detail mein bataye kya avoid karna hai pls

@sunitabaria3311 Ай бұрын

Very nice information and explanation about Scietica. Dhanyavaad Sir.

@mkKhosla 11 күн бұрын

Neelam Khosla Thank you very Much Guruji Namshkar Guruji❤

@anshuldadwal9235 Жыл бұрын

After doing these exercises regularly for 2 months, I got a big relief from sciatica pain. These exercises really works !! Thank you Dr Manoj.

@khwairakpambobo4693 Жыл бұрын

@UmeshChandra-qy7eo 10 ай бұрын

@ShivkumarYadav-hv4hn Жыл бұрын

डॉक्टर साहब आपको बहुत-बहुत प्रणाम। आपका योग का कार्यक्रम देख कर बहुत आनंद आता है ईश्वर आपको दीर्घायु रखे आपके द्वारा लाखों लोगों को फायदा मिल रहा है स्वास्थ्य मिल रहा है

@BholaPandey-sx5nt 5 ай бұрын

10:36

@BholaPandey-sx5nt 5 ай бұрын

12:17 12:18 😊 11:29

@BholaPandey-sx5nt 5 ай бұрын

❤🎉

@aryanpawankumar239 3 жыл бұрын

very efective and quick relief exercise ...thnk u guru ji. your vidios are so helpful

@rajkumarirajora4214 Ай бұрын

Many many thanks ,apke sath sath hi manai ye kiya h akdum fark mahsus hota h ,I vow to do it daily twice daily , thanks again

@kishorjagtap3796 26 күн бұрын

❤ गुरूजी बहुत ही अछी तरह बताया आपने.मे आपके व्हिडिओ देखे के रोज करूगा. धन्यवाद

@digambarlohar2974 5 ай бұрын

मन:पुर्वक धन्यवाद आचार्यजी...! मेरे दाहिने पैर में सायटिका है। पिछले हफ्ते पहिले बार मैंने आपका व्हिडिओ देखा। तबसे कर रहा हूं। बहुत ही फर्क पड़ा है। दिनभर दर्द रहता था।वह अब कम हो गया है। बाइक चलाते वक्त नस अडकजाती है। अब दर्द कम हो रहा है। आपको धन्यवाद।

@Sumitra-qu7cj 4 ай бұрын

क्या

@MAHENDRAYADAV-iy4sf 2 ай бұрын

Thik huaa kya

@bhartithacker544 7 ай бұрын

बहुत अच्छा लगा जरूर प्रैक्टिस करूंगी

@agrahariwomensbhajan3085 7 ай бұрын

आपका बहुत बहुत धन्यवाद डॉक्टर साहब मेरा भी अभी 1 महीने से का पेन चालू हुआ है अगर आपकी वीडियो से मुझे फायदा हुआ तो मैं आपकी बहुत शुक्र गुर्जर रहूंगी

@anitalalge9609 Жыл бұрын

Thanks sir bahut aaram milta hai....thanks once again...

@bkjjangra5339 18 күн бұрын

Bahut bahut jayada aaram hua mujhe in sabhi yoga karne se thank you so much

@zainabameen4454 Жыл бұрын

I am suffering unbearable pain ..I couldn't put my leg straight. After doing this asans even not properly i get relief..thank you Dr.

@SantoshSharma-we1fh Жыл бұрын

Very nice sir

@vipulhadola2361 Жыл бұрын

Sir muje sciatica dird nak kya apko b aise hi tha

@anandaramanag3814 3 жыл бұрын

Simple and excellent explanation. Thank you Doctor.

@sumanjaiswal3050 2 жыл бұрын

मैं हिंगोली 75 उम्र की लेडीस हो मैं बहुत परेशान थी मुझे बहुत तकलीफ थी बहुत इलाज किया लेकिन गोली का असर रहता है तब तक अच्छा लगता वापस दर्द शुरू हो जाता है अब मैं आपका योगा कर रही 2 दिन हुई है मुझे विश्वास है मुझे आराम होगा बहुत फायदा होगा यही आशा है आपका धन्यवाद

@kherajmaljadwani5630 Жыл бұрын

@@sumanjaiswal3050 ui

@shainkhan8855 Жыл бұрын

मैने कल से सुरू किया है आछा लगा ये योगा कर के रिलिफ मिलता है धनेवाद

@Anku-gp8vw 8 ай бұрын

Sach me aap ko Relif mila.meine bhi teen din se kar Rahi hu.

@anjaliraut2767 3 ай бұрын

धन्यवाद

@SindhuHiwale Ай бұрын

मैनेआज सुरू किया है बहुत बडिया@@anjaliraut2767धन्यवाद🎉

@shraddhavincent1825 5 ай бұрын

Yes it’s amazing mujhe sach mai bahut aaram mila ye karne se, sirf right knee mai little pain hone laga but hip pain is gayab🙏🙏🙏thanx I’ll practice everyday

@kulbushansharma2741 10 күн бұрын

Thanks I watch you video I have sciatica pain but much better know

@daljitsingh-rw8us Жыл бұрын

Sir, you are giving wonderful service to the society

@indrasenger4746 Жыл бұрын

ओम ओम ओम ओम ओम

@neerajg23 2 жыл бұрын

Thank you very much sir.. It gave me a great relief after doing yoga as per your advice. . Really thanks a lot.

@varshajhaveri8990 Жыл бұрын

Thank you very much Sir the great relief after doing this exercise as per your usual advice

@ranjanaverma5478 Жыл бұрын

Thanks sir yoga sikhane ke liye

@jeenusoni5972 Жыл бұрын

Sirji namskar meri mummy jinki umar 65 saal h unhe ye dard kal hi hua h kulhe se poore पैर mein h aur unke rkhne mein sujn bhi ho gyi h toh kya unhe bhi ye sbhi exercise krwaye pain killer bhi asar nhi dikha rhi kya kre please reply

@amitabhshan8587 3 жыл бұрын

good one Sir. Thank you. will try it. I am suffering from both L4 L5 disc bulge and right need pain. any further advise on exercise's I should follow?

@gautamibagade3268 2 жыл бұрын

Same hare

@surekhabansod8484 2 ай бұрын

God bless you bhaiji...shukriya Dr sahab...❤

@DevkaranLodhi-p7z 11 ай бұрын

श्रीमान मनोज योगाचार्य जी को मेरा प्रणाम

@gurinderbedi7237 3 жыл бұрын

Gurukirpa jee, very nice exercise , great moments, God bless 🙏🙏🙏

@sukhjindersingh3624 3 жыл бұрын

Guru ji bilkul shaandaar video hai aapka 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

@anupkumarsaha9295 3 жыл бұрын

I always follow your way of doing yoga and Asana... feeling interested also. Please mention name of asanas while doing so that we can know their names.

@rabindranathmishra2139 2 жыл бұрын

Namaste sir .I am suffering from lower back pain.There is vein depressed at L4 And L5 region so there is pain like sciatica in left side.Please guide me for the Yoga and others precautions.

@vinayt7897 8 ай бұрын

Dhanyavad guruji, muje yeh yog kriya karne se thoda relief mili, within short time, I am expecting good results....🙏🙏🙏

@rameshbhaidhameliya2277 11 ай бұрын

🙏🙏 Khub khub dhanyavad 🙏🙏

@paruljain5329 3 жыл бұрын

Sir if we have back pain and sciatica both can we do kapalbhati pranayaam Please answer

@zainunissashaikh5105 3 жыл бұрын

Namaste Apke Assam aaram dete hai Muje vericose vain BHI hai Usme Mon se aaram dege

@pinkirastogi2713 3 жыл бұрын

Hmm sir ap kapalbhati bhi kr skte hai mujhe bahut aram mila hai

@madhurimakarwall1819 3 жыл бұрын

Sir I am trying to follow exercises by you , Sir how can I improve my ability to walk freely , my age is seventy one years .please do help

@mdirtazaapkaapnayoutubecha5487 3 жыл бұрын

AP Hakeem Hafiz Abdullah Khan se contact karye q ki me v unhi se thik hua hun aur me apko Hakeem ji ka contact no v deta hun...9508766920

@madhurimakarwall1819 3 жыл бұрын

@@mdirtazaapkaapnayoutubecha5487 Thank you so much

@meethumeena1781 3 жыл бұрын

Sir inke alwa mere pero me Sujan aari h saitica ki dawa li tab se aara h

@parshuramsingh5881 8 күн бұрын

Thanks dr saheb great 👍

@veenagupta2984 11 ай бұрын

Guide KY liy bahut bahut thanks.aaj hi start kia ha.

@dineshkikode7044 Ай бұрын

इतना सकारात्मक कमेंट बॉक्स होता है आपका डां मनोज आचार्य भाई साहब जितनी सकारात्मक ऊर्जा आप सभी पिडित और कष्टप्रद लोगों को दे रहे हैं बहुत ही सहज और सरल तरीके से समझाते हैं काफी प्रभावित हूँ राम राम खम्मा घणीं सा 🙏

@abhilashkushwaha9066 21 күн бұрын

Bahut bahut dhanyawad guru ji....😊pranam....mujhe kafi aram mil raha 1-2 din me hi

@neelamsuneja2462 Ай бұрын

Bhut Bhut Thankew Sir ji. muhjebhut pain tha. Yoga krne se kafi aaram mila. God bless u. 🙏🏻👏

@PragyaAdarshD 2 ай бұрын

Bahut bahut dhanyawad acharya ji.....apke batae huye exercise ki practice karke bahut aaram mila hai...

@Kamlesh-v4u Жыл бұрын

Thankyou aacharya ji God bless you 2din me hi bhut aaram Mila mere daye per me bhi drd tha ji soya bhi nhi ja rha tha pr bhut aaram Mila Dil se thank you sir bhagwan aapki raksha kre.

@hemlatajoshi4619 Жыл бұрын

आपकी वीडियो से बहुत लाभ होता है🙏

@basudeosingh9457 Жыл бұрын

अति उत्तम जानकारी दी प्रभु जी बहुत बहुत धन्यवाद हरि ॐ

@vijaygoyal8130 Ай бұрын

नमस्ते जी मेरे को बी यही दर्द था मैने यही योग किये अब बिल्कुल सही है धन्यवाद जी❤

@JATINDERMEHTA-i5i Ай бұрын

Thank-you Sir, I've just done this sequence. I hv sciatica for last 6 months...

@AlkaBaba-q8c 10 ай бұрын

Wid a hope have started today. Thanks for making me realise the reason for my pain.. before it turns to sytica.

@ajaykumarchopra5552 11 ай бұрын

आनन्द की अनुभूति हूईं शुक्रिया

@ushatanwani2622 3 ай бұрын

प्रणाम गुरुजी, आपका बहुत बहुत धन्यवाद 🙏

@pranjalsingh4114 5 ай бұрын

आपकी सभी योग बहुत अच्छे हैं,

@humanity691 5 ай бұрын

Bahut khub. Maine kiya aur dard se bahut aaram mila, bahut shukriya ❤😊

@jagdishrai6237 3 ай бұрын

बहुत ही सराहनीय है 🙏🙏

@shashishah8218 7 ай бұрын

Thankyou khub fayada hua.

@ukbharadwaj416 2 ай бұрын

बहुत बहुत धन्यवाद सर जी 🙏🙏

@ritapandey2385 10 ай бұрын

Om Shanti main ne apke bataye yoga bhyas ko Kiya kafi aaram mahesus Kiya rooz karungi....aap ko sadar pranam

@taranibarik3718 Жыл бұрын

Guruji pranam . mujhe ye vdo dekhkar bahut achha laga

@RajG-sy6st Ай бұрын

धन्यवाद आपका वीडियो मेरे लिएफायदेमंद रहा

@sandhyabaliwant2899 5 ай бұрын

धन्यवाद गुरुजी मुझे आपके आसन लाभ दाई लागते है.

@pawankoushal8759 5 ай бұрын

Bahut bahut dhanyvad Aacharya ji

@anjumalla1079 Ай бұрын

Bahut bahut sukriya guru ji 🙏 Mai aap ke sabhi vdo dekhti rahti hu 🙏

@meenamishra5259 7 ай бұрын

धन्यवाद गुरु जी प्रणाम बहुत आराम सायटिका दर्द में दो दिन से कर रहीं हूं बहुत लाभदायक वीडियो देख मन खुश हो गया धन्यवाद आपको

@tapandey7135 Жыл бұрын

Thank you Acharya ji , aapko Mera Pranam 🙏🏼🌷

@RajeshSharma-o2y6d Жыл бұрын

Aapka batane ka Tarik bahut Acha h.pahli bar me hi Moghe aram mila h dhanyvad.

@mi-shi1967 7 ай бұрын

Thankyou so much… lots of blessings to u✨✨✨✨

@vikramsinghshekhawat1664 5 ай бұрын

Do.shab aap ko prnam aap ka ye video abhi dekha sath sath me mene ye yog Kiya bhut acha fil huva aap ko bhut bhut dhnyevad 🙏🙏

@mohanhegde5286 4 ай бұрын

Thank you guruji...muje kafi time se dard ho raha hai...aaj abhi maine ye video dekha....dhanyavad guruji

@sunitabaria3311 7 ай бұрын

Dhanyavaad Gurujii for very nice w important information and explanation... God bless you.

@bhubneshrawat5697 Ай бұрын

बहुत अच्छी तरह से समजाते हो और आराम पहले दिन से होता है धन्यवाद राधे राधे

@NareshBaghel-xv9ff 29 күн бұрын

बहुत बढ़िया भाई साहब मेरे को पिंडलियों में बहुत दर्द था और जब से मैं आपका वीडियो देखा मुझे काफी आराम मिला है मैं अब पिंडलियों को मुलायम करने की नियमित कोशिश करूंगा

@ushapawar5946 5 ай бұрын

आपका बहोत बहोत धन्यवाद 🙏

@paulomisaraiyashreesuktam1044 7 ай бұрын

Pranam guruji aap ke sari aasan khub saral hai thank you

@muhammadisrar-ul-haq7322 7 ай бұрын

Dr Manoj sir u have solved my big problem with single day exercise thanks much

@AnjanaJhaveri Жыл бұрын

Bhaot Shaan say samjaya hey.. Aaj he kiya hey ey Asan ..Saitica. right legs mey hey toa sir ny aaj hey Asan karaya..🙏

@sadhanajoshi-hs1nr 7 ай бұрын

Sadhana Joshi Maine Aaj se ye exercise shru Kiya hai . Thankyou

@mayikarga1433 4 ай бұрын

Bohut hi badiya aur clear tarike se batate hain monoj yag acharya.Dhaniyabaad Aapko!!!

@sneharajapurkar797 4 ай бұрын

धन्यवाद आचार्य जी🙏🏻

@narendrathakre2450 7 ай бұрын

Very nice sir, pahle din hi mujhe bahot relief mila ye 5 asan karne se

@meenakshirsagar4957 7 күн бұрын

धन्यवाद भाई साहब 🙏🙏💐

@nutanupadhye1336 7 ай бұрын

बहुत ही सुंदर जाणकारी, धन्यवाद आचार्य जी आपके...🎉🌹💐👌👌👍👍🙏🙏

@rajeshvarma8742 Жыл бұрын

Guruji Muje right side problem start hue . Aaj Maine asan karna Shura ki. Guruji ko danyavad.

@babysubnani5487 2 ай бұрын

Bahut dhanyawad ji ❤️❤️

@ramkaranpal1665 Ай бұрын

बहुत बहुत बहुत उपयोगी प्रस्तुति,, अभिनंदन❤❤❤😅❤❤❤

@udaybhnthakur7919 Ай бұрын

धन्यवाद सर आप बहुत अच्छा बताया हम रोज यह आसन करेगे

@PankajSingh-kh1wf 11 ай бұрын

AAP bahut Accha se samjhate Ho. God bless you

@surinderraikhi2976 Ай бұрын

Thanks God bless you

@mamtasharma9430 8 ай бұрын

Dhanywad sir aap bhut achi jankari Dene k liy aap sabka bhut bhalai kre ho Dhanywad

@avneeshsharma3058 4 ай бұрын

Radheshyam bhai sahab aapke Yog karne se bahut fayda mila hai aapke liye dher sari shubhkamnaen