Pojavio si se na ekranu. Otslušala, zapratila, lajkovala. Hvala ti što si me potsetio na stvari, koje često zaboravim. Živeo i svako dobro❣️
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
milo mi je
@anacizik50996 ай бұрын
GENIJE! 😊
@MilanStrongmanTV6 ай бұрын
hvala
@mirjanaantic24807 ай бұрын
Bravo Generacijo liniju si dotjerao❤,hvala za savjete koje treba i ponavljati jer uvijek ima netko tko ih čuje prvi put
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
hvala lepo
@majamarkus11577 ай бұрын
Hvala Vam na nesebicnom dijeljenju Vaseg znanja,iskustava i pozitive. 💙
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
molim lepo i drugi put
@majaaran51897 ай бұрын
Korisni, sjajni saveti za sve u srednjim godinama 🙌💓
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
hvala
@ognjen20087 ай бұрын
Ajde de, ću probam i taj ladan tuš. Milsilm da mi je ovo prvi komentar koji pisem ikome ... ikad. Bravo Milanče... puno mi srce kad vidim kako napreduješ, sažeto i jasno 😊
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
probaj pa javi
@Tina-x5m6 күн бұрын
Hvala beskrajno sto delite ovo sa nama . Treba nam to ❤
@MilanStrongmanTV5 күн бұрын
molim
@jelenacebic82837 ай бұрын
Odlican video! Pored super korisnih i jednostavnih saveta, sve pohvale za kameru, muziku i montazu. Hvala za ulozen trud ! Pozdrav❤
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
hvala lepo
@JasnaJasmina-v2k7 ай бұрын
Jednostavnost,,, od nas zavisi❣️❣️❣️. Jos samo da prestanemo zeleti instant rešenje koje kupujemo🕊️
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
možemo da biramo šta kupujemo i ne mora biti instant
@natasaboricic59307 ай бұрын
Još jedan odličan video. Od kada sam na tvom programu implementirala sam sve ove navike u svoju svakodnevicu. Dobro, sve osim jedne. Hladan tuš, brrrrr 😃
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
hvala lepo
@draganbegovic84147 ай бұрын
Hvala e mailove.Vrlo jednostavno i poucno ,genijalne stvari su obicno jednostavne.
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
hvala lepo
@milunka-wb9hk4 ай бұрын
Hvala vam puno za ovaj Video veliki pozdrav Gos . Milane
@MilanStrongmanTV4 ай бұрын
živa bila
@aleksandardacic78497 ай бұрын
Super nastavi ti da odrzavas nasu svest u vitalnoj kondiciji ,jer procenat takvih misli koje su konstruktivne u nasem okruzenju, retko ko a ,mozda i niko moze danas da tako jasno i esencijalno i sustinski da prenese na danasnji MODERNI svet.Svaki tvoj video vezan za zivot , a smim tim je sinteza licnih iskustava sredine i procitanih knjiga .. Meni tvoje teme odgovaraju jer i sam citam bavim se sportom i u 57 godini dobro odrzavam vitalnost u fizicko mentalnom smislu .Mnoge istorijske teme su me odusevile a, mogu i reci nisam ih nasao nitj dosao do njih..Samo ti nastavi a kome se nesvidja pa neka negubi vreme sa tobom ,vec neka ispuni nekim drugim svetom misljenja. A i ljudi svasta pisu bas te briga to je destrukcija a za to nisi ti kriv vec njihova projekcija sebe kroz komentar ..U psihologiji se kaze projekcija je onako kako vidim sebe tebi govorim ukoliko nema nikakvog objektivnog razloga
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
hvala lepo
@schone88837 ай бұрын
Odlični savjeti kao i uvijek...👍 Usput,odlična i košulja.
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
hvala lepo
@goricamargitanovic53997 ай бұрын
Apropo kilaze zaista vidno je. Po tebi se vidi ocigledan rezultat izgledas top. Svakako sve pohvale na radu i trudu 👍👏💪☀️🍀
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
hvala najlepše
@zlatarnica1Ай бұрын
Bravo sve na mjestu !!
@MilanStrongmanTVАй бұрын
hvala lepo
@SredDing7 ай бұрын
Milane ljudino svaka cast na videu odličan je Imam osjećaj kao da si opisao zivot prije 50 godina gdje je većina ljudi živjela na selu, kretala se radila, ustajala u 6 sati, kupala se hladnom vodom, boravili na suncu, nisu imali televizije medije da ih zaglupljuju, hranili se zdravo, imali zdravu fizičku aktivnost, sve ovo sto si nabrojao Znaci najbolje i najjednostavnije riješene za dug i zdrav zivot jeste otici negdje izvan grada i raditi sam za sebe
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
hvala lepo
@biljanazivanovic84257 ай бұрын
Odličan video...Sve ste lepo rekli,meni ovo mnoqo znači...Hvala Vam...pozz😊👍👏👏👏
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
hvala
@tanjajovanovic13177 ай бұрын
TJ.Hvala vam puno.Licni Primer.❤
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
hvalatrudim se
@lidijaprezime43947 ай бұрын
Hvala puno sto nas podsjecate!❤🙏
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
milo mi je i drugi put
@milovanjevtic27896 ай бұрын
- Veliki pozdrav za zemljaka Milana - sve pravo kažeš evo i ja posle dužeg vremena počeo sam ponovo da šetam- odem u park skoro svaki dan po sat vremena šetam i lepo se osećam- sve ćemo postepeno - veliko hvala na savetima - pratimo se odavno sve pohvale .
@MilanStrongmanTV6 ай бұрын
hvala lepo
@aleksandarjovic63567 ай бұрын
Bravo matori!! Pun pogodak!
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
hvala
@miloradkostic72057 ай бұрын
Hvala na korisnim savetima.Nije tesko ko hoce moze sve ovo da uvrsti u svoje navike samo treba disciplina.Kao sto smo u vojci imali jutarnju fiskulturu.
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
takoe
@goranstevura80417 ай бұрын
Bravo,svaka cast.Jednostavmo,jeftino i genijalno.Hvala Vam lepo.Pozdrav od penzionera iz Subotice.
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
hvala lepo
@goranstevura80417 ай бұрын
Milane,pratim Vas dugo.Pozdravljam to sto radite.Puno Vasih saveta sam prihvatio.Probao sa hladnim tuširanjem .Medjutim izdrzao dan ,dva.Zena mi rekla da nisam normalan i da cu da riknem.Hahaha.Ali,nisam odustao.Pozdrav
@bobantesla27277 ай бұрын
Ja ovo primenjujemo više od 10 godina. Sjajno se oseća i nijednom se od tad nisam razboleo, naravno nisam primao nikakve "vakcine".
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
bravo
@aleksandarpavlovic79047 ай бұрын
Bravo, dobri saveti.
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
hvala
@A-Z6987 ай бұрын
Nova sam ovde i Video mi se super dopao.Bas za mene,to sa spavanjem 😊.Ali to sa plavim svetlom,ne razumem.Ja mislila dobro je uvece u spavaćoj, imati plavo svetlo.???Ali ako simulira dan.....???? ništa ne kapiram ??? Za Video 👍👏👏👏❤
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
spavanje u potpunom mraku
@MunibSelman4 ай бұрын
Kako sam te zavolio. Prava si ljudina i pomazes ljudima tako da svako moze da razumije..
@MilanStrongmanTV3 ай бұрын
danke
@Popokatlpetl7 ай бұрын
Bravo Milane, lepo objašnjeno i uverljivo! Pozdrav i zdrav da si!👋🍀
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
živ bio
@milansavic80943 ай бұрын
Хвала имењаче на доброј правој мотивацији. 😊 Само тако настави фацо! 😊
@MilanStrongmanTV3 ай бұрын
molim i drugi put
@suzanamiletic98367 ай бұрын
Lepo izgledate!Saveti su vrhunski i zaista iskustveni! Jesdnstveni, svako dobro zelim!
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
hvala najlepše, živa bila
@canecanic33817 ай бұрын
Svaka cast, mislim da je to sve sto treba jednom zdravom coveku.
@safijadedic94627 ай бұрын
Bravo dobri saveti
@Tihomir981Ай бұрын
Bravo! ❤
@MilanStrongmanTV27 күн бұрын
hvala
@danasuncana89797 ай бұрын
Odličan i ispirativan video,hvala 🎉🎉
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
hvala lepo
@tatijanastevanovic16487 ай бұрын
Odlican video.Hvala puno
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
i drugi put
@zeljanovakovic49227 ай бұрын
Lepo receno hvala na savetima🍺👍
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
hvala
@milestevanovic150Ай бұрын
Хвала Милане на саветима, ко хоће разумеће,,, поз
@MilanStrongmanTVАй бұрын
upravo tako pozdrav
@gospodinkavurma65237 ай бұрын
Milane, tvoji klipovi ponekad deluju kao ceret na moj pokvaren dan👌
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
sjajno
@PedjaFilipovic-vm8ij4 ай бұрын
Odlican video...samo nastavi
@MilanStrongmanTV4 ай бұрын
hvala hvaala
@borchelsijles80647 ай бұрын
Reci nam Milane. Evo ja ni pertle vise ne mogu da vezem bez tebe.
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
rekao sam
@JovanJovanovic-zmaj7 ай бұрын
Sve bi dao da sam imao takvog oca, veliki respekt. 👋
Milane ti si legenda i majstor,volimo te slušati svaki tvoj klip!Udarite po proteinima,jedite ih neograničeno,vježbajte ko tigrovi,i doći će mišići,snaga i izdržljivost,i spavajte redovno i dovoljno,jer bez spavanja nema snage,a bez snage nema mišića!
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
zahvaljujem se
@makimaki027 ай бұрын
U cugu sam odlusala.Neke stvari vec znam,ali svakako ih je dobro cuti opet,smetne se cesto sa uma.😊
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
hvala lepo
@dejaaleksic16007 ай бұрын
Uuuu Milane svaka cast za ove rutine... Pozdrav od bajcu u crnom iz arene😂😂😂...
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
hvala lepo
@Dh66adel7 ай бұрын
Hvala,hvala❤❤❤❤
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
i drugi put
@Philip0vic7 ай бұрын
Realno, najbolji si jutjuber za nas bumere.
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
hvala
@zoraklemar33557 ай бұрын
Uh ja mislila kad odem u penziju, spavanje duze, znači stavka 1 I stavka 7 ako se lišim svih namrgodjenih, ostaću sama sa sobom, porodice nemam, a sve mrgode oko mene, gdje naći ovako pozitivne ljude Od 2-6 je lako Odličan video za 10
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
hvala puno
@polskacase64846 ай бұрын
HVALA TI
@MilanStrongmanTV6 ай бұрын
nema na čemu i drugi put
@bobjovanov41317 ай бұрын
Moj Duhovni Guru Milanče upgrade ovao outfeet ❤
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
hvala
@TheMarozza7 ай бұрын
Kako treba da izgleda trening snage ako ne idem u teretanu? Uzgred, odličan video.
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
skini Strongman Online Method aplikaciju i javi mi se u chat
@marijatasic15327 ай бұрын
Svaka čast za video
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
hvala lepo
@okiokic7 ай бұрын
Bravo Mićo,sve stoji👌👍
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
hvala puno
@peropero16997 ай бұрын
Milane, daj napravi koji video o Herbalife-u, rade po principu MLM-a, i imaju svoju filozofiju mrsavljenja, onako objektivno mislim da bi bila dobra tematika.
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
Ne bavim se time
@radivojecvorovic46027 ай бұрын
Bravo, keep pushing forward!
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
hvala
@radivojecvorovic46027 ай бұрын
Može jedno pitanjce? Ono glasi: kako to mili brate po Bogu, kome god poslah tvoju knjigu u pdf formatu - naravno besplatnu, niko nešće da je pročita (među njima je jedan i oboleo od raka - jer njemu najmanje zameram)? Meni, ne da je pomogla i otvorila oči i nmg naći načina kako da ti zahvalim (total game changer iliti okrenuh mu ga malo igricu), ali ovo je po meni čudo - za koje ja nemam smisleno objašnjenje. Veliki pozdrav, samo nastavi sa svojom misijom jer i ovakvo ignorisanje neće dovijeka@@MilanStrongmanTV
@vancokolev71867 ай бұрын
Bravo Strogman slazem se sa tobom 74 god vegan 🌱 zdrav kako Celik nikogash umoren i natovaren Josh radim Bog te Blagoslovi, zdravlje svima 🌶️🫚🥦🐝🍯🙏🙏🙏
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
hvala
@sergejbakic95957 ай бұрын
Hvala gospodine strongmene imam petnaest godina i hvala na sa0vetima
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
hvala tebi
@dragankrstic33886 ай бұрын
Fenomenalan video...
@MilanStrongmanTV6 ай бұрын
hvala lepo
@justkemo24797 ай бұрын
Kapa do poda , pojedini zdravstveni radnici ne barataju materijom kao ti , svaka čast Veliki čovječe .
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
hvala najlepše
@tatjanabozovic40417 ай бұрын
Hvala❤
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
i drugi put
@yasmina26137 ай бұрын
Bajco svaka cast za liniju 🎉
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
hvala
@kokokoske68474 ай бұрын
Postoji izreka da kada se ujutru probudiš imaš dve opcije. Ili se umij ili se ubij. Ako si rešio da se umiješ, odradi taj dan kako treba, ne žali se, trudi se, ne kukaj, izdrži, primi sve udarce koji ti taj dan donosi. A donosi i lepe i loše trenutke.... Ovaj video je jedan od onih koji me teraju da se ujutru umijem .
@MilanStrongmanTV4 ай бұрын
top
@MarkoIvkovic-vm6jg7 ай бұрын
zbog tebe sam krenuo da se banjam sas ladnu vodu 25dan osecam se ekstra smao nastavi baycho
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
bravo
@marijakovacevic53967 ай бұрын
Odlican video Koliko tusiranje hladnom vodom treba da traje? Ili da li je zdravo pluvanje u moru rijeci ili jezeru kad je hladno i koliko da traje bez da covjek ugrozi zdravlje?
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
Svakome prija različito, slušaj svoje telo
@draskopapricii98797 ай бұрын
Bravo.A za pomjeranje sata,od sat,vremena,snimio sam video,u kojem predlazem humano ppmjeranje,kazljki 4x15 minuta nepred i 4x15 nazad.kraj 3,4,5 i 6mjeseca naprijed i kraj 7,8,9i10mjaeeca unazad.
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
hvaala
@draskopapricii98797 ай бұрын
@@MilanStrongmanTV Molim i hvala
@abramovic11617 ай бұрын
❤❤❤ Bravo
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
hvala
@branimirignjatovic94097 ай бұрын
Bravo
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
hvala
@ZarkoColic7 ай бұрын
Milance zasto na listi nema i kljucna stvar za podmladjivanje, zdrav i dug zivot bez nezeljenih komplikacija? Autofagija 😊 Odlican video, pozz sve najbolje.
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
Jer autofagija ne odgovara svima
@moondeluxable6 ай бұрын
Video koji trebaju pojedini pregledati po 15x!!!❤
@MilanStrongmanTV6 ай бұрын
slažem se
@milenamilivojevic26217 ай бұрын
Volela bi,takve video klipove da izbacujete sto cesce.Barem dva puta nedeljno 😊
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
hvala lepo trudiću se
@zemun797 ай бұрын
Hvala
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
i drugi put
@rkomi247 ай бұрын
Ispravak netačnog navoda, na 1:39 minut, nisu brojevi 94 i 92, već 194 i 192
@021dony7 ай бұрын
Pozdrav. Super video! Samo kako da unesem 300gr proteina? 😁
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
Tvoja idealna težina je 150kg? Unosiš 2grama po kilogramu idealne težine
@JasamtiTisija7 ай бұрын
voleo bih da snimiš neki video Milane kako postati poštovan i uvažen u društvu
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
Pogledaj druge moje videe, možeš da izvučeš pouku
@danijelkadic79297 ай бұрын
Pare imas pare sve imas
@JasamtiTisija7 ай бұрын
@@MilanStrongmanTV hvala
@DraganStojilović6 ай бұрын
Sjajno, nema zbora. Nastavite ,trebate nam. Poz Gaša
@MilanStrongmanTV6 ай бұрын
hvala lepo
@sasamilenkovic16857 ай бұрын
Da li mozes u nekom od sledecih videa da se dotaknes na temu ginekomastije, kako resiti, da li postoji prirodan put , da se ne ide pod nož. Hvala pozdrav
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
hvala na predlogu
@miromiro18567 ай бұрын
Мој Милане јабуко са гране,покушавам ал' ми не успева!
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
pokušavaj i dalje
@KsenijaPerkovic-ud5mo4 ай бұрын
😂😂❤
@goranstevura80417 ай бұрын
JBravo
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
hvala
@nemanjapantic7 ай бұрын
Da li verujes u evoluciju ili bibliju?
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
da li ti veruješ?
@nemanjapantic7 ай бұрын
U bibliju da
@marymary96357 ай бұрын
Proteini iz mesa I kancer.. 😢 mislim na ljude koji su već oboleli..Šta raditi u tom slucaju?
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
Nije dokazano da meso utiče na kancer. Ali možeš uzimati proteine iz drugih izvora ako ne želiš meso
@darkogligoric-qq5sj7 ай бұрын
Sta cemo sa nama sto radimo do kasno uvece I ustajemo rano ujutru zbog dece?
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
postoje izuzeci, ali treba se potruditi da se uspostavi bio ritam
@darkogligoric-qq5sj7 ай бұрын
@@MilanStrongmanTV nekada je to nemoguce bar na neko duze vreme a posledice se vec osecaju
@ostrogorskibc7 ай бұрын
Sve je moguće prijatelju ,samo kreni . Mala djeca ,smjena,obaveze ,dodatni posao...kreni ...
@nikolav9842 ай бұрын
Ladna voda diže dopamin više od droga...a dileri čuli pa valjaju kofe vode 😂. Šalim se, hvala Strongi na još jednom korisnom klipu
@MilanStrongmanTV2 ай бұрын
hvaala lepo
@user-jh5iv8tj1y7 ай бұрын
Pozdrav iz Rusije. Ovde se sat ne pomera napred-nazad, mirna hitna pomoc.
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
pozdrav
@vesnakovacevic49452 ай бұрын
Upravo probah hladan tuš, radi. 👍😊
@MilanStrongmanTV2 ай бұрын
sjajno, bravo
@AgronLenjani6 ай бұрын
savjeti bez pritiska,usmjeravanje ka boljem
@MilanStrongmanTV6 ай бұрын
trudim se
@goranpaunovic99447 ай бұрын
Dodao bih jos i sveze povrce,ali ne ono koje je tretirano hemijom i sto manje hrane iz supermarketa i sto vise vremena na svezem vazduhu.
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
upravo tako
@gypsy93817 ай бұрын
Pokusavam da promenim zivotne navike,imam jako lupanje srca I uvece kad legnem mi ne da da spavam,otisao sam kod kardiologa kazu srce je dobro I da imam anksioznost mada ja nvrjm da je do toga
@2Themasterblaster7 ай бұрын
ako svakodnevno razmisljas o buducnosti i muci te vreme koje polako curi a ne dolazis do cilja onog sto si zamislio u glavi moguce da je anksioznosta ako razmisljas o proslosti i propustenim sansama i greskama onda je depresija,,zna srce zbog toga ubrzano da kuca i da covek bude uznemiren
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
Može biti da su u pravu.. Kakav ti je način života trenutno?
@ServisBar-t3m23 күн бұрын
Itekako moze od akcioznosti da lupa srce mnogi imaju panike svako razlicito to je neprijatna i nezanemarljiva bolest.
@radoslavcurcic19447 ай бұрын
Poatovanje, pod proteinima smatrate i suplemente?
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
ne
@2Themasterblaster7 ай бұрын
Milane svi znamo da je protein unet na prirodan nacin najbolji ,a kako da gledamo na ovaj alternativni whey u prahu koji vecinom danas svi koji vezbaju kupuju u Pansportu i u drugim prodavnicama ili preko interneta?
@samogledam75867 ай бұрын
Da li ti je to potrebno zato sto se bavis nekim sportom na profesionalnom nivou, pa juris rezultate i karijeru? Ako zelis da treniras i budes aktivan i da se zdravo hranis da bi bio zdrav onda whey nikako nije izbor. Ako whey zelis da uzimas da bi bolje izgledao, imao izrazenije misice zbog drugih u krdu ili zbog devojaka, koga onda boli kurac dal je zdravo, kada razmisljanje, ponasanje i cilj nisu zdravi.
@2Themasterblaster7 ай бұрын
hvala na odgovoru eto kao neko ko nema iskustva sam pitao, zato sto vidim da se svi da se izrazim prosto krkaju whey i u caj i u jogurt uz burek pa reko mora da je zdrav i dobar ,mada mi onako laicki sve govorilo da nije a da je laksi nacin do dolaska do tih svakodnevnih doza izgleda da jeste ,za 3kg mesa kupis kg proteina a u 3kg mesa nema ... @@samogledam7586
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
Zbog čega bi uzimao protein na prvom mestu? Kakav cilj želiš da postigneš? Kakva ti je ishrana, koliko proteina unosiš putem hrane? Sve to igra važnu ulogu i predstavlja nedostatak informacija da bih ti mogao dati relevantan odgovor
@vladimirsubotic33847 ай бұрын
❤❤❤
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
@nuxnux53447 ай бұрын
Da li tusiranje hladnom vodom podrazumijeva i tuširanje glave?
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
ne mora ako ne možeš
@dusangrujic51667 ай бұрын
Da li neko ovo shvata ozbiljno?
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
Što ne bi?
@marijaginic72407 ай бұрын
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
hvala
@dejanmedic23467 ай бұрын
Može savate vezano za hladan tuš. Tuširam se svako jutro hladnom vodom već 2 godine. Međutim u poslednjih par meseci mi nikako ne prija. Malo malo pa se prehladim. To nije bio slučaj pre jer sam verovao da skoro dve godine nisam bio prehlađen baš zbog tuša. Da li je moguće da se aktivirao neki odbrambeni mehanizam koji me upozorava da pauziram neko vreme ili slično.
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
Šta si menjao u ishrani, aktivnostima ili slično od kada su prehlade počele da se javljaju?
@dejanmedic23467 ай бұрын
Pre nekoliko meseci sam imao neku vrstu napada, lekari mi rekli predmožda a imam 28 godina. Zabranili mi trening snage na nekih mesec dana i tad sam vratio nekih 6-7 kg. Nakon svih pretraga nisu našli uzrok je sve bilo u najboljem redu. Verujem da mi je to poremetilo imunitet. Sad je sve ok i treniram 4 puta nedeljno ali idalje je imunitet loš i hladan tuš mi nikako ne prija.
@goranradonjic29105 ай бұрын
😊
@MilanStrongmanTV5 ай бұрын
hvala
@offside1857 ай бұрын
Da li posle treninga 2-3h treba da se tusiramo hladnom ili toplom vodom?
@bodyguard89867 ай бұрын
Pre treninga nije lose
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
Isprobaj, vidi šta ti najviše odgovara
@1972nebo7 ай бұрын
Manje je ustvari vise bravo Milance
@MilanStrongmanTV7 ай бұрын
hvala
@1972nebo7 ай бұрын
Nema na cemu generacijo .
@skenerxray7 ай бұрын
Pa za koje sam kupovao bojler ako cu se tusiram sa ladnu vodu...