कपालभाती प्राणायाम Kapalbhati Pranayama कैसे और क्यों करे | १२० fayde

[@Dhyanyog-p7p]

बहुत ही शानदार वीडियो! कपालभाति प्राणायाम के इतने अद्भुत फायदे और सही तरीके को इतनी सरलता से समझाने के लिए धन्यवाद। आपकी प्रस्तुति ने गहरी प्रेरणा दी। ऐसे और वीडियो का इंतजार रहेगा। 🙏❤❤❤❤❤

[@jayhindgkresearchcentre631]

@@Dhyanyog-p7pधन्यवाद ! यह जानकर खुशी हुई कि वीडियो ने आपको प्रेरित किया। आपके सुझाव और समर्थन हमें और बेहतर कंटेंट बनाने की प्रेरणा देते हैं। जुड़े रहिए, और आगे भी ऐसे ही अपने अनुभव साझा करते रहिए। 🙏

[@sanjayjoshi8363]

Sahi

[@sobhelalbisen3376]

😊

[@msanjane8617]

About stomach .. nothing is said ... should go in or not ?

[@singh.4040]

Ba bahut Sundar jankari dene ke liye aapka Dil se dhanyvad

[@ganeshmarge5427]

बहुत ही अच्छे तरीके से समझाया, धन्यवाद...👌🙏

[@KamlanandBopche]

Sir kapalbhati pranayam kitni der kare

[@crparihar4639]

मैं कई सालों से कपालभाति अनुलोम विलोम भरामरी एवं अन्य व्ययाम कर रहा हूँ मेरी आयु 79 साल पूर्णकर चुका और स्वास्थ्य हूँ यह सब योग और सही खान पान का नतिजा है

[@anupsoni4623]

Thank you so much for this precious video 🙏🙏🙏🤗🤗🤗god always bless you dear 🙏🙏

[@rajrani2773]

Bhut sunder trike say somchaya

[@parasnathsingh9450]

Excellant explanation.

[@NarendraYadav-fu4mt]

ये बातें हमने आज सुना और जाने अनजाने में मै लगभग एक वर्ष से लगातार कपालभाति कर रहा हूं यकीन मानिए मैने आज ये वीडियो देखा और मेरे मुंह से एकही शब्द निकला ये जादू है और ये कमाल की चीज है हर इंसान को करना चाहिए बताए गए तरीके से उम्र का कोई बंधन नहीं है

[@ravindarsharma3072]

मे कई साल से दस मिनट रोज कपालभाती करता हूॅ । में बिलकुल ठीक हूॅ । मेरी उम्र 65 वर्ष है ।इतनी जानकारी देने के लिए धन्यवाद।

[@kalawatidevi9489]

बहुत बहुत सुंदर तरीके से आपने समझाया है कपालभाति के बारे में बहुत बहुत धन्यवाद इसी तरह से आगे और प्राणायाम के बारे में समझाएं

[@ashokraj2125]

Aap bahut achi tarah se jankari diye hai bahut bahut danbad

[@univers2584]

Thank you🙏

[@JagrutiPatel-fy4hg]

Thank u very much

[@Swapanpaul-ju6jg]

I am doing kapalbhati daily in the morning half hour with other exercise 30 minutes. I am 78 years. I have no any problem. Also walking 3 kilometers daily. Every person should do this alongwith other exercise. Still i am working with private job. I am alone and also cooking daily.

[@jayhindgkresearchcentre631]

Your daily routine and lifestyle are truly inspiring. Regular practice of Kapalbhati, exercise, and walking is not only beneficial for health but also sets a great example for others. At the age of 78, your activeness and self-reliance are remarkable. We salute your dedication and positive outlook. We wish you good health and hope you continue to inspire others in the same way. Your experiences and suggestions are invaluable to all our viewers. Thank you! 🧘🧘🧘

[@somnathsapkota5220]

❤❤ you are great !

[@kripalsinghpanwar641]

बहुत ही फायदेमन्द, उत्कृष्ट विश्लेषण, कपालभाति के सुन्दर फायदे, ॐ,

[@jayhindgkresearchcentre631]

आपके सुंदर शब्दों और सकारात्मक प्रतिक्रिया के लिए धन्यवाद! हमें खुशी है कि आपको हमारा विश्लेषण और कपालभाति के फायदे उपयोगी लगे। आपकी प्रेरणा और समर्थन हमारे लिए अत्यंत मूल्यवान है। कृपया ऐसे ही जुड़े रहें और अपने सुझाव हमारे साथ साझा करते रहें। ॐ शांति।✅

[@bhavanishankardongre2366]

An AMAZING video. Informative as well as most useful!¡!!!!!! 👌👌👌👌👌🌹🌹🌹🌹🌹👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏 Bsd

[@geetkargovinda3635]

Bahtrein❤ Kapal bhti ka matlab hai Ghar ka bhaati❤❤❤❤❤

[@sunitamahabal1276]

बहोत ही बढिया होता है! हम हास्यक्लबमे दररोज १५० स्ट्रोक्स करते है ५०+५०+५०

[@devendrasharma1310]

बहुत ही सुंदर जानकारी देने के लिएधन्यवाद

[@ranvirsingh9298]

Bhut hee sunder tarika se explin Kia hai Thanyabad, Namestey.

[@dineshmanas2640]

हमने प्राणायाम और योग तथा सूर्य नमस्कार को करने के लिए ही इस्लाम को निकाल कर फेंक दिया अपने जीवन से और अपने प्यारे सत्य सनातन धर्म में घर वापसी की सतनाम श्री वाहेगुरु जय जय श्री राम

[@sukhadevaage5957]

बहोत अच्छा! सर जी, धन्यवाद!

[@sahettarpaikra9452]

बहुत ही सुंदर वीडियो है।❤❤❤👍👍👍👏👏👏🌹🌺🌷

[@BahadurSingh-ox2kj]

कपालभाति योग के बारे जानकारी देन पर आपका बहुत बहुत धन्यवाद जी.

[@jalindarkumbhar3776]

कपालभाती प्राणायाम का फायदा बहुत अच्छा बताया और हमें अच्छा लगता है धन्यवाद सरजी

[@VinitaAgrawal-c3w]

Pranam aap ko ap ke is shubhkam ke lia❤❤❤

[@dhananjaykumaryadav6077]

इतने बेहतरीन तरीके से आज पहली बार कपालभाति के फायदे जाने! बहुत शानदार प्रस्तुति बहुत बहुत धन्यवाद! प्रस्तुति का तरीका और आवाज़ के क्या कहने! सारे प्रश्नों का समाधान मिल गया!

[@13jaskaur]

Excellent ye bohot useful hai

[@dr.r.j.jadejapetron713]

Wahh well done God bless you and your family congregation very good information

[@GaganSingh-ij5qs]

ਮੇਰੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਹਰ ਇੱਕ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ ਕਪਾਲਭਾਤੀ ਤੇ ਅਨਲੋਮ ਬਿਲੋਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

[@shirsathvaijanta6190]

बहुत ही शानदार और जानकारी देने वाला विडियो ❤

[@jayhindgkresearchcentre631]

"आपका बहुत-बहुत धन्यवाद! हमें खुशी है कि आपको हमारा 'कपालभाति का रहस्य' वीडियो पसंद आया। आपका समर्थन और प्रोत्साहन हमें और बेहतर सामग्री बनाने की प्रेरणा देता है। ऐसे ही जुड़े रहिए और अपने विचार हमसे साझा करते रहिए। 🙏"

[@RameshChandraSwamy]

बेहतरीन मार्गदर्शन......!

[@RamYadav-kt4ll]

Bahat bahat sunder vedio, thank u thank u universe thank u

[@sarabjeetbedi2645]

जय श्री कृष्ण दंडवत प्रणाम हो ❤❤

[@teenasanghi266]

बहुत शानदार कल से जरूर करें गे!

[@msanjane8617]

No kal ...from today ...

[@RajeevRanjan-cj8jr]

Bahut kalyankari v d o ati sundar

[@kalimandilwar8183]

Very knowledgeable video thanks for sharing

[@sarojkant5362]

जय श्री राधे कृष्णा 🙏🙏 यह बहुत शिक्षा प्रद बीडीयो है

[@SanjayRajbhar-h7s]

Rt

[@rewatramrewatram3496]

धन्यवाद जी राम राम सा ❤

[@chefsunithachawla2791]

Very good explanation 😊

[@Basudewpr]

कपालभाति का रहस्य बहुत अच्छी तरह से समझने के लिए आपको कोटि कोटि मेरर ❤नमन❤

[@Ragavtiwari-e9l]

आपका बहुत-बहुत आभार❤❤ से

[@suryabhankalane6696]

शानदार !!! धन्यवाद!!!

[@kshamapandey8788]

Bht bht shukriya pyare prabhu ko

[@ranjitjamwal1492]

THANKS, BEAUTIFULLY AND SIMPLY EXPLAINED.

[@sundaraamin9747]

Very nice video.

[@vikrantkawatkar8111]

आप के इस सुंदर व्हिडिओ के लिये आप को प्रणाम ओर बहुत धन्यवाद.❤

[@rajpalkwatra485]

धन्यावाद जी Nyc video ❤

[@darshnakatole]

Very nice presentation, thank you

[@ajaysuryawanshilivegood]

Very nice information

[@ajayjaie]

Bahut bahut he Badiya tarekey se samjaya hai aap ne. Dhaniyawad Guru. Ji

[@shakuntlagupta3432]

Nice advice sir ji thanks

[@nageshwarrai1096]

Very good explanation

[@doctormalhi7168]

Dil se dhanwad❤❤❤

[@kamaldubey3765]

Very nice ❤

[@lalmoharkumar3780]

Very very good spich sir

[@nishantbhatt6353]

Aapki dhanyawaad bahut accha baat batadi

[@himatraobobade1730]

Life changing each one observe very thanks

[@lalmanisubedi7038]

बहुत सानदार तरीके से सम्झाया मैतोरोज कर्ताहुँ भाइजी ❤

[@bhupenkumarvakil2940]

Nice, useful, informative but slightly lengthy video. Keep it up. Keep posting more.

[@Swamibhaktadevsubhyogi1]

ॐ अति सुंदर❤

[@bimalarai6330]

Thank u very much sir . Very nice lesson for all .

[@mamtachandelkar2771]

Bahut shandar video banaa thank u

[@rammenyangbo9016]

Great video. Thanks.

[@rajpatinarayan8418]

Didactic lesson for us ❤

[@rajendrarajak1558]

Thank you for your valuable information

[@shashigupta4685]

Kapalbhnti to adbhut hai

[@dilipdixit8617]

Dhanyavad.sarji❤

[@miradeshmukh-sb5gw]

धन्यवाद सर

[@dnyaneshwarraut9762]

Dhanyawad sir

[@PawanKumar-hw4ib]

Sir thanks u very mutch

[@rudrapratapsingh9140]

Very nice presentation

[@shivsarnppabaste1148]

Thank you

[@BimlenduMishra-m6o]

Bahut hi knowledge full video thanks

[@ompalgaur4170]

आपका मानसिक, हार्दिक एवं आत्मिक आभार

[@ramnarayanverma835]

Bahut badhiya vedio,,sir ji mai 26 saal se karta hu, dhanyabad ,kuchh jankariyan mujhe maloom nahi tha ,wah jankariyan mili ,

[@harpalbartwal1449]

Very nice sir.

[@atmiyaadvent4050]

very very nice thanks sir

[@ppthanki9697]

आपने सुचारु रुप से ज्ञात कराया। धन्यवाद

[@sumanagrawal650]

बहुत sundar

[@AshokSharma-ck4ht]

Bahut sunder

[@kiranshankerdixit6292]

Very correct .I am practicing 77year old.o.k

[@dayalsingh809]

बहुत ही शानदार प्रस्तुति

[@ghanshyamkalapi9188]

P

[@pahalwansingh-ky4xw]

Good Advice

[@poojajaiswal7120]

Guruji mera hemoglobin 3 huva muze boarn marrow transplant bole kya kapaalbhti se thik hoga aur kitne din me hoga

[@atmaramborate7745]

सभी प्राणायाम अच्छे होते है। कपालभाती तो सोने से भी जादा कीमती है।

[@ShakuntlaDevi-nt7lx]

Thanks ji

[@ashokechowdhury3368]

Namaste GURU Jee ,, YOGI ASOKE ka Pranam ligia

[@vasavavikram7151]

Dhanyavad

[@bhimraopatil3481]

बहुत अच्छा व्हिडिओ

[@tarachandvermaverma2605]

बहुत ही सुन्दर तरीके से समझाया

[@dhananjaytari594]

धन्यवाद ऊत्तम माहिती

[@vikasjain-xo5wf]

Kya baat hai sir

[@Deepak-f2w7k]

Shandar

[@Motivation.safalta]

Very good 💯 video

[@NileshSanghrajka-l4n]

Sote sote kapal bharti kar sakte hai ki nahi?

[@JhulanSingh-o4t]

Acha laga

[@AkhadaPahalwan7668]

Bahut badhiya hai

[@rikhabchandpunmia7885]

👍🙏🙏🙏

[@keshwanandmakkar718]

Exellant

[@manjulabhatt4038]

Radhe kreeshna very nice video thank you 🍃🍂🪔🪔🍃🍂🪔🪔🌹🌹🙏🙏🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍃🍃🍂🍃