Рет қаралды 17,207
Большая подборка салатов со свёклой
• ПРОСТЫЕ И ВКУСНЫЕ САЛА...
Большая подборка вкусных блюд из кабачков, кето/low carb
• Большая подборка прост...
Большая подборка холодных летних супов
• Большая Подборка Холод...
5 рецептов из тыквы
• ТЫКВА ЭТО ВКУСНО!! 5 р...
Для того чтобы приготовить капусту по-грузински нам понадобится
- вилок капусты около 2 кг
- 6-7 крупных зубчиков чеснока
- 300-400 гр свёклы
- 50-60 гр сельдерея
- 1 свежий перчик чили или 2-3 сушеных
- немного свежей петрушки или кинзы по желанию
- 3 ст.л. соли
- 1 ч.л. сахара или сахарозаменителя (не обязательно)
- 1/2 ч.л. хлопьев перца чили (не обязательно)
- 1/2 ч.л. молотого черного перца или душистый перец -7-8 шт.
- при желании можно добавить 1 ч.л. молотых семян укропа
- 1 литр воды
#lowcarb #ешьихудей #какпохудеть #lowcarbdiet #lowcarbрецепты #похудение #какпохудеть #блюдаизкапусты #рецептыизкапусты #чтоприготовитьизкапусты #капуста #свекла #lchf #маринованнаякапуста #соленаякапуста #капустасосвеклой #капустапогрузински #капустапилюска #питаниедляпохудения #здоровоепитание #здороваяеда #здоровыйкишечник