100種以上のサプリを飲んだ私が選ぶ「これは飲んでおきたいサプリメント」５選

[@ch_tomoe]

「無理のない範囲で質の良いサプリを摂る」というのがとても響きました！😊 私はL-アスコルビン酸（ビタミンC）100％の粉末を摂っています！代謝向上とお肌のために✨ 酸っぱくて美味しいから無理なく摂れます😋 今回のまるお部長オススメのサプリもチェックしてみます！

[@Jamiel990]

血液検査で数値の低かった亜鉛とビタミンのサプリを服用しています。 病院だと保険で安く買えるし、薬局で沢山の種類から選ぶ手間も省けるから自分は助かるなと思っています。

[@sakumakun]

マルチミネラルビタミンは早速購入しました。沢山有りすぎて迷ってたので、嬉しいです。ありがとうございます☺️

[@あんころもっち-t6v]

サプリで乳酸菌参考になります🤔🤔 基本ビタミンミネラルかぁ　明日薬局売り切れそう プロテイン気になりました🤩チェックしてみます🥰せっかく摂取するならば体に良いものが　良いですもんね

[@rio5978]

メンタリストDAIGOさんの論文発表の動画で、マルチビタミンに含まれるビタミンB6,12などは発がん性があるとおっしゃっておりましたが、いかがなんでしょうか>

[@ヤマウチヒロシ-r3q]

初めてコメントします。 脳梗塞になってから　減塩生活をしているのですが、塩分を外に出す食品とかサプリメントがあれば教えてもらいたいです。 よろしくお願いします。 その他　脳梗塞に良いものもお願いします🤲🤲🤲

[@naru3136]

パーフェクトサプリ マルチビタミン&ミネラル。 ずーっと飲み続けているので体の調子が良いです。 パーフェクト野菜とDHAで元気いっぱいです。これからもずーっと続けます！

[@user-gd9fh5oy5r]

乳酸菌の合う合わないは、個人差があるので、いろいろ試すことは必要ですね。 あと付け足したいのは、免疫系サプリかな。これも個人差が多い。私は１０種類ぐらいを揃えて、風邪ひいた時にいろいろ試してみて、数年をかけて自分に１番あった免疫サプリを探し出した。今では、風邪は全く引かないかな。 サプリにも効果の個人差、相性があるということを忘れないで下さい

[@勇祐-e5d]

サプリは沢山種類があるので悩みますよね😃

[@AkiKusuga]

同感です。マルチビタミン&ミネラルは良いものでないと効果がないですよね。1万円ほどしますが、私はドクターズチョイスのマルチビタミン&ミネラルを飲んで、体調が改善されました。

[@donachan8440]

私も天然、オーガニックでホールフードから作られたドクターズチョイスのマルチビタミン＆ミネラル 飲んでます。やはり天然オーガニックとなると値段は結構しますが、かぜもひかなくなりましたし、身体の調子はとても良好です。

[@サトウマユ-j1f]

胃が良いので、プロテインを飲むと胃がとても重くなったり痛んだりします泣 ヘンププロテインはそのような事例はありますか？

[@user-rw6od6jb1t]

全部高くてビックリだ。 健康の前に、健康を手に入れるお金が必要で、そのお金を稼ぐために健康を害していく…貧困層の負のループだ…

[@user-dn2iq8qo7d]

そうだね…DHCで我慢しましょう♪

[@hachimomo2905]

@@user-dn2iq8qo7d 私もこのマルチビタミンミネラル以前に飲んでいましたが、胃にやさしくない（ムカムカする）のでネイチャーメイドに変えましたよ！ちなみに私は胃が特に弱いということはありません。

[@user-dn2iq8qo7d]

@@hachimomo2905 健食やサプリは、生活の一部になるのだから、相性が大事だよね！

[@ayalou]

まるおさんオススメのマルチビタミン1ヶ月前くらいに購入しました！ 私は食事の補助的に飲んでるので昼食後に2粒だけです。翌日の疲れにくさが全然違うことに驚きです✨確かに高価格に感じますが計算したら1日2粒で100円以下…って考えたら高くないかな😊 原材料が安全なものっていうのも嬉しいです✨

[@user-wt3ns1ud5o]

マルチビタミン飲んでます。 薬局のディアナチュラです。 添加物不使用なので大丈夫ですか？

[@中-c7y]

以前にも質問させて頂きましたが ヘンプの良さは分かりましたが 胃腸弱い方はどうなのか 元々ヘンプは信用からあますが 胃腸が心配です

[@ああああいうえお順]

有難う御座いました。

[@むとうみお]

今晩は　マグネシウムはお塩に含まれていますよね

[@哀川華]

まるおさんの！ビタミン剤とオメガ買ってる飲んでますよ！ 後はマグネシウム買います🤗

[@もあ-w9m]

ディアナチュラのマルチビタミン愛用なんだけど、問題ないかなぁ？

[@umeko7852]

パーフェクトサプリ マルチビタミン&ミネラル。 毎日飲んで、毎日快調です。

[@yuuyu-cat]

カプセルや錠剤が飲めないので苦労しています(;'∀')　子供にも飲ませたいので粉やグミのサプリの紹介も是非よろしくお願いします(^^)

[@user-jn8ws2ps5n]

今回こちらの動画を見て、1番から4番までのサプリを全て購入させていただきました。 4つ一緒に飲んでも大丈夫でしょうか。

[@karadayorokobu]

はい、通常は同時にとっても過剰摂取にはならないかと思いますが、念の為様子を見ながらとっていただけたらと思います。

[@pipi9685]

いつも拝見しております。 まるおさんおすすめのマルチミネラルビタミンを早速購入し、飲みましたが、粒が大きすぎて飲み込むのがやっとでした、泣 皆さん、大丈夫ですか。

[@チョコ-y2t]

色々ありますよねー🙂 悩みますね💦

[@オル-q5v]

iherbで買う鉄を飲んでたのですが、鉄はどうでしょうか？

[@きゃずりい]

株式会社ヤマノのマルチビタミンを飲んでます。検証していただきたいです

[@FF-cd7xx]

ベビーアンドミーの サプリメントを買って妊活 頑張ろうと思います😃 知っていたらクーポン番号 教えて下さい。 宜しくお願い致します。

[@江川正]

ヘンププロテインですが粉にしたものは酸化しやすいのではないですか？オメガ3も含まれていますし酸化が気になります。

[@karadayorokobu]

適切に保管して開封後は早めにお召し上がりいただければ問題ないです。

[@tetradipenta]

ビタミンCのおすすめはありますか？ それから、肝臓の数値がよくないのてすが、数種類のサプリメントを毎日飲む生活はやはりよくないのでしょうか？

[@taro_ogawa_1968]

あまりサプリメントで効果があったことがないのですが、きっと腸内環境が悪いからなんだろうなって思ってます。 まずファスティングしてきれいにしてから足りないものを補いたいです。

[@uzu2230]

新ビオフェルミンS錠

[@yoshinoritakahashi3222]

オリゴ糖シロップ

[@sana24gogo]

お勧めサプリメント全部購入しました。いつも有難うございます。💐🥰💖💝

[@user-kz9ug9bh5x]

『国産パーフェクト野菜プレミアム』は青汁と違って水に溶かさなくても簡単に飲めるので重宝しています。

[@akiue3093]

全部服用しても大丈夫ですか？

[@karadayorokobu]

はい、こちらはサプリメントで医薬品ではありませんので服用するわけではないのですが、すべて合わせてとっていただいても問題ありません。ただし、サプリメントは過剰にとると過剰になることもありますので、とる量は加減しておとりください。