KARANTRÉNING! SZÁLKÁSÍTÁS PLUSZ TIPPEKKEL

  Рет қаралды 81,259

Kovács Ramóna

Kovács Ramóna

Күн бұрын

Пікірлер: 43
@raptorpresents6262
@raptorpresents6262 4 жыл бұрын
Szia, nagyon jó volt ez az edzés, elhataroztam a gyakorlataid közben hogy kituzom ezt 1 hónapos challange-nek szóval aki velem tart like🤗 Mellesleg nagyon szeretem a videóid csak így tovább
@beatavincze
@beatavincze 4 жыл бұрын
Hiányoltan Olit. A tavaszi karantréning videókban mindig cukiskodott.😊
@ferenchorvath6101
@ferenchorvath6101 4 жыл бұрын
Pont énis ész mondtam.
@agneskalapacs5518
@agneskalapacs5518 4 жыл бұрын
Pont a napokban gondolkodtam, hogy motiváció hiány miatt, abbahagyott edzést lehet folytatnom kéne. Erre valami isteni jelként feldobta a youtube az új videód 😅❤ Nagyon szuper lett, és tényleg rendesen megmozgatott! Köszönöm
@cintiamolnar2066
@cintiamolnar2066 4 жыл бұрын
Szálkásító edzések szuper jók lennének 😊
@pegazus65
@pegazus65 3 жыл бұрын
Nagyon köszönöm a videóidat! Nagyon jók.Sajnos még csak most találtam rád. Nagyon szuper. Köszi, hogy megosztod a tudásod! 👍👌
@emmapisak2723
@emmapisak2723 4 жыл бұрын
Szia! Nagyon kemény volt. Jól esett. Az ilyen típusú, szálkasító edzések, szuperek lennének! :))
@Gery277
@Gery277 3 жыл бұрын
Köszönjük Zsolt bá, very cool.
@biankavincze6861
@biankavincze6861 4 жыл бұрын
Köszi Rami! Szuper volt, ráálltam az edzős videóidra 💪💪💪😊🙈 Megdolgoztatsz rendesen 💪😁🤪
@kamillablatt7104
@kamillablatt7104 4 жыл бұрын
De jó volt megint a te edzésedet csinálni! Hasonló szálkásító edzések és egyes izomcsoportokat erősítő edzések is jöhetnének.
@eszterhoch9737
@eszterhoch9737 3 жыл бұрын
Nagyon jók az edzéseid! Köszönöm!:)
@zsofiaszalai6473
@zsofiaszalai6473 4 жыл бұрын
Rami, ha csinálnál “szomszéd-barát” edzéseket, akkor azért én nagyon hálás lennék! :)) (és szerintem a szomszédom is...😅😅🤷🏽‍♀️)
@melindanagy1892
@melindanagy1892 4 жыл бұрын
Ez nagyon király volt 🙌 Köszi 😘 annyira profin össze lett rakva és olyan jó hogy beszélsz és motiválsz közben, nagyon sok erőt ad 🤗 Sok sok sikert és boldogságot nektek 🥰
@sarabisztriczki240
@sarabisztriczki240 4 жыл бұрын
Szia Rami! Köszi az edzést,nagyon jól esett! Én belső combizom erősítő videókat szívesen látnék a jövőben😊
@katakardos9049
@katakardos9049 4 жыл бұрын
Nagyon egészséges vagy
@zsofiamarencsak9696
@zsofiamarencsak9696 3 жыл бұрын
Brutális jó volt!
@zoltankoos3686
@zoltankoos3686 4 жыл бұрын
Szia biztos hogy nagyon jó lesz
@cerenkaracay3300
@cerenkaracay3300 4 жыл бұрын
Alig várom
@juditbartus2342
@juditbartus2342 4 жыл бұрын
Nagyon jó lett!!!!! 💪💪
@klaudianyerges8220
@klaudianyerges8220 4 жыл бұрын
Nagyon várom! !! ❤❤❤
@nelliponuzs7543
@nelliponuzs7543 4 жыл бұрын
Király vagy Rami!! Oli és Dani büszkék lehetnek rád hogy ilyen szuper családanya vagy😊❤️
@budan6937
@budan6937 4 жыл бұрын
Nagyon jó, hogy van valaki miat nem uncsi az edzés!
@officialmarta8913
@officialmarta8913 4 жыл бұрын
Nagyon hasznos vodeo
@ferenchorvath6101
@ferenchorvath6101 4 жыл бұрын
Legyen Olivér röl video léci . Nagyon szeretem azokat a videokat.😍😘😂
@eroticmaci
@eroticmaci 3 жыл бұрын
Szia Ramóna! Mostmár 5.hóbapja csainálom ,minden este ,csak ezt.Legjobb,amit eddig csináltam.Köszönöm.😉♥️Jöhet még kicsit keményebb szálkásító edzés is. Legyen nagyon szép bapod. Este találkozunk.😉😁👏
@tarsolykarolina6994
@tarsolykarolina6994 4 жыл бұрын
Szia, Ezzel az edzéssel te hány kalóriát égettél el? :)
@boglarkakeri5488
@boglarkakeri5488 4 жыл бұрын
Én is pont ugyan ezt akartam kérdezni!
@szabosara
@szabosara 4 жыл бұрын
Nagyon jó kis edzős videó lett! Szeretem az ieneket
@ibolyapreszl3302
@ibolyapreszl3302 4 жыл бұрын
Jó volt
@jazminrozavarga8767
@jazminrozavarga8767 4 жыл бұрын
Sziasztok! Már tudom, hogy nagyon jó videó lesz!🤗😁 Hogy vagytok?
@zsofipapp864
@zsofipapp864 4 жыл бұрын
Rami te vagy a legjobb vidis nagyon szeretem amit csinalsz van egy szep csaladod a meg kaptad akkor legyszives jelez visza egy almom válna valóra 😍😍💖💖💕💕💓💓💗💗❤❤💞💞😍😍💖💖💕💕💓💓💗💗❤❤💞💞😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍💕💕💕💕💕💕💖💖💖💖💖💖💓💓💓💓💓💗💗💗💗💗❤❤❤❤💞💞💞
@karina4647
@karina4647 3 жыл бұрын
Szia rami mi ezt kaptuk tesi feladatnak, 😊
@Ændor_999
@Ændor_999 4 жыл бұрын
Nekünk a tesi óránkon a tanárúr mindig tőled rak fel videókat l😅
@dalmab7054
@dalmab7054 4 жыл бұрын
Nekünk ezen a héten adta ki a tesi tanárnő!
@nonohorvath9670
@nonohorvath9670 4 жыл бұрын
❤❤❤❤
@annalujzamarton2463
@annalujzamarton2463 4 жыл бұрын
Ugyan olyan cipőm van...🥺😅
@viktoriakulcsar2099
@viktoriakulcsar2099 4 жыл бұрын
❤️
@kiszoltan7903
@kiszoltan7903 4 жыл бұрын
Hello
@sarajuhasz1722
@sarajuhasz1722 4 жыл бұрын
Legyen egy napunk Olival
@monikasarosi7995
@monikasarosi7995 3 жыл бұрын
Szia,a GYAKORLATOK KÖZÖTT,HAGYHATNÁL 5MP SZÜNETET.Nem mindenki olyan gyors.
@gregor2366
@gregor2366 4 жыл бұрын
1:57 ez nem fekvo battya
@szilvesztertakacs6384
@szilvesztertakacs6384 3 жыл бұрын
Uncsi
@szilvesztertakacs6384
@szilvesztertakacs6384 3 жыл бұрын
Nem pörög a videó
HIIT KARDIÓ EDZÉS! Teljes test, eszköz nélkül!
29:09
Kovács Ramóna
Рет қаралды 450 М.
400 KALÓRIA 40 PERC ALATT! ZSÍRÉGETŐ TELJES TEST EDZÉS 💪
42:24
Kovács Ramóna
Рет қаралды 588 М.
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
05:00
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,2 МЛН
When Rosé has a fake Fun Bot music box 😁
00:23
BigSchool
Рет қаралды 6 МЛН
VIP ACCESS
00:47
Natan por Aí
Рет қаралды 27 МЛН
ELIVEL OTTHON! AZ ELSŐ SZAVAK
13:35
Kovács Ramóna
Рет қаралды 147 М.
TARTSD MAGAD KIHÍVÁS! (Eszköz nélküli felsőtest edzés)
14:20
Kovács Ramóna
Рет қаралды 81 М.
10 PERC A KOCKÁS HASÉRT!
11:19
Kovács Ramóna
Рет қаралды 737 М.
35 PERCES OTTHONI POPSI EDZÉS!
36:35
Kovács Ramóna
Рет қаралды 261 М.
KARÁCSONYI HIIT EDZÉS! 40 PERC TELJES TEST
37:49
Kovács Ramóna
Рет қаралды 68 М.
ÖSSZEKÖLTÖZNEK A GYEREKEK! KÉSZÜL AZ ALVÓS SZOBA
17:28
Kovács Ramóna
Рет қаралды 170 М.
50 PERCES HIIT EDZÉS -  SZILVESZTERI KÜLÖNKIADÁS - KOVIRAMI
49:16
Kovács Ramóna
Рет қаралды 70 М.
12 NAP DANI NÉLKÜL! ALTATÁS, ÉJSZAKÁK
16:03
Kovács Ramóna
Рет қаралды 144 М.
20 perces TELJES TEST edzés a Margitszigetről
22:37
Zita Szászhegyessy
Рет қаралды 150 М.
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
05:00
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,2 МЛН