Karate, Kickboxen, Kobudo, Sparring

Karate, Kickboxen, Kobudo, Sparring - Trainingslogbuch #2

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Karate Ben - Von Weiß zu Schwarz

Күн бұрын

Пікірлер: 21

@karateben-von-weiss-zu-schwarz 3 ай бұрын

Was waren deine Kampfsport-Erkenntnisse aus der letzten Woche? 😁

@bambambambam9117 2 ай бұрын

Ich bin noch Anfänger, in den Sommerferien war ich in einem Karateclub. Seit den Sommerferien gehe ich zum Anfängertraining. Nächste Woche bekomme ich einen Karate Gi. Ich fühle mich im DOJO in normaler Sportkleidung etwas unwohl wenn die anderen Schüler im Raum sind. Das Anfängertraining ist bald vorbei und dann werde ich am normalen Training teilnehmen, davor habe ich Respekt!

@Buergermeister-TV 2 ай бұрын

Ich berichte. Ich bereise Europa und die Welt. Die Ausbildung ist nicht nur von DOJO zu DOJO unterschiedlich, sondern auch von Land zu Land. In einigen Regionen Australiens sind Kampfsport- Kickbox- und Thaiboxkämpfe eher verpönt und wenn, dann nur mit Schutz und eingeschränkten Regeln. Selbst in England, dem Land des Boxens, werden die Regeln immer strenger.

@Buergermeister-TV 2 ай бұрын

@@bambambambam9117 Ich berichte. Ich bereise Europa und die Welt. Die Ausbildung ist nicht nur von DOJ zu DOJ unterschiedlich, sondern auch von Land zu Land. In Frankreich wird zum Teil noch sehr hart trainiert und in Osteuropa!

@herrnissen9822 3 ай бұрын

Moin Ben, schönes Video. Ich finde es gut, dass du deine Erkenntnisse in dieser Form teilst. Zum Tonfa und der Hautentwicklung - Ich kenne diese Art von"Verletzungen" aus der Zeit wo ich mit Kali angefangen habe, da dort mit vielen Stock-Partnerdrills, viel Meachanische Belastung auf die Haut kommt. Die dadurch offene Hände zu haben ist da leider keine förderlichen Einflüsse auf die Hornhautbildung. Ich möchte dir empfelen mit Tape oder Handschuhe (gibt dünne auf Baumwolle) zu utzen um troz offener Haut weiter zu trainieren. Danach gerne zunächst ohne Schutz Trainieren und ggf. langsam und dann zu der genutzten Schutzmethode wechseln wenn du merkst, dass die Haut am Limit ist. Ist zwar nicht "Hardcoretraining" sorgt aber für ein höheres und durchgängiges Trainigsvolumen und einen schnellere Struckturanpassung der Haut. Sparring finde ich gut. Welchselt ihr acu die Sparringsmodi? Zum Thema Beintraining vorm Kampfsport - meine Erfahrung ist, dass das geht, sobald du im Trainingsplan drin bist und dadurch weniger bis minimalen Muskelkater hast. ich brauche beim Trainigsplanwechsel oder beim wiedereinstieg nach Krankheit so 2 bis max 3 Wochen und dann geht das. Gruß Nissen

@karateben-von-weiss-zu-schwarz 3 ай бұрын

Also erst mal danke für all den Input. 😊 Allein mit dem einfachen Tipp, die Bandagen vom Kickboxen mit zum Kobudo zu nehmen tust du mir einen sehr großen Gefallen 😁 Beim Sparring ist es meist so: Wir haben meist ein beschränkendes Regelwerk (nur frontal, keine Kicks, nur seitlich etc. ) und zwischendrin freies Sparring. So macht es nicht nur mehr Spaß - man lernt meiner Meinung nach auch mehr.

@florianbrun244 3 ай бұрын

Wow du hast ein mega Programm. Wann ruhst du? Pause ist im Sport auch wichtig. 😊

@karateben-von-weiss-zu-schwarz 3 ай бұрын

Pausen sind definitiv wichtig - aber einiges klingt auch einfach spektakulärer - bis auf Kobudo im Dojo ist das heimische Training zum Beispiel ja eher technisch und nicht sehr anstrengend. 😄

@budoschulesamurai 3 ай бұрын

Im Kimura Shukokai und jetzt Shitoryu Shukokai gehört Schlagkissentraining fast zu jedem Training. Und zwar alle Arten von Techniken.

@Max-kk9xw 3 ай бұрын

Denkst du es ist normal, alle 1-2 Jahre eine gürtelprüfung machen zu können? Zum Beispiel von Weiß auf gelb, wenn man 1 mal die Woche trainiert

@karateben-von-weiss-zu-schwarz 3 ай бұрын

Ob es normal ist, hängt vom Club ab -die machbar halte ich es, vor allem auf den ersten Rängen absolut -bis grün ist das glaube ich sogar sehr leicht möglich. Warum "Glaube ich"? Weil es immer stark auf die Person selbst und auf den Trainer ankommt. Ich kann dir hier nur eine Schätzung abgeben. 😃

@Max-kk9xw 3 ай бұрын

@@karateben-von-weiss-zu-schwarz ich habe bei vielen Freunden gehört die an anderen Vereinen den selben Stil machen und dort sind es nur 3-4 Monate jeweils, deswegen kommt mir das ein bisschen lang vor, ich hab zu dem Zeitpunkt Karate angefangen wo du ungefähr angefangen hast. PS deine Videos sind sehr unterhaltsam und man könnte dir Stunden lang zuhören

@mutsu-tv 2 ай бұрын

@@Max-kk9xw Ich beziehe mich zwar jetzt aufs Jiu-Jutsu, jedoch sollte das im Karate vllt. Auch möglich sein. Aufgrund meiner Arbeit wurde ich auf einen Lehrgang geschickt (1 Woche) in der man 2 gürtelprüfungen ablegen kann innerhalb dieser Woche (von 0 ausgangswissen quasi). Natürlich musst du auch entsprechend gut sein. So kannst du, wenn du den Lehrgang zum ersten mal besuchst von weiß zu gelb auf orange gehen und beim nächsten Lehrgang (auch eine Woche) von orange auf grün und sogar zu blau (erfordert aber eine menge lernen etc., wenn du es wirklich innerhalb der Woche schaffen möchtest. Ich kann mir nicht vorstellen, dass es im karate nicht so etwas geben soll. Aber für möglich halte ich es schon. Weiß einer wie die Zeitabstände von Ben waren zwischen den jeweiligen Prüfungen?

@Max-kk9xw 2 ай бұрын

@ ich meine 1 mal wöchentlich Training

@cakeman7073 3 ай бұрын

Ich habe letzte Woche leider nur an einem Tag im Dojo trainieren können, u.a. weil der Trainer krank war. Aber am meisten hängen geblieben sind mir die Zusammenhänge einzelner Bewegungen einer Kata in der realen Selbstverteidigung. Ich bin zum ersten Mal die Heian Nidan Kata durchgegangen.

@karateben-von-weiss-zu-schwarz 3 ай бұрын

Das Gefühl kenne ich noch gut - das hat sich wie ein Riesensprung im Vergleich zur Heian Shodan angefühlt 😊

@maze_1802 3 ай бұрын

Was verstehst Du unter Wehrhaftigkeit und warum ist diese Dir wichtig? Geht es dabei um einen Kampf ohne Regeln?

@karateben-von-weiss-zu-schwarz 3 ай бұрын

Ich glaube, dass Wehrhaftigkeit das umfasst, was viele, bevor sie anfangen, von einer Kampfkunst direkt oder zumindest indirekt erwarten. Mir ist es wichtig, wenn ich einmal Karate weitergebe, dass Karate sein Versprechen halten kann. Daher muss vorher klar sein, was man vom Karate will. Stiloffenes Karate hat ja hier Kampfkunst Wettkampf Selbstverteidigung als Kategorien - und wenn man sie Richtung in die man sich entwickeln will mit den Schülern klärt und auch darauf hin prüft, ist das glaube ich ein Schritt in Richtung "funktionierendes Karate" - den man weiß vorher, was man bekommt und arbeitet auf das auch hin. Das ist zumindest mein aktueller Stand - aber die Frage "was macht einen guten Trainer aus" beschäftigt mich aktuell sehr aktiv. 😃

@mutsu-tv 2 ай бұрын

@@karateben-von-weiss-zu-schwarzIch hatte mich auch mit der Trainerfrage beschäftigt und würde dir gerne meine Ergebnisse mitteilen. Ist das auf irgendeinem Weg möglich? Insofern Dich die Thematik noch interessiert. ^^

@karateben-von-weiss-zu-schwarz 2 ай бұрын

@@mutsu-tv Schon jetzt Danke - da KZbin es nicht mag, wenn ich Kontaktinformationen in die Kommentare schreiben - auf karateben.de gibt es ein Kontaktformular - das linkt direkt in mein Postfach. =)

@mutsu-tv 2 ай бұрын

@@karateben-von-weiss-zu-schwarz Nachricht ist raus.