Карина Истомина о депрессии, психологах и пустоте | ИБД

Как проживать эмоции и можно ли их контролировать? Как отличить депрессию от меланхолии? Как выбрать психотерапевта? С Кариной Истоминой в новом выпуске ИБД обсудили проблемы ментального здоровья и то, как экологично через них проходить.
ИБД шоу в ВК: public213415461
Справиться проще: / handlingbetter
0:00 - начало
0:56 - у нас в гостях Карина Истомина
1:57 - каким подростком была Карина
5:12 - про шрамы на руке
8:00 - стоит ли показывать людям эмоции?
10:03 - эффективные способы успокоиться
12:10 - Ника спорит с Кариной о контроле эмоций
16:29 - как справиться с негативными эмоциями по отношению к себе
19:45 - как понять, что пора к психологу
21:48 - Алена про селхфарм и детскую терапию
23:50 - кринжовые истории про психологов
26:57 - как поддержать человека в депрессии
39:30 - психологические техники, которые помогают Карине
Арина Данилова
/ arinadanilova
id230302965
Вероника Дмитриева
idverodmit
Алёна Бобриха
alennnnnaaaaaa
Институт благородных девиц больше не принимает экзамены. Мы просто пытаемся разобраться, как жить эту жизнь.
Алена, Ника и Арина зовут в гости самых классных подруг и обсуждают с ними все, что их волнует. Каждый выпуск ИБД - это откровенные разговоры о дружбе, любви, семье и поиске себя.

[@home4sun]

Никогда не писала комментарии, но тут просто уже не сдержалась. Возникло ощущение , что девочка в чёрной кофте просто непробиваема , Карина объясняет , РАЗЖЕВЫВАЕТ информацию , но она просто все отрицает и не слышит. Истомина в терапии много лет и точно знает о чем говорит, так плюс ещё и много учит. Эта юная мадам сидит с таким лицом , будто ей лапшу на уши вешают , абсолютная незаинтересованность, а попытка показать себя ,к сожалению, не в лучшем свете Пожалуйста , поменяйте ведущую

[@olyatroynikova]

полностью согласна

[@rvetkrgjue9295]

Она ещё не понимает, не столкнулась с психологическими проблемами.

[@reajune1892]

карина и детский сад😅посмеялась😆детям конечно расти и развиваться, карина - любовь❤️

[@lizasagaidak2053]

Девушки и Карина живут в разных вселенных и не понимают друг друга

[@Ninakabrina]

да, у Карины, конечно, железобетонные нервы с ума сойти, насколько человек ментально вырос

[@jIN-gl3ls]

Господи, исключите пожалуйста из состава ведущих 16-летнюю девушку, её слушать просто невыносимо

[@polly_holly]

Девушкам перед программой надо было ознакомиться хотя бы с биографией Карины перед тем как задавать вопросы ,очень некомпетентными себя показали. Вообщем поработать над риторикой но Арина показала себя в этом плане получше. Девушка из теле-шоу колледж неприятная и создается чувство что глуповатая. Такое чувство сложилось что Карина пришла не на интервью или дискуссию,а учить детей и объяснять им то что не понятно

[@user-in7hp4uh2x]

Вот люблю Карину за харизму, вайб линкин парк, и при этом глубину осмысления жизни,своих трудностей и психологии. Очень радует, что кариша находит позитивный выход, умничка

[@user-kq2yb4rx6t]

Всё-таки, брать на такие выпуски совсем маленьких, неправильно. Очень комично вышло, не понравилось наблюдать пререкания. Карине респект.

[@esmizolda]

Либо это шоу на ЦА 12-16 лет Либо девочка в черном здесь ни к чему Не очень приятно смотреть на подростковые споры, которые устраивает девочка в черном А Карина потрясающая, как всегда!

[@Lim0ncka]

16-ти летний эксперт это конечно треш. Пусть научится слушать собеседника, перед тем как учавствовать в дискуссиях.

[@loopgeneration933]

эт ещё зрителей их возрастную никто не рассмотрел под микроскопом)

[@user-rt9df7zj8l]

Карина очень интересный гость и если бы ведущие хоть чуть чуть изучили её биографию,мог бы получиться классный выпуск,жаль что её зовут на интервью где задают вопросы на которые она уже тысячу раз отвечала

[@dariaaaaai]

Для таких молодых леди, нужна программа про фиксиков 🤣

[@user-zw7pt5ki5t]

только включила и уже словила дикий кринж от ведущих🥴

[@cringelka]

Карина - любовь. такая теплота и забота от нее исходит в последнее время ❤‍🩹

[@dariaaaaai]

Девушка спорящая с Кариной в силу того, что она не поримает, что Карина говорит факты, подтверждение которых можно найти в клинических исследованиях Что с ней не так!? Некомпетентность это ведущей максимальная Девочка не умеет общаться с людьми

[@rebeccawalter8833]

Девушка в розовом неплохая, приятная, какие-то шероховатости просто на возраст списываю, удачи ей!

[@stolyarjane1012]

насколько же неприятная девочка, которой 16. 0 обояния, мозгов и базовой дипломатичности или умения слушать. испанский стыд, непонятно, как вы собираетесь двигать шоу с такой ведущей(

[@sanic7773]

Карина оч мудрая

[@user-vy1qb2rj5m]

Карина шарит конечно

[@ingachka_aa7134]

Карина лучшая,ведущие на ее фоне вообще не смотрятся

[@tomadoma577]

Вам нужно срочно сменить состав ведущих , тогда все выстрелит. Очень амебные девушки, никакой харизмы , неинтересные . Единственная в розовой кофточке более менее, две другие вообще не туда ) Удачи❤🤟

[@natashabezzateeva]

Я здесь вижу каких-нибудь Тиктокерш типа Ани Покров и Махи Горячевой

[@CluelessStacey]

Девушка в чёрном, прошу, не слушайте злобных комментаторов. Ну не могут все 16летние девочки уметь корректно общаться. Все с вами хорошо, все у вас получится

[@user-nv9wx9sv6r]

Обожаю истомину , рооокккк🤘🤘🤘🤘

[@sofia_bekova]

Боже, когда Карина сказала про 10 дней в молчании я почувствовала такую боль…

[@CluelessStacey]

А мне понравилось. Три юные подружки советуются со старшей опытной девушкой. А как еще им расти и развиваться?

[@elizavetazaytseva4108]

Тетя Карина пришла в детский сад...

[@Dasha_daisy]

Мысль про радио - класс 🔥 19:36

[@foxyfellow]

Карина ❤️

[@elinaganieva459]

После просмотра видео только одно приходит на ум: как же тяжело миллениалам будет с зумерами, с каждым годом все сложнее)))

[@Lim0ncka]

Карина ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@july4272]

Карина супер

[@wheewhoo7037]

даже не знаю, что сказать🤭

[@user-gg3df5dc1f]

Не пишу комментарии,но Вероника на черное говорит белое,ей объясняют нет это черное,потому потому потому,она нет это белое,время мели человек не меняется

[@Sladkiybanan]

Кринж от всех ведущих которые почему-то с очень важным и серьезным лицом сидят, а Карина будто их развлекать должна… ну а 16 летняя девочка… зачем её вообще взяли, она же общаться нормально не умеет. В общем чуть досмотрела до середины, дальше это невозможно…

[@bvy8297]

как Карина согласилась на это

[@fashionionist6993]

Карина лучшая! Но ведущие 😢 поменяйте)

[@foreversmile8898]

Девочку, которая сидела на стуле весь выпуск, выкиньте из шоу, пж, за тупизм дикий!

[@daryapavlenko6941]

👍

[@kellyftr5434]

Смешно наблюдать как соплюшки (не в обиду) на серьезных щах и с макияжем строят из себя ведущих)

[@anyauzhegova1028]

Какие злые комментарии :(( Выпуск очень хороший Девчонки классные А взрослые люди почему то забыли, что девочке в черной кофте 16 лет ...

[@lina4inampa901]

Карина намного моложе, живее и интереснее, чем эти постные телки

[@joylavGod]

Придуривание, притворство + клоунада = тупость

[@NIKA.Juicy_Paints]

Очень тяжело было смотреть... Ведущие конечно... очень сложно их воспринимать... в черном в обще без комментариев... Люблю Карину и терпела эту пытку только ради нее. Как то не корректно дети ведущие... что за контент... причем еще не особо понимающие, про что они говорят. Очень сложно слушать их все время хочется перемотать на Карину.

[@marqieqisfuckinggorgeous1919]

какая же бесячая девка в черной кофте🙄 строит из себя не пойми кого, лицо корчит, а по факту и двух слов связать не может. карине респект за терпение🫶🏻

[@user-hi9lw1os8x]

Депрессия суицид психущка