#284

Wszyscy życzymy sobie szczęścia i chcemy żyć długo, i szczęśliwie. Ale czy jest to stan osiągalny dla naszego organizmu? Czy da się całe życie odczuwać szczęście? Co to w ogóle znaczy być szczęśliwym? O tym jak zrobić miejsce na całe spektrum emocji oraz zadbać o poczucie sensu i spełnienia rozmawiam z psycholożką Joanną Gutral.
MONTAŻ ODCINKA:
Eugeniusz Karlov
lilg1g1

[@rokser14]

To jest wiedza, którą powinien posiadać każdy. Dlaczego ja - od czasu do czasu spotykająca się z treściami nt psychologii czy samorozwoju tak rzadko słyszę o tym, że szczęście jest wykreowanym pojęciem przez ludzi i mało kto słyszał o pojęciu homeostaza? Jestem zła! Ale cieszę się, że posłuchałam tego dziś z rana, oby to zostało ze mną już zawsze 🥺

[@magdaad.1374]

Super podkast

[@karolinahanus8525]

Dziękuję Wam (:

[@kaskas928]

Bardzo wartosciowy odcinek. Teraz juz wiem czemu zawsze po wakacjach zaliczam dola!

[@marekgiedyk512]

To moim ma jeszcze związek z tym że każda "strata" boli bardziej niż cieszy "zysk". To jest kolejny mechanizm ewolucyjny który miał sprawić żeby łatwiej było przetrwać. A już szczególnie mocno to się odczuwa kiedy te wydarzenia miały miejsce niedawno. To akurat było badane w kontekście spekulacji hazardu i inwestowania ale wydaje mi się, że do pewnego stopnia działa w innych dziedzinach życia.

[@kaskas928]

@@marekgiedyk512 tak!

[@Milsukix3]

A ja jeszcze dodam, suplementujesz jesienią witaminę D? Często gorsze samopoczucie może też wynikać z braku pewnych witamin

[@kaskas928]

​@@Milsukix3 tak

[@halo6762]

Hej, ciekawa rozmowa. Dla mnie trochę zawiła ;p Ale dziękuję i tak. Od siebie dodam jedynie że dawno temu przeczytałem dwa zdania. Mianowicie : "Radosny spokój. Spokojna radość. " I to jest ten stan nad którym pracuje od lat. Natomiast cała paleta emocji, oczywiście adekwatnych do sytuacji, osób itp. To po prostu stany przejściowe. Pozdrawiam, Bartek.

[@Paulina-em1bx]

Jestem bardzo ciekawa jaka literaturę chciał podać Panin Joanna. Bardzo ciekawy odcinek.

[@MichaLech]

Większość ludzi próbuje sobie pomóc na takim poziomie jak ta rozmowa i dlatego potem narzekają że psychoterapia nie działa :(

[@katarzynakrzeszowiak9505]

Czy tylko mnie drażni nadmiar tych anglicyzmów i tych koszmarnych dziwnych potworków tworzonych ze słów angielskich na siłę przekształcanych na polski: wyboostować, hype, difoltowo, bejslajny... 😱seriously ??? nie mamy odpowiedników po polsku?

[@katarzynapol3078]

Katarzyna też mam podobnie ale staram się dostosowywać do młodzieży.Czesto zaglądam do słownika jak to po polsku ma brzmieć.No cóż,zwalam to na taaakie czasy😊

[@elizakulima]

​@@katarzynapol3078młodzież tak nie mówi 😉

[@katarzynapol3078]

@@elizakulima a kto tak mówi? To młoda osoba i takie mam skojarzenia. 😊

[@tomasztoboa4323]

Się dobrały filozofki 😂😂

[@peanbo1552]

Zawsze możesz dołączyć i pofilozofować z nimi, np. w komentarzu gdy z czymś się nie zgadzasz