KATARSIS: Cara Menyalurkan Emosi Dengan Bijak

[@irdabariroh]

kata2 nya kakaknya mudah banget dipahami....👍👏

[@mukbang_asia]

Sama seperti film inside out .. awalnya rasa sedih dianggap aneh dan ditekan.. ternyata setelah dibiarkan sedih berekspresi maka timbul kelegaan.. semua perasaan baik adanya. Hanya krna pengaruh sosial kita menekan perasaan dan lupa melepaskan perasaan tersebut.. perasaan harus diekspresikan secara tepat bukan ditekan atau dianggap tidak ada.😊😊

[@mursalaat5651]

Di psikologi ada namanya terapi menulis dengan membuat diary atau journal yang dapat melepaskan emosi yang terpendam

[@mursalaat5651]

Betul harus dilampiaskan dengan bijak dan positif

[@muftialirahman3829]

Ah ini channel dan video yang aku cari. Makasihhh lohhhh. Smga pahala nya makin bangak ya kaak. Aku jd tercerahkan

[@parmenprast9486]

Gue kalo Emosi , kalo belum melempar/ membanting sesuatu BELUM PLONG RASANYA!!!!!

[@babahdinfishing1217]

Terbaik yaa..

[@userredmi2909]

Mkasih ilmunya Kak

[@mental7078]

Intinya: lakukan sesuatu yang kita sukai. Dan ngomong-ngomong, "Trauma itu tidak ada." -Alfred Adler

[@videobusshorts]

Dari sudut pandang beliau 👍👍

[@GanesaGanesa-eo7uh]

Aku dgn cara menulis wkwk. Menceritakan semua kegelisahanku. Kejujuran dr semua yg ku sembunyikan

[@jumijuminten2547]

apakah efektif

[@jayamixreadymixjabodetabek]

Cantik amat sihhh