Massa muscular preservada é ter saúde

Nesta live falamos sobre ganho de massa muscular.
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[@milenitheis368]

Por favor 🙏, multiplica senhor médicos como esta mulher. Uma benção nas nossas vidas . Não sei nem como agradecer. Gratidão infinita

[@Luanamessias1804]

Essa mulher é um anjo nas nossas vidas

[@anapaulamedeirosbarbosa4035]

Sensacional essa médica! Excelente!!! Da até vontade de morar em Campinas!

[@antoniocarlosteodoro8146]

Concordo plenamente excelente médica

[@cleideoliveira5951]

Estou ouvindo bem

[@doracymaciel]

Doutora ótima. Que Deus abençoe a sua vida. Manaus Am.

[@izabelsantos973]

Estou assistindo todos os vídeos! Comecei a zerar o leite e glúten há 15 dias. E pasmem: minha unha do dedão do pé direito há anos com micose. Usei vários medicamentos e nada. E agora está crescendo forte, reta e clara...sem micose. Minha pele melhorou. Meu cabelo parou de cair e minha barriga já desinchou bastante. Estava pensando 90,50 kg e hoje estou com 85 kg. Parece milagre!!!! Estou apenas no começo. No meu trabalho as pessoas me criticam. Dizem que estou de dieta, que deixo de comer as coisas que eles comem (pão, salgados, leite, açúcar, doces, sorvetes....etc....a lista é enorme...kkkkk) e que a vida passa rápido e temos que ser felizes e comer de tudo. Bem, eu não digo nada apenas continuo no meu propósito de vida saudável porque é como se o véu se abrisse para mim. Tenho mais energia e clareza de pensamento. É muito emocionante e prazeroso ver o corpo voltando ao equilíbrio e com isso tudo em nós se modificando. Para se ter uma vida próspera em todos os sentidos é preciso organização, a começar pelo nosso corpo e mente. Sei que é apenas o começo. Gratidão eterna a Dra. Kátia Haranaka 🙏 e toda a equipe por estes vídeos. Tanto conhecimento passado com tanto amor 😍♥️♥️♥️♥️

[@adrianamuniz3301]

Bom dia,vc continua melhorou mais, estou fazendo a 3 dias

[@claudiainaba]

3 litros de água Comer 3 frutas 1 prato de mato Concha de feijão Proteína animal PRO INTESTINO FUNCIONAR

[@joaosantiago6685]

Essa doutora com sua linda equipe tem feito um bem incalculável a população. Minha oração é pra Deus abençoar e prosperar todos vcs. Doutora Kátia que seus dias sejam iluminados e guardados pelo Deus VIVO criador dos céus e da terra.

[@clinicaodontologica-dra.ro8874]

Proteína vegetal

[@RaquelVieira-ie7yj]

​@@clinicaodontologica-dra.ro8874mato já é vegetal... É proteína animal

[@augustamoura2578]

Esse vídeo é top, nunca vi uma Dra com tanta bagagem e feliz em nos informa,tenho acompanha mais asx,mas agora tô de 👀🤔🙏e vejo qto conteúdo bons!!Estou aprendendo muito com essa Dra linda e amorosa e competente...Esse vídeo gostei MUITO pq fala minúsculo e flacidez 👏👏👩‍💻🥰

[@carmelitapereiradecarvalho1201]

Sou Carmen Carvalho, moro em Praia Grande! Tenho 75, sou professora aposentada!!! Te conheci por acaso no KZbin e amei!!!

[@lopesauditor]

Essa médica é muito ética. Mesmo sendo cirurgiã plástica fala que é melhor se cuidar naturalmente que fazer plástica. Parabéns Doutora!

[@lianelazoski]

qqq1q1qq1q11q1qq1qq1qq1111q11qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq1qqqqqqq1qqqqqq1qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq1qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq11q1qqq1qq1q11qqqqqqq1qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq1qqqqqqqqqqqqq1qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq1qqqq1qqqqqqqqqqq///á1q0qq110q101010q10qq

[@AnaCruz-br7zg]

@@lianelazoski Oi Liane é um prazer está revendo essa live.

[@pietromeira5727]

Que equipe horrorosa...desorganizada!!

[@wandasantos5038]

Profissionais de verdade e a éticos e com amor a verdades , só pessoas que tem amor ao próximo e que se posicione assim .

[@dulcepooter3777]

Queridona, maravilhosa! Eu me exercito e é muito bom.

[@sandrareginatelesflores971]

Eu cozinho feijão com um dente de alho coloco um cravo da índia. Isso evita os gases. ( Dica da Nutre europeia)

[@mariadocarmosouza7586]

Sou de SJC , estou adorando essa doutora. Quero ela pra minha vida , ela é um doce de pessoa !👏

[@tatieletaline9724]

Vou testar

[@beneditaamarosoares3874]

Sorocabamararavilladra.

[@vitorafonsinho1808]

Eu peidu muito qdo como feijão

[@nildavilela6623]

Quanto de cravo

[@ednaalisboa6823]

Isso não é uma doutora é um anjo enviado por Deus ❤. Eu to ha anos sofrendo tomando todos antibióticos do mundo inteiro e comendo tudo errado.em uma semana assistindo ela aprendi tanto que gratidão é pouco para ela. Meu Deuxxxx onde ela estava que eu não encontrei antes. Deus te cubra de benção e muita saúde porque vc me salvou com suas aulas.pedi sabedoria e desernimento pra Deus e ele me enviou vc.muito obrigada doutora. Quanta explicação maravilhosa ❤❤❤❤

[@claudiaparedes7990]

Que bom que você faz parte das pessoas que chamamos de coração ensinável!Parabéns

[@RoseKodama]

31:49 amiga aconteceu a mesma coisa comigo!

[@carmosilva950]

Dr. Catia tenho 80 anos e deixei de beber leite e derivados e glúten à 15 dias e esvasiei toda a gordura do abdômen agradeco do coração. muito obrigado estou sempre a ver os seus vídeos falo de Portugal ,Albufeira

[@AngelaMaria-wo5sk]

A frase da Dr é: Me ajuda a te ajudar!! Eu aceito a ajuda🥰

[@soldedeus6678]

Tenho muita admiração pelos Japoneses, por sua cultura, sua ética e generosidade, Que Deus cubra a Dra. Katia de muita sabedoria e de Graças.

[@rodrigosouza7295]

Essa doutora tem uma voz tão doce e a maneira de explicar é absurdamente incrível . Parabéns e orgulho dessa profissional maravilhosa , sucesso ....

[@marlenesaiter6379]

Sou de Vila Velha no Espirito Santo.Te conhecendo hoje.Amei.Sem glutem e Lactose há 4anos e tendo resposta do meu organismo hoje.

[@leomesseder5345]

Dra a senhora e nota mil...muito obrigado.

[@lusselhamoreiraaranteslima6307]

Só dê campo grande MS. te conhecendo hoje.

[@gislenecosta5742]

Faz uma semana sem glúten, sem lactose, sem açúcar estou sentindo muito bem

[@aparecidaalves4225]

Sou de Cres Goiás

[@silviamaia2569]

DE SAO PAULO, ESTOU. MARAVILHADA COM O QUE APRENDI AQUI, AGORA!!! TENHO 69 ANOS, E APENAS HOJE OUVI FALAR EM MUITAS COISAS IMPORTANTES!!!! A TÉCNICA CORRETA DA RESPIRAÇÃO, ZERO GLUTEN, ZERO LEITE.... QUERIDA DRA. KATIA, VOCÊ É UMA BENÇÃO DOS CÉUS!!! OBRIGADA!!

[@olgamiyashita9809]

verdade Silvia. ela é uma benção.

[@soniapimentel302]

aquela melatonina que vende na farmácia qual eu compro sou Sonia Pimentel são Paulo capital

[@soniapimentel302]

pode ser feijão branco?

[@joaoubirajarasantiago5216]

Excelente orientações doutora!! Grato!!!

[@ivanildesoares5933]

Estou a 100 dias sem glúten e sem lactose. Já desinchada e animada..menos 6 kg Caminhada e musculação alternadas. Tenho 65. Quero estar saudável até o último dia da minha vida🥰 Gratidão Dra Kátia Devo tudo aos seus ensinamentos . Conhecimento é tudo!

[@jadyfpsantos]

Minha vida mudou a partir do dia que eu a conheci,nunca mais tomei leite e comecei a tomar mais água, muito obrigada querida doutora l

[@vilmaferrarini4201]

Não entendo como tem gente que não gosta de tanto conhecimento...de tanta ajuda da Doutora. Eu amo ouvir Você Dra Kátia. Obrigada por tanta ajuda e tanta dedicação pra gente viver bem. 💓💓

[@magdaelisaclaudianoclaudia5120]

Só podem ser médicos invejosos e sem o compremetimento com seus pacientes.

[@carlabarbosa6287]

Dra. Maravilhosa!!! Nunca vi nada igual... sabe muito e fala a língua do leigo!!!

[@claudeteborges8465]

A maioria nao gostam de ouvir as verdades e sinda o pior criticam quem tem muito intereses como nós...o que eu to sendo criticada por seguir e cuidar da minha saude o mais natural e saudavel possivel ...

[@ranzabotelho3620]

Sou portuguesa, Maria José da Conceição Campos Botelho, vivo entre Lisboa e Sines. Gosto muito dos seus vídeos e as temáticas que aborda interessam-me muito, porque tenho 55 anos e estou a passar uma fase muito difícil da minha vida: há 4 anos que me surgiu um tumor no cérebro ( astrocitoma grau 3) e em virtude dessa situação mudei muitas coisas na minha vida, tal como a alimentação. Tentei tornar-me vegetariana mas tive que continuar a comer peixe e também alguma carne (nomeadamente aves) perdi peso abruptamente e não tinha energia vital e muita flacidez na parte interior das coxas e, pior ainda, não tinha interesse pela vida como costumava ter.Tenho partilhado os seus videos, pois a Dra. Kátia costuma explicar muito bem a interação e a sintonia dos órgãos entre eles e em si mesmo. Muito obrigada por tudo o que já aprendi consigo! Bem Haja !❤☀️

[@Sandra-yh4cu]

Assista também os vídeos do Daniel Forjjas...

[@fergon609]

❤ Espero que vos esteja bem❤

[@silviaviannademello6309]

Fiz o desafio do leite, estou a 30 dias sem leite e derivados,farinha.E emagreci 3,5k sem sofrimento

[@audreymarcondes1220]

Depois que comecei com os 3litros de água,me sentindo como se tivesse ingerido água com açúcar,

[@miriampergher9216]

Pode ser lentilha,grão de bico?

[@aparecidacosme3815]

Parabéns!👏👏👏😍

[@casimirojosviakjunior8070]

eu parei por completo,18 meses sem beber leite, tomava uns 8 litros por semana, depois de assistir os treis videos dr lair ribeiro sobre leite foi fácil parar, o leite tem 38 hormonios, mas de vaca...... olha a dica dr lair ribeiro funcionou para mim e para qualquer ser humano.... fique vinte e um dias sem tomar leite, aí voce larga o leite para sempre..... foi assil que parei de consumir pão tambem.......fui.....

[@simonemariadossantos5268]

o mesmo aconteceu comigo... curioso demais!

[@pollyannacarvalho1319]

O problema é achar este médico que tenha uma mente aberta para esta medicina! Adoro suas aulas!

[@vastiamarooliveira4986]

Qual é o Instagram?

[@elizagontijo4581]

Amo o seu trabalho!! Deus te abençoe ricamente!!!

[@alessandragoudard6962]

Obrigada por compartilhar seus conhecimentos!!! Estou 25 kg mais magra do que na foto do meu perfil seguindo suas orientações. Deus a abençoe poderosamente 🙏🙌😘 Niterói/RJ

[@iaraferraz5925]

Dr. Katia nenhum médico diz o certo p agente , mas vc sim é especial, explica tudo é nós conseguimos entender,foi Deus que te enviou p ajudar tanta gente.

[@glaucotavares4626]

Estou aproveitando bem.Sou de João Pessoa. PB

[@rosasilva8578]

Eu tenho 59 anos, faço 15km de bicicleta +3 a 4km correndo e andando. Depois sinto sim: muito prazer, disposição e muita alta estima. Adoroooo...

[@marialilling950]

Poxa so bem mais nova e nem consigo tanto.Qual a receita

[@miriampergher9216]

Realmente o cavalo é lindo.

[@conceicaonunes9264]

Pra tratar prle no pescoço? Não é bem papada, mas é pele descendo!

[@CREUSA576]

Na esteira? Parada???

[@JoaoSilva-yd3df]

Gosto tanto das suas aulas. São um verdadeiro conhecimento. Algo engrandecedor.

[@andreiacristinavalentim1597]

Se todos os médicos brasileiros tivessem esse comprometimento, seríamos muito mais saudáveis, infelizmente a maioria dos médicos só querem passar remédios.

[@mislenelibarino4011]

dá até raiva ir nesses médico depois desses vídeos,se já nem olhava pra nossa cara,agora depois do coronga q piorou.fui no clínico por suspeita de esporão,passou um raio x, pedi exame de vitamina D falou q não precisava,não via a hora de me v pelas costas aff.

[@ariadne2535]

@@mislenelibarino4011 Triste né. Maioria é assim. E olha que nós é quem pagamos seus salários.

[@edvaniajuca1353]

Edvania Charleston Carolina do Sul

[@adrycandiotto3290]

Como disse Dr Cicero Coimbra metade dos livros são uma fraude.

[@michellelasnou5941]

Dra.Sou de São José dos Campos S.P ,meu fator sanguíneo é A+ ,aprendi atraves dos seus preciosos vídeos que devo evitar a ingestão de carne por não ter enzimas suficientes para.digerir. Eu pesquisei ,e encontrei artigos falando que laranja e banana também devem.ser evitados..É verdade? Obrigada... Michelle Lasnou

[@elisangelamelhorim1872]

Que médica maravilhosa, e generosa por passar tanto conhecimento de graça. Gratidão

[@lolitazanoni5025]

Dr Kátia e os salgadinhos e tão rim mas ninguém fala sobre eles o sorvete TAMBEM fala SOBRE estas PORCARIAS dŕ por FAVOR 🙏💋❤🌷

[@mariaclemilda9355]

Muito legal adoro essa médica.

[@patriciacardoso5505]

@@lolitazanoni5025 se vc já sabe q é porcaria ,e rodo mundo sabe q não é alimento ,ela estará só perdendo tempo d falar Tem outros q falam está cheio no KZbin 😒

[@dra.makellecarmisini2609]

Essa doutora é perfeita demais😍

[@josefinasarrasicoelho1060]

Generosa!!!

[@glaciglaci6778]

Bom dia,Dra. KATIA! Deus, abençõe, proteja e continue orientando a Sra. em todos os momentos ecircunstāncias. Sou do Paraná, mas no momento estou no RS.

[@Artsmamis]

Maravilhosa, gentil, educada, alto astral... se doa com informações preciosas ao ser humano. Deus Pai retribua grandemente a Senhora e equipe vcs estão fazendo um bem significativo para nós que estamos do outro lado da telinha

[@renatagasparinonutri]

Boa noite!! Tirei os lácteos... aumentei água... melhorei tudooo!!! Inclusive auto estima. Gratidão

[@carlafrancoisepeyer53]

Super

[@anamariacarvalho9328]

Camaçari- ba

[@miriamchimite5124]

São José do Rio Preto/SP

[@marinezcandido4831]

Marinez,moro em Bruxelas bjs

[@lionisiaapolonio5710]

Dra Kátia, vc é 10000000!!!!

[@AnaElisaSampaio]

Hoje completo 25 dias sem glúten e sem leite ... meu intestino já começou a responder melhor, a minha pele .. emagreci 4quilos e meio. Estou disposta a ver o quanto mais meus órgãos vão se regenerar. Gratidão Dra Katia. Meu objetivo é ir numa consulta sua ... sou de Limeira estou pertinho .

[@lidelcisiqueira881]

Eu emagreci 5 quilos, nunca tinha conseguido chegar no peso que cheguei, mesmo fechando a boca. Eu já era considerada magra, mas somente quando segui seu conselho de deixar de ingerir leite e derivados, assim como eliminei de vez o gluten, é que comecei a desinchar... E senti a saude melhorar como um todo. Ah , e tenho feito a suplementação básica indicada , para o bom funcionamento do organismo. Tenho feito também caminhada de no mínimo meia hora , numa media de 5 dias por semana. Academia ainda preciso criar coragem; estou precisando de músculos. Me sentindo no caminho certo.

[@lucilenesilva5898]

T o sofrendo sinto muita falta de leite em pó e o pão também

[@anapaulamoraes2651]

Lidelci o que seria o leite e derivados e o glúten que vc cortou ?

[@lidelcisiqueira881]

@@anapaulamoraes2651 derivados do leite: queijos , iogurtes., e portanto, todo doce, bolos etc que usam leite nas receitas. Glúten: tem principalmente na farinha de trigo: de novo, tirei todo bolo e salgadinhos feitos com trigo..

[@sandramadid3143]

Que Beleza Onde encontro sobre o que comer ? Da uma dica. Muito obrigada

[@mathewhimself]

demorou quanto tempo pra desinchar ou desinflamar? eu cortei leite e glúten também... quero perder a barriguinha

[@naianeribeiro4997]

Essa mulher é um anjo na terra

[@cassiaalves7289]

Com certeza falouuu

[@vilmabarnii9101]

Gratidao é o que sinto. Gratidao por conhecer uma profissional de incomparável valor: conhecimento profundo, empatia, entrega e generosidade incomuns, Maravilhada❤

[@catiareginateixeiradosreis5801]

Ficaria o dia todo te ouvindo.... Quem te ouve pela primeira vez, vão te achar austera, mas se enganam. Vc é ótima! Parabéns pelos vídeos.

[@marleneprado8148]

Sou do rio de janeiro.82 anos.tive encaminhamento pra exame de crowoo.se tivese sangramento no ato do exames.iria pra sala de cirurgia.aprendi com amiga chinesa .que tinha sítio.a. Comer coisas naturais .e ter uma religião e setionoei.mudei minha vida ..tenho diabete ( 2). A mais de 50 anos .já diminui a unidade de insulina que tomo de manhã..hoje tomo 20 unidades.e 3x por dia. Gliface xr 850 MG ....a dúvida e:. Existe diabete senil?. Eu te acompanho.e sigo suas orientação. Já fiz caimento de pálpebra..meu apelido era chininha. Gratidão dra.

[@helenamonteagudo4228]

Que pessoa espetacular, antes de médica! Sua humildade é o que lhe faz grande. Grata por compartilhar sabedoria e o bem! A senhora realmente merece ser chamada de Doutora!

[@marlenealbernaz8966]

Muitas bencaos de Deus.para?continuidade do excelente trabalho.

[@marlenealbernaz8966]

Barra Mansa RJ

[@TheReginavilela]

Sou fonoaudióloga e tive um paciente personal trainer que relatou ter notado que sua musculatura passou a responder muito mais depois que instalamos nele a correta respiração

[@rogerioedertecmg1815]

Seu compromisso com conteúdo de qualidade é incrível!!! Parabéns por sua generosidade e disponibilidade de tempo. Seu trabalho é fantástico!!

[@AnaPaula-ix6rc]

Há anos faço stiff e sempre senti a lombar. Assisti vários vídeos, seguia, mas continuava sentindo. Já ia desistir de fazer stiff. Seu vídeo foi um achado...simplesmente meu problema era descer com a barra afastada das pernas. Hj fiz com ela raspando as pernas e não senti naaaaada na lombar. Nem acreditei q tinha resolvido meu problema. Feliz demais. Muito grata por compartilhar. Nenhum vídeo q assisti falou deste detalhe de "raspar" a barra nas pernas. 👏👏👏👏👏👏

[@marluciaalves7652]

Doutora você é enviada de Deus para nos abençoar!! Uma inspiração❤

[@mauracandida9789]

Doutora Kátia, você simplesmente é extremamente profissional e excelente, fala a verdade que muitos não tem coragem por receio de perder para o capitalismo. Parabéns mestra. Aplaudida de pé.

[@joselmarodriguesr]

Que luz incrível, iluminada, totalmente bela!!! Não tem como agora não parar de consumir leite e glúten, suas aulas tem aberto meus olhos a respeito de minha saúde...

[@Rochelleferreiradacosta]

Gente, por que eu não conheci essa MULHER antes... Obrigada por tanto conhecimento compartilhado. Maravilhosa, Deus te abençoe

[@veraluciacabral999]

Estou lhe conhecendo hoje. Fiquei impressionada com a sua fala sobre o cavalo; tenho paixão pelos cavalos e sempre me impressionou os animais que comem só vegetais e são tão fortes e grandes: " Mas os cavalos, meu Deus,um exemplo inigualável!

[@joselmalourenco7026]

Já havia pensado nisso, por exemplo, o orangotango, gorila, elefante, os próprios bovinos, todos só comem vegetais, e são todos enormes e belos físicos, cheios de músculos. Isso sempre me impressionou.

[@dineiasilvadias6897]

Que luz que a Senhora Tem! Está a cumprir bem sua missão nesta terra. Dineia. Gratidão.

[@katiaharanaka539]

🙏💙💙💙💙💙

[@celiasouza9546]

@@katiaharanaka539 tenho aprendido

[@ritaromano7569]

Sangue A+ como carne,vc mencionou que é sangue O. A alimentação tem a ver com o tipo sangüíneo? Sou de Curitiba

[@adelicerodrigues9296]

Você e maravilhosa estou amando seus vídeos!!!

[@daisymaiacortereal3997]

Esse vídeo já tem 2 anos, estou vendo agora e adorando, vou seguir todas essas orientações, perfeitas!!!!

[@sergiofaldao6978]

Desejo tudo de Ótimo para sua Missão de Voluntáriado no Mundo Virtual.

[@MarcoAntonio-xp4mx]

Dra Katia agradeço imensamente e parabenizo incrível o seu conhecimento e sua didática. Sigo vários médicos da medicina da saúde, em especial Dr Lair, Dr Uronal, Dr Piter, Dr Dayan e outros mas fiquei muito feliz de tê-la encontrado através do Dr Piter, feliz tbm pela sua ligação direta com Dr Lair. Que Deus a abençoe sempre!!! A Sra crescerá muito com as redes e ajudará muita gente...👏👏👏👏👏👏👍🙏

[@katiaharanaka539]

Oba!!! 💙😘

[@wanessacristina7851]

Amo!! E recomendo também Dr J Bussade

[@delzenetebarbosa7010]

Tbm acompanho tds eles e agora estou acompanhando ela tbm, Marco. realmente ela é ótima

[@mariaangeladossantosmartin924]

Dra. Eu tirei o leite e os seus derivados. O arroz tb.Estou fazendo muita salada e o feijão. Qdo termino como um pedaço de proteína. Estou muito melhor q antes. Agradeço a Deus por te encontrar no Yotub. Deus te abençoe. Qdo meu abdômen tiver diminuído bem marcarei uma cirurgia.Fiz 2 cirurgia, fiquei com uma cicatriz muito feia. Tenho vergonha de me trocar perto de pessoas. Bjs

[@mariaangeladossantosmartin924]

Eu sou de Águas da Prata. S.P

[@altevirschmidt4948]

De Joinville - SC

[@ernandebiancardi8077]

Que maravilha , vc é uma benção de Deus... Eu sempre tô procurando coisas naturais para viver melhor, e não vejo isso na internet , pois vc doutora está fazendo algo sensacional pra gente. Meu nome é Ernande , sou de Iconha ES...Deus te abençoe sempre 🙌🙌🙌.

[@arleteti]

Os musculos produzem peptidios que sao pedacos de proteina. Para fazer macrofago e outras celulas fo corpo. A melatonina e o mais importante antioxidante de cerebro olho retina e intestino faxineiro do corpo. Ela precisa de escuro. Comecar de 3 miligramas chegar ate 10 miligramas . Ela diminui a temperatura do corpo ajuda a cair no sono.

[@bereniceschmidtrolim1827]

ADOREI! 😻 Estava precisando destas orientações sobre proteínas, exercícios e respiração da forma como colocaste. Eu não gosto de exercícios forçados, mas adoro caminhar. Moro numa praia linda e quase todos os dias faço minha caminhada na beira do mar. Pés na areia, sentindo a água, a brisa e o sol. Contato direto com esse Campo de Energia dos 4 elementos. E ao mesmo tempo Oro e Agradeço por morar nesse Paraíso. Ao final a sensação é de Plenitude e Revitalização completa! Quando você fala de Respiração Consciente entendo bem, pois além disso faço a Caminhada Consciente, conexão Mente e Corpo. O resultado é excelente. Aprendi no SE (Experiência Somática) que o movimento Consciente aumenta em 70% a eficácia do exercício. Afinal o tônus muscular depende da minha Consciência Corporal. Então, não preciso fazer força... Uma vez por semana convido meus pacientes para essa atividade na beira da praia e fazemos uma série de movimentos para alongar os músculos e flexibilizar as articulações obtendo um resultado de relaxamento e tonificação. A intenção é que aprendam a se autoregular, pois através do relaxamento e da respiração Consciente, podem evitar quadros de ansiedade e diminuir a necessidade de medicamentos. Agradeço muito seu trabalho! Me auxilia pessoalmente e também com minha prática! Que Deus a Abençoe ABUNDANTEMENTE! 🥰🙏

[@rosemeirecamargodeoliveira9641]

De Mairinque São Paulo Tenho aprendido muito com a Doutora . Sou portadora de Tireoidite de hashimoto. Estou tirando o leite e o glutem da alimentação. Sou grata a Deus pela sua vida!

[@elainecaramuru1847]

Acabei de te descobrir já me inscrevi, compartilhei e salvei p fazer a família assistir. Graças a Deus temos vcs no KZbin ao alcance. Muito obrigada. Chapecó SC.

[@glaciglaci6778]

Gratidăo por tudo!. Excelente trabalho sério!

[@paulai.]

A melhor pessoa da face da terra 🌎 Katia Haranaka❤. Obrigada meu Deus🙌

[@mariaeugeniaalegria4310]

Eu sou d uma ilha d portugal q se chama madeira .Eu adoro escutá-la 👍

[@lucilenesilva5898]

Tenho amigos aí família Brasil

[@elainemedeiros3958]

Aqui no 🇧🇷, no Rj, tbm temos Ilha da Madeira. Feliz 2025!

[@sandraavallone5474]

Dra. Pena que eu não te conheci antes , enquanto tinha minha mãezinha. Quanto sofrimento, pir falta de conhecimento. Deus te abençoe Dra. Ti amo Dra. Katia

[@eneasbeneditodesousa3483]

Aula incrível...é a primeira vez que assisto,e sempre assistirei daqui para frente!!! Obrigado.

[@fatimamonteiro2233]

Excelente.medica parabens ,Dra

[@mariaena1474]

Ok pp0 ok ok o PL

[@mariaena1474]

@@fatimamonteiro2233 pó pppll LL pppll ok ok pppll lo pó pó pópp0p0p0ppplppp ok 0pp pppll p pop o pplppp pppll ok pppll p ok pp pppll pppll pppll pppll pppll p0pp ok ok lpp ok pppll p ok p pppll pppll lo ppl pó pó pó o PL

[@mariaena1474]

@@fatimamonteiro2233 p pppll pppll p pppll

[@marleneprado8148]

Amei. Ensina muito bem..você como médica e pessoa e show

[@LeilaForghieri]

Conheci ontem essa pessoa incrível! Amei vai chegar aos milhões com certeza, precisamos divulgar vídeos como esse pois e um benefício as pessoas!

[@lenemoraes4808]

Manaus/Am

[@lucilenemendoncaparreirada8860]

Lucilene, moro em Manaus AM Estou assistindo os vídeos e continuo seguindo. Já zerei glúten e lactose desde do dia 2/2/24. Estou aprendendo ao máximo. Obrigada Dra, por esse privilégio em aprender quem sou eu. Parabéns Dra Katia Haranaka.

[@ledaoliveira36]

Dra Kátia vc é maravilhosa, um ser humano ímpar cheia de humildade ao falar pra gente sobre mudanças de vida..

[@mariceliasilva5959]

Maricelia , sou de Feira de Santana, Bahia. Estou amando suas orientações. Bom de mais!

[@giseleabreu7421]

Tbm sou de Feira 😃

[@raimundoalvesneto292]

Gisele Abreu o

[@damianaalmeida7281]

Dr. Katia. Nao tem médico com essa visao sobre o t3 livre, t3 reverso

[@marlenealvarenga2290]

Amei 😍 Doutora, quanto conhecimento e disponibilidade!

[@marciamelo9223]

Excelente 👏👏👏 Argentina presente 🙌

[@adelaiderossinidejesus3213]

Fiquei decepcionada em não ter condições de conseguir uma consulta com a dra.Katia mas assistindo aos videos tenho esperança de conseguir saber o que eu iria buscar em seu consultório.

[@joaodavidmichelsgoncalvesl8054]

Essa Doutora é demaiiiiisssss! Obrigado por existir e por buscar o melhor do conhecimento para seu público!

[@tatianacarinabaptista6193]

Glória a Deus por ter conhecido teu canal amada médica, estou assistindo teus ensinos aqui do RS, cidade de Espumoso!

[@moisesaprigio4400]

São profissionais que realmente tem compromisso com o próximo, principalmente na área de saúde. Amém

[@yedamaria1665]

Sou de Rondônia, sou sua fãzona...Faço tratamento de câncer de mama de modo interativo e vc tem me ajudado muito... Agradeço a Deus, por sua vida. Escuto "suas aulas" e coloco mta coisa em prática, nesta jornada de resgate de minha saúde. 🙏🌷Muita gratidão...

[@sirlenesantos8808]

Deus te abençoe ,moro em Porto Velho Rondônia 🌹

[@rafaeldiogo9601]

Forças, ícone ! 👏🏻

[@JoaoVitor._.]

Foda demais espero que essa comunidade da medicina cresça mais e mais

[@cassiaalves7289]

Já está crescendo Dra Kátia Haranaka Dr SAMUEL DALLE LASTE Dra ANGELA XAVIER Dr LAIR RIBEIRO Dr Daian Siebra GABRIEL AZZINI

[@reginadeuseamor]

Ciência, conhecimento transforma vidas. Parabéns Doutora.

[@soniaambrosio539]

Boa noite Dra Linda, inteligente, humana ,altruista,, profissional ímpar... Gratidão!

[@soniaregina8393]

Sônia Regina Guarulhos SP

[@soniaheller9359]

Nossa! Não conhecia Dra Kátia. Ela é fantástica. Simples no falar , mas precisa no se fazer entender… Parabéns Dra.Kátia!👏🏼😍

[@mariagardeniagarcia2012]

Eu sou de Blumenau, Santa Catarina e amo seus vídeos. Gratidão por compartilhar todo seu conhecimento. Que Deus te abençoe! 🙏🏻🎆❤️🌷

[@clairembarcarol9323]

Sou de Caxias do Sul, não perco suas lives, excelentes. Nunca tomei leite, glúten pouco, só tenho que melhorar a quantidade de água. Deus a abençoe e proteja sempre. Beijo

[@susanaribeirodelimaribeiro7068]

PRESENTE DE JEOVÁ DEUS P A HUMANIDADE, O MELHOR DE TODOS É JESUS , MAIS A SENHORA TAMBÉM É UMA BENCAO🤩

[@dalvacataldo2936]

Dra: você é um ser humano iluminado com uma sabedoria que Deus lhe presenteou , para vc nos orientar de uma maneira simples e objetiva.

[@Alan6094]

Doutora, gratidão eterna por compartilhar estes conhecimentos, de modo "free", só no amor.

[@jaquelineneiva4674]

Tirei leite, derivados e glutem. Meu corpo secou! Dr. Katia, nem sei como agradecer as orientações. PERFEITA ❤

[@tatianecirqueira5569]

Eu tb perdi 11kg . Diminui linha de cintura

[@luciacampossilva376]

VDD.eles pouco ligam principalmente qdo é idoso

[@jodias1336]

Já faz uma semana que mudei toda minha alimentação ,estou muito feliz por conhecer vcs doutora e equipe 😁

[@incaquechua]

DRA, Seria interesante ter informações sobre a ozonioterapia como terapia complementar para a saudd

[@inailzaferreira5559]

Quanto mais assisto mais grata eu fico , meu Deus qto conhecimento

[@danieladegodoy7304]

A Sensação que Voce menciona Dra Kátia, eu só sinto na prática de ciclismo intenso e Cross Fit. Também já senti em treinos de Jiu Jitsu( parte dos treinos de luta). Você é maravilhosamente sábia! Gratidão!

[@elisabethfanton4030]

Sou de timbó Santa Catarina , sou fã do dr Lair Ribeiro, agora estou feliz por ter conhecido você. Tenho hipotireoidismo, e depressao .

[@elainemedeiros3958]

Pesquisa sobre chá de Mulungu.

[@fatimareginagoncalvesfonte7046]

Sou de Mesquita- Rio de Janeiro

[@nilsonluiz9014]

Tô vendo Jornal Nacional tô vendo porcaria, essa foi muito boa. Vamos ver Dra Kátia Flix.

[@claudetetegao1224]

Sou de Salto,cada vídeo seu Eu aprendo muito.Com você parei de comer queijo. Gratidão

[@iuzapimenta3996]

Sou de Goiânia Goiás. Amei te conhecer Doutora. Obrigada por tudo.❤

[@aloisioalmeida5086]

Moro em Conselheiro Lafaiete MG e é muito difícil de encontrar um profissional da área da saúde que tem conhecimento como a Dra Kátia Haranaka. Muito obrigado por nos passar tão importantes ensinamentos.

[@elisabeterodrigues6393]

Sou de Portugal e gosto imenso de assistir os seus videos. Eu (quase que que já sou médica e nutricionista de mim mesma, "estou brincando"). Muito obrigada, por existirem com tão grandes ensinamentos.

O assunto é tão bom que esqueço do like, e na verdade merecia muitos likes ..👏👏👏👏🥰🥰🥰

[@eliza35367]

Sem glúten a 3 anos e seguindo a um mês e 14 dias sem leite e derivados. Minha pele acneica vem apresentando melhoras. Obrigada! ❤ Diadema-SP

[@messiaspereiradejesus6108]

Estou encantada com a sabedoria da doutora. Ele levantou minha auto-estima e meu astral está nas nuvens. Vou segui-la para sempre, me faz muito feliz com tanto conhecimentos, obrigada por Deus colocar uma pessoa assim no nosso caminho

[@elizagontijo4581]

Dra curto muito o seu trabalho você inspira nossa alma nos ajuda a tomar consciente do que nos somos e a possibilide de Melhorar.Amo você!

[@elizagontijo4581]

Maria Eliza de Brasilia!

[@elizagontijo4581]

Dra tenho todos esses exames TSH T3 livre T3reverso T4 Minha Ferritina tava baixa 39

[@joanaangelica8396]

Sou Joana de Araraquara. Assisto suas aulas maravilhosas.Adoro.

[@rosanacruz9805]

OHHH DR MARAVILHOSA DE DEUS ISSO QUE É EXEMPLO DE MÉDICA PROFISSIONAL E ACIMA DE TUDOOO HUMANA MUITOOO GRATA SEMPRE 💎🙏🙏🙏

[@marahilda8364]

Sou de Ponta Grossa Paraná, tenho 61 anos ,sou sua fã de carteirinha, faço musculação , corrida de trilha e de rua ,mesmo assim estou com meu percentual de gordura acima de média, segundo minha nutricionista, estou com tireóide alterada ,já consegui tirar o leite e seus derivados , o glúten estou quase , graça a seus vídeos 🤦‍♀️adoraria um dia ter o prazer de ter uma consulta com você .Assisto quase todos seus vídeos, sempre assisto mais que uma vez , sou fã do Dr. Lair também. Muito obrigada por ter me ajudado a mudar 🙏🙏🙏💞⚘😘

[@RosenirVital]

Dra. Vc é EXCEPCIONAL!!!NAO ELIMINEI TODO O LIXO DA VIDA MAS JA HA MUITO (UNS 35 ANOS).INHAS DOREA ARTICULARES .MELHORARAM BASTANTE.TE CKNHEÇO HA MUITO TEMPO QDO.TE VI NA TV FALANDO Q TUDO PASSA PELO FÍGADO.OBRIGADA.DEUS TE ABENCOE!. ESTA FALTANDO UMAS LETRINHAS .ESPERO Q ENTENDA

[@janetefilhaamadadoaltissim9736]

Te encontrei por acaso no KZbin, e tô amando, mais uma pra eliminar leite e glúten. Niquelândia Goiás

[@jodias1336]

Sou jociane de cpo gde ms ,estou vendo todos os seus vídeos e apaixonada, estava sedentária na pandemia e engordei 6 kilos e tomo tocilizumab,tô super inchada,tô mudando TD Aki em casa depois que conheci vcs. Parabens!

[@pinheirojose6789]

De Brasilia DF..

[@valderiaqueiroz2539]

👏👏👏👏👏👏 merece ....muito autêntica, simpática, coordenação perfeita do assunto com perguntas sem fugir da informação principal. Se tivesse grana s Dra seria minha médica geriatra pela minha idade. Mas consegue atingir brilhantemente as faixas etárias de deu público. Parabéns.0

[@ursuladuarteamei1337]

Sou de Rondonia .mas tua palestra de explicação sobre nossa saude e +mais!!! Voce e divina ti a amamos bjs

[@ednaoliveira9332]

Boa noite !!!já morei no seu estado.....em Alvorada d Oeste

[@debbyeguerra4451]

Débbye Guerra aqui sou do Rj. Sou uma fã fiel sua ❤🥰🙏 Deus te abençoe muitoooooo

[@cinptiafranco9627]

Dra. A senhora é um anjo que Deus enviou a terra para nós ajudar. Que sua vida seja regada de bênçãos. Obrigada por tudo!😍🥰😘❤