Dr. Barakat fala sobre Aminoácidos Essenciais: Ganho de Massa Muscular, Onde Encontrar e Como Tomar

[@mariaangelaoliveira9341]

Ouvindo esses médicos e o tanto disso e daquilo que precisamos para o bem estar de nosso organismo, me admiro de estar viva até hoje só como legumes e carboidratos. Kkkk🙏💚

[@wagnerw8364]

Estar viva é diferente de viver plenamente! Os hospitais estão cheios de vivos também....

[@mariaangelaoliveira9341]

@@wagnerw8364 Tenho 64 anos e graças a Deus nunca fiquei doente no máximo gripe,por meu comentário. 🙏

[@estehfano]

Tem uma pesquisa que mostra que são melhor absorvidos se ingeridos junto de uma refeição que tenha proteínas.

[@erlainecoelho4121]

Eu tomo já faz um ano, faço musculação e minha massa muscular está ótima tenho 42 anos e me alimento bem mas com certeza esse suplemento é indispensável para pessoas no processo de envelhecimento.

[@claudiopereiradonascimento4699]

Quais você toma r onde comprar ele não colocou o link

[@iarasantos4560]

Qual é o aminoácido???

[@erlainecoelho4121]

@@claudiopereiradonascimento4699 eu tomo o mixright ,compro no mercado livre.

[@marlenecaetanodeoliveira1774]

@@erlainecoelho4121 Eu tb já comprei esse, mas o gosto é horrível e não consegui tomar!

[@clarianamendes3076]

Vc toma só os aminoácidos essenciais ou tbm toma whey?

[@SergioFrydmanRoberg]

Faltou o link prometido da sua marca de amino.

[@lulira2897]

Olá, ele deixou o link na descrição do vídeo.

[@falabellapizzi]

O nome é aminnu

[@andersonrodrigo1750]

Resultado é= saúde+ estética.

[@douglasdemoraes7886]

Obrigado pela aula Dr Barakat. Minha única dúvida. Li num site que suplementos de aminoácidos essenciais podem cortar o efeito de medicação para tiroide. Gostaria de saber se há algum fundamento nessa tese. Gratidão 🙏

[@oliveira4806]

Parece que faltou o link prometido

[@rosavieira5571]

Muito obrigada pelas orientações. Qual a marca dos aminoácidos o sr indica?

[@meus1001videos]

Se eu consumir esses aminoácidos essenciais em forma de suplemento, não preciso usar Whyproten e posso ficar sem consumir carne? Nesse casso qual a dose diária devo consumir?

[@prinunesx]

Cade o link do amino que o dr usa?

[@ritaleticia7530]

Dr.Estou com Osteopenia médico diz que emagrece MIX RIGHT 99 por cento!

[@luciannemotta9558]

Tomar aminoácidos é vida!

[@lulira2897]

Oi! Por favor, qual marca você usa?

[@gicagi5564]

Olá dr obrigado vou manipular para paciente cardíaco pós infarto perdeu se toda massa muscular pq não come mais carne vermelha

[@filhadorei2025]

Ela causa tremor nas pálpebras?? Tomo com vitamina de banana

[@LuisRamirez-ph3yp]

Legal um abraço daqui igrejinha RS

[@robertgomes1931]

Tô tomando muito bom, sensação boa.

[@falabellapizzi]

Vc tá tomando o Aminnu?

[@raymunda1939]

Dr. Quanto tempo demora para o uso dos aminoacidos essenciais surtir efeitos beneficos nos sintomas da Sarcopenia no idoso?

[@Anacarolfidalgo]

Doutor o whey protein concentrado é diferente do whey isolado? Qual é o melhor para emagrecer e tonificar a musculatura feminina ?

[@wellintonsaraiva4583]

Whey protein isolado já contém em boa quantidade todos os aminoácidos citados e os outros também. Saúde a todos

[@deboraribeiro4770]

Porém é inflamatório, feito do soro do leite…. a não ser que consuma proteína vegana. Saúde 😁

[@miguelfernando7139]

​@@deboraribeiro4770o isolado praticamente não tem lactose por conta do processo de filtragem mas sai mais caro que um blend de aminoácidos essenciais...

[@luhmaanjos5500]

​​​​​​@@deboraribeiro4770é mesmo estou pesquisando e os aminoácidos são mais vantajosos do que o why mesmo o isolado que é mais caro. Vai da preferência, ou objetivo, tem mercado pra todos. Pra quem está na casa dos 40, por exemplo, o indicado são em formato de aminoácidos que sai mais barato.

[@manuelgilbertoalcantara1756]

​@@deboraribeiro4770não passa informações que não condiz com a vdd. Lactose só faz mal para quem tem intolerância! Wey é completo.

[@iarasantos4560]

Não achei link nenhum,super me interessei pelos aminoácidos e quero uso, qual o link afinal???

[@PrincesaadoSenhor]

Algum mix de aminoácidos…marca ou sabor que não quebra jejum?

[@suelylobato3776]

Estou ingerido todos os dias uma colher de babosa pura

[@danielamonteiro8273]

Quem é idoso e esta perdendo massa muscular, qual o melhor suplemento?

[@mariamargaretediniz7637]

Creatina Whey protein hidrolisado e isolado Ou vegano, Aminoácidos Musculação

[@gabrielggabriel]

OBAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!! Show esse tema! Seria bacana ainda mais vídeos no canal sobre musculação, ganho de massa muscular e queima de gordura. Gratidão, Dr. Barakat! 🙏

[@martinha539]

🎉 minha mãe acamada tá perdendo massa tem algum suplemento para ajudar

[@gabrielggabriel]

@@martinha539 sim! tem o Mix Right, do Dr. Lair Ribeiro. A absorção é de 99% das proteínas do sachê. Mas uma alimentação rica em proteínas já pode cumprir o papel, além de fornecer nutrientes! tenho fé em Deus que ela vai se recuperar bem e daqui a pouco estará ótima!

[@jozianesilva333]

@@gabrielggabriel qual marca você usa, amigo? Obrigada

[@gabrielggabriel]

@@jozianesilva333 compro no mercado livre, o mix right, fórmula do Dr. Lair Ribeiro.

[@deniseharrison8439]

Também não encontrei o link dos aminoácidos

[@ivonedangelo1550]

Bom dia a todos!! Por favor Dr Barakat pode falar mais sobre a sarcopenia no idoso!! E como suplementar!! E como ganhar a massa muscular que perdeu!! Gratidão!!

[@gabrielggabriel]

as duas formas de reconquistar a massa muscular perdida e combater a sarcopenia é fazendo treinos de resistência e ter um bom aporte de proteínas. isso pode tanto impedir a perda de massa muscular como ir além e permitir o ganho de massa muscular.

[@marineidesilva1644]

@@gabrielggabriel treino de resistência é a musculação?

[@gabrielggabriel]

@@marineidesilva1644 isso! mas lembrando que a resistência não precisa ser os pesos de uma academia por exemplo e sim com o próprio corpo em casa. flexões, agachamentos, etc

[@demonincabare4337]

Aminoácidos essenciais ou whey protein

[@mariafernandes489]

Boa noite Dr Barakat! Informações valiosíssimas! Obrigada, obrigada, obrigada, obrigada.......🙏🏻

[@iran8475]

otimo video. fala sobre o levedo de cerveja, se recomenda.

[@jaynenaiara]

Tenho gastrite. 😢 Queria ganhar peso A glutamina ajuda?

[@evangelistacirino4778]

Onde comprar os aminoácidos essenciais de qualidade ?

[@allanrezende5166]

só entra na Internet, e escrever aminnu

[@allanrezende5166]

da central nutrition

[@evandroliossi2583]

Não encontrei o link dos aminoácidos

Aminoácidos são essenciais a saúde, principalmente para atletas, mesmo ingerindo uma quantidade alta de proteínas, faço uso do mix right, onde encontro todos os aminoácidos essenciais

[@deboraribeiro4770]

Percebeu diferença usando o Mix Right?

@@deboraribeiro4770 Sem sombra de dúvida, meu nível de massa gorda diminuiu, e o nível de massa magra aumentou, sem falar que acelerou o processo de recuperação de lesões musculares

[@deboraribeiro4770]

@ Obrigada pela resposta! Vou testar tbm 👏🏻

@@deboraribeiro4770 por nada😉

[@clarianamendes3076]

Vc só toma os aminoácidos essenciais ou tbm toma whey?

[@anachoices]

Muito importante saber que as funções dos aminoácidos essenciais da dieta vão muito além do ganho de massa muscular. Também são importantes para o sistema imune, para a capacidade cognitiva... Excelente vídeo Dr Barakat! 👏👏

[@gabrielggabriel]

com certeza! proteína é tudo de bom!!!!

[@anachoices]

@@gabrielggabriel exatamente, Gabriel! A saúde agradece.

[@gabrielggabriel]

@@anachoices estou lendo o livro do Dr. Ted Naiman, chamado "The P:E Diet", muito bom! além da origem da energia (carbono, oxigênio e hidrogênio, feita pelas plantas) ele ainda cita muito os benefícios da proteína.

[@analeticia9037]

Cadê o link dos aminoácidos?

[@lianebernardo1139]

Cade o link

[@helenadangelo2982]

Doutor, infelizmente, esses suplementos vem muito carregados de adoçantes. Já vi muitos médicos dizerem que adoçantes é pior que açúcar. Como podemos fazer para solucionar essa questão? Obrigada

[@lennoneduardo5588]

Compra um mix rigth que é adoçado com stevia (adoçante natural).

[@camilalopes6518]

Quem tem intolerância histamínica pode tomar histidina?

[@fatimaluciamanera2491]

Onde acha o nome dos aminoacidos no link do dr Barakat

[@charlycheto]

Alguem sabe qual é a quantidade q deve ser ingerida por dia ? Obrigado

[@arletemota2270]

Doutor qual aminoácidos para mim.Sou alérgica estou muito magra preciso de massa muscular.Ficarei feliz se me responder.Tenho alergia a corante.lactose e glúten.Agradecida. ❤️❤️

[@nataliacosta2887]

Olha pelo preço que vc vai pagar por um suplemento isolado hidrolisado não compensa invista em comida de verdade só que em muita quantidade, tapioca, ovo, batata doce compensa muito mais....🥰

[@sarahoicani4569]

@Arlete Mota tenho exatamente os mesmos problemas q vc. Entrei na academia, fazendo musculação 3x semana e arrumei a alimentação. Deu super resultado, 6 meses depois já ganhei quase 2kgs de músculo. (Olha q tenho quase 50 anos, e nunca tinha malhado antes). Invista numa academia e alimentação, vale a pena!!

[@ednamanuel8348]

@@sarahoicani4569 o que costuma comer no café da manhã?

[@sarahoicani4569]

@@ednamanuel8348 geralmente ovos mexidos, mas as vezes como um pão q eu mesma faço q é zero glúten.

[@ednamanuel8348]

@@sarahoicani4569 ok, obrigada!

[@hiagovieira99]

Doutor fala sobre a dieta dos gladiadores? É verdade ou uma falácia?

[@fernandolobo7260]

Dr bom dia , qual aminoácido usar, não consegui pegar o link, obrigado por dividir o conhecimento

[@antoniomarcosmacambiramarc2754]

Aminocol, mix right ou aminnu

[@simoneaviz1635]

Nossa, que aula, parabéns !

[@julianoalvesdasilva1294]

Boa tarde grandioso Dr Barakat! Os aminoácidos bcaa,ajuda ou piora a resistência insulínica?

[@elionesouza6764]

Cadê o link ?

Porque ninguém fala do Ácido Glutamico?

[@aparecidakurita8941]

Gratidão pelo vídeo informação importante. Excelente profissional eu adoro. Muito obrigado.

[@cristinafraga9276]

Uma pergunta , comer fígado bovino, faz mal ?? Aquela toxina é filtragem do fígado é verdade??

[@elizethgomesdelima7476]

Dr. Manipulei i um mix de aminoácidos, com fim de aumentar a massa muscular. Preciso tomar todo dia? Ou posso tomar só nos dias de musculação ou dia sim dia não? Tenho alimentação acompanhada.

[@karlatatiana5324]

Excelente Dr. Barakat!

[@viriatopretto]

Parabéns

[@marilu2658]

Poder contar com suas dias é um presente!!!! Gratidão, doutor Barakat!!!!!

[@joaosilva-ti8lp]

falou falou falou mas n disse a dosagem em gr q deve ser ingerida para cada tipo de situação como sarcopenia pela idade , atletas de alta performance etc etc

[@mariacorrea2136]

Excelente! Gratidão Dr Barakat.

[@Mariavissichio22k]

Obrigado ❤

[@editescherer]

Que vídeo educativo! 👏👏👏👏

[@odetecristofalo1579]

Onde encontrar os melhores aminoácidos excenciais? Alguém sabe?

[@veronicateixeira6223]

Esqueceram do link!!!!!

[@mariaadelaidedeassuncaotei5035]

Maravilha !! Seu vídeo como sempre !! Queira uma consulta !

[@mariasantasouza2164]

Obrigado, eu amo esse tipo de vídeo

[@mariaguedes8674]

Onde adquiro esse aminoacidos?

[@mariadocarmo09souza77]

Amo seus bordões! ❤😊É muito inspirador! E cada vídeo é uma aula recheada de valiosíssimas informações! Grande abraço e obrigada! 🤗😘❤

[@venycallisaya3878]

Obrigada Dr, estou maratonando seus vídeos, inscrita ao assistir o segundo! 😁👍

[@LuaEstrela-tu2kg]

OLA DR LINDAO gratidao pelas jnformacoes direta e objetivas maravilhosas. Muito bom o St. Destrinchar tdos os aminoácidos

[@Mar_Bo]

E estes suplementos são necessários para quem extraiu a vesícula?

[@cleonicealves1308]

Gratidão 👍👏👋👏👋

[@Van77ish]

Por favor dr , qual o link dos aminoácidos que o dr usa?

[@roberto.miyawaki]

tb estou procurando e não achei.

@dr.lair como adquirir esse suplemento? Temo 62 anos e praticamente de musculação

[@suelly118]

GRATIDÃO, GRATIDÃO, GRATIDÃO!

[@mariavalquiriagomes3058]

Eita doutor arretado esse! Um corou só o filé

[@claudineialbuquerque2319]

Boa tarde Dr: Barakate, sou escrito no seu canal adoro suas mensagens.mais tenho uma dúvida, apartir de quantas horas de jejum intermitente começa a queimar gordura, obrigado

[@leudymenezesmenezes6435]

Amei sua esplicacao

[@FernandoCambara]

Aos poucos vou aprendendo. Obrigado Dr.!

[@jadpassos675]

Boa tarde! Qual a marca?

[@mrllrggr]

Dr. Fala um pouco sobre cálcio, necessidade e fontes. Gratidão 🙏

[@reginadejesus5339]

Gratidão por .todo ensinamento..Você é um ser de Luz🙏😍😘

[@isabelrighi8294]

Gratidão pelas excelentes dicas!

[@fernandareis6471]

Ótimo conteúdo 😊

[@angjune]

Gostei muito de ter encontrado esse conteúdo 🙂

[@SilviaSantos-st8js]

Dr... não consigo ganhar e manter massa muscular, não tenho vesícula, o que acha de enzimas digestivas??? Ajuda? Já que estou fadada a não poder fazer regulação hormonal, pois tenho uma irmã que teve câncer de mama... se recuperou mas vive bem

[@alessandroednil2758]

Boa dr. Ótima dica

[@marciaceciliabadkebadke2293]

Muito bom.

[@micheleaguiar2656]

Não achei o site

[@fabianolealdeoliveira5935]

Boa tarde Dr. O que o sr acha de comprar esse aminoacido emm lojas de produtos naturais??? A granel

[@cleoniceferreirafernandes6413]

Gratidão!!!🙏🏼👏💞😍😍

[@vandamenegon9771]

Seus vídeos são ótimos! Eu queria o link.

[@alciolisantossantos1936]

EXCELENTE ESCLARECIMENTO. MUITO DIDATICO.OBRIGADO

[@carloscardososimoes2902]

muito bem feito o vídeo, mas carece de respostas a certas perguntas o que se torna frustante.

[@BrunoTalarico10]

Dr. Podemos tomar o mix de amino todos os dias? Precisa de pausa de tempo em tempo? Qual a quantidade ideal?

[@acirmargarido294]

Me escrevi , top demais

[@iarasantos4560]

Gente ele não deixou link nenhum!!!🤔

[@mariabetaniaalves2444]

Obrigada por tudo dr💜💜💜

[@MeneguelliJorge]

Tem alguma contra indicação esse suplemento?

[@driluh4270]

como ingerir esses aminoacidos, qual o indicado para uma pessoa idosa?

[@jaquelinebatisti2043]

São os 9 aminoacidos essenciais

[@mariabarbosa8836]

Eu queria saber sobre o açafrão

[@rosangelacarvalho1820]

Não encontrei 0 link

[@_Suporte]

Sensacional! Motivador ! Obg Dr Barakat!

[@PauloRomeroAbelhasNativas]

Sempre uma beleza de aula!

[@mariaaparecidadasilvasarme4012]

Gratidão, és muito importante para nós ❤

[@joseeduardofaria7646]

Perfect !