DEPRESSÃO, ANSIEDADE, TDHA E A NUTRIÇÃO

[@elzamariass8821]

Descobri a origem da minha falta de alegria, motivação e vontade de viver. A alimentação pobre ou inexistente em nutrientes. Obrigada Dra por abrir meus olhos para a realidade, pelas orientações.

[@nadasei_mesmo]

Meu também, já cortei bastante coisa, no momento estou eliminando o glúten.

[@thay.maronni23]

Olá doutora, tenho 29 anos e venho cm depressão e ansiedade desde a infância. Durante a gestação em 2021, meu quadro agravou e tive uma depressão pós parto. Quase 1 ano depois, venho sem ânimo durante o dia inteiro melhorando um pouco a noite. Mas agora estou entendendo melhor sobre o assunto e agora sei que minhas células estão completamente desnutridas. Quero e vou melhorar. Já tenho 5 meses sem glúten, leite e álcool. Foi a melhor decisão que poderia tomar graças a você querida. Obrigada ❣️

[@cicasofia2072]

Se eu soubesse disto a mais de 15 anos atrás talvez, tivesse salvo minha mãe da depressão, então colega,aproveite esta Doutora siga ela como eu faço a mais de 3 anos!

[@danimenezes8332]

Oi oi... te desejo melhoras viu♥️ Reflita também sobre deixar tudo de origem animal... Dá uma estudada sobre o assunto, você será grandemente abençoada! Um abração!!!

[@thay.maronni23]

@@danimenezes8332 ainda não consegui fazer isso mas faz parte dos meus planos ser vegana. Obrigada. Abraços

[@emersonbarbosa6835]

​@@danimenezes8332 que legal ver o insentivo de vocês... Eu tbm tenho sitimas da ansiedade desde criança e agora estou com o pico de cortisou diariamente muito alto. Estou buscando conhecimentos e vou fazer essa mudança de vida.

[@marcelamelo248]

Vc pode dizer o que melhorou em seu corpo?

[@danimatos2054]

Eu com tdah, depressão e ansiedade, cansada de sofrer, começar minha dieta e tentar sobreviver sem remédios.

[@thamiresfaria6475]

Oii Dani, como você está hoje?

[@angelicaamaral5923]

Por assistir esses vídeos, encontrei uma Dra. com os mesmos conhecimentos da Dra. Katia, ela é Ortomolecular, tive a consulta Online. Ela tratou da minha tireoide, perdi peso sem dieta estressante. Ela me receitou suplementos, hormônios bioidênticos . Tive minha saúde de volta. e eu estava sofrendo há anos indo de médico em médico. Só gratidão.

[@caracademeucarro]

Oi amiga, que bom que voce tem melhorado! Poderia me passar o contato dessa medica por favor? Deus esteja conosco

[@marileisampaio2171]

Passa o contato dessa médica por favor

[@janeselmamenezes6664]

Boa tarde Angélica Amaral, poderia passar o Instagram ou número telefone dessa Dra. que vc se tratou ?

[@angelicaamaral5923]

@@janeselmamenezes6664 Procure Marcelina Nogueira Ortomolecular na internet. Foi assim que achei, me consultei online sou de Minas ela atende no RJ. Boa sorte pra você também.

[@janeselmamenezes6664]

@@angelicaamaral5923 obrigada pela atenção, vou vê com ela

[@kenniaamador5830]

Esse vídeo veio em boa hora. Com certeza voltarei a zerar gluten e lactose pra resgatar minha saúde física e mental!

[@eusouajucilenne]

Eu consegui por um tempo, mas acabei voltando a consumir😮

[@anakatia-df8cw]

Sou muito grata a Deus pela sua vida, muito obrigada por se dispor nesses esclarecimentos, faço terapia, tomo antidepressivo taja preta, e a medida q o tempo vai passando não adianta nada, parece q estou tomando água. Sofro d+++ Deus e q me sustenta aqui ainda, vou suplementar como aprendi aqui nesse vídeo. Q Deus t abençoe muitíssimo 4:57

[@thamiresfaria6475]

Oii Ana, como você está hoje?

[@heyletsgo5772]

O tapa na cara que eu preciso sempre encontro aqui no canal da Dr. 😁😍

[@jussienabeladosanjos6187]

5/100 estou indo bem ,alimentação natural , treinos de hit 3x e caminhada leve ,sigo bebendo muita água. O jejum também e um detox

[@EdNarebaMix]

Obrigado Dr Katia, seus vídeos são uma luz em um mundo onde muitos estão vivendo trevas!🙏🙏🙏

[@eusabetegoulart8081]

Já entro sentando o dedo no like Essa doutora é simplesmente maravilhosa

[@heyletsgo5772]

Eu tbm.

[@damarisnery8477]

Eu também 👏👏👏

[@cleomaia4249]

Só Deus,para recompensa-la,por tanta generosidade .,em passar seus conhecimentos para nós ...Deus abençoe sempre 🙏🏼❣❣

[@lucieneaguiarferreira6579]

É um ser humano espetacular!!! Deus abençoe sempre

[@aroldosoares7815]

Drª Kátia, peço encarecidamente para que seja feito um vídeo sobre a suplementação de bariátrica

[@silviareginamendoncamalhei1649]

Eu também gostaria muitooo, fiz baypass há 3 anos e tomo materna e D3 todos os dias.

[@elianarocharodrigues1058]

Boa Dr Kátia, virtuosa e maravilha! Gratidão a Deus por sua vida! Um beijo no coração.

[@elilordelo3001]

Boa noite. Gratidão por tudo que a Dr passa pra nos. aí tem muita bagagem pra ensinar .nota 1000

[@heinerdutra7446]

Gostaria de dizer à Doutora que sigo tambem Dr. Lair Ribeiro e Dr. Peter Liu que são excelentes também

[@juremamiotto2778]

Obrigado dra Kátia. Deus abençoe 🙌🙌💖💖💚💛💙🇧🇷🇧🇷

[@samueloliveiraaraujo4398]

Queria saber a dose desses suplementos pra 12 anos com TDHA?

[@silvanamagalhaesdenegreiro4039]

Parabéns 🎉🎉🎉

[@franciellyschultze2868]

Oi dra, tenho um filho de 9 anos diagnósticado com tdah tod e ansiedade, gostaria de saber como faço para ter uma consulta com a Dra, e ver o que precisa suplementar para ajudar ele

[@marciasoares2757]

Dr estou maratonando seus vídeos. Dr me chamo Fátima,trabalho a noite no hospital a 6anos,estou sem qualidade de vida, adquirir hipotireoidismo,tomo puran 25,mais esse mês estou muito ruim,cansaço na parte da manhã,crises de ansiedade, sensação como se estivesse dopada,meu humor oscila em questões de segundos, horrível.Fui ao endocrinologista e ele disse que tudo isso era pq eu trabalhava a noite mais nada.Qualidade de vida zero. Não durmo,faço muitas dobras no trabalho. Sempre que faço 24 no trabalho,chego em casa com crise de ansiedade Dr fala um pouco de quem trabalha a noite

[@ericaalves7708]

Olá você já dormiu seus níveis hormônios,minha mãe foi atendida pelo uma médica ela pediu mais ou menos uns 50 enxames aí descobriu o porque dos problemas de saúde dela

[@zildalopes4430]

Onde você reside?É em Campinas onde essa Dra tem clínica?você sabe se a Dra Kátia atende consulta na clínica dela ? Ou você conhece?

[@ledasantos437]

Mude de trabalho para e procure ter qualidade de semana

[@simonegama3555]

Ah a noite acaba com a gente só dou um conselho se organiza pra deixar o noturno por que as consequências e gastos que terá depois não vale a pena:(

[@carlosliv]

infelizmente não há o que se fazer nessas situações, troque o turno do seu trabalho

[@marialuizadasilvaluiza3973]

Dora boa tarde Dora do céu estou em uma tristeza imensa sem vontade de nada tudo isso mesmo que está acontecendo comigo tenho tanta coisa para fazer aí não faço nada só tenho vontade de ficar deitada no escuro sem vontade nem de conversar muito triste 😢 😢 😢

[@vilcelipereiracoelho411]

Você é D+, Dr. Katia. Aprendendo a cada dia com vc. Parabéns

[@ivonildereis25]

Olá, Dra Katia! Acompanho e recomendo seu canal já faz um tempo. Gostaria de saber sua opinião sobre o transtorno de bipolaridade. Vi que falou sobre a depressão e ansiedade estarem relacionadas com à má alimentação. Obrigada ❤️

[@rocacador1123]

Obrigada Dra. Kátia! Obrigada por todos seus vídeos! Aprendo muito com seu conhecimento. Um abraço!

[@didiafilipini5515]

Oi dra.ja tirei o leite, álcool não gosto, agora falta as farinha. Gosto muito dos seus vídeos! Parabéns 😘🌷

[@VeraLucia-rq5eb]

Boa Noite amada Dra Kátia Deus te abençoe sempre

[@soniasalvador292]

Sem comentários Dra. O que trás de ensinamentos nossa e de uma forma muito bem explicativa…é um aprendizado pra toda vida e para levar a quem quiser …🥰🥰🥰🧡🧡🧡👏👏👏

[@erikacavalcanti7191]

Bom dia dra.katia Meu filho tem ansiedade. TDHA o médico passou esc 20 mg .venvanse não vejo melhoras. Não sei o quê fazer mais

[@sueliaparecidadossantosdes2197]

Boa noite Dr Katia seus ensinamentos são maravilhosos gratidão por tantos ensinamentos bons 😘❤️

[@magalifariasdasilva6131]

Minha saúde mudou completamente depois que comecei colocar em prática os ensinos da Dra. Kátia. Tirei os lixos da minha vida e não quero mais. Deus te abençoe sempre minha Dra. Linda!

[@paularibeiro3325]

Nossa dra vc falou todos os meus sintomas meu Deus me ajuda

[@safirapereira2312]

Dra. Por gentileza gostaria de saber se ansiedade, depressão ou stress pode alterar o colesterol?

[@gracielipires1176]

Como eu amo essa doutora 🥰😍

[@MerceariaNovaopção-g8c]

Ansiosa pelo próximo vídeo

[@estermartinssouza7673]

Boa tarde Dr, Kátia. Tenho 54 anos , moro em Ariquemes Rondônia. Estou sem menstruar a um ano, sem leite e glúten a ano também. Me sinto muito bem. Faço o uso do cloreto de magnésio, selênio e zinco. Mas estou com muito calorão, eu gostaria de saber quais exames fazer pra eu repor os hormônios e vitaminas.

[@mariluciamalupires6267]

Dra Kátia é benção de Deus para nós !!💕🌷🙏🏻🌻🌻

[@anaildagomes2849]

Doutora Kátia me emociono com a chamada dos seus vídeos, pois seus ensinamentos são saúde para o corpo e mente! Só tenho a lhe agradecer por tudo. Não tenho condições comprar todos os suplementos. Mais minha alimentação e super saudáve. Zero glúten e leite animal e os refinados. 😘🤗❤

[@veraluciacamara8934]

Dra. Kátia poderia por favor falar sobre peso nas pernas, vasos e varizes. Tenho hipotireoidismo, sinto muito peso nas pernas, e depois que comecei a fazer reposição de magnésio (treonato e quelato) parece que aumentou o peso nas pernas. Grata por todo carinho e disposição para ajudar-nos 🥰

[@Amordaminhavida3378]

Se tiver acima do peso, com certeza vai ter o peso nas pernas, TB tenho hipotireoidismo e estou bem acima do peso, comecei a tomar vários chás, fiz tintura deles, é bem mais prático de tomar e mais gostoso

[@ana-vb1hh]

Segue o dr Lucas Ferreira Mattos, ele fala muito sobre varizes.

[@claudiaambrosio2240]

Bom dia Dr Kátia, a 2 anos tirei glúten e leite e derivados; hoje sou outra pessoa. Como de tudo, faço reposição das vitaminas recomendada por a senhora. Perdi alguns quilos, tenho muita vontade de passar em consulta com a senhora. Não tenho convênio dependo do SUS, já tenho 52 anos , tenho vontade de vê como anda os meus hormônios só que está difícil. Passei por uma médica no posto de saúde quando pedir para ela que queria saber como estava os meus hormônios ele perguntou a minha idade e disse que eu estava ficando velha que era assim mesmo . Não tenho condições de pagar médico particular e me preocupo porque queria tratar da minha saúde, porque sei que abaixa de Deus nossa saúde é tudo . Agradeço a senhora por tudo , depois que lhe conheci através dos vídeos já poço me considera outra pessoa.

[@emiliasoares5098]

@Claudia Ambrósio como você consegue repor as vitaminas que ela indica? Uso a vitamina d3 pois não tenho segurança para cpmprar as outras em farmácias e ela sugere que seja manipulada. Quanto aos seus hormônios veja aqui no KZbin vídeos da Dra Sônia Umbelino, ela fala tudo sobre isso. Maravilhosa. Não perco as aulas dela, só ñ faço o curso por falta de grana

[@magalibrandaodesouza89]

D3 10 mg por dia

[@edmundomundo7807]

Boa noite, Dra Katia!!!

[@valescadraghettivalesca4522]

Boa noite!!! Maravilhosa!!!!

[@elilordelo3001]

Parabéns pela aula incrível. Nota 1000. indiscutível esse assunto. Obrigado

[@simonesouza5856]

Excelente! Obrigada por compartilhar seus conhecimentos!

[@myrnarodrigues905]

Seus vídeos sao maravilhosos dra. Kátia 🤩👏

[@tiagomendes3436]

Parabéns ❤❤❤❤

[@rosangelagarcia1433]

Boa noite doutora linda!! Precisava desse vídeo. Faço tudo direitinho como vc ensina. Faço já há um ano a suplementação básica. Vou usar agora que vi o vídeo a glutamina, o ômega 3. Uso a coenzima Q10 da sua fórmula. As enzimas comprei errada de outra médica a dra Thays. Tive cólica então parei de usar. Mas sei que preciso das enzimas. Comprei com sais biliares pois não tenho vesícula. O problema e o emocional... Me deixa acelerada, minha mente não para aí tenho transtorno do sono. Obrigada por tudo!!

[@LIDIAMK1]

Oi Rosângela, a dra. Disponibiliza a fórmula da Q10 em algum vídeo? Vc sabe em qual?

[@rosahelenamartins6963]

Boa Noite Dra. Obrigada seus vídeos me ajudam muito. Gostaria de saber a dosagem da vitamina D eK2.

[@tatianasilva5474]

Obrigada, você é maravilhosa ❤

[@giseudacosta9330]

Muito obrigada!!! É muito triste esta situação. Muita luz em sua vida Dra Katia ❤

[@elianeschwentek6218]

Dra. Sabe dizer sobre autismo o que fazer para melhorar....meu afilhado cresceu muito bem até 10 anos, agora com 14 anos foi desenganado..... Estou muito triste

[@MariaCristina-pn4re]

Dra me indica uma médica em bh,por favor.Não aguento mais sofrer,compulsão alimentar, coração acelerado misericórdia

[@leilapenhaguimaraes3555]

DR Kátia eu tenho Cid f 3.3, tomo muito remédios, tenho esquecimento, qual exame devo pedir ao neurologista pra eu fazer.

[@ozielsilva6289]

Tenho 49 anos sofro com ansiedade.como faco pra comprar esses suplementos qui a doutora passou?

[@carolinaqueiros6331]

Maravilhosa medica, obrigada Dra do bem.❤️❤️❤️🇵🇹

[@lucineiaaparecida6492]

Oi dr Kátia boa noite querida gratidão bjos

[@lidiaaugustadelacerda2816]

Sensacional! Gratidão Dra. Katia!!!

[@arthurramos222]

Gostaria da saber melhor sobre as enzimas digestivas e a forma idela recomendada pra suplementar

[@carlacoelho9080]

Maravilhosa, obrigada Dra Katia

[@marcelorodrigues3699]

Excelente! 👏👏👏

[@entrenos2540]

Bom dia, doutora. Você mencionou no vídeo, suplementar ao menos 1400mg de DHA / dia. Está correto isso? A maioria dos Ômegas 3 do mercado e alguns considerados como "Ultra" Ômega 3, nem somando o EPA com o DHA chegaria aos 1400mg/dia. Seria correto então pesquisar por algum suplemento que contenha somente o DHA para completar essa dose? Agradeço já de antemão. Obrigada pelos ensinamentos! 😊

[@thaynaralima5394]

Olá, tem o mega dha da marca vitafor

[@EDVERDE100]

​@@thaynaralima5394mas não tem essa dose que ela falou

[@fabiodarribadadeoliveira6697]

Doutora, o glúten e o leite só é inflamatório para quem possui restrições, certo? quem não possui nenhum patologia, ainda sim é necessário ''evitar'' esses alimentos? dúvida para um mero recém formado.

[@camilafonseca369]

Sim,sim,sim

[@giselecheslakrogge8544]

Não é só pra quem tem intolerância. É pra 100% das pessoas!

[@sueligiorgi3342]

Como sempre aula maravilhosa Dra. Grata e Parabéns 👏👏❤️

[@lojacheiadecharmeloja1461]

Boa noite! Dra.

[@expansaotarot]

Dra faz um vídeo sobre ROSÁCEA ❤️🙌

[@mariapezzim]

Boa noite Dra maravilhosa

[@mariajosejose2011]

Dra nota mil❤❗

[@MARYPRIMO]

maravilhaaaaaaaaaaaaa

[@marciarosa8098]

Gente , tem tomar esses suplementos por quanto tempo ?

[@joaquimcarneiro4683]

Doutora quero marcar uma consulta com a senhora, por favor me orienta como proceder.

[@Eliane6142]

Dra estou usando remédios para H.Pylori, o amargo na boca, enjoo e mal estar, tem como controlar. Agradeço se puder me ajudar.

[@roselyferreiragomes7359]

Oi Dr boa tarde! A senhora é excelente Pena que não consegui atender consulta online 😔

[@zildalopes4430]

Bom dia,a Dra Kátia atende consultas pra orientar como fazer pra ter saúde?moro em franca e aqui não consigo profissional que me ajuda ,já fiz mudanças na minha dieta ,ja melhorei mais preciso de ajuda ,se ela atender me passa o telefone,ou é por email??? Tenho interesse

[@glauciajuca7068]

Obrigada Doutora Katia !

[@elizabethlessa5776]

Obrigada Dra Katia Bjs no coraçao

[@rafaeladickman2536]

Todo respeito nu aguento ela fala comer lixo kkkkkkk i é realmente glúten leite álcool e o qui nos destrói mudei muito hábito alimentar issO é maravilhoso tanto na beleza quanto na saúde 🙏🏻❤️👊🏻🌹🌹🌟🌟🌟

[@sisasa5261]

Obrigada pelo video...falla da TDPM por favor...é um prejuizo de vida todo mes

[@laurenikrupahtz8513]

Dra Kátia, já zerei o glúten, leite e derivados a um ano, álcool também, antes disto tomava antidepressivo, mas minha ansiedade continua. Poderia nos passar que tipo de enzimas digestivas usar?

[@eduardofelisdorodossantos8739]

Pode ser o efeito rebote

[@eduardofelisdorodossantos8739]

Pode tomar acetilcisteína. Manda manipular. Ela ajudará a restaurar o cérebro.

[@arthurramos222]

Quais seria a quantidade minima ideal de Glutamina diária?

[@wagners7761]

Tenho ansiedade depressiva e nada de alimentação me ajudou. Tomei vários suplementos

[@mariaceciliat.favorato487]

Olá Dr. Katia, tudo bem? Minha vitamina D está 109! Tenho que continuar a suplementar?

[@palmiraaranda3122]

Boa noite Dra

[@cristinaziliani4093]

Gostaria decsaber quais são essas enzimas digestivas?

[@margaduarthgomes6186]

Descobri recentemente que posso ter a doença de Addison, e preciso ingerir sal , é isso mesmo? Por acaso é a mesma coisa de fadiga adrenal ?

[@ritaamorim5299]

E O LEITE MOLICO QUE ESTÁ DE PROPAGANDA AQUI, É LIXO, DRA KATIA?

[@decilopes8419]

Sim todos os leites de origem animal

[@LIDIAMK1]

Rita, a propaganda é o KZbin que manda. Não é patrocinador direto dela.

[@taniaregina2333]

Boa noite 🌃

[@meirevictorello375]

Dra como Marcar consulta ??

[@julighisi6236]

BOA NOITE.

[@brazucs1]

Não achei 1400mg de DHA em lugar algum, será que a Dra. quis dizer 1000 DHA + 400 EPA? É o que eu mais encontrei nas farmácias.

[@midoritakamoto5926]

Aqui no Brasil é difícil mesmo, vc encontra na iherb (usa), eles entregam aqui no BR mas nunca pedi, usava muito qdo morava no Japão

[@camilafonseca369]

Gratidao

[@karinmattos2469]

Pq ela fala tdha ou inves de TDAH? Nao entendi

[@MariadePortugal47]

♥️♥️♥️♥️♥️ de Portugal

[@eduardoneto8193]

Tudo Doutora Katia. Qual enzima digestiva e quantidade poderia indicar? Obrigado

[@katiamolina5275]

Oi, Eduardo. procure os vídeos do dr. Juliano Telles, ele é gastro e integralista como a dra. Katia, acho que até já fizeram live juntos. Ele explica tudo sobre enzimas digestivas. Acho que você vai gostar.

[@eli-ty8to]

Glutamina neurotranissor? Seria glutamato?

[@Inspiraçãomarketing]

Oi Dra. Gostaria de saber se ao zerar leite e glúten melhora no transtorno obssessivo compulsivo também? E se tem alguma cura para essa doença? Desde já muito grata por sua ajuda.

[@leilapenhaguimaraes3555]

Por favor me responda

[@BrunaEstevam]

Obrigada pelo vídeo, Dra! Não sei se entendi direito, mas são 10.000 ui de D3 por dia? Alguns médicos dizem que é tóxico consumir essa quantidade. Trato depressão associada com ansiedade e faço o uso de 2.000ui de vit D3 por dia, além de suplementar triptofano.

[@cleitonmazucomonteiro8007]

O certo é vc fazer um exame pra saber o seu nível de Vitamina d3 primeiro,mas 10.000 ui por dia é uma quantidade normal,aqui em casa todos tomamos 10.000 ui por dia há mais de um ano e todos estamos bem de saúde... Se vc ficar no sol de 15 a 30 minutos,O corpo produz até 20.000 ui por dia naturalmente,mas se vc quiser entender os detalhes e os porquês,recomendo assistir os vídeos do DR. Lair Ribeiro sobre Vitamina d3.

[@welitondasilva2882]

@@cleitonmazucomonteiro8007 você comprou foi daquela cápsula multivitaminas?

[@laudiceialaudy5581]

eu tomo 10 mil ui e não tem nenhum problema.ui não são MG..40 mil ui vale mais ou menos 1 grama.p Dr Lair Ribeiro que explicou..vc pode tomar até 20mil ui.(só que nesse caso não pode comer glúten)

[@carlarodrigues9775]

Assista o vídeo depressão, desnutrição e falta de vitaminas pois precisa além de 10.000 ui de D3 , k2 MK7, vitamina A, E , Zinco, magnésio Quelado

[@cleitonmazucomonteiro8007]

@@welitondasilva2882 não, mandei manipular na Farmácia de manipulação.

[@alexandremota5316]

”A nível de..”🤌🏻

[@liseandrade1021]

Agora estou entendendo pq tenho episódios de depressão. Intestino preso demais.

[@LucasOliveira-xk1cb]

7:14 no mínimo 10.000 Ui de vit. D3 por dia? É isso msm?

[@robinsonandrade3309]

Querer fazer tudo e não faz nada 😢