Katiuska de Ciudad de México. TOC y ataques de pánico. Testimonio de superación

Katiuska de Ciudad de México tenía un TOC con ataques de pánico muy fuerte, que no la dejaba casi dormir. Descubrió el libro "Sin Miedo" por internet y en 6 meses de auto-terapia ya estaba bien

[@VeronicaMartinezTerrones]

Acabo de empezar con tu Equipo,estos testimonios me están ayudando muchísimo. Tengo mucha fe en los 4 pasos y me encantaría ser una de estis valientes,gracias por subir estos videos xq en realidad si nos ayudan y se nos hace más ameno pasar por esta tortura diaria,un saludo VALIENTES

[@raquelperezvicente5509]

Cuáles son los cuatro pasos gracias

[@arteypoderio6615]

Felicidades Katiuska,yo estoy en ello..leyéndome el libro sin miedo.. y espero mejorar.hoy me ha dado un ataque de pánico y muchos vertigos.casi me muero ya me asusté y me puse peor.Dios quiero hacerlo espero conseguirlo.😢

[@vivelibre4486]

Un libro no suplanta atención médica

[@arteypoderio6615]

@@vivelibre4486 sé que no te cura pero si ayuda,yo si mejore con los libros de Rafael santandreu..pero he tenido una recaída.

[@jaimerestrepo6567]

​@@vivelibre4486pero si tu no tienes la ayuda de Dios y tu fuerza de voluntad el medico tampoco ayuda .. En mi caso y gracias a Dios me ha servido un montón el libro y los 4 pasos , ya estoy en un 9% de recuperación .

[@jaimerestrepo6567]

​@@arteypoderio6615 las recaídas son oportunidades para practicar lo aprendido .. Recuerda que eso es nuestra medicina eso es nuestra cura 😊

[@vivelibre4486]

@@jaimerestrepo6567 quien es dios?

[@montserratreigcrusells8576]

Que buen testimonio , Muchasss graciass a los dos😍 me va super bien escuchar todos los testimonios 👏👏👏 graciasss👏👏😍😘

[@araceligarciacanton9575]

Me siento muy muy identificada contigo, lo del aburrimiento de la mente, la pandemia, etc

[@montserratreigcrusells8576]

Que bien lo explicas Katiuska, que fuerza transmites paralos q estamos en ello continuaremos aceptando q es lo q a mí me cuesta 😅 mil graciassss😘

[@LauraGil-lx1so]

Buenos dias Katiuska. Me encantó tu testimonio y me sentí muy identificada con tu proceso y síntomas. El tema de la hipocondria me lleva al mismo infierno. Hace meses del testimonio y no se si leerás los comentarios. Queria preguntarte por algún afrontamiento concreto con el miedo a estar enferma y cómo hiciste para superarlo. Escuché lo del escrito. Gracias

[@andreadocarmo1081]

Ameee este testimonio 🥹❤️❤️💪💪💪

[@javierestradaantunez3303]

FELICIDADES: KATIUSKA. 👍🏼 🎈 🎉 🙂 🙃 😀 🍀💯✅

[@rutilicitana]

Hola Katiuska, me ha encantado tu testimonio y tu manera de expresarte. Felicidades, me encanta verte feliz. Eres profesora de yoga? Me encantaría seguirte y practicar contigo ❤

[@victoriacortes1761]

Te escucho y te veo muchisimo ; que seria de mucchos sin ti❤

[@adelinaregateiro7191]

Gran testimonio de superación. Gracias de❤

[@Albertoni80]

Hola Rafael, la psicología cognitiva es un compendio de filosofias tanto occidentales como orientales, solamente hay que descubrirlas y te darán equilibrio y sabiduría.

[@pakif618]

Gracias por dar tú testimonio 🌹

[@lucyvelasquez4438]

Gracias katiuska Gracias Doctor Santandreu ❤❤

[@MartaBernal-eu1dt]

Mil gracias a los dos vamos todos saldremos

[@Axelrecreo28]

Gracias a los dos por este testimonio 💖

[@pabloespinoza4573]

Buenas noche yo e padecido de ansiedad que nervios. Orinó demasiado y amanezco con mucha tristeza

[@martinvazquez4487]

Ojala algun dia cuente mi testimonio que estoi logrando superar yo solo sin medicamento sin nada solo viendo estos videos y exponiendome alos penasamientos que tenia siento que si se poede salir de esto pero es poco a poco.

[@juancazafra4285]

martin si quieres puedes escribirme tambien sufro de toc

[@martinvazquez4487]

@@juancazafra4285 por donde te poedo escribir?

[@chicken_soup319_salvadors]

Rafa por qué toda la gente debe aparecer feliz en las portadas de los videos? Tu mismo lo has dicho en los libros es i. Pero eso de altas y bajas.Después de muchos libros publicados cuál es el que más recomiendas ? La autoayuda excesiva es mala .?

[@Andrea-kj9vw]

Pues, salen Felices porque superarón la ansiedad e invariablemente se sienten Orgullosos de sí mismos, Felices, Más Tranquilos y con Más Confianza en ellos. La Autoayuda no es mala, siempre y cuando la estés aplicando y no estés sólo Acumulando o abarrotado de información.

[@chicken_soup319_salvadors]

Pero Rafa ya tiene como 7 libros ..

[@Andrea-kj9vw]

@@chicken_soup319_salvadors para Ansiedad, Toc y Ataques de pánico: Nada es tan terrible, Sin miedo y el Método Sin miedo. 👈Esos 3 libros. Los otros Libros que tiene Rafa son pura Psicología Cognitiva para Ser Feliz (Ser Feliz es Paz, es más la PAZ es la Felicidad) y darte cuenta que no necesitas nada para Ser Feliz y que la Felicidad está dentro de ti y accedes a ella siempre.

[@Estre-nj6ui]

Yo hace más de 30 años vivo con esto, podría venir a Argentina? Tengo 58 años y para colmo me dio cáncer y me hicieron una mastectomia total y me quitaron todo y siguen los tratamientos y me.siento mal. Además no salgo de casa hace 4 años

[@Andrea-kj9vw]

Cariño puedes tomar consultas virtuales para que te den el acompañamiento terapéutico. Revisa la cajita de descripción del video para la información. También verifica tú sistema de creencias para hacerlas más positivas, trabaja en que tu Diálogo interno sea más amable y Amoroso contigo misma, Práctica la Gratitud todos los días hasta por el vaso de agua que te tomas y Realiza Terapia de Perdón hacía Ti misma y hacia todo mundo. (Sobre todo hacia tus padres, tu familia en general, tus ex parejas o pareja, amigos y compañeros laborales pasados y presentes).

[@narcycarvajal8922]

Katiuska cómo venciste el insomnio?

[@Alvarito89]

❤❤❤❤

[@anajesusarana3677]

Hola me gustaria q hacer para el asma,

[@PabloRodríguez-o4z]

Por favor cual es el nombre del libro plis si alguien me puede decir ?

[@aldo9]

Sim miedo de rafael santandreu

[@andresgguarin9688]

Como se llama el libro alguien me puede dar el nombre??

[@alejandrocuriel651]

Sin miedo.

[@LauraGil-lx1so]

Laura

[@vivelibre4486]

Suerte a quien puede pagar 100 euros las terapias

[@vivelibre4486]

@@ambidiestro-c5t hay especialistas que cobran más barato y no lucran con la salud

[@vivelibre4486]

@@ambidiestro-c5t y sos un miembro del staff, muy sospechoso tu perfil

[@dsch_c]

@@vivelibre4486Qué adentro la tenes. Deja a la gente tranquila. Twitter y las alcantarillas son tu sitio.

[@Andrea-kj9vw]

Hay especialistas para todos los bolsillos. Busca uno público o más económico en tú zona. TODOS los profesionales o expertos cuando son reconocidos sus precios son más elevados por el valor comprobado de su trabajo. Mejora tú economía!!! y eso lo logras volviendote un éxito en tu profesión o negocio.

[@romiysusvideos]

💖