KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
12 MIN UPPER BODY STRETCH / Stretching für Nacken, Brust, Schultern und Rücken | Katja Seifried
12:43
20 MIN INTENSIVE LEGS WORKOUT / Tighten and shape the leg muscles | Katja Seifried
21:40
SLIDE #shortssprintbrasil
0:31
«Жат бауыр» телехикаясы І 26-бөлім
52:18
#behindthescenes @CrissaJackson
0:11
От первого лица: Школа 4 🤯 ЗАТОПИЛИ КВАРТИРУ УЧИЛКЕ 😂 ЦЫГАНЕ В ШКОЛЕ 😍 ВЕЧЕРИНКА ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
28:03
10 MIN INNER THIGH STRETCH / Relax after leg workout | Katja Seifried
Рет қаралды 2,323
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 104 М.
Katja Seifried
Күн бұрын
Пікірлер: 11
@juttahilchenbach4020
11 ай бұрын
Sehr schönes Stretching für die Beine. Und dazu die entspannte Musik! Herrlich! 👍
@tinahadorn207
11 ай бұрын
Wunderschönes Stretching für die Innenschenkel!!❤
@KatjaSeifried
11 ай бұрын
Lieben Dank!
@SimoneRaulf
10 ай бұрын
Sehr entspannend 🧎♀☺.
@sonschi_bewegt
10 ай бұрын
Super Stretching! Das werd ich heute wieder nach dem Laufen machen! Und das rot steht dir unheimlich gut! 🤩🤩
@KatjaSeifried
10 ай бұрын
Vielen Dank 😊
@marinaengert6054
11 ай бұрын
#Katjas21TageChallenge Milano Tag 14. Heute nachgeholt. Das hat sooo gut getan. Vor allem wenn man Tag 14 und 15 getauscht hat.
@KatjaSeifried
11 ай бұрын
Oh ja das glaub ich 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@ramonya6028
11 ай бұрын
#Katjas22TageChallenge Milano✅️ Super Hantelworkout.
@kevindiekatze8010
11 ай бұрын
Weiß jemand ob man dieses Stretching auch zum Spagat lernen verwenden kann?
@KatjaSeifried
9 ай бұрын
Dafür brauchst du ein intensiveres Training
12:43
12 MIN UPPER BODY STRETCH / Stretching für Nacken, Brust, Schultern und Rücken | Katja Seifried
Katja Seifried
Рет қаралды 7 М.
21:40
20 MIN INTENSIVE LEGS WORKOUT / Tighten and shape the leg muscles | Katja Seifried
Katja Seifried
Рет қаралды 8 М.
0:31
SLIDE #shortssprintbrasil
Natan por Aí
Рет қаралды 49 МЛН
52:18
«Жат бауыр» телехикаясы І 26-бөлім
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 434 М.
0:11
#behindthescenes @CrissaJackson
Happy Kelli
Рет қаралды 27 МЛН
28:03
От первого лица: Школа 4 🤯 ЗАТОПИЛИ КВАРТИРУ УЧИЛКЕ 😂 ЦЫГАНЕ В ШКОЛЕ 😍 ВЕЧЕРИНКА ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
Руслан Гладенко
Рет қаралды 4 МЛН
18:03
Neue Hirnforschung zur Kindererziehung | Die größten Fehler | Vera F. Birkenbihl
Lernen der Zukunft Andreas K. Giermaier
Рет қаралды 3,7 МЛН
10:37
10 MIN STRETCHING EXERCISES ON THE BEACH / Flexibility, Relaxation & Stress Relief | Katja Seifried
Katja Seifried
Рет қаралды 24 М.
11:35
10 MIN OBERSCHENKEL INNENSEITE WORKOUT / Trainiere deine Beine schlank | Katja Seifried
Katja Seifried
Рет қаралды 20 М.
16:23
HIIT INNER THIGH WORKOUT / Trainiere für schlankere Innenschenkel | Katja Seifried
Katja Seifried
Рет қаралды 47 М.
11:18
Pilates Warm-Up 10 🌡️ Bring deinen Körper auf Touren bevor es logeht!
Lena's Health Lab
Рет қаралды 19 М.
14:13
15 Min. Morning Stretch | wake up & feel amazing | the best way to start your day!
Mady Morrison
Рет қаралды 4,4 МЛН
11:31
STRETCHING EXERCISES after Training for Recovery and Relaxation | Katja Seifried
Katja Seifried
Рет қаралды 157 М.
18:07
GET YOUR SPLITS / Hip Flexibility | 28 DAY SPLITS CHALLENGE | 17 MIN | Daniela Suarez
Daniela Suarez
Рет қаралды 2,5 МЛН
15:21
15 Minuten Beine dehnen - Angenehmes Stretching für Beine, Gesäß und Hüfte
Ergotopia
Рет қаралды 155 М.
22:45
20 MIN INTENSIVE LOWER BODY WORKOUT / Powerful abs, legs + booty workout no jumping | Katja Seifried
Katja Seifried
Рет қаралды 24 М.
0:31
SLIDE #shortssprintbrasil
Natan por Aí
Рет қаралды 49 МЛН