Накачать Скулы Подтянуть Овал Лица / Фитнес Для Лица (KatyaWORLD)

Стремимся к совершенству вместе:
kzbin.info...
Худей вместе со мной:
kzbin.info...
О Подвеске, которая на мне:
www.katyaworld.org/shop/infini...
Instagram
/ katyaworldchannel
Instagram-design
/ katyaworlddesign
Blog
www.katyaworld.org/
Facebook
pages/KatyaW...
VKontakte
club36027182
Twitter
/ katya_world
BUSINESS:
[e-mail]
#фитнесдлялица

[@KatyaWorld]

Отвечаю на самый частый вопрос "Нужно ли делать каждый день и всю жизнь?": Всю жизнь и каждый день любые массажи или фэйсфитнес делать не положено! Во всем должна быть система, мера. Массаж выполняется сеансами от 10 до 20 раз (каждый день, или через день) при видимых проблемах (напряженные мышцы, морщины, сухая кожа, опущение овала. Далее можно делать паузу и заменить простым массажем под крем утром и вечером (я его тоже показывала - это обычный ежедневный уход). Если видимых проблем на лице нет, тогда такой массаж можно оставить как глубокий уход 1-2 раза в неделю и чередовать с обычным массажем под крем, который мы делаем утром и вечером -> kzbin.info/www/bejne/jJWye4d6oLeleNk Будьте здоровы и красивы!

[@komilas4992]

Здравствуйте , я хотела спросить,а какая у вас фома лица?

[@prodigalcookie1316]

1 упражнение - <a href="#" class="seekto" data-time="248">4:08</a> (6 подходов в день) 2 упражнение - <a href="#" class="seekto" data-time="388">6:28</a> 3 упражнение - <a href="#" class="seekto" data-time="473">7:53</a>

[@osdsadn3ss519]

Спасибо тебе, добрый человек!

[@TheKsanCHa]

Спасибо))

[@user-rv8lc5jb7w]

Спасибо 😍

[@arnoldswarz2836]

Спасибо

[@__ala_love__3412]

Спасибо!!

[@dotsenkin]

Когда вы достали бутылку с оливковым маслом, я сперва подумала, что это вино😂 самый лучший помощник в фитнесе для лица

[@user-zz8cw5hc2g]

😂😂😂

[@user-zs5lu7li3k]

Больше всего понравилось, как птицы поют! 🎉

[@user-bb7pg1us1o]

Почему я это делаю в 2 часа ночи?😂

[@user-ln4hx6rw6r]

Точно так же само😂не спиться

[@user-zd4xo6qc6x]

Ебать подружка привет😂

[@user-gx1js1vj5r]

Девочки я с вами

[@venera2885]

Ха-ха и я😆😅

[@slipknot9966]

Вам сколько лет?

[@user-fg6it8zv8d]

Какая милая женщина. Воплощение женственности и обаяния. Пример для подражания. Приятный голос и внешность. Я восхищена Вами и Вашим видео, и смотря его, выполняла упражнения вместе с Вами. Благодарю.

[@akanbaitemirov9562]

очень симпатичная женщина,красотка

[@sheilalinn7464]

Вы - замечательная! Поднимаете настроение, дарите позитив, хочется радоваться жизни, двигаться! Катюша - счастья вам!)) Даже делая рожицы с губой на губе и улыбкой - такая милая )))

[@anzHELLko]

Зашел папа когда я это все делала, хотел вызвать скорую))

[@kukontai6081]

😂😂😂😂😂😂😂

[@lissa8700]

😂😂😂😂🤣🤣

[@user-kr7xl8wt2v]

😅🤣🤣🤣😂😂

[@ZV9900z]

🤣 🤣 🤣

[@namiqabbasbeyli1241]

😂😂😂

[@milifisentaarm1036]

Вот, наконец нашла те, самые эффективые и правильные упражнения для подтяжки лица, а глядя на Ваше замечательное личико, хочется неустанно работать над собой. Спасибо Вам большое!

[@miakowal7760]

О Боже, я же с детства мечтаю о ямочках на скулах, о которых вы здесь рассказываете, это очень мило😂😍

[@user-ks4qq4zi2u]

Катюша! Спасибо за доброту и щедрость! Очень люблю лошадей,теперь понимаю почему это животное такое красивое😀 Всех ,кто будет делать такой фитнес,будут любить,потому что после упражнений ,лицо становится симпатичным и улыбчивым. Спасибо, милая 👏

[@axeniaflowers8055]

Очень клевое упражнение🤗Щечки горят еще как и прям чувствуется что лицо стало уже немного лучше❤❤❤

[@user-rl8to1rj2q]

Спасибо, даже сам просмотр оставляет массу позитива и релакса. Птицы у Вас поют...занимаюсь две недели, очень довольна. Спасибо ещё раз

[@mechtapoeta1]

Случайно зашла на ваш канал, сделала упражнение, мышцы горят. И на Вашем видео лицо прямо преобразилось, особенно стало видно, когда кулаками массаж делали. Буду делать каждый день!

[@user-xz8gf2ld3v]

Спасибо ,Катенька,! Делаю ежедневно эти упражнения вместе с тобой на протяжении недели ! Очень довольна. Благодарю

[@007Nelya]

Классное видео ! Приятно смотреть и слушать ! И упражнения действенные,которые очень помогут тем , кто не ленится заботиться о своем теле и лице ! Спасибо Катя !

[@jenyajardine2905]

Дорогая Катя, я многое что знаю и тем не менее, постоянно, нахожу в твоих видео какие-то очень крутые фишки. Спасибо, что делишься классной информацией.

[@user-xs3jz2bh3p]

Как же я ждала это видео! Для меня это огромная мотивация, буду стараться заниматься, спасибо!

[@user-mi3vc6xq9j]

Очень классные упражнения!!! Чувствую тепло, прилив бодрости и подтянутость уже с первой тренировки👏👏👏👏

[@elizabet19991]

Чудесная Катя! Излучаете энергию женственности, любви, гармонии и мудрости) Люблю вас)

[@veselayagolova]

Действительно, очень приятные ощущения после тренировки, можно делать по утрам после легкого завтрака. Спасибо! Мой арсенал тренировок обогатился.

[@angie-uy2rb]

Ну как за четыре года со скулами?

[@user-lu4sh3zl9s]

Вы делаете упражнения такие ?

[@marinak.9637]

спасибо большое за видео, это очень здорово, что мы делали все вместе, очень понравилось.

[@miracletouch350]

Красивая,невероятная Катя😻👍Обожаю💐Спасибо,за супер упражнения🙏💐

[@monikmorel8478]

Glückliches Glück 32nd

[@KOT_c_XBOCTOM]

Хах, я сначала подумал она бутылку вина взяла в руки :о)))))) <a href="#" class="seekto" data-time="188">3:08</a>

[@user-rc2iz2kv1t]

Православный Чьорт +

[@monicdavis7235]

Я тоже,подумала бухнем и помолодеем

[@annatsoi326]

Хаха я тоже))) Без бутылки тут точно не обойтись😂😂😂👍

[@kapitolinaeksman5485]

А я думала бутылкой массаж будет делать😂😂😂 кстати действительно упражнение очень сильное

[@romawka3]

А что, отличное упражнение))

[@user-gw3jb5uz1y]

ЛЮДИ ЭТО ПРАВДА РАБОТАЕТ!! Большое спасибо ♥️

[@LuckyBeautyMe]

Спасибо, Катенька, за идеи! Делала вместе с тобой! Ощущения потрясающие! Процветания тебе и твоему каналу! Ты умничка!

[@user-rb5sc7hi1n]

Благодарю. После упражнений щечки болят, чувствую что эффект будет. Ощущения супер ❤

[@natalielm8186]

Долгожданное видео, спасибо большое, очень понравилось! Вы наш гуру и мотиватор!

[@user-noNNa614]

супер супер !! наконец то упражнение для скул класс !! безопасно --не будет провалов под глазами .Благодарю благодарю ВАС !!

[@user-fi8gj4px4i]

Катя, спасибо за Ваши видео. Отличные упражнения! После упражнений не могла не смеяться, представляя как многие, многие девушки, повторяя за Вами "корчат" рожицы!!! Красота-это страшная сила! :)

[@user-es3ob7gz4t]

Вы лучшая!!!

[@CookingwithFrancoandMarta]

спасибо Катя. Надеюсь что ваши советы помугут мне выглядеть моложе. Очень хочу!

[@user-zx6hb9wd7s]

Спасибо большое за урок! Уже за неделю скулы стали более четкими, подтянулся овал лица, несмотря на то, что щёчки пухлые😅 делаю каждый день перед сном, главное не забывать!)

[@user-tq7qj7le2j]

1 раз в день?

[@user-lu4sh3zl9s]

​@@user-tq7qj7le2jнет,весь день делайте 😂😁

[@zuhrakarim8206]

Для меня Катя изменилась, такая приятная хочется слушать и слушать и смотреть :) такая милая, нежнее стала) и ещё плюсом ко всему полезные видео, вдохновляют мотивируют ! Спасибо Катя! Не знаю, что способствовало вашим изменениям , это здорово.)

[@yf8386]

Вы - огромный вдохновитель, Катя! Спасибо за видео!

[@user-vz3hv5dp4g]

Хорошая. Что правда, то правда. 😊

[@elenakhat2809]

Спасибо Катенька!за чудесные советы и просто чудесное видео!!!

[@violavolkova758]

Екатерина, спасибо вам огромное за это видео. Как увидела ,какая вы позитивная начала за вами повторять. Мне очень понравилось, результат на лицо. Ещё раз спасибо вам 💗

[@user-pe9ob9vw3v]

Катюша, большое Вам спасибо, за то, что делитесь с нами своими знаниями и секретами красоты! Упражнялась вместе с Вами, обязательно буду делать каждый день, ведь это совсем не трудно и занимает не много времени! Ждем следующих видео! Здоровья Вам и Вашим родным и близким!

[@user-hy2qx1ts6b]

Катя, спасибо, за то что делаете этот мир лучше! Спасибо, за ценную информацию и мотивацию!!!

[@user-dn6ls5yg1i]

Самые лучшие упражнения для лица👍. Спасибо, что делитесь с нами, бесплатно 😘

[@user-lh8vy3vi8p]

Стесняюсь сказать, но я влюбился в шею, она прекрасна 🥺

[@user-es3ob7gz4t]

Спасибо ,что делитесь своими секретами. Вы супер!!!

[@user-hs6mz7ww2j]

К Гора Қалай және барпмынюа

[@tateynamatveyenkava5111]

Курал Изимов Обожаю ваш канал! В каждом видео нахожу для себя что то новое.Спасибо!.

[@user-zl1wf6zd8m]

Поменьше бы болтовни бестолковой

[@user-mc7hf1pi6e]

Крууууууто! Щечки горят🔥🔥🔥Вы для меня - доказательство того, что женщина с годами может быть только лучше❤️

[@voinsveta5804]

Явно же видна работа пластических хирургов на лице ведущей. Она, конечно, молодец, но обманываться то зачем?

[@user-sf7qz9kg9h]

Voin Sveta Пластических хирургов тут и рядом не ходило!

[@sef1ex]

Мария Беляева С годами никто не становиться красивее

[@007Nelya]

@@voinsveta5804 Какие хирурги ??? Вы что ? Она молодая и красивая ! И следит за своей внешностью и лицом ! Плюс природа,гены и питание!

[@helenjur26]

Может не хирурги, а косметологи точно. Уголки губ сделаны 100%.но пусть учит гимнастика нужна 😁😁😁лоб тоже, брови не двигаются

[@user-fz9gn2ki5w]

Катя! Вы чудесная! Такая мягкая женская энергия! Познакомилась с вашими видео-вы вдохновение!!! Столько позитива, интереса к жизни!!! Спасибо вам! Рада знакомству!

[@kotenok663]

Так приятно смотреть на счастливых людей 😊

[@sunnyalex84]

"сопротивляемся силе гравитации" - это конечно круто было ))))))

[@Natell_Inspiring]

Собиралась делать упражнения из ревитоники, но после этого видео- я с вами! Огромное спасибо!

[@alinatarabakina7411]

У вас такое красивое личико, так приятно понимать, что время можно обмануть. Буду выполнять эту тренировку каждый день, щечки горят, уже чувствую результат🤯❤️

[@dolchevita7753]

Спасибо Катя,прекрасно,как всегда!) 😍

[@user-tp1nv1gp3w]

Очень хороший комплекс упражнений. У меня всегда было большое лицо (толстое), но когда стала делать упражнения, стали видны скулы, чётче овал лица, та и вообще лицо выглядит лучше. Спасибо за комплекс упражнений, буду делать ещё. Делаю комплексами, месяц делаю, месяц отдыхаю

[@KatyaWorld]

На здоровье!

[@user-ec4th6ue1r]

А если и так щеки впалые, что будет?

[@blumdi8388]

Твоя дикция и речь прекрасны! Сними пожалуйста видео на эту тему!

[@user-xo5uw9xj8c]

Blum Di дикция как раз неидеална. Несколько невнятна. Похоже, что женщина старается минимально работать губами. Но главное-суть. Что касается сути-упражнения убедительные))))

[@lorawasilisa6367]

Катя, большое спасибо! Упражнение просто бомбическое!!!

[@user-xp9ef1sn4w]

Катя, спасибо Вам огромное за прекрасные уроки красоты и добра! Вы супер! Занимаюсь вместе с Вами! 🙏😊

[@katrinmalaja5941]

Ты такая позитивная ))) .Заряд хорошего настроения с утра. Всегда смотрю тебя с огромным удовольствием!!!

[@user-he5pq3nv2e]

Катенька, огромное- огромное спасибо за такое чудесное видео. Буду делать с Вами каждый день, и наблюдать и сравнивать результаты. Очень, очень прошу какие нибудь действенные упражнения для области межбровья и лба. Заранее огромное спасибо ( знаю, что Вы наша чудесница и что то не сложное и действенное нам предложите).

[@Solnyshco-ms7vz]

Спасибо, интересно, и приятно, что выполняете сами, благодарю

[@demidmamonov5089]

Спасибо) снял напряжение с мышцы лица. Вы прекрасны!

[@SvetaRoytburd]

Спасибо за видео

[@user-qt5kc1uz6s]

Тамаша

[@user-lb1ly3fz1g]

Я,столько пересмотрела фитнеса для лица!!!Но на этом остановлюсь!Супер!

[@anastasiaosapulia6918]

Круто)!Спасибо🙏!Давно хотела начать заниматься!Теперь буду делать упражнения вместе с Вами Катя👍💃🏻❤️!

[@natalibenefit2987]

Хорошо помогает, прямо чувствуется как работают мышцы

[@blondtime1255]

Спасибо большое, завтра начну.. подписалась))

[@marinanikiforova9865]

Умничка! Мы с тобой!

[@user-hk7oc1me6o]

Сколько не смотрела видео, Ваше-доступно,понятно, ясно, конкретно, вобщем, спасибо ♥️ Вам большое за ваши уроки, делаешь и хочется делать, легко и приятно и с удовольствием)))

[@user-nw8hf1rx6x]

У Вас замечательные видео. Обожаю смотреть Ваш канал. Вы очень умная и интересная девушка. Удачи Вам!

[@user-px3kr5vy3l]

надежда щукина э

[@user-vz3hv5dp4g]

Хорошая девушка. Это правда!

[@yerlankonysbayev8954]

Спасибо за понятное видео без лишних слов...👍

[@user-oc8od6ue5d]

Катенька,спасибо большое!Мне всё нравится !Действительно помогает!

[@lunkamya]

Вау вау у меня лицо действительно стало подтягиваться(точнее овал) делаю в течении 2 месяцев и все круто! Советую. Спасибо большое,Екатерина

[@liberty2546]

4 минуты болтовни прокрутить пришлось. А упражнения годные.

[@user-zj5ir4je1y]

Да уж, лучше б только упражнения

[@user-zj5ir4je1y]

@Ксения Архангельская я надеюсь, это сарказм?)

[@user-kp1dd6tz5m]

С этой вводной части многие с воодушевлением начинают заниматься собой..

[@tvoyapolina]

@@user-zj5ir4je1y ну да

[@user-ov6vf7nr9u]

«Рыбка» Меня восхитила 😀😁. Все упражнения классные!!!!!!!!!!!!👍👍👍👍👍

[@user-iq6vs2jv5r]

Наконец то нашла серьезное упражнение, спасибо

[@larmalaris2185]

Ничего себе 😳 С первого раза за видео видно результат. По утрам самое то! Встаю с жутким оттёками, из-за солей, жидкости, таблеток.. А тут за 11 минут оттёк будто полностью сошёл с лица на весь день :зз

[@user-jx5ho9lu4w]

Хочу чтобы изчезли маршинки из моих шеи.Что делать?

[@larmalaris2185]

@@user-jx5ho9lu4w Используйте крема, массажи

[@user-ih7qf2dr2z]

Спасибо, Катя!

[@sofiagrizzly6110]

Шикарно выглядите😻😻спасибо за видео вам❤️

[@user-oi8xd5to6m]

Замечательный комплекс упражнений!!! Спасибо большое:)

[@dvidgaru]

Спасибо, за упражнения. Решила много вопросов по восстановлению здоровья, регулярно делаю зарядку, но вот до зарядки лица не доходила. А надо этим заняться еще вчера :) Вы простимулировали, буду делать. Может поможет не только для молодого лица.

[@user-ez8su9zb9l]

Спасибо, большое, мне понравилось! У меня одно предложение ко всем преподавателям фитнеса для лица: используйте задний фон в темных тонах, тогда мы "ученики" видим и вас и себя в отражении и получается эффект зеркала и это очень важно! Спасибо еще раз!

[@taniatatiana7840]

Катя, Вы очень большая молодец. Один из блогеров с максимальном уровнем негатива. Тем не менее, держите лицо очень достойно...Я Вами восхищаюсь 😀

[@user-hk1cy7dr1g]

Вы сами то поняли, что написали?😂😂

[@user-lf3bh2cs5f]

😍😍😍спасибо! Я наконец-то почувствовала свои скулы!!!!💐💐💐

[@elenanewstar970]

Спасибо, Катюша! Начну вместе с Вами, а то у меня тоже маленький ребенок и уже синяки под глазами.

[@user-nt3ik9fs2l]

Спасибо) мышцы горят...)))

[@MegaElle777]

эффективные упражнения..повторяла и ощущала их действие..спасибо Катя🌸

[@user-xj3mj5nv6o]

Супер.Сразу чувствую как мышцы работают!!!

[@amoremio8073]

Эх гравитация, вредина,... Буду ходить на голове!!!! И все вернётся на круги своя )))) Спасибо за упражнения! Кое-что добавлю в ежедневные упражнения.

[@user-vh4lu7qy7y]

Мне понравилась тренировка, прилив крови на лице ощущается, приятно и полезно 😊👍👋👋👋👋👋🌹

[@user-se8uy3bi5e]

Спасибо, Катя! Делаю каждый день!

[@yourksyu9929]

какой результат?

[@user-go2ie9uc8k]

Приятно на Вас смотреть! Упражнения бомбезные😘, наконец-то ощутила свои мышцы)). Продолжайте!!

[@krystynamishyna1059]

Всегда с огромным интересом ожидаю каждое новое видео)) от Вас излучается такая бешеная женская энергетика, я просто этому поражаюсь)) за видео огромное спасибо, хоть мне еще и нет 25, но хочется иметь желаемые черты лица, чем и займусь благодаря Вашим советам))

[@Nelliadze]

Love it. Thank you. I sent it to my mom too 💞

[@natasulxayeva15]

Смотреть на Вас одно удовольствие. Спасибо огромное

[@user-wg1en8jw3j]

Какая же вы очаровательная))) спасибо за видео!

[@oksanalisovets1225]

Спасибо, Катенька! Видео очень полезное! Вы красавица! А вы делаете упражнение на лоб и глаза?

[@artemychudnovsky8982]

ставь лайк, если у тебя жирный блеск заменяет масло

[@BOGDAN-ve9rb]

:))

[@allaivanova2051]

Бенедикт Арцман

[@user-ms5kx7uu6t]

✌️😂

[@user-bw9by9uq9m]

,как.нада..убрат.старини.питно

[@sef1ex]

Бенедикт Шмидт У меня сухая кожа

[@lilitmamikonyan2103]

Как я вас люблю...и наблюдаю за Вами ооочень давно

[@user-tj3wq6px5w]

Приятная,очень доброжелательная девушка .Спасибо за видео ..помогает.🌹🌹🌹

[@sderevyannikh]

Всё очень просто и правда. Долой лень!

[@user-iv7rr6tg2c]

О, какая мотивация! Супер! Спасибо огромное!!! Буду делать упражнения вместе с вами!!! Хотелось бы ещё поучитсься у вас упражнениям для глаз, особенно для век!!!

[@user-gx6ke9nk7g]

Anjelika Enisei ш

[@safni5546]

уже делаю 3 день, результат заметен. Ограмное спасибо!полезное видео!

[@MalvoRoss]

А сейчас как? Есть большие изменения?

[@iracho5275]

спасибо вам большое очень полезное видео дай Бог вам красоты и здоровья

[@irinasokolova4294]

Катюша, делала вместе с тобой, ощущения, что мышцы хорошо поработали. Спасибо, что делишься! Интересны упражнения на область вокруг глаз, чтобы расслабить начинающиеся морщинки, есть ли такие?