Probiotics for BEGINNERS | SIMPLE and EASY homemade recipe |Kayoko Takeda

Para quem é indicado os alimentos probióticos? E para quem não é? Como fazer
a primeira receita caseira? Quais os benefícios de consumí-los? É sobre isso que
eu vou falar no vídeo de hoje:
Vou ensinar os primeiros passos para você entrar no mundo dos alimentos
probióticos e fermentados do jeito certo com a receita de um REJUVELAC.
Eles vão te ajudar a regular seu intestino, melhorando a prisão de ventre; também
são importantíssimos para a IMUNIDADE, disposição e longevidade.
A proporção de grãos e água é de 1/ 5 por exemplo 50 g de quinoa 250 g de água.
Enxaguar os grãos rapidamente com água corrente numa peneira
Os grãos miúdos como chia, linhaça, quinoa etc a mesma água do demolho será para fermentar em torno de 24 - 30h teremos o rejuvelac pronto, na temperatura ambiente depois disso coe e leve à geladeira para ser servido.
Com os grãos prepare a segunda fermentação, enxágue os grãos rapidamente e coloque mais água livre de cloro e deixe fermentando. A chia e linhaça pode ser repetida até 2 vezes e a quinoa até 3 vezes. Se quiser pode bater e fazer um leite com os grãos.
Se usarmos trigo, feijão azuki, feijão moyashi, colocamos no demolho por 8h, escorrer deixar germinando (sem água) e depois enxágue, coloque água livre de cloro e fermente na temperatura ambiente por 24h, coe e guarde na geladeira para consumo; com os grãos prepare nova fermentação.
Pode ser repetida até 3 vezes. Os grãos podem ser consumidos como salada.
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Como adquirir o Iogurtes Infinitos, Kefir e Kombucha?
Pesquise pela internet se há alguém que faça doação na sua própria cidade.
Se não houver, abaixo minhas sugestões:
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As informações dispostas neste vídeo e em qualquer site da são publicadas
exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como
aconselhamento médico pessoal. Logo, as informações aqui contidas, não
substituem uma consulta com um profissional devidamente credenciado pelas
autoridades de saúde. O conteúdo aqui disposto possui caráter informativo e está
aberto ao público, sendo considerado confiável pela saúde pública na sua data de
publicação.
Kayoko Takeda
Faça do seu alimento, o seu remédio.

[@kayokotakeda]

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[@janesouza1860]

Como eu preciso de ajuda !! Me socorre eu sofro com constipação ja fiz tudo q podia como yogurte grego feito em casa todas as manhãs, tomo 2 ,5 ml de água nao como arroz troquei farinha branca, tirei o açúcar parcialmente e nada funciona!!! Tentei algumas de suas receitas mais nao deu certo 😢😢😢 oq eu faço pro meu intestino funcionar me passa uma receita por favor 😢🙏

[@kayokotakeda]

@@janesouza1860 O consumo dos alimentos fermentados precisa ser constante para obter resultado. Comer também os prébióticos e verduras. Fazer exercício físico regularmente. São coisas que podemos fazer, mas precisamos ter paciência e ir todos os dias, pelo menos 2 vezes ao banheiro.

[@NivaldaBarbosa-m9f]

@@kayokotakeda como faço para adequar oivro devital

[@kayokotakeda]

@@NivaldaBarbosa-m9f O que é oivro devital?

[@juracinascimento1722]

Sabes o valor das pessoas que ensinam? Eles alcançam outras pessoas pelas palavras, gratidão, conhecimento, e assim disseminando,todos ganharam se elevam e por aí vai,que a energia gerada pelo universo re alcance para teres muita saúde e endinres muito mais , abraço.

[@nelcialves6290]

Aaá

[@MariaAparecida-zr4gx]

Gostei vou fazer

[@rosaadoreisuaaularibeiro442]

Gostei muito vou fazer abraços Deus te abençoe

[@walterlopes20]

Parabéns por seus conhecimentos e paciência de ensinar!

[@antoniotavares4327]

Obrigada Kai

[@prius12]

Kayoko san, Vc tem consciência do quanto vc nos ajuda com toda a sua sabedoria e todo o aprendizado que nos oferece?! Seu canal é maravilhoso! Gratidão por tanta generosidade.

[@kayokotakeda]

Gratidão

[@anafernandespachecopacheco2458]

Gostei

[@cleo8215]

Boa noite! 💐🎀

[@nilzasoares9050]

Qual é o link preciso saber wuero comprar

[@Xaturia]

O correto é SENSEI. San é pra gente ds tua familia ou amigos proximos.

[@edersonfernandocardososori8664]

A pessoa que tem a humildade de passar a sabedoria que tem para o próximo é abençoada por Deus.

[@mirtianerodrigues9574]

Não a conheço a dn.Kayoko pessoalmente mais já amo e tenho respeito, pois é uma pessoa que faz o bem

[@ZeliacarmelinaRocha]

Adorei, muito obrigada.estou aprendendo muito .Deus que te ilumine sempre.

[@mariaaparecidarios3548]

Dra Kayoko Takeda, a sra é um anjo que Deus abençoe sempre sua vida. Fiz o chucrute e ensinei para muita gente. Meu primo que sofria de prisão de ventre ( constipação intestinal) hoje está muito bem. Gratidão pelas partilhas.

[@kayokotakeda]

Obrigada Maria Aparecida. Gostaria de sua autorização para publicar o seu depoimento no meu site.

[@mariaaparecidarios3548]

Pode compartilhar, sim!

[@JoseclaudioMariani-qh7ce]

Eu não entendi, a primeira água fica 2 horas e joga fora ? Daí em diante é a água que pode ser ingerida ? Você poderia me explicar tudo ?

[@giovanamaria6976]

Nossa como precisamos de pessoas assim nesse mundo.muito obrigado ❤❤❤❤.

[@MENTIRICRONEDELTACRON]

D. Kayoko, seguindo suas receitas aprendo muitas coisas boas. Depois da covid fiquei com uma dor abdominal como se eu tivesse comido cerol (milhares de caquinhos de vidro). Comecei a usar os fementados e me sinto muito bem. Hj mesmo testei fazer vidros de uma planta chamada vinagreira, outro pote de alho e cebola roxa. Espero que dêem certo. Essas conservas são deliciosas, de fácil digestão, preparo rápido, são econômicas, rendem muito e facilitam o preparo d alimentação diversificada e saborosa. Deus abençoe sua vida.

[@kayokotakeda]

Vittoria, que lindo depoimento. Fico feliz que está fazendo os fermentados e colhendo os benefícios deles. Gostaria que me autorizasse a publicar seu depoimento no meu site. Obrigada.

[@MENTIRICRONEDELTACRON]

@@kayokotakeda com certeza pode publicar. Isso é verdade e provavelmente irá ajudar outras pessoas. Sucessos.

[@kayokotakeda]

@@MENTIRICRONEDELTACRON obrigada. Já está no site. www.kayokotakeda.com.br

[@rosalinanascimento2458]

MUITO ME INTERESSOU ESSA DA VINAGREIRA. GOSTARIA DE SABER COMO FAZ. OBRIGADA!

[@kayokotakeda]

@@rosalinanascimento2458 este é o link do vídeo: kzbin.info/www/bejne/n4i7oaJ3gdOjnLs

[@sebastiaobelodesouzabelo3005]

O que sempre procurei por aqui. Alguém que ensinasse fazer estas maravilhas.

[@rozanalimadecarvalho8701]

Nem assistir o vídeo todo e já ganhou meu like. A senhora está de parabéns com os seus ensinamentos. Vou fazer essa receita

[@juliamahara2475]

Enssinando o que realmente importa para que temos mais saúde, muito obrigada que Deus te Abençoe sempre.

[@anamoreira9249]

A primeira água vai fora

[@francisfree2010]

Minha senhora, inacreditável sua sabedoria. Estou profundamente grato.

[@EloiGlitzElperegrino]

REFLEXÕES do DIA A vida é um constante recomeço. Não se dê por derrotado e siga adiante. As pedras que hoje atrapalham sua caminhada amanhã enfeitarão a sua estrada. Canal Eloi Glitz - El visionario

[@alexnascimento5406]

Palavras edificante gratidão Deus te abençoe

[@analuciadeoliveira7691]

GRATIDÃO POR COMPARTILHAR SUA SABEDORIA COM A GENTE.

[@NeusaCatarinaMacagnam]

Gostei muito Deus a abençoe sempre muito ❤

[@kayokotakeda]

Obrigado 🙌

[@rodrigodiego0479]

Gratidão

[@alicedejesus528]

Gostei muito de saber sobre os fermentados,mas tenho dúvidas ainda ..que bom que vc esta dando essa aula pra todos nós, muito obrigada

[@anafaria9720]

E maravilhoso ter alguém para nós encinar tantas coisas boas poder recuperar nossa saúde gratidão

[@leiadepaula663]

Fiquei feliz em saber que com alimentos tão simples, cuidamos de nossa saúde porque gosto de assistir videos teus,mais o conteúdo super importantíssimo para nossa saúde, Gratidão ❤

[@kayokotakeda]

Obrigada

[@neumarodrigues5022]

DEUS TE ABENÇOE COM RICAS BENÇÃOS DO CÉU AMÉM 🙏🙏🙏

[@assismaria5420]

Eu vou fazer com linhaça, eu amei essa nova experiência que vou fazer, preciso muito de tudo tido q é saudável, pq tive uma anemia muito forte, estou cheia de vermes, estresse alto, desânimo, cansaço, e agora uma dermatite, no rosto colo e ombros na parte q pega Sol, preciso muitooooooo, de todo isso, pq ainda tem os efeitos colaterais da menopausa

[@LindyVeronez]

Muito grata pelas excelentes indicações. 😍😍

[@LuciaFerreira-cs4pr]

Quem agradece somos nós. Sucesso sempre.

[@rosimarsouzagaldiano8554]

Muito obrigado.

[@MarlyIldefonsodeSouzaAguiar]

Sou muito feliz pelo ensino que a senhora nos transmite. Muito obrigada Sra. Kayoko.

[@kayokotakeda]

Obrigada você

[@AlcidesFranzoi-n4g]

...Pessoa iluminada!...

[@vandapedroza2783]

Muito obrigado !

[@genilsonborges5237]

Amo a sabedoria oriental, nos dão conhecimento , paz e passa para nós um estilo de vida mais saudável voltada a natureza.

[@joaquimgomes5618]

Obrigado.

[@jeskanishi3766]

Gente! Português impecável dessa nutricionista maravilhosa. Alem de sábio conhecimento nos fermentados etc. Ja inscrita para nada perder.

[@elisantos8959]

Maray

[@IchbinSchalker]

Eu acredito que ela vive no Brasil e não no exterior, então tem que falar português mesmo.

[@jeskanishi3766]

@@IchbinSchalker Ela e' brasileira ! Cara babaca... 🧐muitos brasileiros falam, escrevem péssimo português !

[@alessandrachaves4937]

Linguajar impecável!

[@mariajosecunha8111]

Gratidão!

[@magalirezende6365]

Ainda não fiz probióticos, vou começar com o rejuvelac. Obrigada à vc pelo ensinamento

[@julietebinoche1]

Gratidão, Kayoko.

[@kayokotakeda]

Eu que agradeço

[@janefigueira5600]

A senhora é muito sábia! Obrigada por dividir conosco seu conhecimento 😚

[@kayokotakeda]

Obrigada pelo elogio

[@barbaraalves7223]

Gratidão🌻

[@solidevolpato8779]

Eu tenho seu livro Kayoko. Estou me aventurando! Amoooo rejuvelac. Principalmente o de arroz. Utilizo também para fermentar queijos, coalhadas, pastinhas e iogurtes. Gratidão!

[@olimpiagazel]

QUAL É O MELHOR HORÁRIO P/ TOMAR E SE PODE TOMÁ-LO COM OUTROS ALIMENTOS??

[@margaridalucas5816]

Tbm queria saber dose e horário

[@imaldaguiraldeli9339]

Como se faz o de arroz? Precisa ser o arroz com casca? Arroz integral? Pode ser o branco normal?

[@solidevolpato8779]

@@imaldaguiraldeli9339 Oi! Faço com arroz integral (sem casca). Com o branco nunca fiz!

[@gabimoraes88]

Eu tomo shot de limão em jejum de manhã (limão, gengibre, pimenta, curcuma), será que posso tomar o rejuvelac depois?

[@edithmedina5159]

Muchas gracias por la explicacion

[@mariapenha2086]

Que maravilha. Deus abençoe sempre essas pessoas que se dispõe a ajudar o seu semelhante.

[@xavierxavier2583]

João Braga guajara mirim RO Muito bom mesmo obrigado Que Deus te abençoe sempre Receitas excelente pra saude Nos dias de hoje que só se fala De pandemias doenças mas eu Só bebo remedios naturais e Caseiros ok...

[@luziaaparecidagoncalvesazz1701]

Eu gosto muito de te assistir, falando. Além das suas receitas super maravilhosas para a saúde humana, você ainda transmite muita calma, confiança e segurança. Gratidão profunda! Que Deus te abençoe infinitamente, a você e a sua família.

[@kayokotakeda]

Obrigada.

[@licabaiana2324]

Que tenhamos todos um abençoado dia 🙏

[@jorgebruttus6279]

Parabéns Sra Takeda!!! Muito esclarecedor e objetivo!!! Sucesso!!!!

[@enearaujo8898]

Que don divino! Ensina com amor e transforma a qualidade de vida! Vou fazer, não aguento mais, desde criança tenho o intestino lento e os laxantes parece que se adaptar ao corpo e já não fazem mais efeitos, já fiz várias "limpezas hepática" mas, o final por mais que eu siga tudo perfeito, não flui o final, por conta deste problema. Deus abençoe que me ajude e ajude a todos que se permitirem possuir esse tesouro! MUITÍSSIMO OBRIGADA!

[@marildagmolina]

Água todo dia 😉✨✨Dia todo

[@laurafariaslima5910]

Obg muito gratificante, ensina pra gente o probiotico da linhaça.

[@kayokotakeda]

Já tem aqui no canal

[@lucilagoncalves416]

Gosto muito de você e, td q vc faz, aprendi muito com você. Gratidão..

[@walabreu3841]

Excelente explicação

[@GlauChris]

Olá, @Kayoko! Conheci seu canal agora, 06/03/2022. Nunca é tarde, já me inscrevi, e estou curtindo. Saúde, luz e paz à você, parabéns pelo trabalho. Gratidão, por nos oferecer vosso conhecimento!

[@claudiavieira7881]

Que Deus te abençoe por esse gesto de amor para com seu próximo Kayoko, ao ensinar como ter saúde e alimentar nosso corpo vivo com comida viva, amoo!; e lhe agradeço muitíssimo, que Deus lhe pague, pois qualquer valor não vale as preciosidades que nos ensina, suaa linda!!!

[@kayokotakeda]

Obrigada

[@luzialimamoreira7106]

Eu me identifico bastante com o Pastor Hernandes, quando ele fala da roça. Eu tb saí do interior com 12 anos.

[@vandabarcelos1997]

Primeira vez aqui achei muito interessante gratidão Deus á abençoe Boa noite 🙏🙌💝

[@MarioSiviero]

Vida longa para Dr. Kayoko Takeda obrigado por ensinar saúde.

[@kayokotakeda]

Amém!

[@MirellaRicci]

Que linda, muito obrigada por compartilhar tanto conhecimento com tanto carinho!

[@dulcericken1382]

Primeiro vídeo que acisti este tipo de assunto.

[@claudiacrv9]

Obrigada D. Kayoko a senhora nos ajuda muito com seus maravilhosos ensinamentos...Deus abençoe e proteja a sua vida! 💐🌹💐

[@martavictoreti5196]

Muito obrigada

[@bernadeteodisigomes9789]

Muito obriga Dra.Kaioko por compartilhar essa sabedoria...glórias a Deus por você existir.

[@carlapires3002]

Bom dia 🤗 muito obrigada pela transmissão de conhecimento é uma benção 💓 gostava de adquirir o livro de que fala , obrigada 🤗💓🙏

[@kayokotakeda]

Este é o link para adquirir o meu livro de receitas digital: go.hotmart.com/N63997324L

[@edilainecintra5332]

AMEI O SEU CANAL!!! OBRIGADA POR COMPARTILHAR CONOSCO TANTO CONHECIMENTO.

[@rosaziviani2475]

Vou seguir

[@rosanaborges5456]

Muito bom. Obrigada

[@acpc8317]

Bom dia Srª Kayoko! Deus abençoe sua missão de ensinar, com muito sucesso e prosperidade. Grato 🏵⛩🌸

[@pontocardeal3153]

Obrigado

[@janainaaurelio9424]

Sempre nos ensinando a viver bem...

[@amitisgusmao]

Gratidão! Feliz Natal!💐

[@martaizadornellespatta6556]

Gratidão pelos ensinamentos, ❤️ muita luz para todos nós 💓

[@sheilamartinez8489]

Maravilhosa pessoa...que Deus a proteja e abençoe!

[@lenildaparaiso6674]

Obrigada por nos ajudar.Deus abençoe a Senhora Ensine receitas pra rugas e flacides

[@monicamendes5187]

Gratidão por compartilhar esse conhecimento com tanta simplicidade e verdade é simpatia.

[@manuelastrapasson6086]

adorei!

[@terezinharodrigues1046]

Obrigada por compartilhar seu conhecimento. Deus continue te abençoando.

[@soniasantos4268]

Eu não acontecia fc maravilhada com o seu icinamemtos parabéns obg ❤

[@kayokotakeda]

Que bom fico feliz

[@AliceSMing-uf8rk]

Eloy Glitz..ótima reflexão palavras fortalecedores..concordo..obgda

[@dilmadinizalvesgarciamaced8942]

Boa tarde 🌹 Deus a Abençoe Sempre 🙏

[@beneditaoliveira8831]

Gratidão imensa!! Por receitas tão saudáveis e tua paz em nos ensinar. Excelente!! Domingo, pra vc.🌸❤️❤️🌺🥰🥰

[@mariadelourdesmano2399]

Como faco o de linchanca

[@anaapril3955]

Muchas gracias por todo lo q he aprendido. Saludos desde Ecuador

[@shirleycalcagno6290]

Procurando melhorar a alimentação da família. Quero aprender.

[@deidaraduda2729]

Gostei vou fazer

[@ledatravassos2048]

Quero muito aprender. Vou ficar na expectativa.

[@Irene.correia]

Já comprei o curso dela é ótimo eu Fermento muito

[@gpa2892]

Grata Sra. Kayoko, lições preciosas.

[@antoniacassimiro25]

Gostei muito

[@solangebueno2538]

Oi ,boa noite 🌙🌙, eu assisto todos seus vídeos. GOSTARIA que a senhora ensinasse um probiótico de abacaxi .Será quê a senhora pode fazer .Obrigada

[@kayokotakeda]

Sugestão anotada!

[@desousa963]

@@kayokotakeda Por favor faz ❤

[@kayokotakeda]

@@desousa963 este é o link para o vídeo: kzbin.info/www/bejne/qGjLi3yNod2igNU

[@kayokotakeda]

Solange, aqui está o vídeo do probiótico de abacaxi: kzbin.info/www/bejne/qGjLi3yNod2igNU

[@cidaferreira8172]

Gratidão amei ❤

[@renatamedeiros1278]

Grata por sua generosidade amo esse tipo de conteúdo 🙌👏👏👏👏👏

[@lucieneildacosta2549]

Muito bom

[@carloshespanha769]

Bom dia, Kayoko. Eu uso nos meus vidros para manter os legumes, frutas, submersos a tampa plástica interna do leite ninho em vidros de óleo de coco Copra (boca larga), mas pode ser outro, pois o plástico da tampa você pode dobrar e ela abre internamente. Essa tampa plástica possui um círculo no centro que recortando por ali, dá exato no vidro. O líquido sobe, mas os legumes e frutas não conseguem passar. Recomendo a todos.

[@kayokotakeda]

Ótima dica

[@milzacampos430]

Olá Carlos, achei interessante o seu comentário, mas não ficou claro para mim como fazer. Você se incomodaria de me explicar novamente? Grata 😉

[@Marilete01]

@@milzacampos430 eu também não entendi direito

[@ducineiapoeit8369]

gratidao pelas suas dicas e receitas ,

[@kayokotakeda]

Nós que agradecemos!

[@dedeusoliveira_]

Muita gratidão por nós ensinar!

[@madalenapaim5738]

ADORO suas receitas, sempre assistia, mas nao fazia. Agora preciso mudar minha alimentação e preciso aprender a fazer e comer fermentados naturais..hoje fiz sua receita de chucrute...cou maratonar nos seus vídeos. Você é uma fofa, um amor de pessoa. Gratidão por seus ensinamentos

[@kayokotakeda]

Obrigada

[@marianilzaalvesdias6529]

Adoro tudo que Vc ensina

[@sandrorodrigues1969]

Conhecimento é tudo na vida

[@fiestasalsia9676]

Amo seus vídeos!!!!!!!!!! São incríveis muito impressionantes

[@RosaLopis-u9k]

Eu sou daqui de Belém doParaRosa Lopes fiquei maravilhada com suas receitas vou lhe acompanhar pós quero aprender muitas coisas

[@kayokotakeda]

Obrigada de coração

[@mariaauxiliadora1642]

Que maravilha de informação saudável, obrigada, a senhora é maravilhosa 🥰🙏🏽👏❤💙

[@evelinbecker20]

q alegria poder assistir você e suas ótimas dicas de saúde! um abraço

[@catiareginateixeiradosreis5801]

Amei rejuvelaque.... Gosto muito de probióticos... Amei a receita, por ser uma opção diferente de leveduras e bactérias... Muito bom! Muito obrigada 😌

[@silvaniagomes1626]

Pessoas sábias Deus abençoe sempre

[@celialeao6866]

Gratidão por compartilhar tanta sabedoria que trás saúde!

[@catiadesiderio7410]

Gratidão pelas informações❤

[@kayokotakeda]

Nós que agradecemos!

[@misisinha]

Grata pelos ENSINAMENTOS!A saúde é o nosso bem maior e ajudas como a sua são tornam a vida melhor!!⚘💜🙏💜

[@Deusmeprotegeedefende]

Conheci essa pessoinha querida hoje. Que maravilha de canal. INSCRITA. Jô. 👍😊😍

[@kayokotakeda]

Obrigada de coração

[@gracaandrade2336]

Muito gratificante essas informações para nossa saúde, gratidão.