Kdy chodit cvičit? Je lepší cvičit ráno, nebo odpoledne? Trénink na lačno

[@Kulturistika-com]

Doufáme, že se ti naše další video líbilo. Budeme rádi za tvoji zpětnou vazbu - napiš do komentářů, jak se ti díl líbil, nebo jaké máš výhrady. Pokud se ti tento díl líbil, dejte LIKE a pokud bys rád sledoval i další videa z naší tvorby, určitě nás odebírejte! Tvůj tým Kulturistika.com

[@michalpodskalka9360]

Ahojte, taká otázka mimo tému fungujú na shope ešte 5% zľavové kupóny ?

[@Kulturistika-com]

@@michalpodskalka9360 To je otázka přímo na servis shopu :) Nicméně ano jsou platné u aktivních ambasadorů.

[@pavelkolator4298]

dikeju za videa Radime a Roberte

[@Kulturistika-com]

Děkujeme!

[@Karasman]

Stejně jako Radim nejsem schopný do sebe ráno dostat cokoliv pevného. Vstávám v 6:15, dám do sebe vodu s kreatinem a odměrkou proteinu a snídám pak pevný jídlo až v práce kolem osmé. Ale večer jsem zase jako Robert, to můžu sníst v 10 klidně 8 vajec se šunkou a chlebem a jít spát a bez problémů... :-)

[@Arturo.Bandini]

Tý jo, tak to já mám úplně naopak. Např. do práce vstávám ve 4:30, takže už po páté ranní do sebe cpu snídani. Jím jen 3x denně, takže mít první jídlo třeba až o přestávce v půl jedenácté, to bych asi nedal. :-)

[@hracekk]

Taky mám problém s jezením po probuzení, takže beru mixér, vločky mlíko protein a snídaně do pár minut v sobě. Docela jsem si na to už zvykl a energie je z toho spousta

[@ramonek123]

Já mám problém zase v tom, že když jdu ráno, tak jsme pak celý den rozbitý, takhle když chodím cca 15 00 tak unavený nejsem

[@PETRBLADEPH]

snídáš jako já, děláš to dobře Robe 🙂 , jo vlastně, já začal snídat podle tebe :-))))))

[@Builder__88]

Zdravím. Doporučili byste mi nějaké intra kromě těch vašich? Žiju v UK a bohužel si je tady nemám jak objednat. Předem děkuji..:)

[@Supertrenercz]

Určitě. Je tam dobrá značka Trained by JP nutrition a má také Intra 😉

[@pavelkolator4298]

to se mi stava porad kolikrat pri treninku a hlavne je mi zima a kdyz je 36 stupnu tak mi je zima.

[@zdenekjourney4372]

Na lačno ráno nejlepší, růsťák je na max, Cokoliv v žaludku by mě překáželo a o to větší mám pak chuť doplnit živiny po tréninku .

[@eriktoupal8437]

Roberte jíš banány nebo jablka?

[@Supertrenercz]

Dopoledne momentálně meloun, po tréninku banán a večer jablko 😁

[@MichallesCZ]

Já si nemohu vybrat moc, musím odpoledne kvůli práci, ráno bych to dával ale tak 3-4 ráno :D a takovej magor nejsem.

[@Kulturistika-com]

To má většina z nás holt no :D

[@Patrik1738]

Rozhodně ráno, odpoledne už není tolik elánu, navíc fitka jsou přeplněná, večer si neumím vůbec představit dělat nějaké těžké cviky !

[@perun99]

🙄