Arginin a Citrulin | Jaký je rozdíl? | Pavel Samek

  Рет қаралды 12,432

Bodybuilding.com (Czech version)

Bodybuilding.com (Czech version)

Күн бұрын

Пікірлер: 24
@Kulturistika-com
@Kulturistika-com 2 жыл бұрын
Doufáme, že se ti naše další video líbilo. Budeme rádi za tvoji zpětnou vazbu - napiš do komentářů, jak se ti díl líbil, nebo jaké máš výhrady. Pokud se ti tento díl líbil, dejte LIKE a pokud bys rád sledoval i další videa z naší tvorby, určitě nás odebírejte! Tvůj tým Kulturistika.com
@tunerking1
@tunerking1 Жыл бұрын
velmi hezky vysvětleno. Děkujeme Pavle. Za mě je vhodně dát tak 2g Argininu a 3g citrulinu :) Ideální
@zbuilding8817
@zbuilding8817 2 жыл бұрын
Super video💪 A jak spolu účinkuje Arginin s Beta-Alaninem bez Citulinu? Děkuji za odpověď ať se daří!
@PavelSamek
@PavelSamek 2 жыл бұрын
Beta Alanin nepůsobí přímo na prokrvení, i když sekundární efekt tam bude. Arginin má nevýhodu, že velká dávka má i vedlejší účinky, například tvorba oparu. Asi bych kombinovat citrulin+arginin. V jakém poměru, to je otázka 🤔 při problémech z arginininem, je možná kombinace s ornithinem, případně lysinem. Lysin je, ale trochu antagonista, a sníží okamžitý efek argininu.
@zbuilding8817
@zbuilding8817 2 жыл бұрын
@@PavelSamek super, vyzkouším a děkuji za radu! Ať se daří.
@PavelSamek
@PavelSamek 2 жыл бұрын
@@zbuilding8817 já třeba beru, před tréninkem PRE, a pak na noc, teda když vydržím večer hodinu nežrat, dám někdy kombo arginin citrulin. Ale moc mi to nevychází, protože večer přijdu domů, a žeru skoro nonstop😁. Možná, až se konečně hecnu, a rozhodnu se vyseknout😉
@zbuilding8817
@zbuilding8817 2 жыл бұрын
@@PavelSamek jo, to jsem taky slyšel že je dobrý. Já teď hlavně před závody zkoušel nějaké kombo bez sladidel, tak mě napadlo tohle. Už jsem v poslední fázi, tak jsem rád za každou radu, abych ten sval udržel v napětí a vytvrdil. Jinak moc predtreninkovky nepoužívám, ale tohle jsou nějaké základní složky, které fungují a někdy to člověku opravdu hezky pomůže. Takže díky za každou takovou radu. 💪😊
@PavelSamek
@PavelSamek 2 жыл бұрын
@@zbuilding8817 a proč PRE WORKOUT ne? Vždyť to je pro závodníka skoro základ.
@StandaNejezchleba
@StandaNejezchleba 2 жыл бұрын
Prvně bych chtěl poděkovat za další informace, ale chtěl bych se zeptat úplně mimo mísu :)))... Plánuje Promin rozšiřovat kolekci oblečení? =)
@Kulturistika-com
@Kulturistika-com 2 жыл бұрын
Děkujeme za zpětnou vazbu. Bohužel to nevíme ani my, spíše je to otázka přímo na vedení firmy.
@PavelSamek
@PavelSamek 2 жыл бұрын
Mrkni na naše stránky. Toho oblečení je tam fakt dost. A tepláky a mikini jsou skoro nesmrtelné, jak jsou kvalitní.
@pavolhanak4635
@pavolhanak4635 2 жыл бұрын
Mne osobne vyhovuje Nitrox, ale pridavam si tam 5g citrulinu
@Patrik1738
@Patrik1738 2 жыл бұрын
Za mě jednoznačně Arginin, navic mám po aplikaci silnější erekci !!! 😉
Vše, co potřebuješ vědět o Omega 3 |  Jaké vybrat? | Pavel Samek
15:21
Jak cvičit a jíst po čtyřicítce
29:21
Kulturistika.com
Рет қаралды 119 М.
Enceinte et en Bazard: Les Chroniques du Nettoyage ! 🚽✨
00:21
Two More French
Рет қаралды 42 МЛН
Une nouvelle voiture pour Noël 🥹
00:28
Nicocapone
Рет қаралды 9 МЛН
L-Arginine vs L-Citrulline?  Why You Should Consider Them [Benefits]
10:41
Michigan Foot Doctors
Рет қаралды 202 М.
Nevíte co jíst? Zeptejte se Grznára!
16:47
FILIP GRZNÁR
Рет қаралды 424 М.
Suplementy, které mají opravdu smysl
25:26
Kulturistika.com
Рет қаралды 26 М.
Vše, co potřebuješ vědět, pokud jsi v dietě - Otázky & Odpovědi
26:48
FILIP GRZNÁR - VITAMÍNY A MINERÁLY
26:49
FILIP GRZNÁR
Рет қаралды 61 М.
JAKÉ DOPLŇKY STRAVY MAJÍ SMYSL? Suplementační pyramida.
25:27
Enceinte et en Bazard: Les Chroniques du Nettoyage ! 🚽✨
00:21
Two More French
Рет қаралды 42 МЛН