Kecemasan Berlebih, Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Rasa cemas yang berlebihan dan muncul tanpa sebab yang jelas merupakan suatu kondisi yang perlu diwaspadai. Hal ini bisa saja menandakan adanya gangguan kecemasan yang mungkin dialami. Apa saja gangguan kecemasan yang perlu diwaspadai? Simak penjelasan dr. Renate dalam video berikut ini!
--
Website - www.alodokter....
Aplikasi Alodokter: Chat Bersama Dokter
Google Play & iOS App Store - bit.ly/2yscf3v
Social Media
Facebook - / alodokter
Instagram - / alodokter_id
Twitter - / alodokter

[@Alodokter_id]

Jika kamu ada pertanyaan seputar kesehatan lainnya, langsung saja tanyakan pada dokter di aplikasi Alodokter. Download aplikasinya di: bit.ly/2yscf3v

[@AsepAnggungunawan]

1:13 1:13 1:13

[@kirnosumarto3549]

Klo g punya e banking ..byrnya bgamna ya dok...

[@RudiHeriyanto-lk9lr]

Halo dok ter

[@ripaji9425]

Ya Allah benar2 tersiksa rasanya. Terutama takut saat sndri. Pikiran negatif campur aduk. Semoga yg merasa seperti saya sehat sembuh semuanya

[@sitirahim8606]

aamiin ya allah semoga balik lagi ke kakanya doanya

[@mukholiq2850]

Aminnn

[@jumrayanti6802]

amiin yallaah allahumma amin

[@HasilBolaIndo]

Apakah udh sembuh?

[@ripaji9425]

@@HasilBolaIndo sy Alhamdulillah udah membaik dn hampir normal 100%

[@desiambarsari9432]

ini yang saya alami dok, cemas berlebih sesak di dada capek sama hidup sangat menyiksa ya Allah sembuhkanlah penyakit hamba

[@unknownkita]

sama bang, saya juga rasakan itu.

[@albimuhammad4636]

ada tmn nih,😅

[@unknownkita]

@@albimuhammad4636 abg kena juga?

[@yohanisbagas6830]

Kenapa ya seperti ini kadang takut M sama napas kaya ngga plong😢

[@WahidahKodding]

Semoga allah mengangkat penyakit kita pengugur dosa" di akhirat kelak

[@AuraDinda-h5j]

Cape banget punya kecemasan berlebih ini lebih ke takut apa yg akan trjadi kedepannya dan slalu kepikiran

[@auni9757]

Cape ga sii 😭😭

[@Mouthles.]

😔🥺🥺

[@cece7447]

​@@auni9757sama banget kak 😢

[@firmanlove2924]

Cape bertarung dengan isi pikiran dan hati 😢

[@FalentinusSolo]

Ternyata aku gasendiri

[@haarry8446]

Solusi untuk kecemasan: 1. Olahraga 30 menit / haru selama 150 menit / mnggu..ga harus berat, misal jalan santai, sepeda yg pemting suka dan sesuai kemampuan. Olahraga dan tidur yg ckup dapat menjaga kestabilan suasana hati 2. Tidur cukup 7-9 jam 3. Pola hidup dan coping mekanisme yg sehat. Jgn lari ke alkohol atau negatif lainnya 4. Curhat ke keluarga atau teman terdekat 5. Terapi profesional

[@Marjan_keno]

Ia sya lari ke alkohol malah tmbh parh

[@yohanisbagas6830]

Minta tolong jelaskan tranfi profesianal itu trafi apa ya mohon penjelasnay

[@sunardisunardi5776]

Curhat kpd org dekat yg mengerti kamu,karna klw salah org justru mmperparah perasaan kita,mnambah beban pikiran,gak nyaman

[@anjasprakoso1455]

Boro boro bisa tidur, tiap malem gabisa tidur pikiran campur aduk

[@antok5625]

Saya mengalami semua yg disebutkan oleh bu dokter. Semua bermula dari asam lambung dan gerd, kemudian muncul aritmia dan nyeri di dada. Pengobatannya cukup lama bahkan saya sudah terbiasa dan bersahabat dengan kondisi sakit ini hingga cemas berlebih pun sudah tidak saya rasakan. Meski sdh tidak cemas lagi dan tidak banyak mikir alias rilex, namun sensasi sakit tetap saja muncul. Pernah berobat dan konsultasi ke psikiater, jawabnya "jika sdh bisa mengelola cemas (sudah tidak cemas) dan tidak ada stress, berarti gangguan itu muncul dari alam bawah sadar" Hmmmm... susah deh kalo sdh begini. Mau diobati & diterapi apa aja juga susah kalo penyebabnya alam bawah sadar

[@yogaswaerawara5882]

saya mengalami cemas yang berlebihan, badan gemetar kalau ngobrol, kurang percaya diri, mudah emosi, ya Allah saya pengen sembuh ya Allah😢

[@IntrovertSyahputra]

Sama bg😢

[@HerbalTV]

Terimakasih infonya dokter, semoga sehat selalu

[@HasilBolaIndo]

*Obat satu satunya ialah, jangan tinggalkan sholat, dan jauhi kopi dan rokok*

[@mtr-slowly23]

Emang apa masalahnya dengan kopi bng?

[@naufihamdini9999]

Justru saya gangguan kecemasannya di sholat bang:(

[@dayatpagaralam51]

Coba konsumsi teh dan ganja

[@bayupurwantara7564]

​@@naufihamdini9999 ko kadang sama ini gw

[@gagalmontage]

Terimakasih dok alhamdulillah saya bisa tau apa yg saya alami semoga yg lain juga bisa sembuh

[@suhanadahlan3200]

Ingin menjerit rasanya dok,penuh dada ini,saya ga mau cerita sama orang lain,karena itu menyangkut kehidupan saya(anak2)saya.kalau sy cerita keorang lain berarti sy membuka aib sendiri,saya cape dok 😭saya single mom sejak 21 tahun lalu .

[@PrasPrabowo-m9p]

Alhamdulilah saya SDH sembuh dari segala cemas,depresi,setres,kurang PD,emotional healing juga . Sembuh dengan perjuangan ku Sendiri tanpa ke psikiater atau psikolog

[@projectind.7289]

Gimana caranya bang

[@kristinawati4472]

​@@AmarAmar-vw8zd sudah sembuhkan

[@pejuangkebahagiaan12]

Gimana caranya kak?

[@Bungatulip1]

Caranya gimana?

[@mukholiq2850]

Lah gak mau berbagi tips

[@novimulyana586]

Dok,,saya sdh 3 thn ini mengalami gejala sprt itu,,bahkan cenderung menghindar,,menjauh,,dan lari saat mengalami kecemasan sprt itu,,(dlm artian selalu ingin balik krmh),,tp selalu aja berulang sprt itu,,bahkan sdh coba d lawan dan d taklukan,,ujung ujung nya tetap timbul hal sprt itu,,,semua yg d jelaskan oleh dokter hampir semuanya saya alami

[@ramithamitha7662]

Sama bangettt 🥺🥺🥺

[@nasrawatipuadino8222]

Kita sama 😔

[@aghniaputri1352]

😭😭😭sama ka

[@novimulyana586]

Ternyata kita gak sendiri..ayo latihan,jaga pola makan dan pola tidurnya,,berpikir positif dan olah raga,,jalan kaki aja dulu jgn lari

[@babangadriyani27]

Saya sama ka....apalagi klo keleyengan....ganggu bgt.. solat pun gk bisa berdiri seperti dlu...serasa naik kapal laut

[@ayodyanabilakrisna2288]

Aku dari masuk SMP merasa cemas sampai sekarang belum sembuh

[@galangtridanaadinugroho200]

dengerin sampe sudah mau ketiduran tiba” sadar kalo nafas ku ga normal. lgsg kaget bangun. trus ngecek detak jantung jd lemah.. huff kenapa ya pas di rahim ibu aku malah meng iyakan untuk hidup.. malah punya anxiety/panic attack. mana penyembuhannya mahal.

[@KabarDaerahSulawesiSelatan]

Seperti itulah yang saya alami.Terima kasih dokter.

[@varidasari251]

Saya mual mual pushing gemeteran😢😢😢ya Alloh pengen cepet sembuh Dari pikiran , ini

[@putriputri9185]

Tetap semangat untuk hidup sehat ya kkk

[@welinatalmanlombu]

Saya jga alami ya Bu 🙏🙏🙏

[@user-pw5rh1qj5m]

Iya dok saya mengalami kecemasan berlebih seperti yg dokter jelaskan

[@Az_2121]

sekrg lg mengalami bahkan tampa sebab..kadang sesak

[@ojokondo2884]

saya semenjak menikah timbul secara spontan rasa ketakutan dan cemas berlebihan, terkadang ga nyaman ya allah,bantu aku dokter

[@kesehatan456]

Salam kenal dokter sangat membantu sekali

[@antok5625]

Saya mengalami semua yg disebutkan oleh bu dokter. Semua bermula dari asam lambung dan gerd, kemudian muncul aritmia dan nyeri di dada. Pengobatannya cukup lama bahkan saya sudah terbiasa dan bersahabat dengan kondisi sakit ini hingga cemas berlebih pun sudah tidak saya rasakan. Meski sdh tidak cemas lagi, namun sensasi sakit tetap saja muncul. Pernah konsultasi ke psikiater, jawabnya "jika sdh bisa mengelola cemas (sudah tidak cemas) berarti gangguan itu muncul dari alam bawah sadar" Hmmmm... susah deh kalo sdh begini. Mau diobati & diterapi apa aja juga susah kalo penyebabnya alam bawah sadar

[@EvaAgustianingsi]

ternyata sy tdk sendirian😢😢😢

[@dedidi5538]

Betul,saya juga mengalami hal yg sama😥😥😥

[@ajipurwaka4344]

Sama

[@CesarWazeng]

Sama

[@ojokondo2884]

bener mbk. saya ga sendirian kok, aku jg cemas takut berlebihan

[@Absori20]

Ini yang saya alami cemas berlebihan dan membayangkan yang nggak "

[@bagusseno86]

Sama😅

[@rizalesaprasetia2320]

Makasi dok atas saran nya

[@AQilAkhyar00]

Thanks Dok❤

[@ismuwidiyanto8320]

Saya merasakan kecemasan atau kurang percaya diri sdh berjalan 3 tahun. Kecemasan saya kalau berkumpul dg orang banyak. Saya sering lupa dg nama nama teman teman saya, takut naik motor, stir mobil. Padahal dulu saya paling suka bepergian dan kumpul dg teman atau saudara. Gimana ini dok?

[@ismuwidiyanto8320]

Oh ya usia saya 62 tahun anak anak sdh menikah dan bertempat tinggal diluar kota. Penginnya sayaemgunjungi anak anak tp saya takut untuk naik kendaraan umum atau kend pribadi.

[@samsulsengkang5557]

Trima kasi byk dok

[@galangtridanaadinugroho200]

saya lagi kambuh doc, bingung.. takut mati banget skrng.

[@santriemperan90]

Sama

[@galangtridanaadinugroho200]

@@santriemperan90 3 dokter beda diagnosa gw bingung. yg pertama anxiety, yang kedua panic attack, dan yang baru” ini di diagnosa somatoform disorder

[@etac6007]

Capekk saya dok, tiap tidur pikiran buruk saya diputer terus lewat mimpi😭

[@B_g508]

Kok sama😢

[@kikinuamoorea8819]

Akibat trauma masa kecil😢😢😢😢

[@LinaRosa-hz2yb]

Sama

[@lakhsinsalim298]

Masa? Coba cerita ke aku..

[@alphagate9044]

SamaaaaaA

[@user-wp6gm1kj2p]

Terimakasih ya dok atas solusinya

[@antow_78]

Iya dok saya juga ngalamin dulu udah sembuh ehh bulan bulan ini kambuh lagi tiba tiba jantung berdebar terus mulut pait terus lagi ngumpul yang tadinya senyap tiba tiba suara rame langsung panik jantung berdebar debar tapi alhamdulillah sekarang dah bisa ngontrol intinya berpikir positif

[@graciellajosephus7012]

😅

[@JumbaBrt]

Kok sama yg saya rasakan sekarang.. Apa obat nya🙏🙏

[@pranatanata5155]

Obat nya apa mas

[@abdullathif309]

skrg gmn bang?

[@dhanz8756]

Kok sama ya saya juga begitu

[@r.bula29]

Saya yg pertama dok,adakah obat yg bisa menenangkan diri? Sungguh ini sangat menyiksaku 😢

[@rahmansaputra3567]

Coba ke psikiater kak

[@JumbaBrt]

Awal mula saya skit lambung yg panas luar biasa di dada. Trus sembuh, tpi kok rasa cemas berlebihan datang tiba" Kadang" Normal. Dan tiba" Klok denger ke ramean tiba" Takut dan detak jantung kencang.. Dan pikiran kacau.. Solusi apa dok

[@ZEHAHAHABRUH]

Sama

[@bagusseno86]

Sama😅

[@Bayudasigma]

😢

[@anwariearie7272]

Sama ka

[@joyoreko4684]

Sama....sudah 3 bulan ini saya merasa cemas....sakit ini takut sakit yg parah....awalnya sakit demam.....tapi perut secara penuh dan bengah naik ke kerongkongan dada naik ke leher...sulit nafas sesak.....dada perut seperti terbakar...

[@Zai-yh2cy]

Dok saya takut berpergian jauh dok gimna cara atasi nya takut mati gak bisa ketemu dengan saudara mayat GK sampai apa2 fikiran dok

[@ZivaVnjr]

Dok capek bgt dok klok punya kecemasan kyk gini mau ngomong ke siapa² susah tersiksa bgt dok 😪

[@Multy0224]

Dok apa yng anda jelaskan semua sya alami

[@riaricisteukuRyan]

Sama yg saya rasakan saat ini sudah 4 bulan rasanya tersiksa betul makan nda bisa tidur pun nda bisa pikiran negatif terus apa obatnya dok,supaya normal lagi seperti sedia kala😂😂😂

[@kristinawati4472]

Sam mbak saya juga...sudah menemukan obatnya kah

[@MochSolehudin-lv2vn]

Mba boleh minta no wa GK .saya cewe ko mba, saya penderita anxiety

[@MarsitiZahra]

Apa sudah sembuh ka

[@raditiaramadhan6683]

Dok cara mengatasi cemas berlebihan di keramaian gimana dok😊

[@ayuhafsari]

aku suka cemas kalo habis berbuat salah, meski kesalahan kecil.

[@nextlevel-m7h]

Sama aku juga kalo ada hal salah sedikit aja pasti kepikiran dan ketakutan

[@qwerty-zj7nm]

Cemas nominal ATM sgitu2 aja msh normal kan bu ?

[@wiendapermana492]

Saya mengalami kecemasan dengan pikiran sendiri, menderita sekali rasanya, sampai ingin menangis mengalami seperti ini

[@santriemperan90]

Dok saya sering kebangun tengah malam jantung berdebar cemas dan takut. Terkadang itu terjadi di tengah malam di atas jam 12. Kadang juga bangun di pagi hari di jam 5-6 Saat ini saya lagi konsultasi ke spesialis jantung. Pemeriksaan yg sudah saya jalani Rekam jantung, EKG, HOLTER, treadmill. Untuk hasil sementara katanya normal. Tinggal dua langkah lagi yaitu USG jantung sama cek tiroid. Kalo kedua itu normal berarti fix saya mengidap kecemasan. Karena jujur saya mempunyai trauma berat pasca kejadian tertentu

[@margonow7066]

Persis yg sy alami mas.sy jg srg ke dkter jntung.dkter bilang jntung sll normal.tp rasa cemas mmg dahsyat skli efeknya

[@CunengArsy]

Sekarang yang di alami aku gini bgt ya Alloh

[@yanisholehah5841]

Betul banget dok itu yg sering aq rasakan

[@qwerty-zj7nm]

Bu.. klo cemas tp di ketahui sebabnya suka konsumsi alkohol dan rokok, pemulihannya via phone bisa aja kan ?

[@mashaha3288]

Kalo ada saya ikut kak

[@NABILKU-o6h]

Dok saya lg, kambuh penyakit kecmasan serasa dada brdebar trus, serasa mau mninggal, trobsesi trus

[@anjescalfindo4874]

Sama saya juga gitu kak

[@ShallyTuhumury]

Sama kak saya juga bgtu

[@elsaanggreny7332]

dok saya rasakan itu semua sejak umur 19 tahun dok. dan saya pengen coba ke psikolog tapi ga berani. lingkungan dirumahku bener bener kayak api

[@zulvangrey]

aku juga kak, yok bikin perkumpulan aja biar curhat nya enak

[@iwansyah5974]

Halo dok saya pertama kena asamlambung uda tiga bulan ini saya sering setres cemas jantung sering debar debar

[@kampunggibah]

minum madu +kunyit +liya 2xsehari sebelum makan pagi dan sebum tidur, tajin beras merah di campur kurma 3kali sehari dijarak dikit antara setelah minum air kunyit tadi dan sebelum tidur tadi. aku alhamdulillah agak membaik walaupun kalau pikiran masih suka nakutin diri sendiri

[@pieanalfiandra6957]

Mulai kena cemas dlu thun 2007, dan sembuh sendri walaupun berbulan-bulan dgn minum parutan kunyit. Setelah bertahun2 berlalu sekrg mulai kumat lagi anxiety sdh seminggu, bdan lemes, ga nafsu mkan,rasa sesak, pusing dan tidk bisa kerja krena pnyakit ini. Ada obat yg bisa buat tenang ga dok.?😢

[@agusfurkon6123]

Ini pisan yg saya rasakan dok

[@alfianfahry5562]

Yaallah saya suka merasa khawatir, cemas secara berlebihan kadang waktu mau berangkat kerja, juga karena hubungan asmara apalagi kalo dia gak ada kabar, sumpah kayak gini tuh cape banget pengen dah bisa orang yang bisa mengendalikan rasa khawatir dan crmas ini 😢

[@ekoyulianto4962]

ya bener sekali itu yg saya alami sekarang

[@nazwaaprilia2957]

Saya 3 tahun sempat sembuh,,,tapi sekarang kambuh lg,semoga bisa cepat kembali sembuh ya Allah

[@MarsitiZahra]

Sekarang msih ka

[@ToniWahyudi-u6z]

Dokter... Apa yg dokter ceritakan sedang saya alami 😢😢😢 gy mana dokter

[@noviistirahayu4281]

Usia aku 30 th setelah nikah aku mengalami cemas contohnya mau suntik KB .berpergian naik mobil. Dll sllu cemas dan pingin bolak balik ke kmr mndi STLH bab udah tenang lagi

[@kajifuad838]

Apa aslam ya?

[@maulanataufik8904]

Kecemasan, lelah, letih lesu, pusing, napas sesek, bergetar, otot rasanya jadi robot susah gerak, jatung kadang ilang, kadang kenceng, pikiran mati mati mati terus, tp sehat katanya, ya Allah penyakit apa ko numpuk di saya smua ya Allah cobaan apa ini ya Allah tolong ya Allah

[@dandi_saputra]

Penyakit ain

[@RensianaNendong-zy5ge]

Dokter itu ygku alami saat ini,,,apakah ada obat dokter

[@Cnt_noth]

Iya karena saya takut di tinggal kedua orang tua saya

[@NurJanah-f2y]

Saya udah 4 tahun hidup dengan penyakit ini sungguh menyiksa hidupku

[@husenalif3694]

Assalamu'alaikum, dok mau nanya apah bsa di sembuhkan kecemasan

[@MarsitiZahra]

Saya ada ke inginan yg belum di penuhi dan jdi kpikiran trus.. Mlh jadi sring di bayang" I kmatian trus gmn ya dok. Itu normal nggak sih dok

[@rizky9417]

Kita sama, Semoga Saja Kita Bisa Cepat Sembuh Aamiin Ya Allah🤲

[@MarsitiZahra]

@@rizky9417 amin yaalloh amin

[@MarsitiZahra]

@@rizky9417 trnyata nggak aku juga ya. Smoga kita bisa melewatinya. Rencana Alloh pst lbih indah pd waktunya amin yaalloh

[@KamilusEkaWijaya]

Kalo cemas terhadap menghadapi sesuatu yg bermasalah itu termasuk kecemasan berlebih gak? Seperti rumah bocor, mesin motor rembes/netes, anak sakit. Soalnya ada orang yg terlihat santai2 aja menghadapi 2 itu..

[@diahaprilia8662]

Saya punya kecemasan dan ngerasa susah tidur. Kadang walaupun 2 hari gk tidur pun tetep di tidurin ga bisa . Trauma kalo tidur malem . Pngen tidur malem biar hidup normal lagi 😢 bertahun2 hidup gini ga enak bnget

[@unknownkita]

Saya juga bang 😢

[@rizkyramawiza222]

Sama bg😢

[@Vincent_2411]

Tepat hari sabtu tanggal 12 Agustus,pada sore hari saya melakukan aktivitas skipping namun tiba tiba saya merasa cemas dan panik, lalu saya mencoba untuk nenangin diri dengan berbicara dengan adik saya😢

[@ElDdon]

Kalo aku setiap mau kumpul. Yg intinya duduk atau berdiam diri di tengak keramaian. Rasanya dada sesak.sulit mongontrol gerak tubuh mati rasa, perasaan aku kena kurang lbih dari 2018 sampek sekarang nggk sembuh², bukannya sembuh malah perasaan makin parah. Sumpah capek bngt, Ada acara kadang 2_3 hari dah kepikiran duluan takut salah, pikiran nggk karuan. Yg parahnya traumanya klo dah habis kejadian kumat cemasnya bisa hampir 1 minggu masih kepikiran.😢

[@hilmiaziz788]

Lu gk sendiri bng

[@queenpharsa8833]

Aku ngalamin ini..aku g tau cara nyembuhinnya gimna..please tolong siapapun..gk enk bgt... Ketakutan yg blm terjadi ,mikirnya kmna2..,aku hrus apa

[@azaleakiranaofficial2411]

Sama kak

[@ArisMan-mx1vs]

Saya juga mengalami bagaimana mengatasi nya atau obat apa biar tenang

[@ristoporantaw6461]

Saya pun begitu dokter. Awal nya gara 2 asam lambung gerd saya. Tp assam lambung gerd udah sembuh tp. Rasa panik pusing takut jantung berdebar. Kedua kaki saya dingin

[@ajipurwaka4344]

Samaa mas

[@Nirwana0911]

Cara nya untuk berfikiran masa bodo dengan pendapat orang lain tentang gimana dok?

[@saptuahcilegon6281]

Tolong saya dok, saya sering takut dan panik, itu apa sebabnya. Dan saya sering kejang-kejang, itu apa artinya dok😭

[@muhammadzamroni2022]

Saya semenjak punya penyakit kecemasan mau pergi" jauh jadi kayak orang bingung,suka takut tiba" apalagi kalo ditempat rame gk nyaman banget

[@RA23key]

Sama

[@DriverMalam-u1s]

Anxiety sangat membatasi aktifitas

[@AsepAntas]

Dok saya juga sekarang gampang panik dok beda yang sama dulu perasaan nya beda aja dulu sama sekarang yang gampang panik gampang takut

[@achmaddulfaridhaqiqi8649]

Saya cemas karna besok hari senin

[@ekasupriyanti-l5e]

akhir2 ini sering muncul cemas & panik. kadang tiba2 saat bonceng motor di jalan raya yg ramai, panik liat lampu indikator stop kontak, takut suara keras, takut sama orang ketawa keras, takut di dalem rumah, fyuuhhhh.. rasanya pngin teriak dan lari kenceng kalo lagi muncul, kepala serasa mau pecah saat itu juga . ntar tiba2 netesin airmata saking paniknya, tapi sadar saya ngga lagi nangis. apa itu kondisi serius?

[@abidpranaja6540]

Udah ada perubahan ny gk kak?

[@kristinawati4472]

Sama saya juga kayak gitu..tolong di bantu donk obatnya apa

[@kristinawati4472]

Udah menemukan obatnya kah kak

[@denydonkey753]

​@@kristinawati4472punya ig ga kak?

[@AndriMonoarfa]

Sama saya juga kyk gitu klau di tempat kermaaiaan jdi gelisa

[@totetamtoti2443]

apakah saya termasuk normal, tidur bisa nyenyak dan nyaman, makan dan minum seperti biasa. tapi jika bertemu sesuatu yang mencelakakan timbul rasa takut berlebihan, misalkan dirumah sendirian terus ada hujan dan petir disitulah muncul ketakutan seolah olah petir akan menghantam rumah tapi kalo ada teman meskipun hujan tidak panik. dan ketika di kendaraan rasa takut kadang muncul takut kecelakaan. bahkan pernah ditawari umrah gratis saya tolak bahkan dikasih uang 1 m pun saya ga mau, karna tau kalo pesawat itu terbangnya diatas,, apalagi jika sering lihat berita pesawat jatuh makin ga mau naik pesawat. apakah ini masih kategori normal?

[@Optimis_fishing123]

Saya udah bberapa tahun menderita ini penyebab dari asam lambung, bberapa sembuh kambuh, pemicu kambuh yaitu ketakutan dan cemas akan penykit dan kondisi kesehatan tubuh, pikiran negatif trs sampai kepikiran mati... Ya allah capek pingin hidup sperti org lain sakit y sakit sembuh ya sembuh dan tidak ada yg perlu di takutkan, kenapa hamba setakut ini yaallah😢

[@Herna-vv1fm]

Sama😭😭😭

[@junayasin9635]

Bu dokter saya susah tidur sudah 2 tahun tapi saya tdkcemas lagi tapi masih tdk bisa tidur sampai sekarang ,kenapa ya dokter ,kata orang saya lambung apa ada hubungan nya bu dokter

[@hafizhprataya7258]

Saya setelah kena asam lambung, rasanya jadi takut, gelisah, was was knp ya dok, trus cara penyembuhanya gmn

[@tube-kf9vf]

Kalau aku sih dok,,cemas terus keringat berlebihan,, jadi pas ngumpul rasa gak enak banget ,,takut keringatan jdi sering gak keluar rumah

[@yeniinka3559]

Saya 4 tahun cemas bagaimana dok solusinya.saya ingin sembuh dok

[@bangoray2295]

Selamat siang dok saya mengalami panik dan cemas berlebihan setiap hari dan sakit kepala di sertai sesak nafas.. bagaimana cara mengatasinya & apakah berbahaya terimakasih 🙏

[@firmanzah5926]

Udah sembuh kak?

[@donepilawan5893]

Sama bro😢,kadang kadang berfikir negatif kaya mau mati

[@erni5597]

@@donepilawan5893 Sama ka, ini gimana ya cara sembuhinnya:'(

[@nopivario9414]

Sama kak, ini gimana ya ngilangin gak enak banget sumpah

[@puputaurellia5239]

Bner bgt 😢 akhir2 ini sering ngerasain

[@JherJunawati]

Sy slalu brpikir yg bukan2 takut matila slalu merasa mungkin sy sda mau meninggal dan gelisah

[@salmanalfarisi3328]

gimana sekarang?

[@firmanarief6753]

Itu banget yang saya rasakan

[@ketutsugiarta6357]

Dok kenapa saya kalao hujan dan petir takut sekali saya terkena asam lambung

[@rovitavita574]

Sama kya sya juga takut dengar hujan dan petir

[@akuntumbal1223]

Dibantu lewat hipnotis bisa tidak ya dok

[@nasigorengmasjenasliwongbr5120]

Saya seorang hipnosis/hipnotis, tapi nyatanya saya juga lagi mengalami penyakit pikiran yg sedang dokter jelaskan di akun youtub domter ini

[@MilaIlza]

Apa hrus kedokter srap dok

[@GuldianusGol]

Ada tema saya dia takut sama orang dia lari di hutan terus sampe tidak sadar

[@rabiyulawaluddin2076]

Chat dmn dok?

[@BerauLimunjan-rx2ij]

Ia dok serius kepikiran

[@darmawatisumar8555]

Saya cemas tiba telinga kanan aku kaya tuli intinya aku ngerasa kaya tuli aja pikiran jadi kemana mana 😢😢😢😢😢

[@Bungatulip1]

Sama kak. Terus cemas gimana nanti gak bisa dengar

[@yunichannel2207]

Saya skrg srng ngalami kecemasan yg luar biasa, ,bawaannya deg " an jantung berdebar trs, lemess, pusing,,sulit konsentrasi iyaa,,sensitif iyaa. Dan bs normal ny it agk lama jg.

[@Animee_indo00]

aku jg gitu tiap masuk waktu shlt dan ktika shlt jantung berdebar tanpa sebab

[@Animee_indo00]

dan jg jika jalan seperti mau jatuh

[@farizarrazi5367]

Pernah

[@benihidayat6335]

Olahraga jalan santai , treadmill selama 20 menit perhari,,

[@Halimahmah-gk9po]

Saya baru berapa Harini mengalami nya,sangat2 tidak nyaman😢😢

[@MANG_ISEPP]

Oalah ok dok

[@maharaniaisyahmaharani4456]

Dok saya kalo setiap mlm jam 1 kalo ga jam 2an selalu cemas dan panik itu gejala apaa ya dok

[@andichanel9306]

Saya takut keracunan mau MKN atau minum selalu mikir keracunan

[@rafilana-i5p]

untik obat cemas itu apa dok

[@andirostina2869]

mau nanya dok, merek obat gangusn cemas

[@dokterdengananxietydisorde5438]

Harus resep psikiater puang