Kefir! Contra-Indicações e Cuidados

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As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta como profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico.
A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recentes até a data.
De acordo com o Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Medica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.
De acordo com o Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Medica § 1º "E", não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.

[@pirikitudo]

O vídeo começa a partir do tempo abaixo 4:12 o que é kefir de leite 4:40 o que é kefir de água 5:08 cuidados no uso (quantidade para utilizar) 6:02 consumo em exagero e consequências 7:00 contra-indicações 1 7:47 contra-indicações 2 8:05 contra-indicações 3 10:08 contra-indicações 4 11:16 contra-indicações 5 12:18 intolerância ao kefir 13:35 contaminação de kefir 15:00 como manipular o kefir (higienização) 16:10 como fermentar 16:40 detalhe sobre a temperatura 17:07 como armazenar 17:57 como identificar se estragou Resumo para facilitar quem anda na correria

[@sarahmatosprado7189]

Gratidão 🙏🏼

[@pensenisso9091]

Tooop amigão, valeeeu💪

[@mariasoledad1281]

😮

[@dimensionc-137games5]

Vc é um amigo amigo. Obrigado amigo

[@walquiriateixeira3154]

Que Deus o abençoe, obrigada ❤

[@poli1590]

Eu comecei fazer o uso do kefir depois que tive uma candidiase de repetição por quase 4 anos, agora já não sinto mais nada.. Kefir é saúde, Kefir é vida.

[@danielamartinsdeoliveira296]

Você usou como? Só o iogurte de Kefir? Tenho o mesmo problema candidíase de repetição a quase 4 anos e nada sara, agora ainda estou grávida aí tenho com mais frequência.

[@poli1590]

@@danielamartinsdeoliveira296 Oi Daniela td bem? Então Daniela, o principal é cortar os carboidratos e principalmente o açúcar da sua alimentação. Eu costumo bater o Kefir com linhaça... laranja e outras frutas que for da sua preferência! Eu tomo no café da manhã, e no almoço costumo comer mais verduras,legumes e saladas. Evita o máximo de açúcar possível!! Eu tbm comprei o Lactobacillus Plus Flor de Iris,foi ótimo pra mim.. Talvez você esteja com a imunidade baixa como eu estava, e se você fizer uso de antconcepicional tbm pode ser um dos causadores do problema! Espero ter ajudado em alguma coisa. Na gravidez acho que pode ser mais comum, eu tbm tive.😘

[@danielamartinsdeoliveira296]

@@poli1590 não uso anticoncepcional, e já fiz dieta de carboidratos por quase 3 meses e não resolveu, fiz o uso de imunoterapia com vacina por mais de um ano e nada resolveu, estou querendo usar o Kefir pra ver se ajuda. Esse lactobacillus é um remédio? Vou tentar usar.

[@poli1590]

@@danielamartinsdeoliveira296 O Kefir é ótimo, o Lactobacillus Plus flor de Iris é um remédio natural.. Não sei se você pode está fazendo o uso,devido a sua gravidez.. seu médico vai te orientar melhor.. o Kefir é contra indicação, qualquer pessoa pode fazer o uso.. mas não em excesso tá bom. Espero que fique bem, e que tenha bons resultados com o Kefir. 😘

[@danielamartinsdeoliveira296]

@@poli1590 obrigada

[@elizabethferreira2368]

Eu e minha família fazemos uso do Kefir de leite há muitos anos,...Kefir de leite fermentado por: 12 horas solta intestino, fermentado por 24hrs p/ intestino regular, fermentado por 36hrs a 48hrs prende o intestino,mas já fica mais ácido... Faço iogurte,iogurte grego, patê tipo "creamcheese", queijo, creme tipo requeijão,com o soro faço líquido tipo"Yakult"(fica igual🤭)

[@Nelli.]

Como faz tudo isso?

[@helidacherubini9098]

Como faz o yakult?

[@patricianoleto8176]

@@Nelli.também quero saber rs

[@marianaprado5943]

Eu uso kefir há muitos anos e minha família também. Meu irmão foi curado do fígado e olhe que já estava desenganado. Já vi pessoas em estado deplorável de saúde se recuperem e de muitos problemas. Espetacular o Kefir. Só Deus mesmo para criar um probiótico maravilhoso. E já existe há muitos anos no Brasil. Conheci no ano de 1996 . Há quase trinta anos através de um sacerdote espanhol que trouxe para distribuir durante na missa..amei nunca mais parei. Kefir é vida. Kefir é saúde.

[@selmadelfino7501]

Boa noite Mariana, mas qual problema seu irmão tinha? Wu tenho gordura no fígado, e também comecei a fazer uso di Keffir, ele tomou o de leite?

[@marianaprado5943]

@@selmadelfino7501 Ele tinha pedra na visicola , hérnia no estômago, icterícia enfim muitas coisas. Ele tinha muitas dores . Tomou o Kefir de água e hoje pode comer de tudo.

[@selmadelfino7501]

​@@marianaprado5943 que bom, graças a Deus!

[@niuracasemiro3939]

😅kefir é usado no Brasil há ddécadas

[@marimari93]

@@marianaprado5943 onde vc conseguiu ele ? vc pode me doar via correios ?

[@elianathomaz9150]

Tomo Kefir de água há 15 anos seguidos. Tenho 62 anos com saúde perfeita e ótima imunidade.

[@charlesbastos4185]

quanto tempo depois de pronto pode ser consumido ?

[@mariaconceicao8343]

Eliana, boa noite. Como conseguir esse.kefir de água. Sou intolerante a lactose. Vc tem alguma dica pra mim. Pois tenho tb sindrome do intestino irritável e tomo probiotico manipulado e gostaria de usar kefir. Obrigada

[@elzarita9472]

@@marciacristina3721como

[@risaldoneto5189]

Maria Conceição tbm tenho intolerância a lactose e uso o do leite mesmo pq a bactéria tira toda a lactose

[@iracemaandrademenezessanto7326]

Onde consigo o Kefir de água?

[@cyntianeto1396]

Dr Fernando Obrigada pela explicação clara e transparente. Sou brasileira e moro a 20 anos na Inglaterra e fui criada com o kefir, gostaria de lhe comunicar que o Kefir não é novo no Brasil como o dr afirmou ( 5 a 6 anos) estou com 53 anos e tomei o leite do kefir desde criança.

[@fiorelee5226]

Quando você comentou já fazia em torno de 9 à 10 anos o uso do Kefir, pois esse vídeo já faz 10 anos.

[@rosanamacedodonascimento3495]

@@fiorelee5226 onde vc viu que este vídeo tem 10 anos ? E ela qui dizer que o kefir ja existe a muitos anos ...que ela usa deste criança ou seja bem mais que 6 anos ...

[@eldafernandes6917]

Verdade eu uso a mais de 30 anos 🥰

[@rosangelalaurindadeamoimco6322]

@@fiorelee5226 perdeu de ficar calada!!!kkkk

[@ElenildaTrindade]

@@eldafernandes6917 minha mãe já cultivou Kefir de leite e combuchá qndo eu era criança.estou c 43.

[@naonajuh]

Eu comecei usar kefir de leite depois que fui diagnosticada com bactérias no estômago H pylori e fiz uso do kefir de leite por 8 meses e repeti a endoscopia e graças a Deus não tenho mais as bactérias H pylori então eu recomendo o uso de kefir com certeza

[@AlcioneMaike]

Foi o kefir comprado ou feito

[@naonajuh]

@@AlcioneMaike eu ganhei uma porção do kefir e comecei cultivar ele e comecei usar todos os dias de manhã por 8 meses até fazer a endoscopia novamente aí eu já não tinha mais nada de H pylori

[@jessikatiktok3633]

Onde encontrar o Kefir??

[@cleomar2368]

Ganhei uma muda vou começar estou com H.Pylori tomando três antibióticos que estão destruindo minhas bactérias boas 😢😢

[@vivianemaciel2280]

@@jessikatiktok3633kefir n se compra, se ganha a muda ou vc msm faz o seu.

[@Janafagundes]

Minha vida melhorou muito com kefir. Sempre tive problemas para evacuar, sempre tive distensão abdominal, vivia inchada, sem ânimo, sempre ansiosa comendo muito, após tomar o kefir não sinto fome o tempo todo, me alimento nas horas certas e tenho muita disposição.

[@nilzapinheiro8103]

Onde se encontra o kefir pra comprar?

[@rosangelaalves2486]

Dr. Fernando, quem tem doença Celíaca pode usar? Pois tem que repôr as bactérias.

[@lucimarguedesalvesdissanto2087]

@@nilzapinheiro8103 comprei o meu Kefir pelo mercado livre. o meu Kefir e de água com açúcar mascavo. Acho melhor que o do leite.😉

[@lucianemellomello]

​@@nilzapinheiro8103não se compra, é doado. Tente conseguir alguém que doe na sua cidade.

[@marimari93]

aryane,onde vc comprou ?

[@BARBIES10]

Curei uma gastrite desgraçada com ele. Minha mãe a queda de cabelo E minha bisavó , as rugas!!! Com o KEFIR DE LEITE. Apesar de termos intolerância a lactose.

[@filike3]

Como assim?

[@BARBIES10]

@@filike3 Começamos a consumir só iogurte e fazer o queijo dele tb. Tiramos o leite puro que usávamos em praticamente em 80% da nossa alimentação.

[@BARBIES10]

@@filike3 Usamos tb o iogurte com mel, no cabelo E na pele. Uma mudança significativa ocorreu .

[@ClaudiaSantos-gp8ko]

@@BARBIES10 Sério? Sua mãe teve cura da queda de cabelo? Como ela usou? Me ajude por favor.

[@BARBIES10]

@@ClaudiaSantos-gp8ko Ela começou a tomar o iogurte/ kefir e passar nos cabelos misturado com mel. (Antes de lavar, com os cabelos secos ela massageia com essa misturinha, deixa o tempo que tiver disponível, depois lava normalmente). Ela faz tb com óleo de côco para cabelo.

[@leandro63132]

A principio achei que o Dr ia meter o cassete no kefir,mas depois de ver o vídeo pude compreender que não foi uma critica. Mas é uma serie de orientações. Muito bom as orientações.

[@heimbeck]

Atenção, Leandro. Nem todas as informações estão corretas. Informe-se melhor.

[@elizabetecardoso1268]

Amo o kefir ❤

[@wanessalife2747]

Verdade

[@helenisilva8277]

Meteu mm o pau no Kefir , ele é contra até de chás naturais , qta besteira está falando , deve estar ganhando mt pouco da indústria farmacêutica .

[@PlatinandoNoPS5]

@@helenisilva8277 deixa de ser imbecil . Ele falou bem, só orientou a forma correta de usar e sempre falou para evitar o uso de remédios. Isso é mau caratismo da sua parte.

[@filhadorei2025]

Sugestão de consumo: inicialmente ingerir 100ml de kefir por 7 dias, depois 170ml por mais 7 dias. Após esses últimos 7dias, passar a consumir 200ml. Não ultrapassar 200ml/dia, pois pode causar distensão abdominal por excesso de gases.

[@sandrasoares2182]

Olá Dani, gratidão 😘💗👏👏

[@araci61]

Tomo 500 mls por fracionados. Em jejum, vitamina a tarde e antes de dormir! Minha gastrite curou! Meu intestino normalizou, minhas dores por tendinite melhoraram... E, olhem, tomo a um mês só!!

[@rosatostes3872]

Bom dia! Gostaria de saber se quem tem intolerância à lactose pode tomar o kefir de leite? Pois eu não estou conseguindo o de água.

[@dayaneguedesmakeup586]

@@rosatostes3872 pode sim, o kefir se reproduz através da lactose do leite

[@rosatostes3872]

@@dayaneguedesmakeup586 obrigado pela resposta! Deus abençoe sempre sua vida. Bjs!

[@marildalima3921]

CONHEÇO MUITAS PESSOAS PESSOAS QUE SE CURARAM DE VÁRIAS DOENÇAS USANDO KEFIR É SIMPLESMENTE ÓTIMO

[@ppa7864]

Eu tomo kefir há mais de 15 anos. Ganhei a muda de um medico. Tenho o maior cuidado com eles, os meus bebezinhos. Recentemente, comecei a colocar leite tipo A2, que tem a caseina A2, nao inflamatoria. Uma coisa que o doutor esqueceu de comentar, a peneira nao pode ser de metal, precisa tbm ser de naylon ou plastico.

[@roselainemartins8289]

Bom dia como concigo o kefir por favor ❤

[@giseleiabilene7561]

Onde encontrar esse leite A2?

[@ppa7864]

@@giseleiabilene7561 leite A2 já tem em alguns supermercados em embalagem de caixinha. Vem escrito leite A2. Leite de cabra, de búfala e de camelo tbm são outras fontes desse tipo de leite.

[@ppa7864]

@@roselainemartins8289 há muitos anos conseguia-se gratuitamente. Precisaria pesquisar na internet quem doa mudas. Mas precisa ser alguém bem cuidadoso e criterioso. Pois Kefir exige cuidados especiais para não haver contaminação. Converse bastante com a pessoa que fornece as mudas. Se ela não for detalhista nas explicações que vc terá de ter no cuidado com eles, procure outra pessoa.

[@ppa7864]

Kefir necessita de cuidados assim como um animal de estimação e uma planta.

[@leilaentrefiosefitas.5801]

No meu caso, acabou com os gases e abdomem distendido. Tomo 250ml de manhã e 250ml a noite. Minha imunidade estava no pé, crises de rinite constantes e fazendo sinusite recorrente. O kefir mandou a rinite pro espaço e ajudou demais a levantar a imunidade. Minha experiência é contrária a tudo que o Dr disse.

[@cibelleguimaraes5335]

A minha também

[@cajupiranga_]

no meu caso foi ao contrario da sua experiência, crises fortes de rinite, coceira na pele, diarréia, distensão abdominal, prisão de ventre, coriza

[@marcosalves9684]

Foi o que ele disse, alguns terão efeito colateral não todos.

[@monicamarchetti8842]

​@@cibelleguimaraes5335k

[@rosanasantos1947]

Nem tudo é bom pr todos ,eu não posso tomar passo mal ,concordo com o Doutor 100%

[@Esdrex1]

Eu passei a usar o kefir após desenvolver a síndrome do intestino irritável e sinto uma melhora incrível. Já utilizo há 4 anos.

[@liduinamatos9606]

Qual kefir você usa? Compra pronto em supermercados?

[@Esdrex1]

@@liduinamatos9606 Utilizo o Kefir do leite. Não compra em supermercado. É por meio de doação. Probióticos Brasil 11 95948-0124 (Whatsapp)

[@nick24367]

Sério, eu tenho isso😮

[@lucineiderodrigues4390]

Olá , como vc fez mim ajuda estou sonfrendo da síndrome do intestino irritado

[@marildalima3921]

VI UM DEPOIMENTO DE UM SENHOR DE 100 ANOS NA INTERNET QUE SUA SAÚDE ERA 100%SIMPLESMENTE FAZIA USO DO KEFIR A VIDA INTEIRA

[@sauloveiga9]

EU USO Á 15 ANOS ,QUASE SEM PARAR, E SEMPRE ME SENTI MUITO BEM!!!!

[@gisellemartins6365]

Deus te abençoe 🙏🙏🙏

[@CuidesecomElzaReis]

Moro em Campo Grande/MS e faço doação em mãos! E ainda ensino a cuidar e dou receitas no meu canal! Kefir é vida!!!!!!

[@lenilzapissinatti3551]

Q pena que moro longe. Queria muito

[@CuidesecomElzaReis]

@@lenilzapissinatti3551 Onde você mora pode ter grupos de doações! Coloque assim na busca do facebook: Kefir + a cidade onde mora e dá enter ( Depois é só entrar no grupo e solicitar) Bjs

[@lenilzapissinatti3551]

@@CuidesecomElzaReis obrigado

[@lenilzapissinatti3551]

@@CuidesecomElzaReis moro em Rondônia

[@CuidesecomElzaReis]

@@lenilzapissinatti3551 Em Rondônia tem! Já encontrei pelo Facebook! Não sei se posso colocar o link aqui ! Faça daquela forma que jajá terá seu kefir! Bjs

[@laudipirespereira8028]

A diferença entre o remédio e o veneno e a dose .

[@veralucia-km1lw]

Verdade é igual a salsinha.e quase um veneno.

[@maisaferraz1024]

@@veralucia-km1lw não quero mais

[@mirianmirian2941]

@@veralucia-km1lw como assim? Porque?

[@veracardoso6963]

Porque vc acha veneno. Eu tomo Kefir de água

[@naizalopes556]

Perfeito

[@adelanefonseca1728]

O kefir existe aqui no Brasil há anos. Eu mesma,muito criança ainda, na minha casa, era incumbida de preparar o kefir no leite. Vou fazer 60 anos, fui criada tomando kefir como toda a minha família. Até hoje todos nós, da família, temos o germem do leite, ou seja o kefir. Desde aquela época minha família cultiva o kefir.

[@jusenigalvao9931]

Me ensina como fazer o kefir. Não conheço

[@claudiacoelho639]

Como vou conseguir isca estou predizendo muito

[@claudiacoelho639]

Precisando

[@lilycostacosta8415]

Vdd... tenho 41 anos e desde criança minha mãe fazia pra nós com morangos...a família toda tomava😍🥰😋😋😋

[@jordinajesus6005]

Me ensina fazer por favor

[@marciamar5844]

Faço uso do Kefir diariamente, á três anos eu tinha muita azia , hoje não tenho mais , Kefir é vida .

[@dorvinorezende2202]

Antes eu tinha muitas dores de barriga. tomo kefir a 2 anos e o problema foi resolvido.

[@delmagomes734]

meus cinco filhos foram criado com kefir de leite já estão todos adultos .e eu na terceira idade tomo kefir ,e tudo de bom ❤

[@cidabastos7729]

Eu uso Kefir há mais de 8 anos, uso os dois, já fiz inúmeras doações dos grãos, mais eu só tomo 100 ml por dia, já os derivados do iogurte do Kefir de leite como o dessorado os queijos, bolos, Yakult e etc faço uso quase todos os dias o de água faço os refrigerantes iguais o da Kombucha!

[@renatabemcaramelo5281]

Tinha sinusite de repetição e intestino preso. Dois anos tomando kefir. Amo!

[@marcelocuadros1625]

Kefir de agua ou de leite?

[@rosangelaneves7378]

@@marcelocuadros1625 os dois são bons .Basicamente a maior diferença está nas cepas que cada um irá fornecer, os cultivados em água tem menos cepas do que os cultivados em leite. Os cultivados em água devem ser adicionados de açúcar mascavo para fermentação...

[@eloymariafreitas3408]

Obrigada por tudo dr Fernando 💞👍🌟🌟

[@elizeteantoniadasilveirasi1854]

Como vc conseguiu o Kefir e como vc faz tb ?estou com gastrite e refruxo estou tomando remedio do gastroclinico mais não esta resolvendo sindo ainda colicas e ouvi dizer q é bom ...me explica por favor....

[@renatabemcaramelo5281]

@@elizeteantoniadasilveirasi1854 para gastrite vc precisa consultar seu médico primeiro pq ele é bem ácido. Consegui com Meu antigo dentista.

[@meridianeprado7729]

Quando comecei a tomar Kefir senti enxaqueca mas depois só alegria...

[@gui.pinheiro]

Ele não está proibindo, mas informando sobre os excessos

[@lourenatimba8005]

Muitos não entendem.

[@davidgoes154]

@@lourenatimba8005 Pessimo video, so disse coisa que nao acontece, fake

[@davidgoes154]

@@eueminhapessoa aceitam comentários. Sim. O vídeo não mostra nenhum conhecimento do que diz

[@sandrabrito7970]

Verdade tem gente que até se matam por se alto medicar tem seres humanos doido que se .mandarem comer cocô eles comem queria saber se alguém me doa a mudinha de kefir sou do Rio de Janeiro me mandem online gostaria muito 🙏 🤗😘

[@naizalopes556]

@@davidgoes154 Tadinho!Quem deve ter todo conhecimento é vc então, q Deus nos livre dele kkkkkk o médico só falou a verdade, este médico é a competência em pessoa tem todo conhecimento pra falar do produto, é o melhor médico em sua especialidade q eu conheço, falo pq já passei por várias, mas infelizmente moro muito distante pra fazer tratamento com ele

[@danieladantas7250]

No meu caso não sou intolerante, porém, faço uso de corticoide inalatorio, uso Kefir diariamente, gosto de usar com frutas, granola, chia, não consigo tomar sem adoçar, então,uso mel.Mantenho sempre bem limpo e minha fermentação é a de 24 horas, para manter o intestino no seu funcionamento normal, quando deixo 12 horas ele solta o intestino. Faço exercios de musculação e ele faz parte fundamental da minha dieta. Minha imunidde melhorou, minha pele está com aparencia mais saudável, meus cabelos caem 90% a menos, tambem foi excelente na perda de peso, pois reulou muito certinho meu intestino. PARA MIM FOI TUDO DE BOM. Obrigado pelo vídeo Dr.👏

[@Janicosta]

Pra quem tem que regula o intestino deixa 24h

[@elizetetavaresgaspar]

Minha irmã usa Rinosoro, acho que é esse o nome e está usando Kefir também.

[@Conscienciaemexpansao_Iane]

Interessante essa observação que vc trouxe aqui no seu comentário, sobre tempo de fermentação. Eu, como tenho o intestino mais preso, posso iniciar minha ingestão com a fermentação de 12 horas, então, e depois passar para a de 24 horas. Muito obrigada por trazer essa informação, Daniela! 😘

[@mariahelenabras1884]

Para todas as famílias que doei o kefir, só agradece, pois melhorarao ,de rinite, sinusite, humor, infecção urinária, estão dormido melhor e até o apetite. Estou muito feliz por ter ajudado. Kefir é saúde. Usam gente...Usam

[@liviarodrigues6030]

Olá. Você pode mandar? Obrigado.

[@sonianeiva8438]

De onde vc é

[@analuciadossantos8737]

Preciso muito onde eu encontro e como fazer??

[@klaudiasilva8690]

Vc pode me doar

[@liduinamatos9606]

Olá. Como faço para pegar o kefir, ou comprar?

[@luceliaduarte5688]

Minha experiência com keffir é a melhor possível. Minha saúde melhorou muito depois que comecei tomar o iogurte. Melhorou minha disposição, alergia e intestino. Tomo todos os dias ou de manhã ou a noite. 😘

[@Lummy7]

Vc faz vitamina ou bebe puro?

[@marycabeleireira3493]

Como vc usa no iogurte?

[@CHEF.SANDRINHA]

Eu tomo coloco banana, as vezes com morango.

[@camargopinheiro2449]

@@Lummy7 eu tomo puro.

[@marimari93]

Oii,vc pode me doar ?

[@Klanpeck]

Eu acredito que haja muita informação para desviar nossa atenção para os remédios ou produtos industrializados e não para o que é natural. Eu também uso Kefir e estou bem.

[@sonislenerossi3192]

Eu sou fã do Dr ..e muito..mas toda pessoa que eu conheci que usou Kefir ..se deu bem , um até se livrou do câncer no intestino

[@queziaguedes5288]

Eu tenho kefir e uso também como coalhada com cuscuz😄😄 com frutas, com farinha , com mel etc. É uma delícia!!

[@marciozenithrabit1663]

Não me canso de dizer. Dr Fernando Lemos é um cidadão de utilidade pública! Obrigado Dr

[@mariaselmasantosnascimento9271]

Como fazer pra ter sempre. Compra uma vez e serve para ter por muito tempo

[@mariahelenaalves6899]

Eu concordo com várias coisas que ele disse. O fato de ser bom, não quer dizer que seja pra todos. Eu sou alérgica à alguns antialérgicos...

[@silvialeipnitz7738]

Obrigada, Drº Fernando,nunca tinha ouvido falar na contra indicação. Realmente ,comecei usar Kefir semana passada,tomei uns 200ml,fiquei cheia de gases e nem sabia porque. Acabei de descobrir, iniciei com uma dose muito forte.😊

[@ivaldeteferreira5110]

Eu tomo todo dia. Melhorei muitos problemas de estômago.

[@asineva]

Único vídeo que orienta com seriedade e conhecimento sobre uso do kefir. Graças a Deus ví esse vídeo, se eu fosse pela orientação das dezenas de vídeos que existem teria comprometido mais ainda minha saúde. Muito obrigada doutor, que Deus o ilumine sempre. Sucesso.

[@luizneves4362]

Adorei esse vídeo é bem esclarecedor.

[@adrianalourencocosta6207]

Tive sempre problemas estomacal, quase tudo m faz mal,depois q comecei a usar Kevin,meu estômago, melhorou muito

[@giseldasantos6955]

Eu tomo o de água para refluxo,qual você tomou

[@idalinaalves3849]

Consegui o kefir de leite, ,consumi hj 150ml pela primeira vez com farelo de aveia ,granola , castanha e uvas passas😋😋😋 obrigada por informar dr.fernando lemos,nota 10, abraço 😊

[@Vicentegames-bk7yq]

Muito boa suas orientações! Como farmaceutico e amante de fermentações sei da importancia e dos critérios a serem tomados! Porem o excesso e a facilidade ao acesso as informações colocam em risco a saúde de muitas pessoas! Bom senso e critério nunca são demais! É um médico proctologista que nos orienta ! Parabéns pelo video.

[@Desmistificandofalsasverdades]

Irmão assembleiano o médico mais amado do Brasil glória Deus

[@analaurabressanleite3066]

Esse vídeo me ajudou demais. Faço uso do kefir há mais de 7 anos e venho percebendo ultimamente excesso de gases, distinção abdominal e dor na barriga. E isso sempre algumas horas depois que consumo. Desconfiei que fosse o kefir, pesquisei no KZbin e encontrei esse vídeo. Muito obrigada, doutor!

[@MariaEduarda-ck7zf]

Qual Kefir você utiliza?

[@Lisboooa]

É porque tá deixando fermentar horas demais. Pesquise. Não fique por uma opinião. Infelizmente muitos médicos não gostam de tratamentos naturais.

[@deborap.g.5636]

Eu tbm tive esse problema mas percebi que era pq estava deixando fermentar demais agora deixo 12 horas e tomo apenas 100ml com Danone

[@marilialacerda8982]

Tenho inflamação intestinal,tomo Mesalasina 500ml,oito comprimidos ao dia,posse usar kefir?

[@kaidopretimeskip8697]

​@@LisboooaSim é verdade na Pandemia a gente viu que médicos tem um formação técnica e pouco sabem de método científico, entretanto, esse médico embora tenha uma cara de bravo foi bem lúcido e apontou muita coisa legal principalmente sobre a contaminação dos grãos e faz sentido a gente trata o Kefir como algo um "pet mágico" e esquece que é apenas um cultura de bactérias e que por isso deveríamos deveríamos tomar muito cuidado ao manipular e ao adquirir. Sem falar que em algumas pessoas o leite puro já dá gases quanto mais ele fermentado.

[@darcyportesmachado830]

Tomo kefir à 30 anos.Mecurei de Ásia do fígado. Eu não podia tomar meu Vinho quê me fazia mal feijão sebola tudo me fazia mal. Oje eu tenho como uma bensa divina que Deus me proporcionou...

[@mariazorilda3040]

Dr. O Sr só tá provando nesse vídeo, que o Kefir é o melhor probiótico do mundo! Pra mim faz muito bem! Graças a Deus! O profeta que inventou ele e muito inteligente!

[@mariaseguedicasyoutube6320]

Quem fez foi Deus

[@PlatinandoNoPS5]

E ele falou que era ruim? Proibiu o uso? Pelo contrário, falou que usa e recomenda. Só não em excesso.

[@MariaAparecida-le2di]

Eu sou Maria Aparecida tenho muita dor no abdômen não sei mais geue fazer

[@helenasobota7987]

Só peço a Deus que lhe conserve por muitos anos Dr...pra nos passar tanta sabedoria...fico encantada ouvindo o sr falar..passaria o dia todo lhe ouvindo. Parabéns pelos seus videos maravilhosos com todo este conteúdo...e muito obrigada e que Deus lhe abençoe hoje e sempre!😍😍

[@gerusanunes513]

Boa tarde Dr. Fernando, sou sua admiradora e admiradora do seu trabalho, agradeço de coração por compartilhar sua sabedoria e experiência médica conosco, amo ouvir seus vídeos, são de muita relevância em minha vida, aprendi tanta coisa valiosa com vc, sou muito grata por vc existir, que Deus abençoe grandemente sua vida e de sua família

[@gerusanunes513]

Sempre que ou ouço algum vídeo falando de algum produto eu logo vou saber sua opinião a respeito, e só assim depois levo ou não em consideração, obrigada por tudo, que Deus permita que vc continue nos passando tantas informações tão valiosas, gratidão sempre

[@rosanarodel3177]

Todo mundo falava das maravilhas do Kefir e como era excelente para prisão de ventre. Iniciei o consumo e me senti muito mal. Distensão abdominal, dores, cólicas, muito desconforto. Até que li que quem tinha disbiose intestinal poderia sentir piora dos sintomas, pois deveria fazer o tratamento para baixar as bactérias ruins para depois entrar com o Kefir. Aí percebi que as vezes as pessoas idolatram um produto e não quer dizer que seja assim. Muito importante este vídeo doutor, obrigada!

[@enilcordeiro4058]

Tive gastrite e sindrome do intestino irritavel comecei a tomar kefir, parou com esse problema hoje nao tenho dores e nem abdomem inchado

[@jhullyalacerda]

Qual Kefir vou tomou ? De água ou leite ?

[@enilcordeiro4058]

tomo kefir de leite

[@meucachorrodigitouisso9677]

Começa em 5:05

[@ieuchakarsmirtchak5300]

Obrigada

[@caialaassis6195]

Obrigada. Já tava estressada

[@janainamiriam]

Obrigada

[@marthaoliva9036]

Gratidão

[@jamarlefonseca1702]

MUITO obrigado!

[@diogomaia5111]

Excelentes informes. ganhou meu Lake, inscrição e sininho. "Deus é grande" Jó,36:26.

[@patriciaribeiro4093]

Um dos melhores médicos do KZbin. É um privilégio muito grande ter informações de qualidade gratuita

[@reginameloni-pk2uk]

Usei Kefir e tive infecção urinária de difícil tratamento

[@anaac9125]

Ah eu tomei Kefir por mês porque eu sofria da candidíase e nada Saravá e depois que eu comecei a tomar o Kefir graças a Deus tem dois anos eu não tanto mais isso problema com a candidíase.

[@Mayfonse]

@Clara Thalia ola, kefir é ótmo para sarar a candidiase, mas tbm é bom cuidar da alimentação,.

[@mauracarvalho567]

Tive infecção urinária o ano inteiro após fazer uso do kefir nunca mais tive

[@bertolula]

Vc tem doença autoimune?

[@elisangelafagundesdamota1337]

Que legal!! Estou com problemas de foliculite e não tenho condições de comprar o remédio todo mês porque é muito caro. Comecei a consumir o Kefir há uma semana e já estou vendo resultados.

[@quenomecolocoaqui8670]

Esses médicos só querem ganhar DINHEIRO, daí ficam propagando informações contraditórias!

[@jemimasantosdasilva2486]

Tudo em excesso faz mal, equilíbrio é o caminho.

[@leandroflandes2506]

Com certeza... Até água em excesso mata!!

[@albalanzarin2947]

Eu faço uso às vezes, mas penso em desistir porque me sinto inchada. Obrigada Doutor.

[@mariaantonetabrito8208]

Você é um médico fantástico, não há outro, você é o melhor do Mundo. Muito feliz por DEUS me proporcionar esse encontro com o doutor. Fique com Deus e ele o abençoe grandemente. Um abraço do tamanho do MUNDO.

[@joselitachagas9289]

Dr. Sei que não vai ler, mas já salvou minha vida. Grata! Deus abençoe. Tem meu respeito

[@leonardojosedossantos1565]

Quem tem refluxo pode tomar Kefir?

[@walkcaro100]

Dr. Fernando parabéns pelo excelente trabalho e disposição em compartilhar informações e conhecimentos tão importantes. Por gentileza faça um vídeo sobre a KOMBUCHA. Os prós e contras. Será de grande ajuda. Deus o abençoe.

[@MariaAparecida-qw4gd]

8

[@sandramariadeoliveirawippe7405]

Sim doutor querido, seria de grande importância um video seu sobre kombucha. Faço uso, me sinto bem, porém com um pé atrás 🙏

[@carlosromeiro7342]

Sou educador físico e fisioterapeuta e este é apenas o segundo vídeo que assisto e pretendo continuar. Parabéns pelo trabalho.

[@user-yo1rp7nd2h]

Eu conheço o Keffir aqui no Brasil desde 1995. Em Curitiba. Uso com o leite de côco que eu faço o leite em casa. Tomo 200g em jejum. Ótimo!!!!! Dessa vez descordei de vc. Mas sempre vejo você Dr.

[@JotaMouraBrito]

Eu faço doações de probióticos, mas tive a responsabilidade de me informar com um especialista para orientar melhor. Obrigada, Dr. Fernando! Acompanho tudo.

[@ivaniseandre5074]

Eu gostaria muito de ganhar uma muda do Kefir como faço

[@rayaneoliveira7746]

Aí eu quero rsrs nunca comi mais já vir tantos benefícios

[@nadiroliveira8755]

De que cidade vc é?

[@flaviasilva5484]

Você mora em que cidade ?

[@genivaldorodrigues7581]

Olá bom dia,vc faz doação de probióticos? Como fazer para receber doação?.Desde já agradeço.

[@luciameire1909]

Eu te seguia Dr. Fernando, mas logo que passei a entender melhor, e assistir outros Profissionais como exemplo o Dr. Lair Ribeiro .

[@teoartur2930]

aí você comparou Barcelona com time de 3ª divisão do paraguai...... É claro que esse médico nunca vai falar dos cuidados com medicamentos, com alimentação, etc... .vai falar que tem que abrir os olhos com kefir, vitamina D, limão, etc....

[@pyetraniemeyer9210]

@@teoartur2930 vdd! É um desses que tem medo de ficar sem pacientes. Não tem amor ao próximo!

[@feioporemsaudavel8855]

Tive o mesmo pensamento

[@arifachini8136]

Admiro muito seu trabalho , e sei que fala com prosperidade, porém, tenho 57 anos e tbem fui criado com Kefir de leite, portanto, não fazem 5 ou 6 anos que está no Brasil. Faço uso até hj e conheço muitas pessoas que tbem usam desde a infância. Graças a Deus todos estão bem.

[@delcitamarindo9300]

Tenho 61 e qdo meus filhos eram pequenos ja usávamos kefir. Só que chamávamos de bichinho do leite. Kkkk

[@mariadosanjos9033]

Eu sou diabética,e hipertence e faço tratamento de câncer de pele agora mesmo estou me cuidando de uma pequena cirurgia de um câncer.de pele

[@saudeaquieagora1472]

Meu Deus, este vídeo tem que ser compartilhado, este conteúdo é uma utilidade pública. Like certeiro 👍🏾

[@ClaudioSilva-vt2iw]

Pq

[@soniaparentedenovaisfranzo3653]

Tomo Kefir de água, já tava conversando com meu marido pra ele tomar também.. mas ele é transplantado e usa corticoide todo dia.. obrigada pelo vídeo doutor 👍

[@dusiandrade]

Como faz?

[@janearapiraca4927]

Estou guardando o meu dentro da geladeira. O calor está imenso, e as formigas descobriram ele. Está saudável.

[@pablofiladelfomorais8522]

5:05 cuidados. Início 100ml durante 7 dias, 170 ml por 7 dias e após 200 ml e parar nessa quantidade, pq o excesso faz mau e não bem. Pessoas que querem consumir mais de 250 ml , devem fazer o uso dia sim e dia não.

[@luzinetesantos7110]

Só falou verdades! Que bom que algumas pessoas conquistam tanta saúde através do uso de Kefir, mas tem pessoas que não podem usar! Simples assim 🍀

[@TheMaylanya]

Nada melhor do que ouvir quem realmente entende antes de fazer qualquer procedimento.

[@IsaqueLima-paracriancas]

Médico inteligente e comprometido 💕 . Parabéns e obrigado Dr.

[@MariaJose-en7cx]

Eu uso Kefir a muitos anos

[@ocarlyfreitasbarrosojr.4359]

Profissionalismo, competência e amor ao próximo na partilha de conhecimento. Muito obrigado! Deus abençoe sua vida!

[@fernandosouza110]

MARAVILHOSO...PERFEITO...MELHOR DO QUE TOMAR OU NÃO DETERMINADOS PRODUTOS É SABER COMO FAZE-LO..QUANTIDADE E COMO TOMAR...MUITO OBRIGADO PELAS EXPLICAÇÕES DETALHADAS...QUE SEU CANAL CRESÇA MAIS AINDA.

[@frambarros5186]

Acho muito importante essas informações, tudo tem os seus dois lados e tudo em excesso faz mal. Obrigada Dr. Pelas orientações

[@rcjramos3964]

Bom dia. Minha avó e tias sempre usou o kefir ..a muitos anos ..E até os nômades a muitas décadas lá no Oriente todos usam desde que as crianças começam a andar ..

[@daniorlando8442]

Dr Deus te abençoe grandemente estou tomando Kefir todo dia meu intestino está funcionando igual um reloginho Gratidão Gratidão Eu deixo ele só 12 horas aí eu vou e tomo Deus é maravilhoso Dr Fernando só quem sofre de intestino preso sabe muito obrigado gratidão Nunca na minha vida tive horário para ir no banheiro Meu intestino só formava fecaloma gratidão gratidão O senhor foi uma luz no fim do túnel Muito obrigado Sem palavras Só Deus para te abençoar Pelas informações que o senhor passa para a gente

[@canaldenoticias8074]

Vc ainda usa Kefir? Esta dando certo? Tenho receio de usar e prender ainda mais

[@dennizepinheiro3734]

Eu emagreci 21kilos com a ajuda do kefir em minha vida ,antes eu ficava até 5 dias sem fazer cocô. Minha filha não tem msis crise de asma e a dermatite nunca mais ficou na carne viva. Gratidão por teus vídeos

[@gisele5063]

como vc usa o kefir?estou tomando mas o intestino só com laxante ainda.

[@jessicafgontijo]

Eu sou intolerante ao kefir... já tomei.. eu nuca tive espinhas... e depois que comecei a tomar meu corpo encheu de espinhas que era inflamações que custaram a sarar.... parei imediatamente, sou extremamente saudável, não tenho nenhuma doença e sou naturalista, fiquei impressionada na época!

[@TheNielsenicole]

Te dava gases e azia?

[@jessicafgontijo]

@@TheNielsenicole sim, desconforto abdominal tbm

[@igorescobardasilva3983]

Vc provavelmente é intolerante a lactose

[@MariaRodrigues-fz3yf]

Muito obrigado doutor Fernando lemos eu não sabia nada disso só tenho que agradecer pela sua palestra

[@gicagi5564]

Nunca tive acesso as informações tão importantes obrigada Dr.

[@dinysilveira7042]

Sou intolerante a lactose faço uso do kefir a 3 anos, precisei diminuir pra 150 ml porcausa da distensão abdominal. E agora está td ok 😉

[@cicasofia2072]

Vc viu a moça acima falando que vc pode fazer de leite de coco?? Acaba com sua constipação!

[@jezicapeixoto6915]

Eu tiro do armário depois de 24h e deixo o kefir terminar a fermentação na geladeira pra desacelerar o processo 😬. Faz muito tempo, nunca me fez mal e eles tem a mesma aparência de sempre.

[@edu9894]

Keffir é vida! Não deixem de usar!!! Eu sofria com estômago empaxado, refluxo, diarréias com quase tudo que comia.... Qdo passei a usar o Keffir, minha vida mudou!!! RECOMENDO!

[@giseldasantos6955]

Eu tenho refluxo,vc tomou o de leite ou de água para o refluxo? Estou tomando água por causa da intolerância à lactose

[@edu9894]

@@giseldasantos6955 Olá! Eu tomo o de leite. Tente experimentar o de leite, pois o Keffir se alimenta da lactose do leite. Aí, a quantidade de lactose que estará disponível no "iogurte" será pequena, pode ser que vc se adapte. Caso contrário, continue com o de água mesmo.

[@smenegon6286]

O que me faz ter muitíssima confiança nesse médico, nosso caríssimo dr Fernando Lemos, é sempre o contraponto que ele faz em tudo que publica, em tudo que indica (ou ñ indica). Doutor, mais uma vez muuuito obrigado.

[@fernandacondedemattos9650]

Fiz colono , agora a médica quer que faça exame do Sibo pras bacterias

[@monicalasheras747]

Elucidativo, fala por experiência própria, por embasamento e não apenas por ter ouvido por aí. Gostei pois sou usuária de kefir há anos

[@drikarosasilva2581]

Você toma todo dia?

[@jussaraportilho8085]

Tive uma infecção no olho que o oftalmologista disse que era endógeno (de dentro do corpo p fora). Entrei na diarréia e outras infecções . Estava usando Kefir de água e deixava muito tempo fermentando Com certeza ele estragou e eu bebi contraindo muitas bactérias ruins . Kefir é ótimo mas tem q tomar cuidado principalmente com a fermentação excessiva .

[@du3910]

De água tem que colocar açúcar só água não pode

[@TalitaMorais57]

Talvez esteja sendo mais conhecido agora. Tenho mais de 40 anos que comecei a tomar. Levou uns anos desaparecido, agora voltou.

[@Vanessatss]

Excelente vídeo! Infelizmente as pessoas que têm benefícios não levam em conta que outras podem ter problemas. Aqui mesmo nos comentários tem muita gente que passou mal e essa história de "está limpando" é perigosa. Se seu corpo rejeita algo o melhor é ouvir e buscar outras soluções. Vou testar como o Dr. falou, um pouco por vez e ver como meu corpo reage. Obrigada pelo alerta, Dr e pela explicação que o Kefir pode sim ser bom, mas não para todos.

[@kleonews]

eu to mal.vou ter q ir ao gastro

[@lucilawillers891]

@@kleonews Porque você esta mal? Por uso do kefir?

[@BaekMayan]

Verdade. Eu por exemplo tive piora no quadro de constipação intestinal com o kefir de leite... fiquei triste porque tanta gente fala bem dele, mas me fez mal 😞

[@liviarodrigues6030]

@@BaekMayan e se você tirasse o leite de vaca e trocasse por leite de coco??

[@liviarodrigues6030]

@@BaekMayan o que me constipa é o leite de vaca e não o Kefir. Deus abençoe 🙌

[@gracacardoso7392]

Se fosse algum remédio químico,com certeza os elogios seriam repletos.Mas como é natural.......

[@marisneves6709]

Graça cardoso verdadee

[@glayhonorato1520]

Vdd. Se for natural eles acham logo um defeito e contra indicações.

[@fidalgofidalgo5644]

Fato disse tudo Graça

[@wanessalife2747]

Exatamente

[@wanessalife2747]

Agora o probiotico bom é o de 140 reais na farmácia ne? Haja graça....

[@naondadassuculentas567]

Tive kefir por mais de 10 anos. Depois de um período de inverno (sou da região de Curitiba-PR) comecei a mante-lo na geladeira na parte mais baixa para o processo de de fermentação (dois dias) e ele se adaptou. Não chegava ficar tão consistente quanto o com fermentação em temperatura ambiente mas produzia o soro. Infelizmente enquanto eu fazia uma viagem uma pessoa da minha família o jogou fora.

[@rarasi100]

😰

[@angelbor19]

😢Essa pessoa precisa de uma reprimenda. Que isso???

[@Juliana-nh4hz]

Esse médico é espetacular 🥰,estava tomando a noite e ficando grande parte do dia com ânsia, até associar o uso. Fui em consulta com gastro e negou a possibilidade de ser devido ao uso.

[@elizmarques5814]

Mas uma inscrita, Dr. Vc é maravilhoso, tenho Kefir mas não tinha todo esse conhecimento! Abraço!

[@mariaamorim6765]

Como tudo, é absolutamente necessário a higiéne. O vidro é o melhor recipiente.

[@fabianoopadeiro5210]

Eu bebo 2l por dia (natural ou iogurte ou vitamina) de leite de 🐄 vaca da fazenda, e não tenho problemas de gazes ou outras coisas. Isso há mais de 10 anos. Ao acordar 4h da manhã e 3h da tarde. Percebo que pessoas que foram criados com leite de caixinha tem dificuldade em ingerir leite de verdade.

[@elisangelacarvalhomadeira2969]

2l por dia??? vixxxz

[@marcopontual8633]

você ferve o leite ou usa ele cru mesmo?

[@magdaelisaclaudianoclaudia5120]

Mas qtas pessoas têm essa facilidade de tomar leite direto da vaca?

[@lenniah]

fiz kefir de leite durante muito tempo, optimo para mim que era intolerância a lactose e itnha que ter bastante cuidado com alimentos com lactose, so sei que depois de tantos anos a fio tomando kefir todos os dias, fazer reforço de probióticos ano a ano fiquei mais resistente a lactose dos alimentos, ja consigo ingerir alguma porçao de queijo, mesmo assim nao arrisco, ingiro aqueles mais secos curados de mistura, leite opto pelo sem lactose sempre, pratos com natas ja tolero senao abusar e probióticos é a melhor coisa que uam pessoa pode tomar quando tem as bactérias beneficas para o saúde do intestino comprometidas, seja pelo uso de antibióticos ou outras medicações, aconselho sempre a fazer um reforço nem que seja de comprimido probióticos se a pessoa nao tomar nada contra indicado a toma, ou tiver alguma condiçao de saude que desaconselhe fortemente o uso. Dr. falo de experiencia propria porque meus intestinos pareciam parados, perdi o apetite mas estava com a barriga bem inchada, estava sem conseguir comer nada solido, sentia.-me estufada, tentei todo o tipo de medicação receitada pelo medico e nada ajudou, senao a controlar as cólicas intestinais que sentia, ouvi falar pela minha melhor amiga pela primeira vez de probióticos, ela trouxe para mim comecei a tomar todos os dias durante 1 mes e ajudou imenso, alem d ter devolvido os movimentos intestinais que estavam em falta de forma natural, nao sei o que provocou mas sei que os probioticos e o kefir foram meus grandes aliados, bênção da minha vida, me reeduquei sobre kefir e nunca tive nenhum problema ao fermentar em casa, eu usava leite com lactose normal para fermentar porque me foi explicado que as colonia do kefir, as bacterias alimentavam-se desse mesmo leite, nunca apanhei susto nenhum mas realmente chegou ao ponto que senti que ja nao precisava de continuar, senti-me bem agora faço reforço com probióticos em alimentos ou comprimidos, hoje em dia ja ha tanta opçao sem nos colocar em risco. Grata pela sua informação tao importante e por nos educar sobre o uso e cuidados com o kefir! acho que faz diferença na saude de uma pessoa incluir alimentos probióticos.

[@AnajuliaOliveira2012]

Em casa tomamos 50 ml por dia cada e nunca mais tivemos gripe 👏👏

[@helenaamaral5783]

Kefir de leite?

[@lucianoneves2637]

Eu ainda não consegui melhorar a minha, saúde.

Eu tomo de 200ml à 500ml por dia. Nunca tive problemas. ( kefir de agua)

[@vandard9263]

Eu tenho 45 anos, mas minha mãe fazia vitamina de morango com kefir quando eu tinha 7 anos. Então faz tempo que existe o kefir no Brasil.

[@nataliarosa2975]

Minha filha tem 31 anos. E qnd pequena eu dava pra ela. Colocava suco de morango Falava que era Danone . Ela amava. Kefir é bem velhinho já kkkkkk. Ele e ótimo.

[@notlenessag6928]

Doutor voce é um cara do bem.. De brasileiros assim q o brasil precisa.. Nunca mude parabens

[@marilenesantos8151]

Por isso que eu queria produzir os meus próprios grãos do kefir de água