Кекс яблочный с клечаткой /пп тортик 🎂😊

[@ВалентинаБезлысюк]

Огромное спасибо за рецепт 🎉🎉❤

[@nataliatsmokun8261]

Спасибо за такой вкусный, простой( не трудоёмкий) и полезный рецепт

[@Mila-55]

Наздоровье 💕

[@irinas6868]

Это вкусный тортик, я и с морковью и с яблоком делала, но я не люблю микроволновку и выпекала корж на сковороде! Я делала ещё такие коржи с нутовой мукой и добавлением отрубей, нутовая мука очень полезная, в ней много белка, дает надолго чувство сытости, рекомендую! Сегодня утром с нутовой мукой сырники делала, нежные получились и полезные!

[@Галина-ю4е7ю]

Я купила силиконовую форму и буду в духовке запекать. В микроволновке, получается, но для желудка тяжелый кекс, хотя и не сырой.

[@irinas6868]

@@Галина-ю4е7ю согласна с Вами, поэтому и не нравится микроволновка, в духовке думаю хорошо пропечётся минут за 30-40!👍

[@ОксанаПермякова-з9ш]

С льняной мукой тоже хорошо

[@Mila-55]

Надо попробовать, спасибо❤

[@Mila-55]

​@@Галина-ю4е7юВ духовке не пробовала. А сухой не будет?❤

[@КрасотаНеземная-д7й]

Добрый день. Пробовала такой кекс, с бананом. Очень вкусно было. Теперь, попробую с яблочком❤ Спасибо, за рецепт😊

[@Mila-55]

Спасибо 💕

[@ГалинаЗакудряева]

Отличный рецепт!!!!! Не удержалась приготовила. Быстро, не трудоемко и главное вкусно. СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА РЕЦЕПТ

[@Mila-55]

Наздоровье 💕

[@АнжеликаВачугова]

Здравствуйте. Мне понравилось как вы его порезали. Возьму на заметку. КЛАСС!!!

[@Mila-55]

Спасибо 💕

[@alenah.8074]

Мне понравился Ваш кекс. Попробую тоже. Спасибо за рецепт!

[@Mila-55]

Наздоровье ❤

[@glavnoe-vkys]

Отличный рецепт,спасибо! завтра опробую!

[@Mila-55]

Наздоровье 💕

[@ТатьянаСамсонова-у8н]

Спасибо большое! Очень понравился рецепт и то, как Вы о нем рассказали.

[@Mila-55]

Спасибо 💕

[@НатальяГаврюшина-ы2ц]

Очень понравился. Хочется ещё рецептов выпечки ПП.

[@Mila-55]

спасибо 💕 буду конечно записывать ещё ❤

[@allavlasova5201]

Очень приятное видео. Я делаю с одним яйцом

[@Mila-55]

Конечно попробуйте ❤

[@ПотеряеваАлевтина]

Людмила, доброе утро! Я таких тортов приготовила большое количество и каждый раз меняю намазки, иногда вместо яблока натираю на мелкой терке морковку. Сегодня пеку булочки с псилиумом на белках. Алевтина

[@user-uo8mg4jw2j]

Напишите пожалуйста рецепт🌸🌺🌷

[@АнжеликаВачугова]

Здравствуйте. А какие вы ещё намазки делаете?

[@ЛюбовьСтруговец-в5с]

Расскажите пжл.рецепт булочек на белках из псилиума.

[@Mila-55]

Спасибо ❤

[@Mila-55]

​@@ЛюбовьСтруговец-в5с Я иногда творожок заменяю йогуртом теос или греческим. Внучке нравится с домашним яблочным пюре.❤

[@Arinato3691]

Клетчатка имеет светлый цвет, даже после выпекания... 👍

[@Mila-55]

❤

[@ЮлияБелякина]

Девочки , а ещё можно на творожок посыпать стружку кокосовую или семена чиа будет вкусно

[@Mila-55]

Конечно ,спасибо ❤

[@АлабугаДан]

Из яблочной клетчатки делаю Тоже вкусно.👍

[@Mila-55]

@@АлабугаДан Согласна ❤

[@Монякит-щ8в]

Здравствуйте! 95 ккал. получается.Если вы взвесили выход блюда после выпечки , то не нужно галочку на запекание ставить .Галочку ставят если вы не взвешиваете.Вкусно, мне нравятся такие выпечки и с яблоком , и с бананом ,и с морковью ,с тыквой , с кабачком и т.д.

[@Алёна-с2у]

Выходит, я не верно взвешивала всё это время?? Я ставлю и на "выпекание", перед этим предварительно взвесив все ингредиенты, а после приготовления взвешиваю выход блюда

[@Монякит-щ8в]

@@Алёна-с2у То что вы взешиваете это самый точный расчёт , но если вдруг забыли взвесить после выпечки можно поставить тогда галочку на выпекание , получается примерно одинаково по ккал за 100г , но взвешивать точнее. Если вы взвешиваете после выпечки, то на запекание галочку не ставим.

[@Алёна-с2у]

@@Монякит-щ8в спасибо, теперь буду знать👍

[@Mila-55]

Я взвешивала после выпекания и ставила выход готового блюда.

[@АлёнаЗыкова-ы9п]

Молодец😊

[@Mila-55]

Спасибо 💕

[@НадеждаНаНи]

Испеку! Попробую на 1яйце.Спасибо!

[@Mila-55]

Попробуйте ❤ Я сама попробую тоже

[@ОльгаРомашкина-щ5г]

Спасибо за рецепт к делаю сейчас на три порции уже намазываю творожком савушкиным щас шоколадом посплю муж увидел говорит не фига себе ппешный а морда не треснет говорит я тоже буду😅

[@ЛюдмилаЖукова-о5п]

Спасибо дорогая

[@Mila-55]

Пожалуйста 💕

[@АлександраКалинкина-щ6т]

Можно добавить и в тесто сахарозаменитель,ванилин,немного корицы.

[@Mila-55]

Наверно да.❤

[@ИннаБучина]

Выглядит аппетитно, на " Панчо " похож. Спасибо🙏💕

[@Mila-55]

Пожалуйста 💕

[@ГалинаВолгина-н3щ]

А молоко не добавляете? Я добавила ещё 2 шт кураги и 3 ложки молока. Получился пышный, курага дала сладость, просто её включить в счётчик калорий, попробуйте. Вкусно.

[@Mila-55]

Спасибо, попробую 💕

[@НастяШеш]

Без сахаразаменителя не сладко😊смысл без заменителя делать?Можно просто блин и с творогом тогда,типо пиццы.

[@Mila-55]

Если мне хочется сладкого я добавляю сахзам , но в намазку в тесто конечно тоже можно добавить, мне хватает сладости от яблок. Это каждый готовит по своему вкусу.😊

[@glavnoe-vkys]

Подскажите,в каком поиложении калорицность считаете?

[@Mila-55]

Сит30

[@glavnoe-vkys]

Спасибо

[@ljudmilagalkina5270]

А мне понравился кекс без какао , я его не люблю , спасибо за рецепт спеку обязательно

[@Mila-55]

❤

[@svetlanam.9007]

Испеку, пишите грамотно!

[@луилуисем]

год назад этот рецепт у ирины шубиной делала🎉🎉🎉

[@Mila-55]

Мы все рецепты берём друг у друга. Интернет большой. Только каждая немного меняет его под себя . Это нормально. ❤😊

[@valentinajosan443]

Можно пробовать, но в духовке или на сковородке.

[@Алёна-с2у]

Я делала практически такой же,только с бананом или морковью. Пекла одним коржом на сковороде, затем резала на 4 части, когда остынет-собираете ,смазывая творожком

[@Mila-55]

Просто в микроволновке быстрее.

[@ИринаСухарева-щ6э]

А какой режим в микроволновке должен быть?

[@bvcx-os5qc]

В любой обезжиренной молочке крахмал.

[@Dilara-k9t]

Да и скрытые сахара

[@СветланаКакаулина-б1ц]

Ну и что?Это не кето питание,а дефицит калорий

[@ТатьянаГлазкова-п6в]

А сколько можно съесть за один прием? Разделить пополам и а завтрак и на ужин, можно?

[@Mila-55]

На ужин я его не ем. Я обычно кушаю на завтрак и обед. Или оставляю на следующий завтрак.💕

[@ЛарисаСызранцева-ш5ц]

Доброго дня! Подскажите,пожалуйста,вы взвесили уже готовый остывший кекс,или это вес в заложенных продуктах

[@Mila-55]

Это вес готового кекса , но не оставшего.

[@РиммаРомановская-ю5ы]

Доброго время суток, можно добавить какао?

[@Mila-55]

Конечно можно❤

[@ЛенаРыбалка-ц2ь]

Здравствуйте! Будьте добры, подскажите, каким счетчиком Вы пользуетесь? Я только пытаюсь привести в порядок своё питание, пока новичок и очень хотелось бы понять, где такие знания приобретают. Благодарю за ответ 😊.

[@Mila-55]

Здравствуйте! У меня счетчик калорий сит30

[@ЛенаРыбалка-ц2ь]

СПАСИБИССИМО ❤

[@ЕленаБаскакова-е1г]

По всем каналам берём сибирскую клетчатку разрыхлитель мягкий творожок и яйца😂😂

[@Mila-55]

Это п/п питание

[@МашаМахонина-е9ч]

А клетчатку можно через кофемолку, прям мука получается😅

[@Mila-55]

@@МашаМахонина-е9ч Если вам это надо то делайте. Мне она и в таком виде подходит.

[@svetlanaflora1847]

А сколько времени выпекать в духовке?

[@Mila-55]

Я выпекаю три минуты. Главное не передержать, будет тогда сухой.

[@КираКировидная]

Приветик❤

[@Mila-55]

Привет 😘

[@ИринаЛаханская]

Это основной приём пищи на завтрак?И сколько грамм можно его слопать с утра?)))

[@Mila-55]

Я делю пополам и кушаю на завтрак 💕

[@ОльгаХасанова-с3г]

А какао не добавили.Досмотрела, но с какао вкуснее.

[@Mila-55]

Можно сверху свежими ягодами украсить❤

[@Алёна-с2у]

В общем, суть та же, что и для пирога "Старбакс",только яблоко вместо моркови.

[@Mila-55]

В составе старбакса есть ещё молоко и крахмал. И он жарится на сковороде. А это другой. Они похожи.

[@МашаМахонина-е9ч]

А я давно пользуюсь этими рецептами. Сырники, блины- все такой же состав плюс минус. То кефир, то йогурт плесну. То с ц/з мукой, то с какао. Смысл один.

[@НатальяДемидова-к7т]

можно 1 яйцо на этот кекс..калораж меньше будет.поэтому я посыпаю орехи в тесто.....

[@Олеся.Трушникова]

В орехах много жира

[@valentinajosan443]

Если не много орехов, то можно, ведь жиры хорошие и нужные

[@Mila-55]

Попробуйте, это выбор каждого. Я многие рецепты подстраиваю под себя. ❤

[@СветланаКоцарева-ф1у]

Добрый вечер! Кто кушал его, скажите - он не сладкий получается? Не могу представить вкус). Но у Вас аппетитно выглядит. Спасибо! 😊

[@Mila-55]

В нем сладость только от фруктов. Или можно добавить в промазку сахарозаменитель. ❤

[@Марина-у1с6м]

Берите сладкие яблоки или бананы, и крем с сахзамом. Очень вкусно.

[@ИринаСкорогонова-ъ9н]

Этот тортик у всех блогеров. Наизусть знаем😂

[@ИринаЧернякова-п6д]

Мне не попадался, первый раз увидела такой рецепт.

[@ИринаСкорогонова-ъ9н]

@@ИринаЧернякова-п6д В ютубе у блогеров других.

[@Mila-55]

Ну и хорошо ❤

[@Mila-55]

​@@ИринаЧернякова-п6дБуду рада если вам пригодится❤

[@ИринаЧернякова-п6д]

@@Mila-55 Пригодился, уже приготовила и ем с чаем, довольно вкусно и сытно)

[@Erelni]

Только ленивый еще не показал этот кекс)))

[@Mila-55]

Ленивые его и не делают😊

[@ВалентинаПеревалова-о9ъ]

А почему не сказала время в микроволновке?

[@Mila-55]

Я сказала 3 минуты.

[@ИринаФилькова-д2ж]

Можно подумать,что это вкусно!Кекс с опилками!

[@Ольчикрукодельница]

Вообще то вкусно. Клетчатку и спользуйте качественную и получится вкусный пп торт-перекус к кофе.

[@ОльгаЧелнокова-м7е]

Веси мир пользуется и ещё все живы. Раз худеет, то значит наели вредной еды всякой, в то числе колбас ,хлеба, булочек, а там трансжиры, усилители вкуса. Вот что вредно. Пользуйтесь техникой и стройнейте на здоровье.

[@Mila-55]

Спасибо

[@ЕленаУльянкина-е8л]

Хотелось бы чуть пошустрее...

[@Mila-55]

Куда ещё быстрее❤

[@МаринаМусина-к5й]

Здравствуйте! Спасибо за рецепт, но оооооочень долго рассказываете..

[@Mila-55]

Я старалась чтоб было понятно. Тогда меньше потом вопросов. 😊

[@ГалинаВинник-в1о]

Все здорово, кроме микроволновки!

[@Mila-55]

В ней быстрее. Посмотрите мой второй рецепт, там я выпекаю в духовке

[@ОльгаЗавьялова-п2б]

А чашу накрывать надо в микроволновке

[@Mila-55]

Я не накрываю

[@ОлгаГромова]

Не закрывайте,а то мокрый будет

[@ОльгаЧелнокова-м7е]

Ну, что вы все к микроволновке привезались?

[@Mila-55]

Сегодня вышло новое видео, там я запекаю в духовке. Может этот рецепт вам понравится.

[@БабайЖуков]

Все эти рецепты давноходят на простораз интернета сдирают друг у друга.модно еще пачку творога .

[@Mila-55]

Вы не правы. Мы делимся вкусными и полезными рецептами. 😊

[@Счастье-п6б]

Вам не все равно откуда рецепт? Вам дают идею как вкусно скинуть вес. А вы здесь какие то разборки ведете! Зачем? Метите свою улицу!!!

[@okcan119]

Готовится быстрей , чем рассказывает 🙈

[@Mila-55]

Это хорошо 💕

[@svetlanam.9007]

Одного яйца достаточно

[@Mila-55]

Конечно можно и одно❤️

[@kursk1001]

Это на этом кексе отрастила такое пузо или есть какой-то ещё секрет ???

[@Mila-55]

Этот кекс поможет постройнеть

[@Марина-у1с6м]

Что вы глупости пишите, человек только начинает путь к стройности!

[@kursk1001]

@@Марина-у1с6м начинайте, и когда закончите тогда и советы давайте

[@ЛарисаЖечкова]

Баба Яга​@@kursk1001

[@ЛюдаМо-д2г]

По вам не скажешь, что вы следите на пп.

[@Mila-55]

Что не так?❤

[@svetlanam.9007]

Критикесса, покажите себя, вы то наверное идеальная 90-60-90😂😂😂

[@Mila-55]

@@svetlanam.9007 😊

[@ГалинаЮрьевна-ф5ж]

Одно и тоже , как у всех.

[@Mila-55]

Мы все из интернета рецепты берём. Только сами меняем что-то под себя.❤

[@MrAndlejka]

"Новыйпутькстройности"!! когда такой лозунг вывешивает икспертка, у которой пузо над столом нависает, я хохочу в голос!))

[@Mila-55]

Зачем вы это пишите?

[@Aylin-hv4jo]

Как много злобных людей.

[@СветланаКакаулина-б1ц]

​@@Mila-55наверняка администратор другого блогера😂😂😂😂😂Хозяйку защищает,что ж,такая работа😂😂😂

[@Mila-55]

@@Aylin-hv4jo ❤

[@Mila-55]

@@СветланаКакаулина-б1ц Вы правы ❤