Poser des limites quand on est hypersensible

[@KenzaPace]

Quelle est ton expérience avec les limites? Réussis-tu à poser tes limites facilement? Si oui, quelle est ton astuce? Partage-moi ton retour ci-dessous ;)

[@meriamemagam8232]

Quelle douceur Kenza Pace. Le simple fait de dire "ce n'est pas facile" fait grandement du bien parce qu'on ne s'en rend pas forcément compte, c'est mon cas en tout cas. Moi je tends à poser ma distance tout de suite. Plus je grandis et plus je deviens hermétique car mon hypersensibilité se développe. Plus jeune, je disais oui et je tendais facilement la main, aujourd'hui j'ai changé et je suis détachée quand une personne se confie ou me demande qqch. Je réduis mon empathie et mon enthousiasme, autant de communication non verbale qui m'évite de traduire avec des mots mon refus ou mon désintérêt.

[@katecryans]

Il fut un temps où je ne savais pas poser mes limites. J’étais la gardienne des limites des autres. Je m’oubliais bien souvent. Maintenant, j’arrive à poser mes limites puisque j’arrive maintenant à mieux cerner ce que je veux, ce dont j’ai besoin. Je dois encore instaurer des mécanismes par exemple: attendre avant d’accepter 😊

[@nadiaavril9981]

"J’étais la gardienne des limites des autres" c'est vraiment une phrase qui me marque et changera mes relations humaines à l'avenir j'en suis sure, merci

[@Hamshery-f2e]

Merci Kenza

[@juliec4665]

Très bon sujet ❤

[@KenzaPace]

🤗

[@simplementgrace6868]

Super 👌🏾

[@isabellem2446]

Dans votre cas ou l.ex revient sans être clair sur sa demande implicite , pour satisfaire juste son égaux, quelle serait le type de phrase à lui dire ?

[@joycelinegalvez1721]

Tt simplement mer i

[@val31100]

Merci 🙏🏼 Y’a plus qu’à appliquer ça me parait tellement contre nature que de « faire pour changer ce q l on est » peux t on déjà faire le pas d’accepter q il faut ne pas être soi même ? Argh c dur