Kesan Karbohidrat Terhadap Gula dalam Darah

[@sillygirl7252]

Aku nampak isaac osman!!’nn

[@QwertQwert-fs2xg]

Akak ni Lau jadi cikgu sains..silap aribulan smua student score..terbaik akak..

[@brianaustin1591]

Makan 3 sehari cukup minum air pun dah cukup...sebab ada orang makan 4 kali atau 5 kali sehari

[@QwertQwert-fs2xg]

@@brianaustin1591 betul

[@brianaustin1591]

@@QwertQwert-fs2xg ya tanpa makanan.kita tak boleh hidup...tapi makan secara berlebihan juga boleh mendatangkan penyakit

[@MohsinKasimo]

Alhamdulillah setelah saya ngikiti beberapa siri ceramah kesihatan oleh YBerbahagia Doktor saya yakin sangat akan MB rnfaat MORINGA..Persoalan nya BAGAIMANA kita nak pastikan bahawa prodak dipasarkan benar2 ORI kerana saya yakin setiap benda yang baik (terbaik mutunya) pasti akan ada usaha menSABOTAJ dengan ciptaan TIRUAN dan dipasarkan .mohon jawapan sesiapa yang arif.

[@rahimichannel7490]

Aku dh bertahun dh tinggal kan fast food

[@aziahnip2425]

Sedapnya keria tu..my fav kueh..breakfast ngn n.lemak ayam merah n kopi o...huh mantep

[@rudylee9917]

Betul tu Dr. Maria. Dulu-dulu saya pening jugak nak faham diet simple & complex carbo ni sebab masing2 ada pro & con dia. Tu belum campur kalau ada diabetes lagi...

[@hanaaa586]

Thanks for ur info. Mmg sekarang ni aku perlukan informasi ni sbb nenek aku tgh hypo

[@mohdfahmi6207]

Tapi saya lagi cepat lapar kalau mkn complex carbohydrates (wholemeal bread, brown rice). GI rendah bagus dah tu

[@mohdfauziarbain172]

kita sama lah bro... hahhaha

[@streamsonata]

boleh cuba parboiled rice

[@noraz498]

Boleh tukar campur karbohidrat dgn protin dan lemak sihat spt telur goreng, makanan bersantan, kekacang...

[@mohammadhafizul7697]

Amalkan suku suku separuh & makan ikut time yg betul

[@aqmazm6255]

kebetulan lps order mcd dgn coke large kt foodpanda tadi ttiba video ni ada kt recommendation hahaha aduii mmg timing la tajuk dia

[@luxestrella8779]

Sis talk la pasal madu dan proses penghasilannya di mana lebah2 telah pindahkan debunga mulut ke mulut sampai molekulnya jadi sehalusnya. Jadi bila makan madu, sel tubuh immediately boleh absorb molekul madu. Jadi tenaga. So madu asli tak bahaya malah jadi ubat kpd pesakit diabetis.

[@amirhamzah8820]

Cmne lak.. mkn fast-food tapi minum zero calorie air gas tu contoh coke zero, Pepsi bold

[@mohammadhafizul7697]

Pemanis tiruan bahaya untuk kesihatan

[@syazmanz]

Pemanis tiruan pom akan buat gula naik dlm darah Dah ada youtuber buat test Dia minum air pepsi zero sugar pastu cek darah naik dlm darah

[@sazalijalaludin6327]

tq.. ilmu yg brmanfaat

[@JackTheRipper772]

is this material used in carbonated water for example like coca cola or another carbonated water ?

[@mohammadhafizul7697]

02:18 jarakkan waktu tidur 2-3 jam selepas makan supper jadi makanan sempat cerna jadi perut korg tak boroi

[@Dhirabenar]

Nak request macam mana nak meningkatkan metabolisme yang tinggi plzz 🙏🙏🙏🙏

[@seanaiken1301]

workout, jaga pemakanan, tidur yg cukup 😇

[@al-fudaylibniyad4382]

Workout dan minum kopi kosong

[@nazhansyamil4632]

information terbaik

[@xiddnyhilman]

Tekan read more Sape scroll sampai habis aku doakan korang murah rezeki...amin

[@siapanamakamu]

Patut la saya kolestrol tinggi walau badan saya kurus kering, saya pun tak tahu kenapa kalau makan nasi takde selera, selera lebih kepada makanan ringgan 😢

[@noraz498]

X suka nasi tak apa. Tapi seimbangkanlah makan ringan tu dengan serat dan protin. Makan banyak buah supaya perut penuh n rasa kenyang. Bahaya kalau hanya makan makanan ringan saja utk jangka panjang. Ada org sampai kena cuci buah pinggang sebab makan x cukup zat.

[@fieqardollah9176]

takutlaa gula bnyk dlm darah..serammm

[@muhammadfaiz315]

Saya mkn tido pon berat tetap stable...malah makin turun

[@ahmedkadyrov7839]

Terbaik 👍👍👍

[@hakimi561]

1:09 bang issac jadi mangsa

[@azzua4340]

If duduk rumah bujang Buka peti ice apa ada dlm tu belasah ajee xtgok kalori pun jnji kenyang🤣🤣lapar2 boleh buat gadooo woo😩

[@harithdaniel192]

oo begitu selalunya saya makan donut setiap pagi tapi kadang kadang lah

[@hentamsajalahlabu227]

kalau saya minun coke no sugar ok tak?

[@intlost0127]

still rosak gigi

[@dezalt]

Minum je air kosong

[@fazli1684]

pahit kot😂

[@hentamsajalahlabu227]

ala skali skala nk jgk rasa nikmat hidup..sedap kot coke..lagi2 minum time tgh2 panas dan dahaga sgt2..perghhh..

[@amirulhusni6664]

jika kita amalkan calorie deficit, adakah lemak yg sedia ada akan cukupkan bmr yg bdan kita perlukan atau ianya bertukar menjadi energi jika kita melakukan exercise ?

[@hafizalibrahim5384]

kalau ikut pemahaman saya.ya badan akan ambil lemak dari badan untuk ckpkan calorie intake kita.cuma elak kan atau kurangkan proses food dan gula.bukan tak boleh minum..mgkn sehari 1 gelas air manis saja

[@amirulhusni6664]

@@hafizalibrahim5384 sebelum lemak digunakan utk ckup kan bmr , adakah ia akan trik dari glycogen yg asalnya dari glucose yg berlebihan dulu sebelum menggunakan lemak sebagai sumber tenaga ?

[@leeproduction1173]

Dok... Klau diet... Tu kena tinggalkan Gula 100% kah

[@noraz498]

Gula putih memang x elok utk badan. Gantikan dengan stevia.

[@puteranazmi2232]

Bile citer pasal karbohidrat ni teringt pulk kat subjek bio masa belajar dulu... 😅

[@mohdsaifudinhamirnordin7623]

Pada pendapat saya biar lebih dari kurang gula, sebab klau kurang resiko lemah tubuh akan terjadi..

[@thenajwanlagi6765]

Tak silap saya,Lemak dalam badan kita dah cukup untuk memberi tenaga kepada badan kita,yang kalau kita rasa lemah² bila tak ambik gula,tu sebab kita dah terbiasa dengan gula,so bila kita tetiba cut sugar pada badan kita,kita terus rasa lemah² lah,tangan bergetarlah... Orang yang macam ni,kene kurangkan gula sedikit demi sedikit..

[@noraz498]

Tubuh lemah bukan sebab kurang gula, tapi mgkn sebab ketagih gula meskipun dlm badannya gula dh tinggi. Kalau rasa kemah sbb x ambik gula, ambiklah lemak yg sihat spt makanan yg dimasak dengan santan atau minyak kelapa/sawit, makanan laut, kopi+butter+minyak kelapa dara+ stevia dsb ..

[@noraz498]

Gantikan gula dengan stevia

[@hantu-8629]

Blh terang kan x, minum air masak bnyak tpi kencing kaler kuning pekat juga, x minum air lain pun, ada kaitan dgn pemakanan??

[@center5919]

badan panas la tu

[@zamila98]

Tibe lapar😅

[@omponghihi3796]

Guys nak tanya..kalau minum kopi pek, cepat gemuk ke

[@amirulhusni6664]

kopi pek 3in1 biasannya dah siap ad gula dan kandungan gulannya tinggi berbanding kopi o yg kita sendiiri sukat kandungan gula tu. klau kita makan or minum melebihi calories yg badan kita perlukan akan senang store fat tambahan kita kurang bersenam(bakar kalori)

[@mat6178]

Kopi pek 50g gula sma dgn 10camca gula

[@flowerssray569]

Nak 5 like je Tq buat aku happy😂🙆

[@barbarking4200]

aku dislike😔😂

[@genesisarmyy]

Speaker ni dah hilang berat badan ke? Saya ingat orang lain yang cerita pasal pyramid food ni tapi rupanya speaker ulfah

[@VBAhmadFaizunBinAhmadFazli]

Sy makan bnyk mana pun..makan nasi tngh malam bnyk kali pun..tpi berat badan sy xbleh naik..kenapa ek..berat 55 tinggi 182..teringin jugak nk berisi sikit😓

[@luxestrella8779]

Kadar metabolism tinggi so kena consume more calories dan bina otot tubuh dgn protein dan exercise

[@VBAhmadFaizunBinAhmadFazli]

@@luxestrella8779 dh try mcm2 supplement dh..tpi results still sme

[@khairulalias9047]

@@VBAhmadFaizunBinAhmadFazli nk besar kan badan or naikkan berat bukan telan supplement brader.. tu honestly xmembantu langsung.. .buat program kalori surplus...makan kerap...and buat senaman bebanan..makan solid food..bukan makan supplement...xsalah ambik supplement.. but utamakan makanan harian...

[@VBAhmadFaizunBinAhmadFazli]

@@khairulalias9047 ouh cmtu.. orait2 maseh bro

[@mad-fo2fl]

makan fast food banyak2, sebab kalau kau makan nasi kukus (1000 kalori) kau akan cepat kenyang & lambat lapar, kalau kau makan fast food cthnya burger (1000 kalori) kau akan cepat lapar and lambat kenyang

[@shafika5262]

👍🏻👍🏻👍🏻

[@muhdafnan]

Yeke makan bende manis xpuas

[@Dean.Michael.Winchester]

Ye, kalo ko dahaga, p minum air manis, kejap ja rasa dahaga balik

[@aimanzul2492]

Try la makan coklat dgan roti. Mesti susah nak berhenti🤣

[@noraz498]

Cuba buka puasa minum air manis. Tak pekena 3 gelas tak cukup rasanya. Lps makan entah² nak minum lagi.

[@fffasttzy6408]

Cikgu aku suruh tengok heheheheh

[@ZRPROPHONK]

Patut la aku makan fast food tak gemok

[@moviehdupload6335]

Saya nak kurus walaupun berat badan saya 55kg haha

[@aalieyaatriesya6816]

Samaaa dn org d sekeliling aku cakap aku dh kurus pon 😔

[@moviehdupload6335]

@@aalieyaatriesya6816 itula orang lain nampak kita lain hahah diri kita rasa lain haha

[@nurshafikashanon8907]

Samaa 😂

[@hakimiarshad922]

tinggi berapa ni? kalau bmi dah normal, kira kurus dah tu sbnrnye. Jangan sampai underweight

[@hidayahzahari1593]

baru je lepas makan brownies

[@epulsuperr5128]

Ape tu

[@aizatfirdaus3865]

😘

[@uvais]

Kalau isaac bukan seribu tapi sejuta duajuta kalori 😅

[@joeny5401]

So makan nasi jgn makan fast food

[@syamim9569]

betul

[@ikramalsinar2791]

Iiisaacc oossmaan ttvv(baca seperti issaac sebut)

[@SarahEve97]

Saya seorang yang takut dengan karbohidrat 😌