Ini Cara Konsumsi Karbohidrat Yang Baik Buat Diet

#sb30health #karbohidrat #diet #dietsehat
Jangan Lupa Join Membership Kami di :
/ @sb30health
Anda akan Mendapatkan Akses Materi Pengetahuan Kesehatan yang jauh Lebih Mendalam + Anda akan Mendapatkan Live Tanya Jawab Khusus Member Setiap Bulan, Prioritas Jawaban Komentar
Semoga Bermanfaat & Sehat Selalu ya Sobat Sehat
------------------------------------------------------
Instagram
/ dr.sungadi
/ sb30health
Linkedin
/ doktersung
Dapatkan Tips Lainnya di Website :
www.sb30health.com
Untuk Informasi Barang yang Mendukung Gaya Hidup Sehat :
www.boxsehat.com
----------------------------------------------------
for business inquiries please contact
[e-mail]
for youtube collab :
[e-mail]

[@diraamaranta2845]

The most important point is 50% vegetable, 30 % protein, and 20% carbs. Thank doc, i'll do it🎉

[@lauwlian3287]

Tutorial yg sangat bagus, jelas & detail 👍🏼

[@fitrikhoirunnisa7337]

Hai dr.Hans sy suka ilmux...trus bikin channel ya...

[@suyantochen.amituofo]

Jadi dok,boleh kak kita tahu, dokter hans sendiri adalah olahragawan juga, jadi seperti apa makanan tiap hari nya , contoh seperti sarapan pagi makan apa saja, dan siang makan apa saja, lalu sore makan apa saja, boleh kah kasih sedikit tip nya dok ,terima kasih

[@adidyas3270]

terimakasih dok, kita sebenarnya sangat perlu edukasi seperti ini, krn jarang sekali dokter2 di indo membahas detail tentang makro nutrisi, mungkin karena masyarakat awam minim literasi, jadi banyak yg tanpa sadar terkena gula darah tinggi/diabetes.

[@rita7449]

Ya benar sekali

[@HerbalTV]

sangat membantu, terima kasih dok

[@sugiartisartono8118]

Jelas dok.masukan yaa.agak terasa jadi mahasiswa dengerin ceramah .munkin perbanyak peragaan.biar beda tampilan dg vidio 2.dr lain.biar kami belajar sekaligus hiburan .but thank so much.

[@sintahuang8371]

Terimakasih dokter ilmunya. Bagi aku ini sangat berharga yang buta ilmu Kesehatan. 😁😁😁👍

[@luckfinurcholis1728]

Samgat informative, 👍🙏

[@madichannel97]

Terimaksih informasinya dokter,, sehat selalu dokter

[@nuriatiparman6851]

Thanks doc But it's very difficult to understand.,. Explain it more simple

[@sitifatmiati248]

Maaf dr mau tnya.. Saya usia 60th 3hr yg lalu sata cek gula darah acak dg nilai 94 .. Apakah ini sehat utk se usia saya.. Catatan : sy tdk ada penyakit darah tinggi.. Jantung.. Gula.. Dll.. 5 bln yg lalu general cek up di lab semua normal.. Se bln yg lalu cek ke dr syaraf ternyata ada gangguan syaraf tepi di kaki kanan.. Dan hnya diberi resep ## Vit oste forte dan semacam foltaten## tapi ramuan..

[@inyomanaryawan3468]

Thank you dok , saya sudah menerapkannya dan its work

[@handyboen]

Mantapp dok 👍👍

[@jerometriani8138]

Terimakasih ilmu nya dokter ganteng 😀

[@budigunawan1707]

Terima kasih pk dokter🙏🙏🙏

[@riders4420]

Makasih dokter

[@yuniatilestari9809]

Bagaimana hubungan nya Antara piramida makanan tadi yg isi piringku dmn sangat berbeda jauh komposisinya dok

[@edwardsurya8480]

Dok, bener gak tomat baik utk penderita hipertensi?

[@irmah893]

Pola hidup yang harus dibenahi, dari pola makan, olah raga, tidur, puasa, juga relaksasi.

[@nuriatiparman6851]

How can we remember the long explaination....😉

[@ainiaini3483]

Trm ksh dokter

[@ignessasta9468]

Malam dok kalau lagi diet mana gy lebih banyak sayur atau proinnya.

[@septirevalinda8016]

Apakah karbohidrat dari sayuran tidak jadi glukosa dok ?

[@walimajdubofficial8292]

Dok apakah stevia bisa mentriger insulin?

[@marietjepalenewen2324]

Terimakash Dokter

[@playkreatif7454]

yang merokok, kalau makan jarang mau Sayur dan Buah apalagi minum air putih , biasanya bakso, mie ayam, Kopi dan Gorengan

[@Wongfaehong]

Berarti gpp yah gk makan gula, trus kadar gula darah rendah yg bahaya itu gimna dok?

[@Aks-ng5eq]

If someone has plenty of muscles, can he store more glycogen than the max 1500cal?

[@niakurniasih6698]

Yang ada karbohidrat sederhana dan karbohidrat kompleks

[@riders4420]

Pertama

[@indahsariindah230]

ADUUHH ngantuk penjelasanya terlalu rumit

[@walimajdubofficial8292]

1 juta kalori sebanyak apa tuh wkwkw

[@nurwiahwiah9908]

Ini cuman teori ,yg berbaha adalah makanan haram, .

[@wahyudhaprayoga7419]

Bikin channel sendiri dok, gak usah di sini