Кето блины с малиновым вареньем🤯пошаговый рецепт счастья👨‍🍳

[@catsapper2970]

Спасибо,Алексей за подробный рецепт! А то была только наслышана о Ваших блинах! Думаю будут знатные!

[@FOXLLive]

Огромное спасибо за наглядный рецепт!

[@ДмитрийГусев-ь4к]

Блины очень легко рвутся, поэтому 1,5 ложки муки маловато, я добавил ещё столько же и вышло гораздо лучше. На вкус как обычный омлет. Жарить блины лучше небольшого диаметра, меньше вероятность порваться. Спасибо за рецепт 👍

[@olgaskvortcova4035]

Алексей, спасибо за видео-рецепт ❤ Ребенок в восторге от десертов по рецептам Даши

[@НадеждаТевосян-п8ъ]

Класс!🙌 Спасибо за рецепт! Варенье делаю так же, но без псиллиума.

[@catsapper2970]

Спасибо,Алексей за подробный рецепт! А то только была наслышана о таких Ваших блинах!

[@ВаргаВарвараВладимировна]

Огромная благодарность!!! 🥰🥰🥰

[@LUKIATROFIMCHUK]

Классссссс!!!!Спасибо Алексей!!!Очень вкусно и легко ❤

[@natasha-natasha]

Алексей, очень понравился рецепт.Хотелось бы больше работающих рецептов от Вас

[@Rina_Ekaterina16]

Шикарно

[@МарусяМаруся-у9п]

Взяла на заметку, обязательно приготовлю

[@Elena_M_I]

Надо попробовать 👍

[@rusakovich_igor]

Круто!!!! Обязательно попробую сделать. Главное просто максимально!!!!

[@oksanakravchenko5210]

Спасибо за рецепт варенья без сахара. Надо будет приготовить его себе.

[@irtelid9535]

А что там за порошок?

[@allagolembievskaya9206]

Полезно,вкусна,супер.❤

[@ВалентинаШурупова-б8ю]

Спасибо Алёша большое буду пробовать ❤❤❤

[@Татьяна-т9ц9ъ]

Благодарю. Надо пробовать! 😊 ❤

[@YulyaGerman]

Мой любимый кето-завтрак. И дочь их ест.😊

[@elenaromanchenko2243]

Дякую ❤❤ Смачного ❤

[@AlekSa-qo8qu]

Сделаю обязательно!!!❤спасибо..

[@helenaperchek2255]

О круто, я попробую и варенье и блины, но наверное на пол порции сначала. Посмотрим, будут ли дети есть? Можно ли заменить на быстрорастворимый желатин этот псилиум?

[@СветланаРагулина-х8ш]

Алексей, спасибо за фантастический рецепт! ❤👍👍👍

[@ЮлияПудовкина-ю2з]

можно еще рецептиков🌸 готовила овсяное кето печенье по рецепту Дарьи 👍🏼

[@FOXLLive]

Это палео блюдо. Зайдите в комментарии под рецептом у Дарьи. Она это подтвердила.

[@Елена-з6й8т]

Готовила блины по рецепту Дарьи, там без муки. Блины отличные и не рвутся, если научиться печь. Теперь попробую с мукой, а то яиц много уходит. Ем их или со сметаной или с тертым сыром. Кето питание очень вкусное и без чувства голода.

[@alexmeier1629]

Эх такие блинчики, да со сгущёночкой!!!! Но нельзя, ДИСЦИПЛИНА, прежде всего. 👍👍👍

[@ЕленаДоляк]

Тоже о сгущёночке подумала. Но держимся, да 😅

[@IgorGalagan]

Есть Кето сгущёнка

[@ЕленаДоляк]

@@IgorGalagan а рецептик есть?

[@rudenkomarie]

Обажаю такие рецепты , спасибо!❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤

[@ВалентинаШоргина-н2ь]

Добрый день. Доктор подскажите, можно ли применять хлорофил при аутоимунном тиреоитиде. Спасибо

[@Людмила-б8ы3х]

спасибо за блины ☕

[@asia1466]

Круть❤❤❤

[@demenochca]

Благодарю за супер рецепт❤

[@ivan.p]

спасибо! как доедут ингридиенты, забуримся с детьми на кухне и устроим беспорядка 😅

[@коротышИ-ш8щ]

Огонь

[@VLODIMIR1974]

💪💪💪

[@сандра-о6х]

Алексей , подскажите , подсластитель Фит Парад ном,7 можно использовать ?

[@yuliatsykunova9150]

Алексей, здравствуйте. Скажите пожалуйста можно ли попробовать Карнивор с диаметром 1 типа? Спасибо.

[@АлсуПотапова-ю4г]

Алексей, скажите пожалуйста дозировку варенье 😊

[@mariykamariyka4872]

Ксилитол можно использовать вместо эритритола?

[@Олег-н4т8ь]

🔥

[@KaiAunap333]

Я диетолог и раньше у меня были небольшие сомнения по поводу этого эритрита. Я не уверена, насколько хорошо Гугл переводит и знает ли он все химические соединения. У меня есть сомнения.... «....Эритрит - это сахарный спирт, но это не сахар или алкоголь. Ученые называют эти заменители сахара сахарными спиртами, потому что они представляют собой углеводы с некоторой химической структурой, похожей на сахар и немного спирта...». Но все же углевод? А недавно я прочитала такую ​​статью: «Новое исследование показало, что заменитель сахара под названием эритрит, который используется для подслащивания стевии и других кето-продуктов с пониженным содержанием сахара, связан со свертыванием крови, инсультом, сердечным приступом и смертью». Об этом пишет CNN Health. Эксперимент проводился в период с 2004 по 2011 год, поэтому нельзя связать с последствиями ковид-инъекций. Так кому же нам верить? Может быть, разумнее было бы вместо этого добавить чуть какой-нибудь сладкий фрукт, если малина кажется такой кислой?

[@Елена-з6й8т]

Не та ли это статья, которую комментировал Алексей в одном из своих роликов?

[@marinafleischer760]

Ну смотря сколько этого эритритола брать за 4 года на кето вообще пропала нужда в сладком вкусе валяется на полке без дела 😅

[@VladislavStatsenko68]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@lillifaldin6677]

❤❤❤❤❤🎉

[@ИринаСимоненко-ь8у]

😍😍😍👍👍👍✌

[@ruslanaledger5617]

Расскажите, пожалуйста, отличие кето от дефицита калорий? И там и там хороший сброс веса, сытость, красивое тело. Только в дк больше вкусовой свободы и как-то комфортнее в долгосрок. Я говорю о грамотном дк, с хорошим кбжу.

[@Mellowy]

Алексей, спасибо Вам за рецепт! Вы с Дашей активно тащите меня в здоровью жизнь. Бывает брыкаюсь временами, но только благодаря Вам возвращаюсь обратно. Хотела и рассказать, и спросить одновременно. Встретила недавно в магазине странный газированный напиток. Уже было хотела проявлять силу воли и гордо от него отвернуться. Но смотрю в таблице калорийности в нем. Белки -0,Жиры - 0, углеводы 4,8. И вот на этом этапе я подвисла. Это чтож получается такое нам можно?????? Пересмотрела все бутылки в супермаркете. Не ошибка ли это. Нет. Везде так. Газированный напиток с грейпфруктом. Получается подьема инсулина не будет !?

[@Natalya18_02]

Вам углеводов надо избегать в составе!!!а не жиров и белков))жиров должно быть много,белков меньше,углеводов -0,или до 5 на 100 гр(примерно)

[@Mellowy]

@@Natalya18_02 наталья, так в том то и интерес, что углеводов там как раз до 5! 4,8 на 100гр

[@ТатьянаВершкова-я6о]

Как же я вас Люблю❤

[@balatzelmihai]

Хотелось спросити, лицитин сои который есть в чёрном шоколаде 90%, полезен или нет? Очень важный вопрос для меня. Спасибо

[@ОксанаШестакова-х5и]

Спасибо 😊 Только купить маскарпоне не просто. Буду искать.

[@ЕленаДоляк]

Я попробовала заменить на творожный сыр. Он у нас нынче в доступе. Вроде норм.

[@ОксанаШестакова-х5и]

@@ЕленаДоляк Спасибо .

[@marinafleischer760]

@@ЕленаДолякТворожный сыр это нето, в маскарпоне 40 гр жира на 100 гр

[@Felicita.888.]

Что думаете о нитрат- тестерах?

[@ГульнараАтайбекова]

👍👏👋

[@Monka312]

А вместо маскарпоне можно творог жирный?

[@arabhan9086]

Здравствуйте, хотел спросить, есть фирма "EcoTime" Турецкая витамины производят. Что скажите на счёт её ?

[@Alinakima]

Можно ли такие боины при удалённом желчном?

[@lanaedil]

А я вместо псилиума добавляю гуаровую или ксантановую камедь

[@MGTurchina]

Можно вопрос, почему маскорпоне, он же жирный. Почему не на молоке(любое)? И еще можно уменьшить каллории на яйцах, взбить 1 яйцо и 2 белка, к примеру.

[@ckapLem]

Именно потому что жирный. Тут главное чтобы был жир! Это же Кето

[@Scorpiovedma]

Так и должно быть жирно, в этом и суть кето-диеты.

[@TatianaSavitskaya]

Алексей, огромное вам спасибо за бесплатные бесценные уроки. Но у нас в России появилась проблема с ютубом - начали тормозить. Вы выкладывали когда-то видео на Дзен, а потом перестали. Возможно, вы продолжите это делать, чтобы мы могли продолжать обучение, слушать и конспектировать ваши уроки. Благодарю.

[@сахансаханский]

Так вам і треба. Убивці

[@NRz-ob3sn]

Сколько можно такие блины за один мини пищи?

[@ЕвгенийДемченко-ц8ф]

Добрый день, Алексей, а вы не проводите консультации? такие врачи опытные на ютубе, ко всем хочется попасть, но никто консультации не проводит....

[@211_space]

Класс, но я отекаю с сыров

[@DellkoTv]

А маскарпоне чем заменитб можно? Не сыром волбще (не могу его есть)

[@Ирина-з1ш9ж]

Сметану в марлю и подвесить!

[@luizaibrah]

Впервые слышу такое слово,МАСКАРПОНЫ. Что это такое-не объяснил😂

[@safijelil5652]

Здравствуйте. Боюсь у меня большая проблема. Я попробовала вашу заместительную программу для АИТ и мой ТТГ взлетел. Сначала был 25, с гормоном 5 и после того как я начала отменять дозу он взлетел к 46. Что делать?

[@user-gr7bi9sl7s]

Варенье варят, а так шикарный рецепт!

[@Natalya.S77]

А эритритол разве не вреден ? Синтетика же.

[@Scorpiovedma]

Не вреден. Сахар в тысячи раз вреднее

[@luizaibrah]

И что же такое СИЛИУМ?😢 Живу в Скандинавии

[@kuka00611]

Зачем нужна эта имитация?! Если не кушаешь мучное и сахарное, не надо дразнить себя.

[@Scorpiovedma]

Это разнообразит рацион. На кето ничего мучного и сахара и не хочется.

[@kuka00611]

@@Scorpiovedma это похоже на вегетарианцев которые пытаются обмануть себя, пытаясь приготовить блюдо со вкусом мяса.)

[@Scorpiovedma]

@@kuka00611 ни на что не похоже, не фантазируйте. Хлеб нужен для намазок разных, бутербродов. Готовить на кето - увлекательный процесс. Много рецептов. Хлеб получается чудесный и я его готовила даже тогда, когда сходила с кето, ибо он вкуснее магазинного.

[@kuka00611]

@@Scorpiovedma а вон чего, то есть ты кушаешь хлеб и называешь это кето диетой? )) Вы чего тогда от меня добиваетесь? Разрешения какого-то? 😊 Делайте что хотите, мне совершенно всё равно.))

[@Scorpiovedma]

@@kuka00611 вы неадекватны. Кето-хлеб вам не знаком? Идите лечитесь, потом в массы выходите

[@РоманНовиков-ч6т]

Нахер это надо то ) Стейк съел и огонь

[@Ирена-о2ъ]

Читала что эритрит это яд.

[@криптопупс]

бред

[@irtelid9535]

И жарить без масла совсем? А как с этим: " Широко распространенный в мире искусственный подсластитель эритрит (эритритол, эритрол) может вызывать образование тромбов, приводить к инсульту, инфаркту и смерти человека"...????

[@Scorpiovedma]

Заказная статья от сахарных королей

[@yfjyjyyhrhjkl]

вор палагиат

[@lusilusi172]

Молочный жир и аип ,как это?? Кому можно а кому нет? Мне от молочки плохо! Блины без молочки есть рецепт? Молочка зло однозначно ,кто предлагает далёк от кето ,,вот Алексей!😊

[@fluffy_bunny_]

Это ферментированный жирный продукт. Вы в своем уме?

[@lusilusi172]

@@fluffy_bunny_ это молочка!! И это воспаление! Рецепт вместе с вашим умом в топку!!!!

[@Scorpiovedma]

Вы глупы

[@lusilusi172]

@@Scorpiovedma жрите ,пердите дырявый кишечником,а в тупой башке есть что потешить, рецепторы языка, низзя но хочеться, значит можно!