Универсальные супер эластичные кето блины из чиа без вкуса омлета | (Кето Рецепты, Диабетические)

[@randomsymbo1s]

Отзыв на рецепт от мужчины. Готовил кето-блины впервые. Сделал точно также, только сливки были 15%. Все ингредиенты отмерял на электронных кухонных весах. Выдержал семена в холодильнике ровно 1,5 часа. Только не понятно зачем их в холодильнике держать, за 1,5 часа ничего не испортится, зато растопленное сливочное масло не будет застывать при вливании. У меня оно плохо из-за этого размешалось (взбивал, правда венчиком, но тщательно) и было кусочками на сковородке. Блины переворачивались хорошо, у меня ни один не порвался. Только нужно брать большую широкую плоскую лопатку. С края поддевал, потом поднимал рукой половину блина, подсовывал лопатку и клал на тарелку лопаткой. Блины, учитывая тесто, получились на удивление тонкими. Жарил на большой тяжёлой сковороде с толстым дном, не на блиннице, на индукционной плите, на 6 из 9. Вышло 5 штук блинов. Блины получились жирными, это минус. Масло прямо блестело. Хотя на сковороду я ничего не добавлял. Визуально издалека - натуральные блины, выглядят аппетитно. Для меня они пахнут вафлями. Но если знать, что в составе только яйца с семенами, и ещё прислушиваться, то можно уловить лёгкий запах и привкус яиц. Это при том, что на обед у меня было одно жареное яйцо с беконом, блины я испёк вечером. И вообще у меня жареные яйца почти каждый день в рационе, т.е. рецепторы к яйцам привыкшие. Хотя яйца я покупаю самые дорогие, органические. Но это не самое плохое в этих блинах. Если приглядываться, то легко узнаваема текстура амлета и на зуб они по текстуре тоже как омлет. Ну а что вы хотите? Не ждите от этого рецепта чуда. Это просто яйца взбитые с семенами. Я уплёл всё 5 штук с черничным кето-вареньем, но того удовлетворения, как от настоящих блинов не получил. Буду экспериментировать дальше, может добавлять какую-то кокосовую или миндальную муку. Но всё равно, автору спасибо за рецепт. Продолжайте вести ваш канал. У вас отлично получается.

[@ОксанаБойко-п3и]

Так если удовольствия не получили как от простых блинов ,нажарьте стопку нормальных блинов и получайте удовольствие!

[@olgazaets4351]

Мой сын на БГБК диете и ему сливки нельзя употреблять. Я взяла вместо сливок и воды кокосовое молоко, обычное, не сливки. И вышло супер! Спасибо за идею. Они очень уразнообразили наш рацион.

[@userkovalova]

Єтот рецепт для меня откритие вкуса семян чиа в випечке. Но ! Оригинальний рецепт действительно имеет омлетний вкус.Я его изменила семена чиа смолола в муку. Яйца пропустила через сито. И води добавила 300 гр. И получила блинчики идеальние на вкус. И переворачивать их очень легко.Теперь єто мои любимие кето блинчики.Заворачиваю в них все что угодно. И на завтрак и удобно взять с собой. Теперь они заменяют мне хлеб на кето. И вообще я теперь молотие семена чиа применяю вместо псиллума, его вкус мне не нравится.

[@papacubec]

то есть чиа не замачивали? просто смололи в муку и соединили с другими ингредиентами?

[@userkovalova]

@@papacubec Да , сделала сухую муку и смешала

[@wunderschoeneblume]

Это просто бомба! Спасибо! Рецепт сделала точно также, только перемолола чиа в муку и делала как объяснила автор канала и добавила ложку кунжутной пасты и ещё миндального молока. Миндального молока добавляла не мало. Не измеряла. Просто тесто было очень густое. Может 200-500 миллилитров. Просто отвал! Супер!

[@АннаАржеловская-г2п]

Сказать, что я в шоке, ничего не сказать, у меня диабет, посадили на диету, а оказывается эта диета рай, спасибо вам огромное!!! будем готовить))))

[@virsaviya324]

Это точно, гораздо вкуснее с жирами то, особенно с густыми сливками...и Вы заметили, что на кето совершенно пропадает тяга к сладкому и выпечке

[@КочеваАнна-п9ф]

@@virsaviya324 Не всегда пропадает....я сижу на эритрите...

[@virsaviya324]

@@КочеваАнна-п9ф когда я была первый раз на кето, строгом - совсем не хотелось - девчонки на работе ели при мне печеное, вкуснейшее, свежайшие - мне было пофиг, они предлагали, а я думала - вот совсем не хочу, а раньше бы душу продала, пардон за вкусный торт. А сейчас я на т.н. грязном кето, ем сырники с кокосовой мукой и со стивией(кето), шоколадик 95% черный и иногда - тянет на сладенькое. Мозги не обманешь. Они как у алкоголика, реагируют даже на стивию, эритрол, думая что это сахар - вкус то сладкий, и начинается синдром отмены. Надо вначале просто сидеть на очень строгом кето. 20 г углеводов в день.Никаких Творогов и кето-хлебов. Тогда тяга к печеному/сладкому пропадает совсем

[@ГульнараХабдуллина]

@@virsaviya324сколько времени строгое Кето?

[@virsaviya324]

@@ГульнараХабдуллина была на строгом кето месяца 2, давно. А сейчас на грязном. До. Берг говорит, что сначала надо начать выздоравливать - кето оздоравливает желудок, кишечник, печень, кожу. Когда организм станет здоровее, он сам будет худеть - без ваших усилий. Я по весу такая же, но уменьшилась сильно в объеме, на мой взгляд...и все кто меня давно не видел тоже - ушел живот, стала меньше визуально ..вес тот же

[@chansoo9339]

Здравствуйте! Хотела бы поделиться Я замочила семена сутки назад , не было времени. Получились такиииие крутыыые!!! Я думала , какой смысл , жарю яйца вроде. А в итоге реально почти блинчики!!! 🔥 жарить удобнее на небольшой сковородке. Начинку сделала с творожным сыром, зеленью и скумбрией (лучше другая рыба) . Последний завернула со сливочном маслом просто! Это супер!!! Спасибо ♥️

[@butterfly981]

Спасибо огромное автору канала за труд и чудесный рецепт! Редко пишу отзывы, но здесь мимо пройти нельзя. Всегда была и есть проблема с отсутствием аппетита на завтрак. Но эти блинчики просто залетают на ура! А самое главное они и вкусные и полезные! Желаю всех благ автору канала ❤

[@martanisha3]

Апдейт: это чертовски вкусно! Спасибо огромное за рецепт! Мой муж не верит, что в них нет муки

[@SHEfDoma]

❤️🙏🌹

[@zzhezel4377]

Спасибо всем кто пишет коментсы уже после жарки блинов а не просто восхищаются рецептом. Я хочу поделиться и своим опытом. У меня растопленое масло после добавления в холодное тесто пошло хлопьями т. О. Яйца с чиа должны быть комн темпиратуры. Но я не стала сильно переживать. На качество блинов не повлияло Спасибо за рецепт. Хотя блины очень омлетные.

[@LID2075]

Если желтки яйца процедить через ситечко , остаётся пленка. И яйца не будут пахнуть.

[@dalida8300]

У меня всё равно пахнут.

[@LID2075]

@@dalida8300 не может тако быть. Вы саму пленку не протирайте. Дайте свободно вытечь желтки. Просто ,,разорвите ‘’ её. Но не втирайте

[@ТатьянаЛитвиненко-е1б]

Спасибо ❤

[@VictorYRus777]

Ролик почти идеально сделан, обязательно попробую, выглядят очень аппетитно. А чтобы было идеально хотелось бы в описании ещё кбжу приводили чтобы, дабы ещё и самому это не высчитывать 😉

[@Lyudmila365]

Вы - кудесница! Спасибо за рецепт! Есть проблемы с сахаром. Но сладкое хочется и просто люблю. Ваши рецепты - находка для меня. Сейчас огромное число кофеен, кафе и т.п. заведений с традиционными сладостями. Кто бы догадался организовать кето-кафе? Думаю, покупателей было бы достаточно.

[@CiraJaparidze]

Прекрасная идея, но я хочу предложить идею засочить чиа наночь, так они становятся еще мягче и их можно потом прокрутить в блендере и тогда зерен совсем не ощутить

[@oxanaskidan5818]

Елена огромное спасибо за Ваш труд! На днях попробовала этот рецепт - получилось очень вкусно! Блинчики делала с тунцом и крем-фриш,маринованным луком и укропом. Очень понравилось моим домашним не делающим Кето. И что самое главное , чувство сытости мне хватило на целый день. (питаюсь 1 раз в день) Я с Вами уже несколько лет и считаю ваш канал одним из лучших в теме кето рецептов! Все рецепты действительно проверены и соответствуют обещаниям. ❤❤❤

[@SHEfDoma]

Спасибо огромное 🙏🙏🙏!!!❤️❤️❤️

[@АннаМалай-н4о]

@@SHEfDoma Очень классный рецепт, спасибо),но не нашла расчёта ЖБУ(

[@SHEfDoma]

Бжу нужно всегда пересчитывать для своих конкретных продуктов, кето продукты не стандартизированы

[@ЛанаНайс-х4ь]

Сколько же надо съесть этих блинов, чтобы наесться на сутки...

[@z.a.4192]

​@@SHEfDoma Вы можете сообщить БЖУ своих продуктов и добавить, что нам имеет смысл пересчитать в расчёте на наши продукты, если кому-то нужна повышенная точность. Но примерный расклад БЖУ был бы очень полезен.

[@innavainer3347]

Спасибо большое ,очень красиво ,полезно и вкусно!❤

[@sukritii7912]

Только что приготовила! Очень понравились! Спасибо за рецепт. Я так вкусно и разнообразно даже на обычном питании не питалась!❤

[@olqavaleeva4936]

Хочу оставить отзыв. Блины просто 🔥я немного изменила рецепт. У меня не было сливок, но была сметана и молоко. Семена чиа я Залина молоком смешенным со сметаной, но и когда разбухли семена я добавила немного воды. Затем как и была рекомендация процедила яйца через сито убрав пленки. Взбила с маслом, солью и эритритом, затем всю смесь хорошо перемешала венчиком. У меня получилось 8 блинов 22см. Спасибо большое за рецепт. Думаю что его можно еще модернизировать.

[@randomsymbo1s]

Только молоко запрещено на кето.

[@tatianapetrova9739]

Блины бомба 💣 Очень вкусные, легко выпекаются, нет вкуса яиц, чиа не играют роли во вкусе!!! Спасибо огромное за рецепт ❤😊

[@AnnaK.]

Большое спасибо за этот рецепт! Первый раз я сделала всё как в описании, но к сожелению зёрна чии в блинах "лопались" и на следующий день, а мне это совсем не понравилось, к тому же они были на мой вкус сладкими, а мне хотелось нейтрального вкуса, чтобы их можно было есть и с солёной начинкой. Второй раз я не добавляла еритрит и перемолола семена чии на кофемолке до пудры. Мнда... Уже через пять минут у меня получился такой пудинг, что его можно было резать ножом на куски. :) От добавления яиц и остальных ингредиентов жиже тесто не стало. Пришлось добавлять еще воды и сливок ( по 50г), но блины начали рваться при жарке. Вспоминая ваш же совет в таком случае, добавила еще одно яйцо и (о чудо!) они получились!!! ❤️ П.С.: кунжутные блины пока остаються мои фаворитом, несмотря на то, что с ними много "возни". Они настолько вкусные, что даже мой муж, абсолютный сладкоежка, не признающий диетического питания, съедает их "на ура" :) . Спасибо за ваши рецепты!

[@annacoroi2084]

Умничка спасибо за рецепт. Хорошая идея!!!❤

[@ЕленаЕвграфова-б7с]

Ну,очень вкусные блины получились. Делала на 20% сливках. Начинка фарш с луком. Класс! Благодарю за рецепт.

[@Morganele]

Огромнейшая благодарность за рецепт! Идеальное, пластичное тесто, которое очень легко распределяется по сковороде. К слову, обычные блины у меня никогда не выходили) Только лень было ждать, когда чиа набухут, и просто перебила массу в блендере 😅

[@ЖаннаПереверзева-ы9т]

Сегодня испекла блинчики по вашему рецепту!! Просто в восторге!! Пробовала разные рецепты, но, то ли не получались, то ли не нравился вкус. Этот рецепт записала в блокнот кето-рецептов!! Всем рекомендую!! Совсем не добавляла подсластитель!!

[@Bylly1770]

❤самые лучшие легкие кетоблины!

[@angelgarber]

Вау! Ещё одна вкусняшка в мою копилочку)) Ну, и кто тут сможет теперь сказать, что стройнеть - это голодно и скучно?

[@Ninucha74]

Только что пекла эти блины, особо не надеясь на какой то супер результат, я на низкоуглеводном питании уже три года, и за это время мною перепробована масса рецептов...есть любимые рецепты, а вот попались мне эти блинчики с чиа🙂оооо!!!! они КЛАССНЫЕ, а мне есть с чем сравнивать. Получилось 7 блинов, они мягонькие, эластичные, не сухие, сделала с творожной начинкой, они идеальны !!!

[@ТатьянаВ.И.А]

Ого. Это что-то новенькое, ещё не видела рецептов с чиа. А они у меня целый килограмм лежит. Надо попробовать! Спасибо 🙏

[@rovkit]

Можно чиа помолоть

[@marinabaygushkina1884]

Большое спасибо за этот рецепт, он мне больше всех понравился, а главное даже на второй день после холодильника они такие же нежные, гибкие и не крошатся. А семена чиа в них напоминают мак. Вот такие блины с маком)

[@gulnorayuldasheva2142]

Благадарю за вкусняшку!Лайк и подписка!👍🥰💐

[@ЕВААдамова-р7ы]

Сделала ещё раз блины, размолов семена чиа, и могу сказать что они забрали воды в два раза больше, всё остальное по рецепту, яйца пропустила через сито и вкус яиц пропал

[@НЕЖИНКА]

Что значит пропустила через сито?

[@Lexi3709]

Уже несколько раз возвращаюсь к этому рецепту, очень удачный. Спасибо огромное ❤

[@НадеждаКарзова-м3ч]

Ваш рецепт суперррр. Балую себя раз в неделю. Спасибо.

[@SHEfDoma]

🌹🙏❤️

[@ТатьянаКадькало]

Супер рецеп ❤ пойду готовить

[@ІринаБліжевська]

Елена,вы большая умница! Сегодня делала Ваши блинчики,первый блинчик при переворачивании порвалсяи я решила сделать оладушками!Получилось очень,очень вкусно! Накануне делала мужу обычные блины и обливалась слезами,он ел а мне нельзя .И тут мне попался Ваш рецепт!Маленькие блинчики,которые у меня получились ела с красной рыбкой и кофе!Нежнейшие,таяли во рту!Сначала думала сьем половину,ну нет ,не удержалась и ,без зазрения совести ,съела все! Масса удовольствия! Спасибо! Собираюсь попробовать все три варианта ,подписалась на Ваш канал!Смотрю и готовлю с великим удовольствием и благодарностью!

[@sumeyyesamin1216]

Спасибо, очень вкусно получилось. Только я использовала чиа перетертую в муку, получились очень нежные и вкусные

[@Veranichka-l8v]

поделитесь пожалуйста - вы их перемолотые так же настаивали как в данном рецепте?

[@АннаБелоцерковская-х6й]

Елена, здравствуйте! Благодарю Вас от души! Очень люблю ваш канал . Мы с мужем три года на Кето и каждый праздник ,наш стол украшают торты и десерты по вашим рецептам ! Я всякий раз с нетерпением жду вашего появления в Ютубе.

[@SHEfDoma]

🌹🙏❤️

[@НатальяСавостьянова-х4е]

Какие у вас классные рецепты душа радуется

[@irynai3823]

Спасибо за рецепт Вам и комментаторам за полезные и важные дополнения.Очень хотелось блинчиков,смотря как муж срезает корку хрустящего пшеничного хлебушка,чуть не упала в обморок пару дней назад,а вчера ваши блинчики - смотрела ночью и искушалась))).Сегодня помчалась за чиа,но ,каюсь испекла импровизацию(искала комментатора в вашем блоге,который свой рецепт дала,но не нашла,может это в кунжутных было блинчиках) - намешала на 1 яйцо с псилиумом(1/2 ч ложки) и по чайной с горкой льна смолотого светлого и кокосовой муки,так как были сливки домашние развела их водой и добавляла по чайной ложке,пока это не стало напоминать блинное тесто из прошлой жизни,каплю рафинированого оливкового масла и щепотку соли.Решила испечь пробник из столовой ложки и была в шоке от вида настоящей оладушки.которая просто перевернулась вилкой.Попробовав пробник добавила еще чуть соды с уксусом и вуаля - 4 велеколепные оладушки на 70% напоминающие мне из пшеничной муки на кефире с содой.Я с удовольствием съела с паштетом из печени и часть просто со сметанкой.Да,есть от псилума эта цепляющая за небо консистенция и чуть сильнее яйцо слышно,чем в простых оладушках(яйцо не пропускала через сито) однако в сумме это очень вкусно и напоминает оладушки на яйцах.Завтра буду печь ваши тонкие с чиа и отчитаюсь уже за оригинальный ваш рецепт.Делюсь все равно,так как иногда стоит рискнуть и пробовать импровизируя ваши восхитительные рецепты)))

[@SHEfDoma]

❤️👍🌹

[@СвітланаВоробйова-ч7ъ]

Супер! Спасибо, еще один рецепт возьму на заметку. Все ваши рецеты хороши в исполнении, выверенные пропорции, получаются с первого раза. Елена, большая вам благодарность от всей моей семьи!

[@SHEfDoma]

🌹🙏❤️

[@НаталлияЛарченко]

Только что нажарила. Очень интересный вариант. И зёрнышки чиа очень понравились в блинчиках. Спасибо! 😊

[@VI-tp6tj]

Лена, теперь я эти блины пеку почти каждый день. До чего же они вкусные, смазываю их кето сгущенкой, сворачиваю в трубочки и прекрасный десерт. Всем рекомендую, очень вкусно. И совет- я не ставлю смесь в холодильник, все продукты у меня комнатной температуры, иначе растопленное масло с холодными яйцами и смесью твердеет. Спасибо за такой отличный рецепт.

[@SHEfDoma]

🌹🙏❤️

[@virsaviya324]

Скажите, а как делают кето сгущёнку? Или Вы ее покупаете(хотя вряд-ли)?

[@cookieclass-7455]

А что такое как-то сгущенка?

[@VI-tp6tj]

@@virsaviya324 я беру сливки 33%, добавляю кусочек сливочного масла и эритрит по вкусу, все смешиваю и увариваю на медленном огне постоянно помешивая. Есть в ютубе много видео как делать кето сгущенку. Держу в холодильнике, мне она очень нравится, сливочный вкус, не жидкая, если уваривать подольше, то получаются помадки. На канале Маши Тафье есть рецепт таких помадок, но она делает из жирной сметаны, я предпочитаю из сливок.

[@VI-tp6tj]

@@cookieclass-7455 вы невнимательно читали комментарий- КЕТО СГУЩЕНКА.

[@ОльгаОстрова-о2и]

Елена, большое спасибо за рецепт! Для нас идеальный баланс ингредиентов. Ребёнок воспринимает их как настоящие блины, не чувствует вкус омлета. Готовить быстро и просто.

[@SHEfDoma]

❤️🙏🌹

[@ТатьянаУсанина-е5н]

Благодарю вас за. Кето рецепт! Но, для более эластичного теста, надо взбить все ингридиенты миксером, кроме семян Чиа в молоке, т. к. при взбивании семян Чиа миксером вы ломаете облако слизи, которое выделяют семена при замачивании. После того как яйца, эритрит, масло, разрыхлитель, соль, сок лимона взбили миксером, оккуратно лопаточкой вмешиваем Семя Чиа с молоком в тесто.

[@yanapolyakov350]

Спасибо, так на много лучше!

[@innazalvskaya974]

Молоко на кето не рекомендуется

[@olgazhigacheva4364]

​@@innazalvskaya974Семена Чиа , где продают ? Никогда не слышала про этот продукт . Спасибо

[@-ib6zl1ef8y]

@@olgazhigacheva4364 на вайбирисе и в крупных супермаркетах есть

[@alinascheider8064]

в рецепте сливки жирные наверное это имелось ввиду @@innazalvskaya974

[@ЕленаСтепанова-г4х]

Фантастика какая то! Благодарю Вас,Елена❤ Я как раз думала,что с двумя пакетами чиа делать. А тут такой подарок. И хлеб льняной, очень вкусный, поднадоел, а тут блины! Ура!!

[@vladgord4109]

Благодарю)Буду готовить)🌻

[@zarasultan7921]

Одни эмоции ❤❤❤❤

[@alexandrinableich1973]

Сделала на кокосовом молоке. Супер! Все подучилось. Но я перестраховалась, добавила ложку крахмала тапиоки, чтобы уж точно со сковороды снять. 😊

[@Befuslife]

Интересный рецепт, обязательно попробую! Спасибо большое!

[@ЕленаЧ-п8д]

Делала уже 2 раза. Как по мне так самые ,самые лучшие!!! Спасибо,Елена за рецепт! Супер! Ела просто без начинки. Очень вкусные! Не верила,но заказала чиа. И не пожалела.

[@ОльгаКозлова-ю5ч]

От души благодарю❤😘

[@natalijavindedze9779]

Не люблю всякие чиа пудинги, но блинчики очень вкусные. Спасибо за рецепт

[@ЕленаХарламова-п9щ]

Огромное Вам спасибо, что помогаетете разнообразить наше кето-меню! 🌹

[@ОксанаРусанова-я1ъ]

Отличные блины получились, спасибо, очень вкусно и не отличить от обычных блинов, хорошие

[@ГалинаВ-о7х]

Все блинчики у вас вкусные, спасибо, и этот рецептик обязательно попробую.

[@serge2267]

Огромное спасибо, Елена!

[@ЕленаЯтченко-т8й]

Спасибо за рецепт! Кунжутные очень понравились! Готовлю часто. Теперь с чиа попробуем))

[@РитаНах]

БОМБА! я вместо сливок и воды добавила молоко. 50 грамм чиа 250мл молока замочила на 2часа + 2 ст.л. растопленного сливочного масла 3 яйца ванилин соль, сахар потрясающе, гениально, запах яиц перебил ванилин, чиа прикольно похрустывает на зубах в начинку смешала творог и курагу❤

[@ЕленаАвдиенко-г4у]

Вы просто находка для кетозником🤭, спасибо большое

[@ИринаДемидюк-л6м]

Делала оладьи. Лучший рецепт! Спасибо!

[@ksuta_shel]

Сегодня сделала. Очень вкусно! Завернула в блинчики творог со сметанкой. Получилось бомба! Спасибо

[@lenfeya585]

Огромное вам спасибо за этот рецепт ❤ Я давно искала альтернативу блинчикам, но все как-то не подходили, аэтот рецепт просто шедевр!

[@MarinaPetra]

Только что сделала, начинку пробовала из творожного сыра с горбушей (консерва, размяла вилкой, перемешала с творожным сыром). Это очень вкусно! Завтра опять сделаю. Я только от вас и узнала, что чиа можно на кето. Теперь мой самый рабочий рецепт блинов будет)

[@shaxinahaydarova442]

Супер Я тоже хочу на кето диета уже начинала с 22.01.23

[@kinezio7116]

Автор умница!!!

[@liza-dea]

Спасибо за рецепт! Обязательно попробую, а то семена чиа лежат, а единственный рецепт из них, что я знаю-пудинг. А пудинги я не люблю)

[@Befuslife]

Я делаю кето хлеб или булочки с чиа. В любой рецепт можно немного добавить или посыпать сверху перед выпечкой.

[@ЕленаАвдиенко-г4у]

Я их ещё в салаты добавляю, очень вкусно

[@НатальяОльхова-ч7о]

Очень интересная идея с чиа! Пошла делать мужу, он очень любит блины, как раз порадую! Как хорошо, что я нашла Ваш канал

[@ЛюбовьШиндейкина]

Леночка, вы наша умница. Прекрасные рецепты

[@SHEfDoma]

🌹🙏❤️

[@natelaparry9992]

Только что приготовила и сразу же слопала половину , начинку сделала из крем чиз и красно рыбки и это очень очень вкусно , из всех мох кето экспериментов с блинами самые лучшие , кунжутные правда еще не пробовала но попробую , спасибо за рецепт

[@ksuta_shel]

Уже делаю постоянно! Просто волшебно! Огромное спасибо, что у меня теперь тоже есть блинчики, раньше они были только у мужа и детей))))

[@aishaaisha4471]

Вы просто умница, Елена! Я в восторге от вас и ваших рецептов, ма шаа Ллагь 🌷🌷🌷

[@НадеждаСизова-б1е]

Я думаю, что семена чиа можно перемолоть, чтоб не хрустели на зубах. А так все получилось, блины хорошо растекаются, эластичные, заварачивала в них фарш с луком.

[@ОльгаНазаренко-в5й]

Лена, вчера испекла блины по этому рецепту, не ожидала что будет так вкусно, мужу оооочень понравились. Спасибо за рецепт, буду печь часто!!!

[@SHEfDoma]

🌹🙏❤️

[@glavata3826]

Рецепт SUPER,а блины бомбические. Спасибо большое .Теперь буду готовить

[@natashanatasha1291]

Благодарю ❤️ ❤️ ❤️

[@-.4213]

Супер простой рецепт! А какой результат! 👍 Спасибо Вам за идею.🌹🌹🌹

[@user-vl2yr6hg5p]

Благодарю Вас за рецепт необычный. Обязательно попробую! Так люблю блины, но поправляюсь от них как на дрожжах. Благодарю, что делитесь своими знаниями. 😘

[@valentinaklodczyk944]

Вот это праздник вкуса! Даже без сливок , но с шоколадной помадкой , они прозвучали потрясающе! Большое спасибо!

[@razidasmm9233]

Сегодня сделала эти блины. Я на кето диете уже 3 месяца. И вроде бы мучного и не хотелось. Но решила сделать эти блины. Обалденно вкусно!!! Я ещё начинку сделала, немного жирного творога, сливки, малина и сахзам. Устроила праздник живота!. Спасибо Вам большое за этот рецепт. С Вашими рецептами можно спокойно быть на кето годами..

[@МаринаСтегнеева-ц6г]

А разве можно быть на кето годами

[@АллаСтукан-щ1э]

Испекла. Вкуснятина! Спасибо за рецепт!

[@olgaguseva6302]

Спасибо большое за этот рецепт блинов, и не только! Блины получаются, и получаются очень вкусными!Всем рекомендую приготовить!

[@nathanzuborev2834]

Классс вообще слов нет!

[@natalyap33]

Елена, совсем недавно открыла для себя Ваш канал. Огромное Вам спасибо !!!!! Пока только смотрю, но уже глаза разбегаются 😊не рецепты, а сказка!!!!!!! Спасибо большое.

[@НадеждаПопова-л2х]

Лайк! Лайк! Лайк! Блины люблю, ни один рецепт кето блинов мне не нравился, Ваш супер👍

[@ЛарисаКотляров]

Приготовила это блинчики,вышло очень хорошо.но первый блин комом,я налила на большую сковороду и не смогла перевернуть.следующий налила поменьше и процес пошел на ура. Спасибо за рецепт

[@ИринаКоролева-н2э]

Подверждаю, очень вкусно! Хоть я и не на кето, но такое питание мне подходит. Делала начинку творожный сыр, красная рыбка и лист пекинской капусты. Замечательно для завтрака. Спасибо.

[@LID2075]

Рецепт проверила. Супер ! Сделала ,,слово в слово ‘’ Желтки процедила. Получилось 13 блинчиков. Я использую икеевскую маленькую сковородочку 13 см диаметром. Спасибо огромное ! Бомба !

[@JetKat]

по вкусу сильно как омлет?

[@LID2075]

@@JetKat нет вообще. Главное процедить желтки. Вкус даже сливочный.

[@LID2075]

@@JetKat ещё я смолола чиа. Обязательно быстро смешать и ещё добавить молока или сливок. Иначе будут комки. Но блендер разбивает всё. Это не проблема. Если молотый чиа , немного труднее растекается по сковородке. Просто вытягивайте ложкой. Я сделала эти блинчики. И ещё один рецептик : Дарю! Порцию можно уменьшить. 7 яиц ( чтоб не пахли яйцами 😁желтки на сыто ) 40гр раст масла или сливочного топленого 70 гр сливок 33% 3 стл с горкой миндальной муки 45-60 гр)) 1 стл псиллиум 10-15 гр( лучше в кофемолке измельчиться , но не обяз))) Соль 0,5 чл Разрыхлитель 0,5 чл Ваниль и с/з если надо. ( эритритол 2стл ~40 гр 250-300 гр молока На среднем огне. Каждый раз смазать сковородку. Вкусно ! Блины эластичные и светлые. Можно мясо , можно творог завернуть. Можно , икру со сметаной. 😁 16 штук диаметр 20см Две цифры даны так как у каждого разные горки 😁 Миндальная мука Красногорский ,, концепт вкуса ‘’бжу 24/24/4,3 На озоне Оба рецепта ооочень вкусные.

[@ЛюбаКривенко]

Я вместо масла, ложку творога ложу. Класс и кокосовой муки немного.

[@eucharis282]

Можно ещё попробовать сделать блины на молотом в кофемолке семени льна, оно тоже даёт пластичность. Чиа и семя льна вроде как взаимозаменяемы. Чиа тоже можно молоть перед замачиванием. Я пока не пробовала. Но перешла на кето-питание, вот и рецепт пригодился.

[@ТаисияСмородина-л7ы]

Я немножко подстроила рецепт под себя-сливки у меня домашние и очень жирные поэтому добавила их чуть больше а масло не стала добавлять ,все тесто я пробила блендером и много чиа измельчилось -поидее так даже полезнее получилось и ложечку полбняной муки т.к мы не на кето -вышло ну очень вкусно!!!

[@mashafrenkel]

Шикарный рецепт! очень нравятся блины на чиа семенах. Спасибо!

[@perliukasgintariukas]

Thank you for the recipe. I’d probably use ground chia for these crepes.

[@SHEfDoma]

Sure you can try👍

[@ЕленаМаркина-м4к]

Благодарю за рецепт!

[@alishamsoglu2010]

Перемолола в этот раз чиа в муку, замочила. Сейчас готовлю, супер блинчики получаются! И очень вкусные! Эритрита добавляю больше

[@vikap.210]

Подскажите, пожалуйста, в вашем рецепте только чиа заменено мукой?

[@alishamsoglu2010]

@@vikap.210 да 🙏🏼

[@vikap.210]

Спасибо,🌹🌹🌹 а вы муку смешали и сразу готовили блины или давали время настояться? Еще ищу, чем бы заменить сливки... )

[@doctor_shir]

блины получились, эластичные, не рвутся - действительно, спасибо автору. Но омлетом все-таки пахнет, что не удивительно при таком соотношении ингредиентов. Буду экспериментировать, а вот за идею с чиа спасибо!

[@ОльгаКалашникова-ы7б]

Почитайте рекомендации в инете как избавиться от яичного запаха. Яйца все разные есть пахучие есть нет, отделяют жидкость от белка и запаха нет

[@solnyshkoluchistoye]

Милая Леночка, спасибо большое! 🤗☀️

[@МахаониКо]

Хочу! Супер! Обязательно испеку! Спасибо!

[@feramon56]

Супер, я прям ждал такого рецепта очень нравятся семена чиа, а тут еще и вкусные блинчики. Спасиибо

[@siebenolga429]

Спасибо большое за рецепт! Получились очень вкусные блинчики!!! ☺️❤️👍🏻

[@tatsiana786]

Спасибо огромное. Попробовала, это шикарно. Благодврю🙏🙏🙏

[@alishamsoglu2010]

Елена, спасибо огромное за рецепт! Прямо сейчас ем 🤤 Вкусно! Эластичные и чиа в них это просто 👌🏻

[@nathanzuborev2834]

Как там не будет вкуса омлета если там 3 яйца?

[@oxsanasorokina]

Я тоже переживала, нет такого вкуса