KETO DIET | Looking for FAST weight loss? പെട്ടെന്നു ഭാരം കുറയ്ക്കണോ?

[@m4k._076]

നല്ലോണം മനസിലാകുന്ന തരത്തിൽ വിശദീകരിക്കുന്നുണ്ട് 👍

[@basheereiedayadi5807]

ഞാൻ LCHF ഡയറ്റ് 5 വർഷമായി തുടരുന്നു. ഇതു വരെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒന്നും ഇല്ല. ഇൻസുലിനും മറ്റു മരുന്നുകളും എല്ലാം നിറുത്തി.37 വർഷമായി ഞാൻ ഡയബറ്റിക് പേഷ്യൻ്റ് ആണ്.

[@spenzycochin938]

Ur contact nmbr tharamo

[@anithapreyadarshaniramacha9849]

U are the first Dr who said about it,s bad effect.thank u.

[@nimmirajeev904]

Thank you Doctor God bless you 🙏

[@rubinmathew9580]

Njan cheythitunde 4 year mumbe nalla diet plan anu full energy anu namuk enik nalla result kitti

[@Baanu123]

ഞാൻ 3മാസം ഫോളോ ചെയ്തു...71 ഇൽ നിന്നും 54 kg എത്തി... ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒന്നും തന്നെ ഇല്ലായിരുന്നു 👍🏻

[@cutiepienaachu7873]

Enganeya cheyde

[@pratheeshbabu9118]

ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു പക്ഷേ ഇത് എങ്ങിനെ എപ്പോ ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണം ഏത് ടൈം എന്നൊന്നും പറഞ്ഞില്ല ആദ്യമായ് കീറ്റോ ഡൈറ്റു കാണുന്നവർ 🤔

[@sydmuhsin7908]

ഫേസ്ബുക് പേജ് ഉണ്ട്

[@NoufuNajran]

Vishakumbol eppol venamenkilum kayikkam

[@friendsginger]

Link😊​@@sydmuhsin7908

[@sajmou]

ഞാൻ മൂന്ന് മാസം ചെയ്തു... 100kg ആയിരുന്നു എന്റെ വെയിറ്റ്..ഇപ്പൊ 75kg ആയി. എനിക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒന്നും ഇല്ലായിരുന്നു

[@robie09]

Chappathi kazhikkamo?

[@soumyasudeesh2700]

@@robie09, പറ്റില്ല

[@robie09]

Ok thank you

[@MD-mt5fj]

Workout cheydhirunno

[@vipinmohan2248]

ഒന്ന് പറഞ്ഞു തരാമോ എങ്ങനെ ചെയ്യണം എന്ന്

[@lathikaramachandran4615]

Beautiful dr.. . thanks god bless u and ur family

[@shibin.shajan]

you are awesome dr. big fan 😘😘

[@drdbetterlife]

👍Thankyou...kindly like and share our videos...

[@drgeethujayachandrannair3199]

Nyc video Dr🥰🥰 Waiting for your better diet plan video 😁

[@anupamaaaryan2128]

It is really informative

[@shyjivlogs]

ഫ്രുഇറ്റ്സ് avocodo, berries, കഴിക്കാം

[@soumyasudeesh2700]

Hi doctor, informative video. 🙏

[@bijivarghese1767]

Very good info doc !!! Thanks

[@Anaspanas-gf4xu]

Dr waiting for weight gain video

[@sarahjacob1810]

Thank you sir🙏🌹🌹🌹👍

[@ajitharaj658]

Doctor very useful massages in this vedeo

[@nissamsali8695]

Ithreyum sadhanangal vangan thanney nalloru thuka aakum

[@KavithaAnil-e5c]

Thanks doctor

[@naseehashafeek170]

Very informative ....Dr

[@avdeepthyanu8803]

Thank you doctor

[@Modify611]

Ee deit start ayaa nammal goal ayikazhinjaaa stop akan kazhyulee

[@ummuanas880]

Thanks for the valuable informations Respected Dr sir

[@dancewithachu]

Thank you so much ❤

[@renjithas.v.2100]

Dr. Can you please do a video on intermittent fasting...its merits and demerits

[@thansuvlogs2819]

Thyroid Tablet thyronom 12.5 കഴിക്കുന്ന ആൾക്ക് keto diet ചെയ്യാൻ പറ്റുവോ

[@soughands4524]

Sir, liver kidney functioning properay nadakan endhokeya precautions edukendath..pls do a videotaped

[@drdbetterlife]

pradhanamaayu diet sugary n fatty foods ozhivakuka, daralam vellamkudikuka, pinne exercise daily 0ru 30 to 1hr ... oru detailed video cheyyam later..

[@soughands4524]

@@drdbetterlife Thank you

[@sandhya9957]

Good messege

[@akhilts]

Sir 33 Anne Ante BMI...enike keto start cheyyanam ennunde....what your opinion

[@JazzaJazz]

Enikummm

[@JBOXHANI]

Please post a video on artificial sweeteners.... Kaaranam Adhu keedaanennu paranju.... Keto dietil artificial sweeteners kedaanennaanoo paranje adhoo generally kedaanoo!?? Generally kedaanenki please link studies....

[@drdbetterlife]

will do a video...

[@misammohammed1716]

Mudi Kozhiyununden ketu

[@ഷിബിൻ]

കീറ്റോ ഡയറ്റ് എടുക്കുമ്പോൾ ഒരു ദിവസം എത്ര ഗ്രാം കാശ്യു നട്ട് കഴിക്കാം

[@Leyaah_]

Thnx 😍👍🏻

[@anile.k.m86]

God bless you

[@m.jjoseph2096]

I don't have over weight, but healthy weight and fit body only. Because of diabetics I have started keto diet as per doctors advise. Will I become more slim due to this ?

[@anjujoseph466]

Is keto diet good for lean girls with hormonal issues.now taking 3 to 4 spoon rice with vegitables, fish/ meat,curries for lunch and for breakfast and dinner no carb. Any problem with this diet .

[@salmureena8150]

Waiting for the diet plan after keto 😇

[@nikithasuresh2473]

Sir please do a video about Herbalife shakes diet...

[@harikrishnan5765]

No cheat day in KETO✌🏼

[@jenefaskitchenlifestyle4660]

Very good explanation 🤝

[@premjipanikar270]

Dr.what tests we has to do to know our Liver functions and Kidney function,

[@drdbetterlife]

liver function test n renal function test

[@premjipanikar270]

@@drdbetterlife Dr pls answer to my question

[@dipinma8682]

Sir, 80 kg ayrnu2 months munne , diet eduthu kurachu 64 kg asking, ethu engine maintain cheyyanam ennu koodi explain cheythu tharuka, e diet thanne continue cheyyano?

[@shaazshebu4436]

Quinoa keto friendly ano sir

[@nishasamnoon7135]

Green peice, cherupayar, kadala polathe danyangal kazhikkaan pattumo

[@Neetha.1125]

Illa

[@noblekishor]

banana on Keto diet, baa povam

[@HOZ_7960]

ഫാറ്റി ലിവർ ഉള്ളവർക്ക് keto diet ചെയ്യാമോ?

[@shahinp1029]

hi dr. waiting for normal , healthy diet.. thanks

[@shahna8193]

Dr enik 31 vayassane.... FBS 133 and triglycerides 203 and TSH 5.9 ..... Chest pain indayi ECG variation indarnnu..... 1 hr walking aane dr suggest cheythath....... Walking thudangiyit 8 days aayi ...... Kaalukalil nalla pain aane ..... Ennalum walking thudarunnu.... Ee pain thaniye maarumo......

[@drdbetterlife]

... one week nokuka, maariyilla engil doc kanuka

[@sheejalal9469]

Thanks dr

[@aswathymmvijayaraghavan6454]

kito ടൈറ്റ് കംപ്ലീറ്റ് ആയി കഴിഞ്ഞാൽ ഇനിയും kitoടൈറ്റ് ചെയ്യണമെങ്കിൽ എത്രനാൾ കഴിയണം

[@thomascini5143]

Doctor,thyroid ollavarkku start cheyan pattumo keto diet .

[@sofiamohammad505]

Haii salim

[@sayyadzakariyathangalal-ba1980]

Right Kidney: Normal in size (10.8x5.4 cms) & echotexture. Cortico medullary differentiation maintained. Moderate hydroureterenephrosid. VUJ calculas measuring 18MM noted.. Idh Surgery illathe ozhivakan pattumo.. Kooduthal vellam kudikunnadh kondu endhengilum buddimuttu undagumo..

[@drdbetterlife]

Plz WhatsApp only : [phone]

[@sayyadzakariyathangalal-ba1980]

@@drdbetterlife manassilailla?

[@reshmasinoj1722]

Hii Doctor, For reducing belly fat, diabetes, fatty liver and PCOD can I start keto diet

[@rifayma329]

Nalle arivaan

[@sherlybabu4887]

Fatty liver disease ഉള്ളവർക്ക് keto diet follow ചെയ്യാമോ. Hba1c 7.1 . Uric acid border line ആണ്. LFT, RFT normal. Cholestrol normal but LDL and Triglycerides high. Thank you.

[@adukkala3898]

Do it

[@ziyadali6161]

Hi Expecting your valuable reply: My creatine level is 1.2 and form is on my unrine, can i follow keto diet, what food should be avoided from keto dietery food

[@ramdascm534]

Bmi calculation chyth നോക്കിയാൽ 173 height ഉം,75 weight ഉം ഉണ്ട് അതിന്റെ result എനിക്ക് bmi വളരെ koduthal ആണ് Below 30 bmi വരാൻ ഞാൻ 50 kg പോലും ഉണ്ടാകരുത്.... അങ്ങനെ ആയാൽ ഇത് എത്രത്തോളം ശരിയാകും

[@MD-mt5fj]

Ningal calculate cheydhadh wrong aan ningalude BMI is 25.08 almost normal aan ini pattumenkil 2 kg kurakkukka idel weight crct helght (cm)_100 aan ningalkh crct 73 aan weight

[@ramdascm534]

@@MD-mt5fj thank u

[@mufeeda.m.p7087]

Hi sir..before 5 yrs Enik gallbladder stone undayrunnu.. Apo enik keto diet cheyamo.. Pls reply

[@ramzilkodali5142]

Dear Dr, Fatty liver ഉള്ള ഒരാൾക്ക് Keto Diet നല്ലതാണോ? FL കുറയാനുള്ള സാധ്യത ഉണ്ടോ.? എനിക്ക് Central obesity ഉള്ള ആളാണ് insulin resistance ഉള്ളത് കൊണ്ടാണോ ഇത് വരുന്നത് ....? Dr നിർദേശം പ്രകാരം ഞാൻ vitamin E capsule കഴിക്കുമ്പോൾ Central Obesity കുറഞ്ഞ് ആശ്വാസം തോന്നു. Vitamin E (Evion 400 ) സ്ഥിരം കഴിക്കുന്നത് എന്നങ്കിലും പ്രശ്നം ഉണ്ടോ?

[@drdbetterlife]

no

[@rajisatheesh9055]

Kalkkandam kazhikkamo athi artificial allallo

[@tablethreevlogs7598]

Sir please upload pcod detailed video and diet plans

[@drdbetterlife]

pcod video cheythitundu 265 Follow the link: m.facebook.com/story.php?story_fbid=1134581063584448&id=746050202437538

[@leenaprathapsingh8385]

🙏Dr.

[@manojsebastianmanoj2019]

Dr diabetic patiants ee dyte follow cheyamo

[@shyna2086]

Thank you doctor. Doctor kuttikalil undavunna scoliosis oru video cheyyamo please

[@drdbetterlife]

yes..

[@shyna2086]

@@drdbetterlife Thank you doctor

[@nehavijayannair7200]

👍

[@RESHMAVINCE]

Sir, ethu 15 age Ulla penkuttiku edukkan sadhikumo

[@rasiaabdulmajeed1978]

Hai Dr... Thank you so much... ♥️ Side effects illatha diet vallathum undo.... ☺️

[@drdbetterlife]

balanced diet edakku...

[@rasiaabdulmajeed1978]

@@drdbetterlife Ok thank you... ❤️

[@jessycherian5372]

LCHF diet paraunnu broiler chicken kazhikan padilla

[@sandra20820]

Dr LCHF il Stevia use cheyamo plz reply

[@Sparkofgame123]

Hi sir njan keto dite edukkunnud. Eppo enta kavilinta oru side Kochi pokunnu ath eee dite edukkunnathinta preshnamanoo

[@shifanshifan3599]

Nephrotic syndrome ullavarkk pattummo ee diet

[@thefoodandthefoodiehassan159]

Himalayan pink salt is good for weight loss?

[@Manu.089]

Rado ❤

[@manjusanal9925]

Sir njn prolomet xl 25 heart beat problemthinu kazhikkunnund enik keto diet edukkamo

[@neethurajan5363]

Uricasid undekil elavarkagal kazhikan pattumo sir

[@shilajalakhshman8184]

Thank you dr🙏useful information, kidny stone tendency ullavark, ചീര, ടൊമാറ്റോ ഉപയോഗിക്കാൻ പറ്റുമോ, thyroid tablet ഉപയോഗിക്കുന്നവര്‍ക്ക്, കാബേജ് kazhikkamo, sir

[@drdbetterlife]

use cheyyam bt amount kurachu..

[@shilajalakhshman8184]

@@drdbetterlife thank you so much

[@jayalekshmyb1627]

Kathirunna vedio

[@geethuprakash1218]

Keto diet broiler chiken kaikamo?

[@johnsonjose381]

Hi sir

[@tessythomas2437]

Hi sir.. I have one doubt.. Can i eat rawa upma made in olive oil? Please reply. I am already on keto diet.

[@mmshahtk]

Rava carbohydrate

[@akpnxpulse]

ചിക്കെൻ ബ്രോയ്ലർ പറ്റില്ല നാടൻ കോഴി പറ്റു

[@asalmohammedhassan9357]

Athentha broileril kuzhappam ullath

[@mansoorhashimi9586]

Sir കൊള്ളാം thank you

[@nuz5585]

Whey protein kazhikkamo?

[@josaphinejoseph7059]

Hi sir,I am a transverse mylitis patient and under mycommune 2000 mg per day.is it ok for me to take keto .pls reply

[@ន_07]

Doctor lchf 1month eduthal kuyappando 3month thudarchayayi cheyyano

[@drdbetterlife]

One month cheyyam- if no significant issues

[@Bindhuqueen]

Thank u ❤❤

[@robie09]

Common atta chappathi is good for keto diet?? Pls reply

[@muhammedshemeer6823]

No

[@santhoshgshenoy1]

ഒരു കഷ്ണം ചപ്പാത്തി പോലും കഴിച്ചാൽ keto diet ഇൽ നിന്നും പുറത്താകും

[@robie09]

@@santhoshgshenoy1 reply after 3 years

[@JazzaJazz]

😂

[@rgopalakrishnapillai3064]

Doctor, Thanks. While doing Keto, is usage of Stevia is also bad?

[@drdbetterlife]

no

[@amansiraj3491]

@@drdbetterlife 1¹

[@homosapien400]

@@drdbetterlife കീറ്റോ ഡയറ്റിൽ മധുരം ഇല്ലാത്ത പാൽ ചായ കുടിക്കാമോ സാർ?

[@TaxqRClan]

Stevia is bad as sugar. Because when u eat stevia or sugar insulin secretion will begin. Basic of Keto diet is to minimize insulin secretion

[@jessycherian5372]

Broiler chicken kazhikamo

[@smithasaji667]

Same doubt for me also

[@drdbetterlife]

yes

[@muneerctmuneer7992]

Hai

[@perayashipper4959]

Wheat use chaiyyamo

[@drgeethujayachandrannair3199]

No

[@mysweetblessy212]

Sar aniku weite kuduthal ann 95 agnenn kurkndthu?

[@jasminjamshi6667]

Sugar level kurayum 🙄

[@directajith]

Keto diet+ intermittent fasting+ workout ..nalla oru combination aano.If so, what are the precautions to be taken?

[@soumyamohanan1136]

ഓട്സ് ബനാന സ്മൂത്തി കഴിക്കാമോ

[@sydmuhsin7908]

ഞാൻ 22 കിലോ കുറച്ചു

[@neethusreejith6266]

Intermittent diet enthanu dr. Oru vdio cheyumo?

[@drdbetterlife]

cheythitundu ... kzbin.info/www/bejne/h4vZZJucbZyhmtU

[@simianeesh4371]

Sir.. Overweight children can do this diet?

[@livestrong8327]

No