KETO DIET | Looking for FAST weight loss? പെട്ടെന്നു ഭാരം കുറയ്ക്കണോ?

A highly popular diet among those wishing for rapid weight loss is the keto diet. Highly concentrated in fats and moderate protein; this revolutionary diet has been taking over the world. Lets see what exactly you can and cannot have in this RAPID WEIGHT LOSS PLAN
പെട്ടെന്നു ഭാരം കുറയ്ക്കണോ? എങ്കില്‍ പിന്തുടരാം കീറ്റോ ഡയറ്റ്
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ പാലിക്കുന്ന ഒരു ഭക്ഷണരീതിയാണ് കീറ്റോ ഡയറ്റ്. ഇതിനു പാർശ്വഫലങ്ങൾ
ഉണ്ടോ ? ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാം കഴിക്കാൻ പാടില്ല എന്ന് ഡോക്ടർ ഡാനിഷ് സലിം വിശദീകരിക്കുന്നു
#ketodiet #lchf #diet #keto #LCHFMALAYALAM #LCHF

[@basheereiedayadi5807]

ഞാൻ LCHF ഡയറ്റ് 5 വർഷമായി തുടരുന്നു. ഇതു വരെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒന്നും ഇല്ല. ഇൻസുലിനും മറ്റു മരുന്നുകളും എല്ലാം നിറുത്തി.37 വർഷമായി ഞാൻ ഡയബറ്റിക് പേഷ്യൻ്റ് ആണ്.

[@spenzycochin938]

Ur contact nmbr tharamo

[@m4k._076]

നല്ലോണം മനസിലാകുന്ന തരത്തിൽ വിശദീകരിക്കുന്നുണ്ട് 👍

[@Baanu123]

ഞാൻ 3മാസം ഫോളോ ചെയ്തു...71 ഇൽ നിന്നും 54 kg എത്തി... ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒന്നും തന്നെ ഇല്ലായിരുന്നു 👍🏻

[@cutiepienaachu7873]

Enganeya cheyde

[@rubinmathew9580]

Njan cheythitunde 4 year mumbe nalla diet plan anu full energy anu namuk enik nalla result kitti

[@pratheeshbabu9118]

ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു പക്ഷേ ഇത് എങ്ങിനെ എപ്പോ ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണം ഏത് ടൈം എന്നൊന്നും പറഞ്ഞില്ല ആദ്യമായ് കീറ്റോ ഡൈറ്റു കാണുന്നവർ 🤔

[@sydmuhsin7908]

ഫേസ്ബുക് പേജ് ഉണ്ട്

[@NoufuNajran]

Vishakumbol eppol venamenkilum kayikkam

[@friendsginger]

Link😊​@@sydmuhsin7908

[@sajmou]

ഞാൻ മൂന്ന് മാസം ചെയ്തു... 100kg ആയിരുന്നു എന്റെ വെയിറ്റ്..ഇപ്പൊ 75kg ആയി. എനിക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒന്നും ഇല്ലായിരുന്നു

[@robie09]

Chappathi kazhikkamo?

[@soumyasudeesh2700]

@@robie09, പറ്റില്ല

[@robie09]

Ok thank you

[@MD-mt5fj]

Workout cheydhirunno

[@vipinmohan2248]

ഒന്ന് പറഞ്ഞു തരാമോ എങ്ങനെ ചെയ്യണം എന്ന്

[@shyjivlogs]

ഫ്രുഇറ്റ്സ് avocodo, berries, കഴിക്കാം

[@anithapreyadarshaniramacha9849]

U are the first Dr who said about it,s bad effect.thank u.

[@nimmirajeev904]

Thank you Doctor God bless you 🙏

[@thansuvlogs2819]

Thyroid Tablet thyronom 12.5 കഴിക്കുന്ന ആൾക്ക് keto diet ചെയ്യാൻ പറ്റുവോ

[@dipinma8682]

Sir, 80 kg ayrnu2 months munne , diet eduthu kurachu 64 kg asking, ethu engine maintain cheyyanam ennu koodi explain cheythu tharuka, e diet thanne continue cheyyano?

[@shahna8193]

Dr enik 31 vayassane.... FBS 133 and triglycerides 203 and TSH 5.9 ..... Chest pain indayi ECG variation indarnnu..... 1 hr walking aane dr suggest cheythath....... Walking thudangiyit 8 days aayi ...... Kaalukalil nalla pain aane ..... Ennalum walking thudarunnu.... Ee pain thaniye maarumo......

[@drdbetterlife]

... one week nokuka, maariyilla engil doc kanuka

[@ഷിബിൻ]

കീറ്റോ ഡയറ്റ് എടുക്കുമ്പോൾ ഒരു ദിവസം എത്ര ഗ്രാം കാശ്യു നട്ട് കഴിക്കാം

[@akhilts]

Sir 33 Anne Ante BMI...enike keto start cheyyanam ennunde....what your opinion

[@JazzaJazz]

Enikummm

[@anupamaaaryan2128]

It is really informative

[@lathikaramachandran4615]

Beautiful dr.. . thanks god bless u and ur family

[@Modify611]

Ee deit start ayaa nammal goal ayikazhinjaaa stop akan kazhyulee

[@shibin.shajan]

you are awesome dr. big fan 😘😘

[@drdbetterlife]

👍Thankyou...kindly like and share our videos...

[@aswathymmvijayaraghavan6454]

kito ടൈറ്റ് കംപ്ലീറ്റ് ആയി കഴിഞ്ഞാൽ ഇനിയും kitoടൈറ്റ് ചെയ്യണമെങ്കിൽ എത്രനാൾ കഴിയണം

[@reshmasinoj1722]

Hii Doctor, For reducing belly fat, diabetes, fatty liver and PCOD can I start keto diet

[@HOZ_7960]

ഫാറ്റി ലിവർ ഉള്ളവർക്ക് keto diet ചെയ്യാമോ?

[@thomascini5143]

Doctor,thyroid ollavarkku start cheyan pattumo keto diet .

[@arshidtc9566]

Watermelon kazhikkamo?

[@nissamsali8695]

Ithreyum sadhanangal vangan thanney nalloru thuka aakum

[@jenefaskitchenlifestyle4660]

Very good explanation 🤝

[@naseehashafeek170]

Very informative ....Dr

[@JBOXHANI]

Please post a video on artificial sweeteners.... Kaaranam Adhu keedaanennu paranju.... Keto dietil artificial sweeteners kedaanennaanoo paranje adhoo generally kedaanoo!?? Generally kedaanenki please link studies....

[@drdbetterlife]

will do a video...

[@drgeethujayachandrannair3199]

Nyc video Dr🥰🥰 Waiting for your better diet plan video 😁

[@sherlybabu4887]

Fatty liver disease ഉള്ളവർക്ക് keto diet follow ചെയ്യാമോ. Hba1c 7.1 . Uric acid border line ആണ്. LFT, RFT normal. Cholestrol normal but LDL and Triglycerides high. Thank you.

[@adukkala3898]

Do it

[@sayyadzakariyathangalal-ba1980]

Right Kidney: Normal in size (10.8x5.4 cms) & echotexture. Cortico medullary differentiation maintained. Moderate hydroureterenephrosid. VUJ calculas measuring 18MM noted.. Idh Surgery illathe ozhivakan pattumo.. Kooduthal vellam kudikunnadh kondu endhengilum buddimuttu undagumo..

[@drdbetterlife]

Plz WhatsApp only : [phone]

[@sayyadzakariyathangalal-ba1980]

@@drdbetterlife manassilailla?

[@misammohammed1716]

Mudi Kozhiyununden ketu

[@nishasamnoon7135]

Green peice, cherupayar, kadala polathe danyangal kazhikkaan pattumo

[@Neetha.1125]

Illa

[@Anaspanas-gf4xu]

Dr waiting for weight gain video

[@sarahjacob1810]

Thank you sir🙏🌹🌹🌹👍

[@anjujoseph466]

Is keto diet good for lean girls with hormonal issues.now taking 3 to 4 spoon rice with vegitables, fish/ meat,curries for lunch and for breakfast and dinner no carb. Any problem with this diet .

[@ajitharaj658]

Doctor very useful massages in this vedeo

[@soughands4524]

Sir, liver kidney functioning properay nadakan endhokeya precautions edukendath..pls do a videotaped

[@drdbetterlife]

pradhanamaayu diet sugary n fatty foods ozhivakuka, daralam vellamkudikuka, pinne exercise daily 0ru 30 to 1hr ... oru detailed video cheyyam later..

[@soughands4524]

@@drdbetterlife Thank you

[@sandhya9957]

Good messege

[@soumyasudeesh2700]

Hi doctor, informative video. 🙏

[@ramzilkodali5142]

Dear Dr, Fatty liver ഉള്ള ഒരാൾക്ക് Keto Diet നല്ലതാണോ? FL കുറയാനുള്ള സാധ്യത ഉണ്ടോ.? എനിക്ക് Central obesity ഉള്ള ആളാണ് insulin resistance ഉള്ളത് കൊണ്ടാണോ ഇത് വരുന്നത് ....? Dr നിർദേശം പ്രകാരം ഞാൻ vitamin E capsule കഴിക്കുമ്പോൾ Central Obesity കുറഞ്ഞ് ആശ്വാസം തോന്നു. Vitamin E (Evion 400 ) സ്ഥിരം കഴിക്കുന്നത് എന്നങ്കിലും പ്രശ്നം ഉണ്ടോ?

[@drdbetterlife]

no

[@mufeeda.m.p7087]

Hi sir..before 5 yrs Enik gallbladder stone undayrunnu.. Apo enik keto diet cheyamo.. Pls reply

[@noblekishor]

banana on Keto diet, baa povam

[@bijivarghese1767]

Very good info doc !!! Thanks

[@sandra20820]

Dr LCHF il Stevia use cheyamo plz reply

[@RESHMAVINCE]

Sir, ethu 15 age Ulla penkuttiku edukkan sadhikumo

[@m.jjoseph2096]

I don't have over weight, but healthy weight and fit body only. Because of diabetics I have started keto diet as per doctors advise. Will I become more slim due to this ?

[@shahinp1029]

hi dr. waiting for normal , healthy diet.. thanks

[@rajisatheesh9055]

Kalkkandam kazhikkamo athi artificial allallo

[@manojsebastianmanoj2019]

Dr diabetic patiants ee dyte follow cheyamo

[@renjithas.v.2100]

Dr. Can you please do a video on intermittent fasting...its merits and demerits

[@shifanshifan3599]

Nephrotic syndrome ullavarkk pattummo ee diet

[@abdulvasathkattil9117]

Thank you doctor

[@neethurajan5363]

Uricasid undekil elavarkagal kazhikan pattumo sir

[@ramdascm534]

Bmi calculation chyth നോക്കിയാൽ 173 height ഉം,75 weight ഉം ഉണ്ട് അതിന്റെ result എനിക്ക് bmi വളരെ koduthal ആണ് Below 30 bmi വരാൻ ഞാൻ 50 kg പോലും ഉണ്ടാകരുത്.... അങ്ങനെ ആയാൽ ഇത് എത്രത്തോളം ശരിയാകും

[@MD-mt5fj]

Ningal calculate cheydhadh wrong aan ningalude BMI is 25.08 almost normal aan ini pattumenkil 2 kg kurakkukka idel weight crct helght (cm)_100 aan ningalkh crct 73 aan weight

[@ramdascm534]

@@MD-mt5fj thank u

[@premjipanikar270]

Dr.what tests we has to do to know our Liver functions and Kidney function,

[@drdbetterlife]

liver function test n renal function test

[@premjipanikar270]

@@drdbetterlife Dr pls answer to my question

[@nuz5585]

Whey protein kazhikkamo?

[@dancewithachu]

Thank you so much ❤

[@geethuprakash1218]

Keto diet broiler chiken kaikamo?

[@harikrishnan5765]

No cheat day in KETO✌🏼

[@Leyaah_]

Thnx 😍👍🏻

[@anile.k.m86]

God bless you

[@shilajalakhshman8184]

Thank you dr🙏useful information, kidny stone tendency ullavark, ചീര, ടൊമാറ്റോ ഉപയോഗിക്കാൻ പറ്റുമോ, thyroid tablet ഉപയോഗിക്കുന്നവര്‍ക്ക്, കാബേജ് kazhikkamo, sir

[@drdbetterlife]

use cheyyam bt amount kurachu..

[@shilajalakhshman8184]

@@drdbetterlife thank you so much

[@Manu.089]

Rado ❤

[@sofiamohammad505]

Haii salim

[@nikithasuresh2473]

Sir please do a video about Herbalife shakes diet...

[@sheejalal9469]

Thanks dr

[@manjusanal9925]

Sir njn prolomet xl 25 heart beat problemthinu kazhikkunnund enik keto diet edukkamo

[@Sparkofgame123]

Hi sir njan keto dite edukkunnud. Eppo enta kavilinta oru side Kochi pokunnu ath eee dite edukkunnathinta preshnamanoo

[@rifayma329]

Nalle arivaan

[@thefoodandthefoodiehassan159]

Himalayan pink salt is good for weight loss?

[@salmureena8150]

Waiting for the diet plan after keto 😇

[@ន_07]

Doctor lchf 1month eduthal kuyappando 3month thudarchayayi cheyyano

[@drdbetterlife]

One month cheyyam- if no significant issues

[@ziyadali6161]

Hi Expecting your valuable reply: My creatine level is 1.2 and form is on my unrine, can i follow keto diet, what food should be avoided from keto dietery food

[@farismonkc8348]

👍

[@rasiaabdulmajeed1978]

Hai Dr... Thank you so much... ♥️ Side effects illatha diet vallathum undo.... ☺️

[@drdbetterlife]

balanced diet edakku...

[@rasiaabdulmajeed1978]

@@drdbetterlife Ok thank you... ❤️

[@leenaprathapsingh8385]

🙏Dr.

[@jessycherian5372]

LCHF diet paraunnu broiler chicken kazhikan padilla

[@shyna2086]

Thank you doctor. Doctor kuttikalil undavunna scoliosis oru video cheyyamo please

[@drdbetterlife]

yes..

[@shyna2086]

@@drdbetterlife Thank you doctor

[@ummuanas880]

Thanks for the valuable informations Respected Dr sir

[@perayashipper4959]

Wheat use chaiyyamo

[@drgeethujayachandrannair3199]

No

[@pratheeshvm7826]

Thanks doctor

[@jessycherian5372]

Broiler chicken kazhikamo

[@smithasaji667]

Same doubt for me also

[@drdbetterlife]

yes

[@johnsonjose381]

Hi sir

[@tessythomas2437]

Hi sir.. I have one doubt.. Can i eat rawa upma made in olive oil? Please reply. I am already on keto diet.

[@mmshahtk]

Rava carbohydrate

[@MariaAnderson-e4i]

Moore Gary Perez Larry Jackson Jennifer

[@tablethreevlogs7598]

Sir please upload pcod detailed video and diet plans

[@drdbetterlife]

pcod video cheythitundu 265 Follow the link: m.facebook.com/story.php?story_fbid=1134581063584448&id=746050202437538

[@soumyamohanan1136]

ഓട്സ് ബനാന സ്മൂത്തി കഴിക്കാമോ

[@jayalekshmyb1627]

Kathirunna vedio

[@shaazshebu4436]

Quinoa keto friendly ano sir

[@pssuja5227]

Sir....thyroid prblm ullavar muringakkaya , Oats , Gothambu ....kazhikkamo..

[@dhanyathayyil8256]

Diabetes patients ee diet nte koode tablet kazhikyano

[@basheerredcrescent]

12 വർഷം മരുന്ന് കഴിച്ചു. മരുന്ന് എല്ലാം നിർത്തി..

[@shajahanca9008]

@@basheerredcrescent എങ്ങനെ

[@neethusreejith6266]

Intermittent diet enthanu dr. Oru vdio cheyumo?

[@drdbetterlife]

cheythitundu ... kzbin.info/www/bejne/h4vZZJucbZyhmtU

[@mysweetblessy212]

Sar aniku weite kuduthal ann 95 agnenn kurkndthu?

[@SoudaShukoor-v6c]

Y

[@simianeesh4371]

Sir.. Overweight children can do this diet?

[@livestrong8327]

No

[@sainudheenvp3090]

Ethra masam vare aakam

[@rgopalakrishnapillai3064]

Doctor, Thanks. While doing Keto, is usage of Stevia is also bad?

[@drdbetterlife]

no

[@amansiraj3491]

@@drdbetterlife 1¹

[@homosapien400]

@@drdbetterlife കീറ്റോ ഡയറ്റിൽ മധുരം ഇല്ലാത്ത പാൽ ചായ കുടിക്കാമോ സാർ?

[@TaxqRClan]

Stevia is bad as sugar. Because when u eat stevia or sugar insulin secretion will begin. Basic of Keto diet is to minimize insulin secretion

[@robie09]

Common atta chappathi is good for keto diet?? Pls reply

[@muhammedshemeer6823]

No

[@santhoshgshenoy1]

ഒരു കഷ്ണം ചപ്പാത്തി പോലും കഴിച്ചാൽ keto diet ഇൽ നിന്നും പുറത്താകും

[@robie09]

@@santhoshgshenoy1 reply after 3 years

[@JazzaJazz]

😂

[@sydmuhsin7908]

ഞാൻ 22 കിലോ കുറച്ചു

[@jasminjamshi6667]

Sugar level kurayum 🙄